Uyku Terapisi

Uyku terapisi veya hipnoterapi, birçok hastalığın tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir. Uyku sırasındaki normal deneyimleri değil, bilinçli rüyaları incelemeye başlayan ilk kişi psikolog Stanislav Grof'du. Hipnoterapi sırasında kişi bu sakinleştiricilerin etkisi altında kanepeye uzanıp dinlendiğinden, hasta rüyalarında yürüyebilmektedir. Tüm duyusal duyular susturulduğunda ve bilinç alanı aktivitesi etkinleştirildiğinde bir trans durumu meydana gelir. Artık tıbbın her dalı, hastaları tedavi etmek için hipnozu da cephaneliğine eklemeye çalışıyor. Birincisi, psikolojik durum hastanın sağlığında her zaman büyük bir rol oynar. Uykusuzluk, stres, sinir bozuklukları, nevrozlar, depresyon ve korku - bunların hepsi somnoloji seanslarıyla tedavi edilebilir. Hasta hipnozcu aracılığıyla rüyasını başlatabilir veya doğru yöne yönlendirebilir. Bir problemi tanımlamak, onu çözmek için kesin talimatlar verir ve gerisi bir teknik meselesidir. Uyku terapisi, bebeklerden (uyku bozuklukları) yaşlılara (geçmiş yaşam durumları, korkular, stres ve depresyon yaşayanlar) kadar her yaş için çok uygundur.