İnspirasyon Yedek Hacmi

İnspirasyon yedek hacmi (IRV), bir kişinin normal bir nefesten sonra soluyabileceği hava hacmidir. Bu, akciğerlerin ve bir bütün olarak solunum sisteminin sağlığının önemli bir göstergesidir.

İnspiratuar rezerv hacmi sporcular ve fiziksel egzersiz yapan kişiler için büyük önem taşımaktadır. Akciğerlerin ne kadar iyi havayla dolabildiğini ve kana ne kadar oksijen taşınabildiğini gösterir.

Vücudun normal durumunda inspiratuar rezerv hacmi yaklaşık 2-3 litredir. Ancak bazı kişilerde bu seviye normalden daha düşük olabilir ve bu da dayanıklılığın azalmasına ve akciğer hastalığına yakalanma riskinin artmasına neden olabilir.

İnspiratuar rezerv hacmini arttırmak için solunum sistemini güçlendirmeye yardımcı olan fiziksel aktivitede bulunmak gerekir. Ayrıca sağlığınızı takip etmeniz ve akciğer hastalığı belirtileri ortaya çıkarsa derhal bir doktora başvurmanız da önemlidir.

Ekspiratuar rezerv hacmi, sessiz bir nefes verme sonrasında (veya normal sessiz bir nefes alma sonrasında) dışarı verilebilen hava hacmidir.

Solunum yedek hacmi (yenilenmemiş) - maksimum ekshalasyondan sonra akciğerlerde kalan hava rezervi

Solunan havadaki oksijenin temini pratikte kandaki içeriğiyle sağlanır. Özel bir formüle göre rezerv kan hacmi (insan vücudunda yer almayan kan hacmi)