Striák a karokon fotó

Általánosan elfogadott, hogy a striák csak nőknél jelenhetnek meg, de valójában a férfiak is szenvednek ettől a kozmetikai hibától. A striák (ahogy az orvosi terminológiában a striákat nevezik) meglehetősen kellemetlenek és nem esztétikusak. Nem jelentenek veszélyt az egészségre, ez pusztán esztétikai hiba. De ahhoz, hogy megszabaduljon a striáktól a karján, sok erőfeszítést kell tennie.

A striák okai

A striák piros vagy fehér csíkokként jelennek meg, amelyek ott jelennek meg, ahol a szövetek eltörnek. A szövet kötőszövettel történő helyettesítése következtében hegekhez hasonló bőrhibák alakulnak ki. A friss striák általában vörös színűek, a fehér az idősebbekre jellemző. A nőknél a striák általában a terhesség alatt jelennek meg. Férfiaknál a striák a hirtelen súlyváltozás következményei lehetnek. Fogyáskor vagy súlygyarapodáskor a bőrnek nincs ideje alkalmazkodni, ami sérti integritását.

A pubertás alatt striák jelenhetnek meg. A tinédzser teste gyorsan nő, de a bőrnek egyszerűen nincs ideje „utolérni”. De a férfiak néha maguk provokálják a striák megjelenését a karjukon. A gyors izomnövekedés nem mindig veszélytelen a szervezetre. Az edzés utáni gyors izomnövekedés következtében striák jelennek meg a bőrön, amelyektől meglehetősen nehéz megszabadulni. Egyes esetekben a striák a hormonális egyensúlyhiány következményei. Ez nem túl gyakori a férfiak körében, ezért gyakrabban jelennek meg a striák más okok miatt.

Kapcsolódó tünetek

Amellett, hogy jellegzetes nyomok jelennek meg a bőrön, a striák előfordulását a sérült terület bőrpírja, vérömlenyek és zúzódások, valamint az érintett területen égő érzés kísérheti. Ez utóbbi általában a bőrkárosodás első tünete. Az ilyen hibák megjelenését gyakran csalánkiütés és viszketés kíséri. A vörösség fokozatosan csík formájában jelenik meg, amely növekszik. A gyógyulás után a stria kiemelkedik a bőr felett. A striák teljes kialakulása legfeljebb egy évig tart.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól

A striák a karokon leggyakrabban férfiaknál jelennek meg, de nőknél is előfordulhatnak terhesség alatt vagy hirtelen súlygyarapodás következtében. Az ilyen kozmetikai hiba megszüntetésének technikája a formációk korától függ. Az új striák jobban reagálnak a gyógyszeres kezelésre, míg a régieket hardveres módszerrel kell eltávolítani. Emellett fontos a megfelelő táplálkozás. Az étrendnek gazdagnak kell lennie vitaminokban, és ebben az esetben a leghasznosabb a C-vitamin. Az aszkorbinsav egyfajta építőanyag, szükséges a kollagéntermeléshez, és tökéletesen támogatja a bőrt.

Ha striák jelennek meg a karján, át kell gondolnia az étrendjét. Nem kevésbé fontosak az E- és A-vitaminok, amelyek növelik a bőr feszességét és rugalmasságát. Az ásványi anyagok közül a cink a legértékesebb. Bölcs dolog, ha étlapját fehérjében gazdag ételekkel telíti. Ez az anyag hozzájárul az epidermisz rugalmasabbá tételéhez is.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a karokon? Az otthoni ápolás során jó a bőrradírozási eljárás alkalmazása. A rendszeres hámlasztás jelentősen kisimítja a striákat. Bármilyen bolti testradírt használhatsz, de a leghatékonyabbak az otthon elkészített testradírok. A legnépszerűbb és legegyszerűbb otthoni bőrradír az őrölt kávé. A szőlőpucolás is jól működik. A termék előkészítéséhez az eljáráshoz a szőlőmagot keverőgépben kell őrölni, és hozzá kell adni a tusfürdőt. Az ilyen bőrradírok segítenek az epidermisz stratum corneumának rendszeres eltávolításában, hogy a szövetek megújuljanak és helyreálljanak.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a karokon? Otthon is készíthet pakolást. A méz a legjobb ehhez az eljáráshoz, és segít minimalizálni a striákat. A mézet vízfürdőben kissé fel kell melegíteni, és a bőrre kell felhordani. A tetején be kell csavarni a kezét ragasztófóliával, és emellett szigetelnie kell valami mással. Tartsa a bőrön negyven percig, majd öblítse le meleg vízzel. Ez az eljárás segít kisimítani a striákat a kezeken.

