Somnambulismi, unissakävely, yöpyminen

Somnambulismi, unissakävely tai unissakävely on unissakävelyä, puoliautomaattista kävelyä ja joidenkin muiden toimintojen suorittamista unen aikana. Tässä tapauksessa aamulla henkilö ei muista mitään yötoimistaan.

Unissakävelyä havaitaan yleensä lapsuudessa, mutta joskus se voi jatkua aikuisilla. Unissakävelyn syitä ei täysin ymmärretä, sen oletetaan liittyvän unisyklin häiriöihin tai hermoston lisääntyneeseen kiihtyneisyyteen.

Unissakävelykohtauksen aikana henkilö voi nousta sängystä, kävellä ympäri taloa ja suorittaa tuttuja toimintoja, kuten mennä kylpyhuoneeseen tai keittiöön. Harvemmin esiintyvät monimutkaiset unikäyttäytymiset, kuten ajaminen tai puhuminen.

Joskus unissakävely voi kehittyä spontaanisti jonkin vakavan shokin, stressin, hypnoosin tai unilääkkeiden käytön seurauksena. Unissakävelijillä on lisääntynyt loukkaantumisriski valveilla ollessaan.

Unissakävelyn hoidossa käytetään menetelmiä unen laadun parantamiseksi sekä lääkehoitoa vaikeissa tapauksissa. Uniaikataulun ylläpitäminen, kofeiinin, alkoholin välttäminen ja suurien aterioiden syöminen ennen nukkumaanmenoa auttavat. On tärkeää varmistaa ympäristö, jossa unissakävelijä nukkuu.

Somnambulismi, unissakävely, yöpyminen on tila, jossa henkilö kävelee ja suorittaa muita toimintoja nukkuessaan. Toisin kuin normaali uni, jossa olemme käytännössä liikkumattomia, somnambulismissa ihminen voi puoliautomaattisesti suorittaa erilaisia ​​toimintoja, kuten kävellä, puhua, syödä ja joskus jopa käyttäytyä aggressiivisesti.

Unissakävely alkaa tyypillisesti lapsuudessa ja johtuu useimmiten stressistä, väsymyksestä tai unirytmien muutoksista. Tämä ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että unissakävelyillä lapsilla olisi ongelmia. Itse asiassa jopa 15 % lapsista voi joskus kokea unissakävelyä, eikä tämä ole mielenterveyden sairauden osoitus.

Aikuisilla unissakävelyä havaitaan harvemmin, mutta sitä voi silti esiintyä tiettyjen tekijöiden läsnä ollessa. Se voi johtua esimerkiksi unihäiriöistä, stressistä, alkoholista, huumeista tai mielenterveyden häiriöstä.

Somnambulismi voi ilmaantua spontaanisti tai johtua hypnoosista. Joissakin tapauksissa somnambulismi voi liittyä yleisiin lääketieteellisiin tiloihin, kuten sydän- ja keuhkosairaus, säteilyaltistus ja monet muut tekijät.

On tärkeää huomata, että somnambulismi on palautuva tila, eikä se useimmissa tapauksissa vaadi lääketieteellisiä toimenpiteitä. Kuitenkin tapauksissa, joissa unissakävelyä esiintyy liian usein tai siihen liittyy aggressiivista käyttäytymistä, voidaan tarvita asiantuntijan neuvoja.

Yleensä unissakävely, unissakävely ja unissakävely ovat epätavallisia ilmiöitä, jotka eivät useimmissa tapauksissa ole osoitus vakavasta sairaudesta. Jos kuitenkin sinä tai joku läheisesi kärsii tästä sairaudesta, sinun tulee kysyä neuvoa asiantuntijalta mahdollisen sairauden poissulkemiseksi ja saada suosituksia unen ja käyttäytymisen säätelyyn.

Somnambulismi (unissakävely, unissakävely [θεσπιν] somnambulos, kreikka σκύμνοσιν σωμανβολίω - poistuminen yöllä) - puolikataleptinen liike, johon liittyy puheen kaatuminen tai sulkeutuminen. Siihen liittyy passiivisen valvetilan menetys ja muistinmenetys uneliaisuudesta. Unissakävelyjaksot voivat kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin.

Jokainen näistä termeistä viittaa samaan oireeseen, mutta niillä on eri juuret. Somnambulisti on henkilö, joka menee nukkumaan syvän unen tilassa ja herää unessa noustakseen ylös. Unelma on eräänlainen siirtymävaihe