Cara menghaluskan kerutan ekspresi

15.000 kali sehari. Ini adalah jumlah rata-rata kontraksi otot wajah. Ada sekitar 60 di antaranya. Beberapa di antaranya bisa dikunyah. Mereka membantu menggerakkan rahang bawah.

Sekitar 40 otot adalah wajah. Mereka bereaksi terhadap pengalaman emosional dengan mengubah ekspresi wajah mereka. Menariknya, hampir tidak ada otot di tengkorak. Semua 40 fokus pada wajah. Saraf wajah juga melewati sini.

Dialah yang menghubungkan otot-otot wajah dengan sistem saraf pusat. Interaksi ini menyebabkan munculnya kerutan. Apa bedanya dengan yang biasa, dan bagaimana cara memperolehnya? Kami akan mendapatkan jawabannya.

Kerutan apa yang disebut kerutan ekspresi?

Kerutan ekspresi tidak terlalu terkait dengan penuaan, tetapi dengan seringnya kontraksi pada kelompok otot wajah tertentu. Mereka juga disebut kulit. Otot-otot lain dari tubuh manusia disebut kerangka.

Yang terakhir dimulai dari tulang dan melekat padanya. Otot-otot wajah, mulai dari tengkorak, menempel pada kulit. Itulah sebabnya kontraksi serat otot menarik integumen, mengubah ekspresi wajah.

Beberapa orang menunjukkan ekspresi kerutan di dahi. Yang lain merasa terganggu dengan kerutan di sudut mata mereka. Yang lain lagi mengalami lipatan nasolabial, dan yang lain lagi mengembangkan jaringan kerutan halus di area mulut.

Oleh karena itu, beberapa orang paling sering mengontraksikan otot-otot dahi, sementara yang lain mengontraksikan mata dan bibir. Menarik kulit di belakangnya, serat otot membentuk lipatan di atasnya. Begitulah adanya kerutan wajah.

Berbeda dengan penyakit yang berkaitan dengan usia, penyakit ini tidak berhubungan dengan hilangnya elastisitas jaringan. Elastisitas disediakan oleh kerangka kolagen dan elastin. Serat protein ini saling terkait, berisi kelembapan, dan kenyal.

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen menurun. Pada saat yang sama, kulit kehilangan elastisitasnya dan rusak di area yang paling kekurangan protein.

Ekspresi kerutan di mulut, dahi, pangkal hidung atau mata dapat muncul setidaknya pada usia 14 tahun. Itu semua tergantung aktivitas ekspresi wajah seseorang dan parameter kulitnya. Lipatan paling cepat terbentuk pada sampul tipis.

Mereka khas orang Eropa. Kulit orang Asia dan kulit hitam lebih padat dan tebal. Itu sebabnya, cara menghilangkan kerutan ekspresi Di masa muda, sebagian besar orang bule yang memikirkannya.

Sementara ahli fisiologi menjelaskan penyebab munculnya kerutan di wajah karena kerja otot dan saraf, ahli fisiognomi menemukan penyebab perubahan karakter. Mari berkenalan dengan ciri-ciri yang mengubah wajahnya.

Penyebab ekspresi keriput

Ekspresi kerutan di sekitar mata, menurut ahli fisiognomi, adalah tanda perhatian dan ingatan yang sangat baik. Ciri-cirinya menyenangkan, tetapi membawa kepribadian ke titik awal. Pertama, gejala tersebut muncul saat Anda tersenyum, dan kemudian muncul secara berkelanjutan.

Kaki gagak di sekitar mata bisa naik atau turun. Opsi terakhir adalah tipikal orang yang pesimis dan curiga. Garis dari sudut mata ke atas menandakan keceriaan. Hal inilah yang menyebabkan kerutan pada wajah. Agresi internal memanifestasikan dirinya dalam kerutan bersudut di dekat mata.

Orang terpelajar dikenali dari lipatan vertikal di antara alis. Melawan garis ekspresi Tipe ini ditunjukkan dengan ciri kepribadian kedua – keras kepala.

Mereka yang memiliki kerutan di area antara alis mungkin tidak akan menyerah, bahkan menyadari kesalahan tindakan dan keyakinannya. Pemahaman ini merupakan konsekuensi dari refleksi. Orang dengan garis wajah di antara alisnya rentan terhadap analisis. Kecenderungan ini mengubah wajah.

Kerutan ekspresi di dahi, pada umumnya, bersifat horizontal. Garis memanjang menunjukkan kemandirian dan kecerdasan. Namun, lipatan horizontal yang kecil dan terputus-putus adalah akibat dari gosip.

