Ortostatik çökdürün

Ortostatik kollaps (həmçinin ortostatik hipotenziya kimi tanınır) üfüqi vəziyyətdən dik vəziyyətə keçərkən qan təzyiqinin kəskin şəkildə aşağı düşdüyü bir vəziyyətdir. Bu vəziyyət hər kəsə təsir edə bilər, lakin daha çox yaşlı insanlarda və ürək xəstəliyindən, qanda dəmir səviyyəsinin aşağı olmasından və ya sinir sistemindən əziyyət çəkənlərdə olur.

Dik vəziyyətdə hərəkət edərkən, bədən yuxarı bədəndə qan saxlamaq və lazımi qan təzyiqini saxlamaq üçün çəkisi ilə mübarizə aparmağa başlayır. Ancaq bəzi insanlarda bu proses düzgün getmir və ortostatik kollapsa səbəb olur. Simptomlar zəiflik, başgicəllənmə, huşun itirilməsi, ürəkbulanma və qusma ola bilər.

Ortostatik kollapsın qarşısını almaq üçün qanda dəmir səviyyəsini izləmək, düzgün yemək, kifayət qədər maye içmək və dik vəziyyətdə uzun müddət dayanmaqdan çəkinmək lazımdır. Ürək sağlamlığını qorumağa və əzələ gücünü inkişaf etdirməyə kömək edən müntəzəm idmanla məşğul olmaq da vacibdir.

Ortostatik kollapsın simptomları baş verərsə, şüurun itirilməsi və digər mümkün ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün dərhal tədbirlər görülməlidir. Bu, uzanmaq, içmək və ya yemək və tibbi yardım axtarmaq daxil ola bilər.

Ümumiyyətlə, ortostatik kollaps diqqətli monitorinq və müalicə tələb edən ciddi bir vəziyyət ola bilər. Bununla belə, düzgün qayğı və profilaktika ilə insanların çoxu bu vəziyyətdən qaça və uzun illər sağlam qala bilər.