Somnambulizm, lunatykowanie, nocambulacja

Somnambulizm, lunatykowanie lub lunatykowanie to lunatykowanie, chodzenie półautomatyczne i wykonywanie innych czynności podczas snu. W takim przypadku rano osoba nie pamięta nic o swoich nocnych działaniach.

Lunatykowanie obserwuje się zwykle w dzieciństwie, ale czasami może utrzymywać się u dorosłych. Przyczyny lunatykowania nie są do końca poznane, przypuszcza się, że może ono być związane z zaburzeniami cyklu snu lub zwiększoną pobudliwością układu nerwowego.

Podczas ataku lunatykowania osoba może wstać z łóżka, chodzić po domu i wykonywać znane czynności, takie jak pójście do łazienki lub kuchni. Mniej powszechne są złożone zachowania podczas snu, takie jak prowadzenie pojazdu lub mówienie.

Czasami lunatykowanie może rozwinąć się samoistnie w wyniku silnego szoku, stresu, hipnozy lub zażycia tabletek nasennych. Lunatycy są narażeni na zwiększone ryzyko obrażeń podczas czuwania.

W leczeniu lunatykowania stosuje się metody poprawiające jakość snu, a w trudnych przypadkach terapię lekową. Pomocne jest przestrzeganie harmonogramu snu, unikanie kofeiny, alkoholu i spożywanie dużych posiłków przed snem. Ważne jest, aby zabezpieczyć środowisko, w którym śpi lunatyk.

Somnambulizm, lunatykowanie, Noktambulacja to stan, w którym osoba podczas snu chodzi i wykonuje inne czynności. W przeciwieństwie do normalnego snu, podczas którego jesteśmy praktycznie w bezruchu, przy somnambulizmie człowiek może półautomatycznie wykonywać różne czynności, takie jak chodzenie, mówienie, jedzenie, a czasem nawet zachowywać się agresywnie.

Lunatykowanie zwykle zaczyna się w dzieciństwie i jest najczęściej spowodowane stresem, zmęczeniem lub zmianami we wzorcach snu. Nie musi to jednak oznaczać, że dzieci lunatykujące mają jakiekolwiek problemy. W rzeczywistości nawet 15% dzieci może czasami doświadczać lunatykowania i nie jest to oznaką choroby psychicznej.

U dorosłych lunatykowanie obserwuje się rzadziej, ale nadal może wystąpić w obecności pewnych czynników. Może być ona spowodowana np. zaburzeniami snu, stresem, alkoholem, narkotykami, czy też skutkiem zaburzeń psychicznych.

Somnambulizm może wystąpić samoistnie lub być wywołany hipnozą. W niektórych przypadkach somnambulizm może być powiązany z powszechnymi schorzeniami, takimi jak choroby serca i płuc, narażenie na promieniowanie i różne inne czynniki.

Należy pamiętać, że somnambulizm jest stanem odwracalnym i w większości przypadków nie wymaga interwencji medycznej. Jednakże w przypadkach, gdy lunatykowanie występuje zbyt często lub towarzyszy mu agresywne zachowanie, może być konieczna specjalistyczna porada.

Ogólnie somnambulizm, lunatykowanie i lunatykowanie to niezwykłe zjawiska, które w większości przypadków nie świadczą o żadnej poważnej chorobie. Jeśli jednak Ty lub ktoś Ci bliski cierpi na tę przypadłość, warto zasięgnąć porady specjalisty, aby wykluczyć możliwość wystąpienia jakiejkolwiek choroby i uzyskać zalecenia dotyczące regulacji snu i zachowania.

Somnambulizm (lunatykowanie, lunatykowanie [θεσπιν] somnambulos, greckie σκύμνοσιν σωμανβολίω - wychodzenie w nocy) - stan półkataleptyczny charakteryzujący się obecnością automatycznych ruchów i mowy, powstający z bólem przy zamkniętych oczach podczas zasypiania lub jakiś czas po nim. Towarzyszy temu utrata biernego czuwania i amnezja związana z byciem w stanie somnambulizmu. Epizody lunatykowania mogą trwać od kilku minut do kilku godzin.

Każde z tych terminów odnosi się do tego samego objawu, ale ma inne korzenie. Somnambulista to ktoś, kto zasypia w stanie głębokiego snu i budzi się we śnie, aby wstać. Sen jest rodzajem przejściowym