Tidak semua orang menyukai apa yang tertulis di wajahnya: “Saya suka mencuci tulang orang.” Tujuannya menjadi koreksi kerutan wajah. Kita akan membicarakan cara untuk melaksanakannya di bab terakhir. Sementara itu, mari kita terus menganalisis kepribadian berdasarkan kerutan wajah, memahami alasan kemunculannya.

Garis-garis vertikal di dahi jarang terjadi dan menjadi ciri orang yang terbuka dan baik hati. Tampaknya hanya ada sedikit orang seperti itu. Kita hanya bisa berharap warga yang turun ke jalan menghabiskan uangnya menghaluskan kerutan wajah, menyembunyikan kebaikannya dari pengintaian.

Meskipun demikian, lebih baik menyembunyikan garis memanjang di antara alis. Berbeda dengan vertikal, mereka tidak berbicara tentang kecerdasan, tetapi tentang rasa malu dan keraguan diri.

Ada juga lipatan melengkung di pangkal hidung. Mereka terutama merupakan ciri laki-laki. Kurva mengungkapkan orang-orang yang cemburu. Sifat mereka tidak seimbang. Kita harus sangat waspada kerutan ekspresi yang dalam.

Bisa juga di sudut luar alis. Ke atas, lipatan seperti itu menunjukkan individu yang tidak dapat diandalkan. Benar atau tidak, ahli fisiognomi telah menciptakan stereotip. Hanya sedikit orang yang ingin menjalaninya dan bahkan kehilangan kulit awet mudanya.

Oleh karena itu, pertanyaan populer “krim anti kerut" Apakah ini bisa efektif, kami akan mempertimbangkannya lagi dalam bab terpisah.

Garis horizontal di tepi luar alis merupakan tanda kejujuran dan pengabdian. Setidaknya jangan hapus sama sekali. Kerutan horizontal di atas ujung alis juga merupakan bukti sifat terkejut. Ketika banyak hal di dunia ini yang membuat takjub, ini menunjukkan persepsi mendalam dan kesediaannya untuk mempelajari hal-hal baru.

Terdapat kerutan di sudut atas alis. Lipatan seperti itu menandakan kecemasan seseorang dan, biasanya, terjadi pada orang yang rentan terhadap stres, depresi, dan panik.

Krim anti kerut Mereka juga membelinya untuk lipatan di sekitar bibir. Mereka yang bergerak ke atas dari sudutnya adalah tanda orang yang optimis, santai, dan baik hati.

Garis menurun merupakan tanda dominasi emosi negatif. Penderitaan dan kekecewaan juga tercermin pada lipatan nasolabial.

Dari sudut pandang ahli fisiologi, mereka sama sekali bukan tanda orang yang tersenyum. Pendapat ini kontroversial. Namun efek penuaan dari lipatan nasolabial terlihat jelas. Mari meremajakan diri dengan memilih cara terbaik.

Cara untuk mengatasi kerutan ekspresi

Cara menghilangkan kerutan ekspresi di rumah? Pertanyaannya menarik minat mereka yang tidak siap mengeluarkan uang untuk salon, yang tidak mempercayainya, dan mereka yang sibuk. Jawabannya berlaku untuk semua orang.

Jika akar penyebab kerutan adalah ekspresi wajah yang disebabkan oleh emosi, Anda perlu belajar mengendalikannya. Pertama-tama, Anda harus menyingkirkan apa yang disebut klem.

Pernahkah Anda bertemu orang yang bahunya selalu terangkat atau matanya menyipit? Seringkali, hal ini disebabkan oleh sejenis kejang otot. Mereka tidak hanya sering berkontraksi, tetapi juga tidak rileks sama sekali.

Ini adalah penjepitnya. Penyebabnya bersifat fisiologis atau psikologis. Yang pertama termasuk, misalnya, miopia. Dalam hal ini, otot mata akan rileks setelah pemilihan lensa, kacamata, dan intervensi bedah.

Lebih sulit untuk melawan penyebab psikologis dari ketegangan otot. Penting untuk memahami apakah rasa malu atau takut disalahpahami disebabkan oleh dorongan saraf.

Dengan upaya kemauan yang kuat, Anda perlu mengendurkan area yang tegang dan melakukan ini setiap kali Anda merasakan ketegangan itu lagi. Pekerjaannya sulit. Namun, kebiasaan mengerutkan dahi, mengangkat alis kuat-kuat, dan menurunkan sudut mulut ke bawah memang perlu dilakukan.

