İnspirator Ehtiyat Həcmi

İnspirator ehtiyat həcmi (IRV) normal nəfəs aldıqdan sonra insanın nəfəs ala biləcəyi havanın həcmidir. Bu, bütövlükdə ağciyərlərin və tənəffüs sisteminin sağlamlığının mühüm göstəricisidir.

İdmançılar və fiziki məşqlərlə məşğul olan insanlar üçün inspirator ehtiyat həcmi böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bu, ağciyərlərin hava ilə nə qədər yaxşı dolduğunu və qana nə qədər oksigenin çatdırıla biləcəyini göstərir.

Bədənin normal vəziyyətində inspirator ehtiyat həcmi təxminən 2-3 litrdir. Ancaq bəzi insanlarda bu səviyyə normaldan aşağı ola bilər ki, bu da dözümlülüyün azalmasına və ağciyər xəstəliyinin inkişaf riskinin artmasına səbəb ola bilər.

Tənəffüs ehtiyatının həcmini artırmaq üçün tənəffüs sistemini gücləndirməyə kömək edən fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq lazımdır. Sağlamlığınızı izləmək və ağciyər xəstəliyinin əlamətləri görünəndə dərhal həkimə müraciət etmək də vacibdir.

Ekspiratuar ehtiyat həcmi sakit bir ekshalasiyadan sonra (və ya normal sakit inhalyasiyadan sonra) çıxarıla bilən havanın həcmidir.

Nəfəs alma ehtiyatının həcmi (yenilənməmiş) – maksimum ekshalasiyadan sonra ağciyərlərdə qalan hava ehtiyatı

Tənəffüs edilən havada oksigenin tədarükü praktikada onun qandakı tərkibi ilə təmin edilir. Xüsusi bir düstura görə, ehtiyat qan həcmi (insan bədənində iştirak etməyən qanın həcmi