Volume Cadangan Inspirasi

Volume cadangan inspirasi (IRV) adalah volume udara yang dapat dihirup seseorang setelah bernapas normal. Ini merupakan indikator penting kesehatan paru-paru dan sistem pernapasan secara keseluruhan.

Volume cadangan inspirasi sangat penting bagi atlet dan orang yang melakukan latihan fisik. Ini menunjukkan seberapa baik paru-paru mampu terisi udara dan berapa banyak oksigen yang dapat dikirim ke darah.

Dalam keadaan normal tubuh, volume cadangan inspirasi sekitar 2-3 liter. Namun, pada beberapa orang, kadar ini mungkin lebih rendah dari biasanya, sehingga dapat menyebabkan penurunan stamina dan peningkatan risiko penyakit paru-paru.

Untuk meningkatkan volume cadangan inspirasi, perlu dilakukan aktivitas fisik yang membantu memperkuat sistem pernapasan. Penting juga untuk memantau kesehatan Anda dan segera berkonsultasi dengan dokter jika gejala penyakit paru-paru muncul.

Volume cadangan ekspirasi adalah volume udara yang dapat dihembuskan setelah pernafasan tenang (atau setelah pernafasan tenang normal).

Volume cadangan pernapasan (tidak diisi ulang) – cadangan udara yang tersisa di paru-paru setelah pernafasan maksimal

Pasokan oksigen di udara yang dihirup dalam praktiknya dijamin oleh kandungannya di dalam darah. Menurut rumus khusus, volume darah cadangan (volume darah dalam tubuh manusia yang tidak terlibat di dalamnya