Gyógyszertári gyógymódok hegek ellen

A hegkenőcsök és gélek segítenek a férfiak (és nem csak mások) karjain lévő striákon. A gyógyszertárak az ilyen termékek széles választékát kínálják. Használhat Avent, Mustela vagy Contractubex. Az utóbbi gyógyszer hatása a savra épül. A gél teljesen elpusztítja a hegszövet felső rétegét, a hagymakivonat pedig emellett serkenti a kollagéntermelést. A gél növényi összetételének köszönhetően nem okoz allergiás reakciókat. A termék segítségével gyorsan eltüntetik a friss striákat a női karokon. A vélemények szerint a gél férfiak számára is jól működik. Az "Avent" és a "Mustela" olyan kozmetikumok, amelyek akkor hatásosak, amikor csak viszketés és égés jelentkezik. Később a krémek nem érik el a kívánt hatást.

Kémiai és lézeres peeling

A régi striákat hardveres módszerrel kell eltávolítani. Időpontot kérhet egy kozmetikushoz kémiai hámlasztásra - a bőrre gyakorolt ​​hatás egy speciális kémiai összetétellel, amely segít még a legrégebbi striák kisimításában is. A kémiai peeling eltávolítja az epidermisz felső rétegét, és aktív regenerációs folyamatot indít el a bőr mélyebb rétegeiben. A lézeres peeling ugyanolyan hatékony eljárásnak számít a striák elleni küzdelemben. Az egyetlen különbség az, hogy a bőrre gyakorolt ​​hatást speciális eszközzel (lézerrel) végezzük, és nem kémiai összetétellel.

Mezoterápia és mikrodermabrázió

A kozmetikusok mezoterápiát ajánlanak azoknak a betegeknek, akiknek striái vannak a kezükön. Az eljárás hatékonyan segít minden bőrhibán. Az öregedésgátló komponensek speciális összetételét fecskendezik a bőr alá. Igaz, a mezoterápia csak egy kiegészítő módszer, amely csak más eljárásokkal és gyógyszerkészítményekkel kombinálva hatásos a hegek és striák kezelésére.

A mikrodermabrázió a dermisz felső rétegének csiszolása oxidált alumínium mikrokristályok felhasználásával. Ezenkívül az eljárás során a vérkeringés fokozódik, és a test maga kezd küzdeni a kozmetikai hibákkal. Mikrodermabrázió segítségével fájdalommentesen eltüntethetők a karokon lévő striák, de ez nem mondható el az ózonterápiáról. Az ózonterápia során speciális gázt fecskendeznek a bőr alá. Ezenkívül myostimulációt és vákuummasszázst is használhat. A kozmetikus más hatékony eljárásokat javasol.

Hogyan kerüljük el a striákat

Az ilyen bőrhibákra hajlamos emberek számára könnyebb megelőzni a striákat, mint kezelni. Sportolás közben figyelni kell a súlygyarapodás dinamikáját. Javasoljuk, hogy havonta legfeljebb 4 kg-ot hízzon. Ha a striák továbbra is megjelennek, akkor havonta 1-2 kg-ra kell lassítania. Helyesen kell enni. Az étrendnek gazdagnak kell lennie vitaminokban, ásványi anyagokban, aminosavakban és növényi zsírokban. Javasoljuk, hogy rendszeresen használjon speciális striák elleni termékeket, vagy naponta kenje be a bőrt A- és E-vitamint tartalmazó olajokkal.

