Søvnterapi eller hypnoterapi er en af de mest effektive metoder til behandling af mange sygdomme. Den første, der begyndte at studere ikke normale oplevelser under søvn, men klare drømme, var psykolog Stanislav Grof. Da en person under hypnoterapi lægger sig til hvile på en sofa, under påvirkning af disse beroligende midler, kan patienten gå i sine drømme. En trancetilstand opstår, når alle sansefornemmelser er dæmpet, og bevidsthedszonen aktiveres. Nu stræber enhver gren af medicinen efter at tilføje hypnose til sit arsenal til behandling af patienter. For det første spiller den psykologiske tilstand altid en stor rolle for patientens helbred. Søvnløshed, stress, nervøse lidelser, neuroser, depression og frygt - alt dette kan behandles gennem somnologiske sessioner. Patienten kan indlede eller lede sin drøm i den rigtige retning gennem hypnotisøren. At identificere et problem giver præcise instruktioner til at løse det, og resten er et spørgsmål om teknik. Søvnterapi er velegnet til alle aldre, lige fra spædbørn (søvnforstyrrelser) til ældre (som oplever tidligere livssituationer, frygt, stress og depression).