Εισπνευστικός Αποθεματικός Όγκος

Ο εισπνευστικός εφεδρικός όγκος (IRV) είναι ο όγκος αέρα που μπορεί να εισπνεύσει ένα άτομο μετά από μια κανονική αναπνοή. Αυτός είναι ένας σημαντικός δείκτης της υγείας των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος συνολικά.

Ο εισπνευστικός εφεδρικός όγκος έχει μεγάλη σημασία για αθλητές και άτομα που ασχολούνται με σωματική άσκηση. Δείχνει πόσο καλά οι πνεύμονες μπορούν να γεμίσουν με αέρα και πόσο οξυγόνο μπορεί να παραδοθεί στο αίμα.

Στην κανονική κατάσταση του σώματος, ο εισπνευστικός εφεδρικός όγκος είναι περίπου 2-3 ​​λίτρα. Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους αυτό το επίπεδο μπορεί να είναι χαμηλότερο από το κανονικό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη αντοχή και αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης πνευμονικής νόσου.

Για να αυξηθεί ο εισπνευστικός εφεδρικός όγκος, είναι απαραίτητο να ασκήσετε σωματική δραστηριότητα που βοηθά στην ενίσχυση του αναπνευστικού συστήματος. Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανιστούν συμπτώματα πνευμονικής νόσου.

Ο εκπνευστικός εφεδρικός όγκος είναι ο όγκος του αέρα που μπορεί να εκπνεύσει μετά από μια ήσυχη εκπνοή (ή μετά από μια κανονική ήρεμη εισπνοή).

Αναπνευστικός εφεδρικός όγκος (μη αναπληρωμένος) – απόθεμα αέρα που παραμένει στους πνεύμονες μετά τη μέγιστη εκπνοή

Η παροχή οξυγόνου στον εισπνεόμενο αέρα εξασφαλίζεται στην πράξη από την περιεκτικότητά του στο αίμα. Σύμφωνα με μια ειδική φόρμουλα, ο αποθεματικός όγκος αίματος (ο όγκος αίματος στο ανθρώπινο σώμα που δεν εμπλέκεται