Vörös és fehér csíkok a karokon, úgynevezett striák, nőknél és férfiaknál egyaránt előfordulhatnak. Az ilyen kis hegek legtöbb tulajdonosa számára ez az esztétikai probléma meglehetősen komoly, és sok kérdést vet fel. A sebészek, kozmetikusok és azok, akik találkoztak velük, azon gondolkodnak, hogyan távolítsák el a striákat a kezükről. A striák kezelése hosszú és munkaigényes folyamat.

Miért borulnak striák a kezek?

Először is tudnia kell, mi a striák. Tehát a striák a bőr kollagén és elasztin rostjaiban képződő mikrotraumák. Amikor kötőszövet képződik a szakadásban, a csíkok fehérré válnak. A stria egy heg, amely a mélyrétegek szubkután felszakadása következtében alakul ki. Jellemzően striák alakulnak ki a felkaron belül és kívül.

A striák megjelenésének fő okai a kezeken:

1. Hirtelen fogyás vagy gyors súlygyarapodás
2. Terhesség
3. Intenzív izomépítés
4. Tiniévek
5. Hormonális egyensúlyhiány a szervezetben.

Alapvető módszerek a striák megszabadulására a kezeken

Nagyon nehéz eltávolítani a striákat a karjáról. Mindenkinek egyénileg kidolgozott programra van szüksége. Vannak, akik úgy döntenek, hogy önállóan kezelik ezt a problémát, míg másoknak kozmetikus szakember segítségére van szükségük.

Ha keményen küzdesz, előbb-utóbb a hiba eltűnik vagy kevésbé észrevehetővé válik. Most nézzük meg az alapvető módszereket, hogyan lehet megszabadulni a kézen lévő nem esztétikus csíkoktól:

1. Először is módosítania kell az étrendet. Kiegyensúlyozott étrendet kell ennie. A bőrnek szüksége van A-, E- és D-vitaminokra, valamint cinkre. A felsorolt ​​anyagok megfelelő kínálata szép, egészséges megjelenést biztosít a bőrnek.
2. Kezdje el a testradírok használatát. Az eljárásokat hetente 2-3 alkalommal kell elvégezni. A bőrradírozás során az elhalt sejteket eltávolítják a bőr felszínéről, és a bőr beindítja a megújulási folyamatot. A bőrradírok rendszeres használatának köszönhetően a striák kevésbé hangsúlyosak lesznek.
3. Vásároljon hegeltávolító krémet a gyógyszertárban. Kezelje striáit hegként, és meg fogja érteni, hogyan kell kezelni őket, és milyen módszerek a megfelelőek az Ön számára. Bármely hatékony gyógymód a hegek feloldására ideális az Ön esetére. Általában az ilyen termékeket naponta többször kell felvinni a sérült területekre 3 hónapig. A tanfolyam végén nagy a valószínűsége annak, hogy a karján lévő striák már nem fognak zavarni.
4. Kezdje el kenni a keze bőrét kakaóvajjal. Ez az egyedülálló termék nemcsak a meglévő hibákat szünteti meg, hanem rugalmassá és feszessé teszi a bőrt, megakadályozva az új hegek megjelenését. Ezenkívül az olaj csodálatos gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a különböző bőrbetegségek elleni küzdelemben.
5. Adjon hozzá fehérjetartalmú ételeket az étrendjéhez. E kategória termékei elősegítik a kollagén termelődését - a rugalmas, rugalmas szövetek alapját.
6. Kezdj el sportolni. Az egyik legjobb lehetőség az úszás. A víz elősegíti a terhelés egyenletes elosztását az összes izom között, javítja a sejtek táplálkozását és rugalmasabbá teszi a bőrt.
7. Vásároljon speciális kozmetikai krémet a striák ellen. Ez az eszköz ideálisan kiegészíti az összes fenti módszert, és segít gyorsan megszabadulni a problémától.

