Zwiń ortostatycznie

Zapaść ortostatyczna (znana również jako niedociśnienie ortostatyczne) to stan, w którym ciśnienie krwi gwałtownie spada podczas zmiany pozycji z poziomej do pionowej. Schorzenie to może dotknąć każdego, ale najczęściej występuje u osób starszych i cierpiących na choroby serca, niski poziom żelaza we krwi lub układ nerwowy.

Po przejściu do pozycji pionowej organizm zaczyna walczyć z grawitacją, aby zatrzymać krew w górnej części ciała i utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi. Jednak u niektórych osób proces ten nie przebiega prawidłowo, co prowadzi do zapaści ortostatycznej. Objawy mogą obejmować osłabienie, zawroty głowy, utratę przytomności, nudności i wymioty.

Aby zapobiec zapaści ortostatycznej, należy monitorować poziom żelaza we krwi, prawidłowo się odżywiać, pić odpowiednią ilość płynów i unikać długotrwałego stania w pozycji pionowej. Ważne jest również regularne wykonywanie ćwiczeń, które pomagają zachować zdrowie serca i rozwijać siłę mięśni.

Jeśli wystąpią objawy zapaści ortostatycznej, należy natychmiast podjąć działania, aby zapobiec utracie przytomności i innym możliwym powikłaniom. Może to obejmować leżenie, picie lub jedzenie oraz szukanie pomocy medycznej.

Ogólnie rzecz biorąc, zapaść ortostatyczna może być poważnym stanem wymagającym dokładnego monitorowania i leczenia. Jednak przy odpowiedniej pielęgnacji i profilaktyce większość ludzi może uniknąć tej choroby i zachować zdrowie przez wiele lat.