Hal lainnya adalah emosi sehat yang diungkapkan secara berkala, misalnya kegembiraan. Itu dituangkan ke dalam senyuman. Tidak ada alasan untuk menyerah. Lalu bagaimana cara mengatasi kerutan wajah?

Anda bisa membeli kosmetik, misalnya masker untuk ekspresi kerutan. Ini termasuk kompleks pelembab aktif. Telah disebutkan bahwa kerutan wajah terbentuk lebih cepat pada kulit tipis.

Namun, kerutan akan lebih cepat terbentuk saat mengering. Kurangnya elastisitas benar-benar merusak penutup ketika otot berkontraksi.

Dengan menjenuhkan kulit dengan kelembapan, pembentukannya dapat diperlambat kerutan wajah. Ulasan Produk kosmetik tidak menunjukkan hilangnya kerutan, hanya menghaluskan sebagian dan menghambat pembentukan lebih lanjut.

Asam hialuronat, asam lemak tak jenuh, jus lidah buaya, minyak esensial, hidrolisat tsuiramide dan elastin ditambahkan ke kosmetik perawatan.

Semua komponennya aman dan memang diperlukan untuk kulit. Masalahnya berbeda. Krim dan masker hanya menembus lapisan epidermis. Ini adalah lapisan kulit paling atas. Sementara itu, proses ireversibel terjadi pada tingkat dermis – lapisan tengahnya.

Anda hanya bisa sampai di sana dengan jarum, microwave, atau sinar. Yang terakhir membantu penuaan terkait usia karena merangsang produksi kolagen dan elastin.

Jarum adalah salah satu metode untuk melawan ekspresi wajah. Hal ini dapat diblokir tidak hanya dengan kemauan keras, tetapi juga dengan toksin botulinum. Ini adalah racun yang sama yang menyebabkan penyakit botulisme.

Mematikan dalam dosis umum dan dalam dosis besar, berguna bila diterapkan secara lokal. Suntikan yang ditargetkan ke otot menghalanginya. Serat tidak dapat berkontraksi selama 4-5 bulan.

Oleh karena itu, perkembangan kerutan terhambat selama ini. Mereka dihaluskan karena relaksasi otot. Hanya sedikit yang berhasil mencapai hasil yang utuh melalui kemauan keras.

Ekspresi kerutan Botox tidak dapat diisi. Ini adalah misi asam hialuronat. Berbeda dengan bahan pemblokir, ini merupakan komponen alami kulit dan mengakumulasi kelembapan di dalamnya.

Menambahkan asam dari luar tidak ada salahnya. Kelembapan dalam molekul zat benar-benar akan menghilangkan kerutan, tetapi tidak menghalangi fungsi otot. Anda harus fokus pada dominasi faktor sifat munculnya lipatan.

Misalnya, tidak ada gunanya menghalangi lipatan nasolabial. Lalu bagaimana cara berbicara dan tersenyum? Perlu diisi dengan asam hialuronat. Di bagian atas wajah, sering kali bekerja dengan toksin botulinum. Menggabungkan metode adalah mungkin dan bahkan perlu.

Saat menggunakan suntikan, Anda perlu memperhitungkan sifat sementaranya. Toksin asam dan botulinum diserap. Kulit, seperti sebelumnya, tidak punya waktu untuk menghasilkan jumlah filler yang dibutuhkan dan tidak mampu melawan aktivitas otot-otot wajah yang dihidupkan kembali oleh Botox.

Diperlukan prosedur berulang. Jika Botox diperbarui kira-kira setiap enam bulan sekali, maka asam hialuronat disuntikkan setidaknya setiap 8 bulan sekali. Terkadang asamnya bertahan selama setahun.

“Pada usia 20, Anda memiliki wajah yang diberikan alam;
pada usia 30 Anda memiliki wajah yang dibentuk oleh kehidupan untuk Anda;
dan pada usia 50 tahun Anda memiliki wajah yang layak Anda dapatkan.”
Coco Chanel

Penentu tren fesyen yang hebat tahu bahwa wajah bisa cantik di usia berapa pun. Dan jika di masa muda Chanel terbantu untuk menjaga udara segar dan suasana hati yang baik, maka dewi gaya modern jatuh cinta dengan suntikan Botox dan asam hialuronat. Menurut studi ASAPS, setiap sepertiga pasien ahli kosmetik melakukan peremajaan dengan toksin botulinum, dan 16% lebih memilih biorevitalisasi [1].

