Mi károsítja a látását

A látást károsító dolgok közé tartoznak a tevékenységek és a mozgások, valamint az élelmiszer és a felszívódás mértéke. A tevékenységekbe, mozgásba beletartozik minden, ami szárít, például a gyakori kopuláció, a fényes tárgyak hosszan tartó nézegetése, a finoman írt betűk túl hosszú olvasása, míg ezekben a dolgokban érdemes a középhez ragaszkodni. A kényes munka és a vacsora után azonnali teli gyomorral alvás is káros. Éppen ellenkezőleg, annak, aki gyengén lát, meg kell várnia, amíg az étel megemésztődik. Minden túlcsordulás káros a látásra, valamint minden, ami kiszárítja a természetet, és minden sós, fűszeres és egyéb anyag, amely üledéket képez a vérben. A mérgezés a látást is károsítja. De a hányás hasznos, mert tisztítja a gyomrot, de káros a látásra is, mert megmozgatja az anyagot az agyban, és a szemet hajtja. Ha a hányást nem lehet elkerülni, akkor azt étkezés után, megerőltetés nélkül kell kiváltani. A gyakori fürdőben való fürdés káros a látásra, akárcsak a túlzott alvás, a túlzott sírás és a túlzott vérzés, különösen a vérszívó kehely folyamatos alkalmazása. A káros élelmiszerek közé tartoznak a sós, fűszeres, párás, illetve a gyomorszájban szenvedést okozó ételek: sűrű zavaros bor, póréhagyma, hagyma, hegyi bazsalikom, érett olajbogyó, kapor, káposzta és lencse.