A striák kezelésének további módszereit a videó írja le:

Hardveres módszerek a striák leküzdésére

Ózonterápia. Fájdalmas és kellemetlen eljárás, melynek során gázt fecskendeznek a bőr alá. A fájdalom néhány perc múlva elmúlik, a gáz pedig 24 óra múlva feloldódik a bőr alatt. A tanfolyam 10 eljárásból áll, és jó hatást fejt ki.

Myostimulation. A módszer abból áll, hogy az izomtömeget bizonyos frekvenciájú áramoknak teszik ki. Ez a „lusták gyakorlata” stimulálja és felpumpálja az izomtömeget, és ha más striák korrekciós módszerekkel kombinálva használja, az eredmények meglehetősen gyorsan láthatóak lesznek. Számos eljárás után a test gyönyörű íveket kap, a bőr szép és tónusú lesz, a zsírok lassan eltűnnek. A myostimuláció oxigénnel táplálja a bőrsejteket, beindítva bennük a regenerációs folyamatot.

LPG készülék. Ezt a módszert az egyik legjobbnak tartják abban a kérdésben, hogyan lehet megszabadulni a karokon, lábakon és testen lévő striáktól. Egyesíti a görgős mechanizmus és a vákuum használatát. A pácienst speciális, szorosan szabott öltönyre öltik, a készülék egy bőrredőt felvesz és óvatosan különböző mélységig dolgozza fel. Mivel a masszázs csak meghatározott minta szerint történik, intenzívebbé válik a vérkeringés az izmokban és a szövetekben, ami javítja a sejtek táplálkozását. Az eljárás előtt készítsen fényképet a problémás területekről, és meg fogja érteni, milyen lenyűgözőek a masszázs eredményei.

SPA kezelések a bőr helyreállítására

Mezoterápia. Az eljárás során a szakember egy kis pisztoly segítségével mikroinjekciókat ad a bőr problémás területeire és közvetlenül a hegbe. A pisztoly kialakítása olyan gondosan átgondolt, hogy képes magát a gyógyszert adagolni, átalakítva a bőrt közvetlenül a szeme előtt. A probléma súlyosságától függően a kozmetikus egyéni kezelési rendet dolgoz ki, és kollagén alapú koktélt készít, amely szükséges a hegek megszabadulásához. A mezoterápia myostimulációval, thalassoterápiával és LPG masszázzsal kombinálva segít örökre megszabadulni a striák problémájától. A mezoterápiás tanfolyam általában 10 eljárásból áll.

Professzionális peelingek. A hámlasztás segíthet a striák kialakulásának korai szakaszában. A glikollal és retinollal végzett peeling ebben az esetben különösen hatékonynak bizonyult. Az eljárás során az elhalt hámsejteket hámlasztják, és serkentik az új növekedést. Azok számára, akiknél most kezdődtek a striák, a szakértők a gyümölcshéjat ajánlják. Az eljárás nagyon kíméletes, fájdalommentes és kevés időt vesz igénybe, és a hatás nem tart sokáig.

Thalassoterápia. Ez a módszer a sérült bőr kezeléséből áll a tenger jótékony aktív elemeinek segítségével. Az algakivonatok, iszap, plankton, tengervíz, ásványi sók hasznos anyagokkal telítik a szervezetet, és segítenek rugalmasabbá, tónusosabbá, striákmentessé tenni a bőrt. Ezenkívül a thalassoterápiás eljárás enyhíti a stresszt és eltávolítja a méreganyagokat.

Ezek a fő módszerek a bőrhibák leküzdésére. Kiválaszthatja, hogyan távolítsa el a striákat a karjáról. A lényeg az, hogy ne halassza el a problémát hosszú időre. A fiatalabb hegeket könnyebb kezelni.