Penyebab ekspresi kerutan: rahasia wajah ideal

Bukan suatu kebetulan bahwa suntikan asam hialuronat tetap berada di puncak popularitas dalam daftar prosedur kosmetik. Dalam struktur kulit, asam hialuronat bertanggung jawab atas elastisitas dan bekerja sama dengan protein kolagen yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit. Ketika jumlah kolagen atau asam di lapisan kulit berkurang, muncul garis ekspresi. Hal ini terjadi karena berbagai alasan: perubahan kulit yang berkaitan dengan usia, penyakit kronis seperti diabetes, sering berjemur dan dalam waktu lama, hidup dalam kondisi iklim yang keras, stres, merokok, lingkungan yang buruk dan... cinta yang manis-manis! Gula menghancurkan kolagen “protein awet muda” dan menjadi salah satu penyebab utama munculnya kerutan. Provokator lainnya bisa berupa kopi, minuman berkarbonasi, dan alkohol: semuanya membuat tubuh dehidrasi pada umumnya dan kulit pada khususnya. Kulit kering rentan terhadap perubahan suhu, sinar matahari, dan air sadah. Oleh karena itu, hanya dengan mengurangi jumlah gula, kopi, dan alkohol dalam makanan Anda, Anda dapat mengambil langkah pertama menuju peremajaan dan koreksi kerutan di wajah.

Namun kerutan wajah dinamakan demikian karena kemunculannya juga disebabkan oleh ekspresi wajah yang aktif. Dan dari lokasi tepatnya kerutan tersebut, seseorang dapat menilai karakter dan kebiasaan pemiliknya.

1. Kerutan di sudut luar mata sering kali muncul di usia muda. Kadang-kadang mereka disebut dalam bahasa sehari-hari sebagai "kaki gagak". Kemunculannya disebabkan oleh kebiasaan menyipitkan mata, yang bisa muncul, misalnya pada miopia. Orang-orang di sekitar Anda mungkin tidak mencurigai adanya patologi pembiasan mata pada mata juling yang licik. Namun “kaki gagak” di sudut mata akan membuat pemiliknya menjauh pada pertemuan pertama. Dalam hal ini, koreksi kerutan wajah di sekitar mata juga melibatkan pemilihan kacamata atau lensa kontak yang tepat.
2. Kerutan nasolabial adalah dua garis yang membentang dari bagian atas hidung hingga ke sisi dagu. Ahli fisiognomi mengatakan bahwa kerutan seperti itu menunjukkan keras kepala pemiliknya. Ahli fisiologi mengatakan bahwa hal tersebut mungkin disebabkan oleh maloklusi atau perubahan hormonal dalam tubuh, misalnya saat menopause pada wanita.
3. Kerutan di sekitar bibir, atau kerutan kecil. Alasan kemunculannya adalah aktivitas otot orbicularis oris yang konstan. Seseorang berbicara, mengekspresikan emosi, mengulurkan bibirnya dalam ciuman, meminum koktail dari sedotan dan tidak memikirkan fakta bahwa pada saat-saat ini ia berkontribusi pada munculnya "sinar" di sekitar bibir. Kerutan di sekitar bibir biasanya muncul cukup awal, karena kulit di sekitar bibir sangat tipis dan sensitif.
4. Jika kerutan wajah di sudut bibir yang mengarah ke bawah ditambah dengan kerutan di sekitar mulut, maka ekspresi lelah dan sedih membeku di wajah, yang sering disebut dengan “topeng kesedihan”. Mereka mencatat bahwa jika kebiasaan tersenyum lebih diutamakan daripada kebiasaan mengerutkan kening, kerutan di sekitar bibir akan lebih jarang muncul.
5. Kerutan di dahi. Kerutan horizontal adalah tanda aktivitas mental pemiliknya yang kuat dan ekspresi wajahnya yang lincah dan bergerak. Kerutan seperti itu muncul ketika seseorang berpikir, mengungkapkan keterkejutan, wawasan, kebingungan, atau kegembiraan. Kerutan vertikal di dahi, biasanya, terbentuk di masa dewasa, setelah lima puluh tahun, dan dapat mengindikasikan seringnya sakit kepala atau gangguan neurotik, depresi, stres, dan kecemasan pada pemiliknya.

