Puffadás reflex

A **reflex flatulencia** olyan állapot, amelyben egy személy hasi fájdalmat tapasztal erős puffadás kíséretében, amelyet a helytelen táplálkozás vagy bizonyos környezeti feltételek miatt a belekben felhalmozódó gázok okoznak. A puffadás általában rövid távú jelenség, de ha rendszeresen jelentkezik, különféle egészségügyi problémákhoz vezethet. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a reflexes puffadás okait és a megelőzésének módjait. A puffadás okai * A puffadás okai bizonyos élelmiszerek, amelyek gázképződést okoznak a gyomorban és a belekben, például: * Különféle hüvelyesek (