Nézze meg ezeket a videótippeket is: személyes tapasztalat a narancsbőr elleni küzdelemben egy lánytól

A striák olyan nyomok a bőrön, amelyek a mikrokárosodás miatt jelennek meg. Általában a fenéken, a hason és a hát alsó részén alakulnak ki, de előfordul az is, hogy a nők karján striák jelennek meg. Nem veszélyesek, megjelenésük semmilyen módon nem befolyásolja a test funkcionalitását, de a striák meglehetősen esztétikusnak tűnnek. A legtöbb ilyen hibával rendelkező ember megpróbál hosszú ujjú cipőt viselni, de nem mindenki veszi észre, hogy a probléma megoldása meglehetősen egyszerű, csak egy kis erőfeszítést kell tennie.

Hogyan néznek ki a striák a karjaidon?

Mielőtt striák jelennének meg a kar izmain, az ember égő érzést kezd érezni az epidermisz károsodása miatt. Néha ezt a kellemetlen érzést viszketés kísérheti. Később a kézen vörösség jelenik meg csíkok formájában. Fokozatosan nagyobbak lesznek. Amikor ezek a területek gyógyulnak, nagyon különböznek az egészséges bőrtől. Úgy néznek ki, mint a bordó vagy fehér csíkok, amelyek a sérült szövet helyén képződnek. A friss striák általában vörösek, de idővel elhalványulnak és kevésbé észrevehetőek lesznek. Lányoknál terhesség alatt gyakran kialakulnak striák. Férfiaknál az izomtömeg éles növekedése vagy elvesztése miatt jelennek meg. Ebben az esetben a bőrnek nincs ideje alkalmazkodni, így az integritása sérül.

A striák okai a karokon

Az egyik leggyakoribb oka a striák megjelenésének a férfiak karjain az edzőterem iránti szenvedély. A megerőltető edzés gyorsan megnagyobbítja az izmokat, ami a kar bőrének szakadásához és striák kialakulásához vezet.

De nem csak a sportolni szerető férfiak, hanem a lányok is szembesülhetnek ezzel a hátránnyal. A striák a női karokon a következő okok miatt jelennek meg:

1. átöröklés;
2. gyermekvállalás;
3. szegényes táplálkozás;
4. alkohollal és dohányzással való visszaélés;
5. hormonális egyensúlyhiány;
6. hirtelen súlygyarapodás.

A tisztességes nem kezének bőrén striák jelentkezhetnek terhesség alatt a zsírlerakódások erős növekedése miatt. Az epidermisz minden esetben egyszerűen nem alkalmazkodik a változásokhoz, így mikrokárosodások lépnek fel. Ebben az esetben a karokon a striák a zsír növekedése miatt jelennek meg, a sportolóknál pedig az aktív izomnövekedés miatt.

Lehetséges megszabadulni a striáktól a karokon?

A striák első jelére azonnal el kell kezdenie minden lehetséges intézkedést az új csíkok kialakulásának megakadályozására. Ugyanez vonatkozik azokra a nőkre, akik hajlamosak striák kialakulására a bőrükön. Hiszen sokkal könnyebb megakadályozni a striák kialakulását a karján, mint később megpróbálni megszabadulni tőlük. Ezt otthon elég nehéz megtenni. Ezért érdemes elkezdeni a kezelést, amikor már frissek a striák a karján. Minél több idő telt el megjelenésük óta, annál nehezebb eltávolítani őket.

Ahhoz, hogy örökre elfelejtse a karján lévő striákat, ajánlatos több módszert egyszerre alkalmazni.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a nők és férfiak karjain

Ha striák jelennek meg a karján, ajánlott először konzultálni orvosával, hogy kizárja a betegségek jelenlétét. Később elkezdheti a kezelést, ez otthon is elvégezhető. A lényeg az, hogy a lehető leggyorsabban kezdje el a karjain lévő striák elleni küzdelmet, mert könnyebb megszabadulni tőlük, mielőtt kifehérednének vagy akár vörösek is. A megszabadulási kísérletek meglehetősen sokáig tarthatnak, de az eredmény megéri: a striák gyakorlatilag megkülönböztethetetlenné válnak, vagy teljesen eltűnnek. Semmi esetre sem szabad feladni a próbálkozást.