Setelah 20 tahun, kerutan tiruan (atau dinamis) pertama yang dangkal dapat dihilangkan dengan menggunakan krim dengan bahan aktif. Seringkali mengandung zat seperti dimethylaminoetanol (DMAE), berbagai bentuk eksternal vitamin A dan E, asam lipoat, dll. Semua zat ini bertindak sebagai antioksidan dan membantu mengaktifkan proses seluler di lapisan dermis. Untuk kerutan yang lebih dalam, zat yang sama digunakan melalui suntikan. Dan terakhir, kerutan mendalam terkait usia (statis), yang muncul setelah usia 40 tahun dan tidak bergantung pada ekspresi wajah pemiliknya, hanya dapat dihilangkan melalui pembedahan, biasanya dengan bantuan pengencangan kulit wajah. Metode perangkat keras hanya dapat mengurangi keparahan kerutan.

Kerutan statis dapat muncul di wajah, leher, tubuh sebagai akibat penuaan alami tubuh atau akibat penyakit endokrin, setelah mengonsumsi obat-obatan ampuh tertentu. Namun sering kali, seiring bertambahnya usia, sejumlah faktor menumpuk—mulai dari paparan sinar matahari yang terlalu lama hingga perubahan hormonal—yang membuat munculnya kerutan tidak dapat dihindari. Dan jenis koreksi kerutan wajah apa yang akan dipilih oleh spesialis bergantung pada kerutan apa yang ada dalam “rekam jejak” Anda.

Cara menghilangkan kerutan ekspresi: 7 metode teratas

Di bawah ini kita akan melihat prosedur kosmetik utama yang diresepkan untuk memperbaiki kerutan.

Terapi botulinum. Penggunaan suntikan toksin botulinum - obat yang menghambat fungsi otot di tempat suntikan dan menghilangkan lipatan dinamis. Ini adalah salah satu cara paling populer untuk menghilangkan garis ekspresi di seluruh dunia. Namun, terapi botulinum digunakan tidak hanya untuk tujuan kosmetik, tetapi juga untuk blepharospasm, strabismus, kejang otot lokal, dan bahkan untuk Cerebral Palsy.

Prosedur pemberian toksin botulinum dilakukan secara rawat jalan dalam beberapa menit. Tempat pemberian obat didinginkan dan didesinfeksi. Dengan menggunakan jarum tipis, zat tersebut disuntikkan ke area yang tegang. Setelah penyuntikan, tempat suntikan didinginkan kembali untuk mencegah pembengkakan dan memar.

Prosedur ini dikontraindikasikan pada kasus hipersensitivitas, miastenia gravis, infeksi jaringan lunak di tempat suntikan, kehamilan dan menyusui, gangguan perdarahan, dan miopia tinggi.

Efek terapi botulinum terjadi setelah satu prosedur dan berlangsung dari enam bulan hingga satu tahun. Durasinya tergantung pada karakteristik individu dari metabolisme tubuh.

Mesoterapi . Pengenalan suntikan dengan komposisi individu untuk setiap pasien ke lapisan tengah kulit - dermis. Prosedur ini telah digunakan sejak lama dan sangat populer. Awalnya cara tersebut digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, kini digunakan untuk mengobati peradangan kulit, memperbaiki kerutan wajah, berbagai ruam, selulit, gangguan peredaran getah bening, bahkan sebagai metode tambahan dalam pengobatan penyakit THT. Yang disebut koktail meso mengandung vitamin, ekstrak tanaman obat, asam amino, dan mineral. Prosedurnya dapat dikombinasikan dengan suntikan atau pengelupasan toksin botulinum. Dalam kasus pertama, mesoterapi pertama dilakukan, kemudian suntikan Botox diberikan, pada kasus kedua - pengelupasan pertama, kemudian mesoterapi. Efeknya bergantung pada komposisi koktail dan dalam banyak kasus berhubungan dengan aktivasi proses seluler, sirkulasi darah, dan pembaharuan kulit. Biasanya, prosedur ini memakan waktu tidak lebih dari setengah jam.

Kontraindikasi absolut terhadap mesoterapi: ketakutan patologis terhadap suntikan, neoplasma di tempat suntikan, hemofilia (untuk teknik dalam). Kontraindikasi relatif terutama berhubungan dengan alergi terhadap obat suntik, patologi ginjal dan hati. Kursus mesoterapi terdiri dari 5-7 sesi. Interval di antara keduanya harus sekitar 7–10 hari. Setiap 1-2 bulan sekali prosedur korektif harus dilakukan.

