Szomnambulizmus, Alvajárás, Éjszakázás

A szomnambulizmus, alvajárás vagy alvajárás az alvajárás, a félautomata séta és néhány egyéb cselekvés végrehajtása alvás közben. Ebben az esetben reggel a személy nem emlékszik semmire az éjszakai cselekedeteiről.

Az alvajárást általában gyermekkorban figyelik meg, de néha felnőtteknél is fennmaradhat. Az alvajárás okai nem teljesen tisztázottak, feltételezhető, hogy összefüggésbe hozható az alvási ciklus zavaraival vagy az idegrendszer fokozott ingerlékenységével.

Az alvajárás rohama során egy személy felkelhet az ágyból, körbejárhatja a házat, és ismerős műveleteket hajthat végre, például kimegy a fürdőszobába vagy a konyhába. Kevésbé gyakoriak az olyan összetett alvási viselkedések, mint a vezetés vagy a beszéd.

Néha az alvajárás spontán kialakulhat valamilyen súlyos sokk, stressz, hipnózis vagy altatók szedése következtében. Az alvajáróknál megnövekszik a sérülés kockázata ébren.

Az alvajárás kezelésére módszereket alkalmaznak az alvás minőségének javítására, valamint nehéz esetekben gyógyszeres terápiát. Az alvási ütemterv betartása, a koffein, az alkohol elkerülése és a lefekvés előtti bőséges étkezés segít. Fontos biztosítani azt a környezetet, amelyben az alvajáró alszik.

A szomnambulizmus, az alvajárás, az éjszakai alvás olyan állapot, amelyben egy személy alvás közben sétál és egyéb tevékenységeket végez. Ellentétben a normál alvással, amelyben gyakorlatilag mozdulatlanok vagyunk, a somnambulizmussal az ember félautomatikusan hajt végre különféle tevékenységeket, például sétál, beszél, eszik, sőt néha agresszíven is viselkedik.

Az alvajárás jellemzően gyermekkorban kezdődik, és leggyakrabban stressz, fáradtság vagy az alvási szokások megváltozása okozza. Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy az alvajáró gyerekeknek bármilyen problémájuk van. Valójában a gyermekek akár 15%-a is tapasztalhat alkalmanként alvajárást, és ez nem mentális betegség jele.

Felnőtteknél az alvajárás ritkábban figyelhető meg, de bizonyos tényezők jelenlétében továbbra is előfordulhat. Okozhatja például alvászavarok, stressz, alkohol, drogok, vagy mentális zavarok eredményeként.

A szomnambulizmus spontán módon vagy hipnózissal előidézhető. Egyes esetekben a somnambulizmus olyan gyakori egészségügyi állapotokkal járhat, mint a szív- és tüdőbetegség, a sugárterhelés és számos egyéb tényező.

Fontos megjegyezni, hogy a somnambulizmus visszafordítható állapot, és a legtöbb esetben nem igényel orvosi beavatkozást. Azokban az esetekben azonban, amikor az alvajárás túl gyakran fordul elő, vagy agresszív viselkedés kíséri, szakember tanácsára lehet szükség.

Általánosságban elmondható, hogy a somnambulizmus, az alvajárás és az alvajárás szokatlan jelenségek, amelyek a legtöbb esetben nem jelzik semmilyen súlyos betegséget. Ha azonban Ön vagy hozzátartozója ebben a betegségben szenved, kérjen tanácsot egy szakembertől, hogy kizárja a betegség lehetőségét, és kapjon ajánlásokat az alvás és a viselkedés szabályozására.

Szomnambulizmus (alvajárás, alvajárás [θεσπιν] somnambulos, görögül σκύμνοσιν σωμανβολίω - éjszakai távozás) - félig kataleptikus elesés, beszéddel vagy becsukott szemmel járó állapot. A passzív ébrenlét elvesztésével és a somnambulizmussal kapcsolatos amnéziával kíséri. Az alvajárás epizódjai néhány perctől több óráig is tarthatnak.

E kifejezések mindegyike ugyanarra a tünetre utal, de különböző gyökerei vannak. A somnambulista az, aki mély álomban alszik el, és álmában felébred, hogy felkeljen. Az álom egyfajta átmeneti időszak