Természetesen a szalon eljárások a leghatékonyabbak. Ezek a következők szerint működnek: eltávolítják a kéz bőrének felső részét, ahol a hegek találhatók, emiatt megindul a regeneráció és beindul a kollagénrostok termelése. A kozmetikai kezelések jobban eltüntetik a friss striákat. Ha sok idő telt el, kisebbek és kevésbé hangsúlyosak lehetnek.

Otthon

Ahhoz, hogy megszabaduljon a vörös striáktól a karján, rendszeresen meg kell masszíroznia a problémás területeket egy bőrradírral hetente többször. Segítségével eltávolíthatja az epidermisz elhalt részecskéit. Fontos, hogy speciális kozmetikumokat dörzsöljünk a kézbőrbe, amelyek elősegítik a bőr regenerálódását. Megvásárolhatók gyógyszertárakban vagy üzletekben.

Az erősebb nemnek nem szabad elhanyagolnia a speciális krémeket, kozmetikumok nélkül meglehetősen nehéz megszabadulni a striáktól a kezeken.

A hegek kezelésére gyógyszerészeti kenőcsöket használhat. A gyógyszeripari cégek az ilyen kozmetikumok hatalmas választékát kínálják. A bőrgyógyászok a következők vásárlását javasolják:

1. Krém "Avent". Krémeket akkor célszerű használni, ha a striák frissek és vöröses színűek. Később ezek az alapok nem lesznek olyan hatékonyak.
2. Mustela krém.
3. Gél "Kontraktubeks". A gyógyszer fő hatóanyaga a sav. Eltávolítja a hegeket, a hagyma pedig serkentő hatású, kollagénrostok termelődését provokálja. A gél allergiás reakciókra hajlamos nőknél alkalmazható, mivel összetétele teljesen természetes.

A problémás területeket aromás olajokkal masszírozva igazán eltávolíthatod a striákat a karodról. A hegeket teafaolajjal kenje be, ez segít megszabadulni a karjain lévő striáktól. A termék tiszta formában nem alkalmazható. A gélhez keverjen néhány csepp olajat, hígítatlanul többet árt, mint használ.

A hegekre kiváló hatással van a kontrasztzuhany, amely megelőző intézkedésként és terápiás eljárásként egyaránt alkalmazható. Fürdőzhet fenyőtű-kivonattal - nemcsak eltávolítják a kozmetikai hibákat, hanem hozzájárulnak az egészség javításához is. A fürdő nemcsak a nőknek, hanem a férfiaknak is segít.

Szalon kezelések

Szerencsére sok ember számára a kozmetológia ugrásszerűen fejlődik, ezért ne becsülje alá a szalon eljárások hatását. Tisztességes pénzt kell fizetnie értük, de el tudják távolítani az összes fehér striát a karján.

Például sokan a myostimuláció elképesztő eredményeit figyelik meg. A problémás területeket kis áramkisülések érintik. Kisebb fájdalom előfordulhat, de a bőr telítődik oxigénnel, és sokkal gyorsabban gyógyul.

Javasoljuk, hogy részt vegyen egy mezoterápiás kúrán. Egyszerre több gyógyszert, vitamint és ásványi anyagot tartalmazó injekciót fecskendeznek a bőr alá. A bőrgyógyászok azt tanácsolják, hogy 3-10 eljárást végezzenek, figyelembe véve a striák számát a kezein.

Ennek a fogyatékosságnak az egyik legbiztosabb módja a plasztikai műtét. A módszernek köszönhetően feszesebbé teheti a bőrt és végleg megszabadulhat a hegektől. Fő hátránya a magas költsége, ez a módszer jelentős pénzbe kerül, és sok ellenjavallata van.