Biorevitalisasi — kejenuhan lapisan dalam kulit dengan asam hialuronat. Jika diterjemahkan, istilah “biorevitalisasi” berarti “revitalisasi alami.” Nama metode ini sepenuhnya mencerminkan esensinya. Ketika kulit kekurangan asam hialuronat, pemberiannya dari luar akan mengembalikan elastisitasnya dan membuatnya bersinar dari dalam. Prosedur ini relatif tidak menimbulkan rasa sakit dan memberikan efek yang nyata setelah sesi pertama. Ini tidak memiliki kontraindikasi khusus. Yang nonspesifik berhubungan dengan cara pemberian suntikan (takut jarum suntik, gangguan pendarahan, dll). Kursus ini terdiri dari 3-4 sesi, yang harus dilakukan dengan istirahat satu bulan. Efeknya bertahan dalam jangka waktu 6 hingga 18 bulan, tergantung kondisi kulit dan karakteristik individu.

Pengangkatan plasma , atau metode PRP, adalah suntikan plasma darah pasien yang ditargetkan, yang diperkaya dengan trombositnya sendiri, ke area kulit yang bermasalah. Metode ini didasarkan pada teori bahwa ketika konsentrasi trombosit dalam plasma meningkat hampir 10 kali lipat, ia memperoleh sifat biostimulasi. Di daerah yang terkena dampak, jumlah faktor pertumbuhan yang dihasilkan oleh trombosit meningkat. Ini mendorong pembentukan sel kulit dari sel induk. Dengan demikian terjadi pembaharuan kulit secara alami.

Sebelum prosedur, darah pasien diambil dari pembuluh darah vena, yang kemudian dibagi menjadi beberapa fraksi. Fraksi yang diperkaya trombosit diberikan secara subkutan dan intradermal. Biasanya prosedur ini dilakukan sebanyak 2 kali dengan selang waktu 2 minggu. Efek dari pengangkatan plasma tidak segera terlihat; hanya dapat dinilai setelah dua minggu: biasanya sebanding dengan pengangkatan bedah superfisial. Kulit menjadi lebih elastis dan awet muda. Plasmolifting digunakan untuk pemulihan kulit yang cepat setelah pengelupasan kimia dan laser, hilangnya elastisitas kulit, dan koreksi kerutan wajah. Prosedur ini dikontraindikasikan jika terjadi proses inflamasi dan pustular pada kulit, jika terjadi gangguan kekebalan parah dan komplikasi diabetes mellitus yang parah, pada kondisi akut dan eksaserbasi penyakit kronis.

Plastik kontur. Sesuai dengan namanya, prosedur ini membantu mengembalikan kontur oval wajah yang hilang seiring bertambahnya usia, atau membuat model kontur bibir, tulang pipi, dan dagu. Sangat sering, operasi plastik kontur digunakan untuk memperbaiki lipatan nasolabial. Efeknya dicapai dengan menggunakan suntikan pengisi - persiapan khusus untuk kontur. Untuk tujuan ini, digunakan pengisi sintetis (karboksimetilselulosa, polietilen oksida, polipropilen), serta pengisi dengan berbagai kombinasi kolagen dan asam hialuronat. Selama prosedur koreksi kerutan, jarum dengan komposisi dimasukkan di bawah setiap kerutan hingga kedalaman 2,8 mm. Efek dari prosedur ini muncul segera dan berlangsung selama beberapa bulan dan terkadang bertahun-tahun. Hasil lengkap dari contouring dapat dinilai dalam 7–10 hari, setelah pembengkakan dan memar hilang. Prosedur ini dikontraindikasikan dalam kasus patologi pembekuan darah, alergi terhadap obat yang disuntikkan, penyakit menular akut, kecenderungan pembentukan bekas luka keloid, atau setelah menjalani pengelupasan kimia.

