Runtuhnya Ortostatik

Keruntuhan ortostatik (juga dikenal sebagai hipotensi ortostatik) adalah suatu kondisi di mana tekanan darah turun tajam ketika berpindah dari posisi horizontal ke posisi tegak. Kondisi ini dapat menyerang siapa saja, namun paling sering terjadi pada orang lanjut usia dan mereka yang menderita penyakit jantung, kadar zat besi rendah dalam darah, atau sistem saraf.

Saat bergerak ke posisi tegak, tubuh mulai melawan gravitasi untuk menjaga darah tetap di tubuh bagian atas dan menjaga tekanan darah yang tepat. Namun, pada beberapa orang proses ini tidak terjadi dengan baik sehingga menyebabkan keruntuhan ortostatik. Gejala mungkin termasuk kelemahan, pusing, kehilangan kesadaran, mual dan muntah.

Untuk mencegah kolaps ortostatik, perlu dilakukan pemantauan kadar zat besi dalam darah, makan dengan benar, minum cukup cairan dan hindari berdiri terlalu lama dalam posisi tegak. Penting juga untuk melakukan olahraga teratur, yang membantu menjaga kesehatan jantung dan mengembangkan kekuatan otot.

Jika gejala kolaps ortostatik terjadi, tindakan harus segera diambil untuk mencegah hilangnya kesadaran dan kemungkinan komplikasi lainnya. Ini mungkin termasuk berbaring, minum atau makan, dan mencari bantuan medis.

Secara keseluruhan, keruntuhan ortostatik dapat menjadi kondisi serius yang memerlukan pemantauan dan pengobatan yang cermat. Namun, dengan perawatan dan pencegahan yang tepat, kebanyakan orang dapat menghindari kondisi ini dan tetap sehat selama bertahun-tahun.