Thérapie du sommeil

La thérapie du sommeil, ou hypnothérapie, est l’une des méthodes les plus efficaces pour traiter de nombreuses maladies. Le premier à avoir commencé à étudier non pas les expériences normales du sommeil, mais les rêves lucides, fut le psychologue Stanislav Grof. Puisque pendant l'hypnothérapie une personne s'allonge pour se reposer sur un canapé, sous l'influence de ces sédatifs, le patient peut marcher dans ses rêves. Un état de transe se produit lorsque toutes les sensations sensorielles sont atténuées et que la zone d'activité de conscience est activée. Aujourd’hui, toutes les branches de la médecine s’efforcent d’ajouter l’hypnose à leur arsenal pour traiter les patients. Premièrement, l’état psychologique joue toujours un rôle important dans la santé du patient. L'insomnie, le stress, les troubles nerveux, les névroses, la dépression et la peur, tout cela peut être traité grâce à des séances de somnologie. Le patient peut initier ou orienter son rêve dans la bonne direction grâce à l'hypnotiseur. Identifier un problème donne des instructions précises pour le résoudre, le reste est une question de technique. La thérapie du sommeil convient à tous les âges, des nourrissons (troubles du sommeil) aux personnes âgées (vivant des situations de vie antérieures, des peurs, du stress et de la dépression).