Pengelupasan kimia. Prosedur pengangkatan lapisan permukaan epitel kulit dengan menggunakan larutan asam lemah. Pengelupasan adalah prosedur kosmetik yang serius, penerapannya memerlukan kualifikasi medis, pengalaman, dan kepatuhan yang ketat terhadap instruksi. Inti dari peeling adalah merangsang pembaharuan kulit melalui aksi kimia melalui penerapan senyawa khusus. Ada tiga jenis pengelupasan kimia: superfisial (untuk menghilangkan kerutan halus, efek jerawat dan hiperpigmentasi), sedang (untuk meremajakan kulit, menghilangkan cacat parah) dan dalam. Jenis yang terakhir diresepkan untuk wanita yang telah melewati batas usia 55 tahun dan memiliki perubahan kulit serius terkait usia: kelopak mata terkulai, kerutan dalam, bekas luka, dll. Jika pengelupasan kulit dangkal dan sedang tidak memerlukan persiapan khusus dari pasien, maka pengelupasan dalam mengupas mirip dengan operasi bedah. Ini dilakukan dengan pemeriksaan kesehatan pendahuluan dengan anestesi umum. Prosedurnya memakan waktu sekitar dua jam. Batasan umum untuk ketiga jenis pengelupasan adalah: kehamilan yang direncanakan atau sedang berlangsung; masa menyusui; penyakit pernafasan akut dan infeksi virus; eksaserbasi virus herpes; demam, luka pada wajah, periode aktivitas matahari tinggi. Setelah terkelupas, kulit memerlukan perawatan khusus, yang akan diberitahukan secara detail oleh dokter.

Tarik benang - produk baru di bidang kedokteran estetika. Ini melibatkan penguatan jaringan kulit dengan memasukkan mesothread khusus ke dalam lapisan subkutan, yang membentuk semacam bingkai. Benang dimasukkan dengan jarum khusus dengan panjang 25 hingga 60 mm. Tak hanya membentuk kontur wajah, tapi juga merangsang produksi kolagen di lapisan tengah kulit (dermis). Secara bertahap, selama enam bulan, serat kolagen tumbuh di sepanjang garis ini, yaitu, alih-alih kerangka benang, basis serat kolagen yang kuat terbentuk. Inilah yang menjaga kulit selama satu setengah hingga dua tahun lagi. Keuntungan dari prosedur ini adalah hampir tidak pernah menyebabkan alergi atau penolakan material; benang tidak terasa dan tidak membatasi otot wajah. Prosedur ini dikontraindikasikan pada infeksi aktif, peradangan kulit, patologi kardiovaskular, gangguan pembekuan darah, dan penyakit endokrin.

Banyak prosedur kosmetik yang dapat digabungkan satu sama lain. Namun, taktik peremajaan selalu ditentukan oleh seorang spesialis - secara individual, dengan mempertimbangkan indikasi dan kontraindikasi pasien. Dokter yang berkualifikasi tidak akan pernah meresepkan prosedur yang tidak perlu, dia akan menanyakan penyakit apa yang Anda derita, apakah Anda sakit sekarang, dan menguji kulit Anda. Jika perlu, ia akan meresepkan pemeriksaan tambahan. Ingatlah bahwa kulit yang sehat, halus, bercahaya merupakan tanda kesehatan secara keseluruhan.

1. 1

Untuk mencegah kerutan, Anda harus mengikuti aturan nutrisi yang tepat, melembabkan kulit, menggunakan tabir surya bahkan di luar musim, dan melakukan olahraga sederhana untuk menghangatkan otot wajah. Juga tidak disarankan menggunakan alas bedak yang tebal, atau setidaknya mengaplikasikannya pada alas bedak yang melembapkan.

Kerutan ekspresi adalah awal dari kerutan statis dan tanda-tanda awal penuaan kulit. Mereka muncul sebagai akibat dari aktivitas otot-otot wajah yang mengekspresikan status emosional kita. Seluruh rangkaian perasaan kita tercermin di wajah, dan untuk ini, otot-otot wajah harus berkontraksi tanpa sadar sekitar 15.000 kali dalam sehari. Akibatnya, terbentuklah kerutan dan lekukan di wajah, yang di usia muda hilang tanpa bekas saat istirahat. Namun, selama bertahun-tahun, kontraksi otot yang teratur meninggalkan bekas yang tidak sedap dipandang di wajah berupa lipatan dan alur yang dalam. Ini adalah kerutan usia dalam yang hanya dapat dihilangkan melalui pembedahan, karena garis ekspresi dan kerutan usia dalam adalah jenis kerutan yang sangat berbeda.

Apa itu garis ekspresi?

Kerutan ekspresi pada dasarnya adalah kerutan dinamis (timbul akibat kontraksi otot dan menghilang saat istirahat). Mereka memperkenalkan perubahan sementara pada kelegaan kulit, yang terjadi sebagai akibat kontraksi otot-otot wajah, yang berperan aktif dalam ekspresi wajah.

