Ορθοστατική κατάρρευση

Η ορθοστατική κατάρρευση (γνωστή και ως ορθοστατική υπόταση) είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση πέφτει απότομα όταν μετακινείται από μια οριζόντια σε όρθια θέση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνή σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και σε όσους πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα ή το νευρικό σύστημα.

Όταν κινείται σε όρθια θέση, το σώμα αρχίζει να παλεύει με τη βαρύτητα για να κρατήσει το αίμα στο πάνω μέρος του σώματος και να διατηρήσει τη σωστή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, σε ορισμένα άτομα αυτή η διαδικασία δεν συμβαίνει σωστά, οδηγώντας σε ορθοστατική κατάρρευση. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αδυναμία, ζάλη, απώλεια συνείδησης, ναυτία και έμετο.

Για να αποφευχθεί η ορθοστατική κατάρρευση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα, να τρώτε σωστά, να πίνετε αρκετά υγρά και να αποφεύγετε την παρατεταμένη ορθοστασία σε όρθια θέση. Είναι επίσης σημαντικό να συμμετέχετε σε τακτική άσκηση, η οποία βοηθά στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και στην ανάπτυξη μυϊκής δύναμης.

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα ορθοστατικής κατάρρευσης, πρέπει να ληφθούν άμεσα μέτρα για την πρόληψη απώλειας συνείδησης και άλλων πιθανών επιπλοκών. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την κατάκλιση, το ποτό ή το φαγητό και την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

Συνολικά, η ορθοστατική κατάρρευση μπορεί να είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί προσεκτική παρακολούθηση και θεραπεία. Ωστόσο, με την κατάλληλη φροντίδα και πρόληψη, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να αποφύγουν αυτή την πάθηση και να παραμείνουν υγιείς για πολλά χρόνια.