Thalassoterápia. Ebben az esetben a striákat hasznos tengeri anyagok segítségével távolítják el: algakivonatok, gyógyiszap, plankton, tengeri só, ásványi anyagok. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal telítik a kéz bőrét, rugalmasabbá és tónusosabbá teszik. Ezenkívül a thalassoterápia segít a stressz elleni küzdelemben és eltávolítja a mérgező anyagokat.

Striák megelőzése a kéz bőrén

A karokon lévő striákat nehéz eltávolítani a probléma radikális megoldási módszerei nélkül, így könnyebb megakadályozni a hegek megjelenését a bőrön.

Fontos a megfelelő táplálkozás betartása, hogy elkerüljük a súlygyarapodást, és biztosítsuk a szervezetet az összes szükséges anyaggal. Figyelni kell a fehérje mennyiségét, ehhez növelni kell a hüvelyesek és a gabonafélék fogyasztását. A lényeg az, hogy a menü kiegyensúlyozott legyen. Az étrendnek minden mikroelemben gazdagnak kell lennie, kerülje a zsíros ételeket, édességeket és alkoholt.

A vitaminhiány elkerülése érdekében érdemes időnként vitaminokat bevenni. Javasoljuk, hogy a terhes nők ne felejtsék el ezt, számukra speciális komplexek állnak rendelkezésre, amelyek kétszeres mennyiségű hasznos mikroelemet tartalmaznak.

Mindenképpen krémeket kell használni. Ez a legjobb gyógymód a striák kialakulásának megelőzésére a karján. Segítségükkel a bőr még komoly izomtömeg-növekedés vagy zsírlerakódás esetén is rugalmas marad. A férfiaknak is komolyan kell venniük ezt, és ne habozzanak megvásárolni ezeket a kozmetikumokat.

A napi mérsékelt testmozgás nemcsak abban segít, hogy a bőr rugalmas és tónusú maradjon, hanem az egész testre is jótékony hatással lesz. Mehetsz jógára, úszni vagy aerobikra. Ha ez nem lehetséges, fontos, hogy reggelente rendszeresen végezzen gyakorlatokat, különben gyengébb lesz az egészsége, és nagyobb léptékben jelennek meg a striák a kezeken.

A testépítéssel foglalkozó emberek havonta legfeljebb 4 kg-ot hízhatnak. Ha a súly nem növekszik többet, mint ez az érték, és striák jelennek meg, akkor az erőgyakorlatok intenzitását csökkenteni kell.

Ne becsülje alá a rendszeres bőrradírozás fontosságát. Segítenek csökkenteni a striák megjelenésének valószínűségét a karján, és láthatatlanná teszik a meglévőket. Használhatsz bolti bőrradírokat is, de a természetes alapanyagokból készültek sem kevésbé hatékonyak. Az egyik legnépszerűbb és legegyszerűbb otthoni bőrradír az őrölt természetes kávé. A citromhéj is sokat segít. A bőrradír elkészítéséhez le kell őrölni a citrommagokat, és össze kell keverni bármilyen géllel. E termékek használatával többször meg kell tisztítani az elhalt hámsejteket, hogy az epidermisz megújuljon és helyreálljon.

A karon lévő striák lila vagy fehér csíkok formájában jelennek meg. A fotón láthatod, hogy néznek ki.

Következtetés

A nők karjain a striák hormonális egyensúlyhiány miatt jelennek meg, gyakran a terhesség miatt, és a súlygyarapodás csak növeli ennek a kozmetikai hibának a valószínűségét. Férfiaknál a karokon lévő striák gyakran az izomtömeg éles növekedése miatt jelennek meg. Ahhoz, hogy megszabaduljunk tőlük, fontos a helyes táplálkozás, kontrasztzuhany, rendszeresen dörzsölni és masszírozni a bőrt. Ha a karján lévő striák régiek, használhat szalon eljárásokat. A legjobb, ha egyszerre több módszerhez folyamodunk. A lényeg az, hogy légy türelmes, és ne állj meg félúton.