Berbeda dengan kerutan statis yang berkaitan dengan usia, kerutan ekspresi bukanlah tanda penuaan kulit. Garis ekspresi pertama kali muncul pada usia yang sangat muda, sekitar 15-20 tahun, ketika terjadi perubahan signifikan pada struktur kulit akibat perubahan hormonal. Kerutan terutama terlihat jelas pada orang dengan ekspresi wajah menonjol yang mengekspresikan emosinya terlalu aktif. Mereka mengatakan tentang orang-orang seperti itu bahwa emosi mereka benar-benar tertulis di wajah mereka. Paling sering, kerutan ekspresi muncul di dahi, sudut luar mata dan mulut:

1. Crow's feet (kerutan di sudut luar mata). Seringkali kerutan seperti itu muncul pada penderita rabun jauh yang tidak berkacamata. Karena kulit di sekitar mata sangat kering, maka perlu hidrasi yang konstan. Kurangnya perawatan yang tepat dapat menyebabkan timbulnya kerutan dini.
2. Garis duka atau biasa disebut garis marionette merupakan garis yang memanjang dari sudut mulut hingga ke dagu. Kerutan-kerutan ini memberikan ekspresi sedih dan sedih yang abadi pada wajah.
3. Lipatan nasolabial adalah garis yang sangat tidak menarik yang menambah beberapa tahun tambahan pada seseorang. Secara alami, kerutan seperti itu sangat merusak penampilan.
4. Ekspresi kerutan di sekitar mulut muncul pada orang yang ceria dan ceria, terutama pada mereka yang suka memasang wajah dan meringis.
5. Ekspresi kerutan di dahi menandakan bahwa seseorang sering mengerutkan kening dan mengungkapkan keterkejutannya dengan mengangkat alisnya.

Semua orang memiliki kerutan di wajah, namun bukan berarti Anda tidak bisa tertawa atau mengekspresikan emosi, Anda hanya perlu mengontrol derajat ekspresinya.

Penyebab ekspresi keriput

Munculnya kerutan ditentukan oleh struktur anatomi wajah. Kulit wajah 7 kali lebih tipis dibandingkan kulit kaki misalnya. Ini praktis tidak memiliki jaringan lemak subkutan dan benar-benar hancur seperti kertas dengan setiap gerakan otot. Tidak seperti otot lainnya, otot wajah hanya menempel satu kali pada tulang sehingga tidak memiliki fasia. Ketika otot-otot wajah, yang dijalin ke dalam kulit dengan serat-seratnya, bergerak, mereka berkontraksi, sehingga menarik kulit bersamanya. Akibat kontraksi otot, terjadi peningkatan tonus otot yang berkepanjangan, yang menyebabkan terbentuknya kerutan.

Kerutan ekspresi terbentuk pada arah melintang serat otot. Oleh karena itu, dengan kebiasaan menyipitkan mata, otot-otot yang terletak di kedua sisi hidung menyebabkan munculnya kerutan melintang di pangkal hidung, dan ketika Anda tersenyum dan tertawa, muncullah “kaki gagak”.

Pada usia muda, kulit menjadi elastis dan elastis, mampu menahan kontraksi otot. Namun seiring bertambahnya usia, sintesis kolagen dan elastin menurun, dan kolagen yang dihasilkan mengubah struktur teraturnya. Hal ini menyebabkan terganggunya hubungan lapisan dermal dan epidermis dan berkembangnya elastosis (keausan dan degenerasi serat elastis). Selain itu, seiring bertambahnya usia, tonus otot wajah juga terganggu. Akibatnya, pada beberapa kelompok kerutan wajah, warnanya menurun, sementara pada kelompok lain, kontraksi spastik mendominasi.

Faktor yang berkontribusi terhadap terbentuknya kerutan wajah

Penghapusan kerutan wajah tidak hanya dikaitkan dengan penyebab dan mekanisme kemunculannya, tetapi juga dengan penghapusan faktor-faktor yang menyebabkan kemunculannya.

Faktor utama yang berkontribusi terhadap pembentukan kerutan wajah:

1. ekspresi wajah aktif sebagai hasil ekspresi emosi secara aktif;
2. pembuluh darah spasmodik akibat stres;
3. peningkatan pelepasan adrenalin ke dalam darah akibat stres;
4. radiasi ultraviolet berlebih, yang menyebabkan photoaging karena rusaknya struktur antar sel dan kerusakan DNA sel;
5. sintesis kolagen dan elastin yang “cacat”;
6. penurunan elastisitas kulit dan kelembapan alaminya akibat keausan dan degenerasi serat elastis dan kolagen;
7. keadaan ekologi lingkungan yang secara langsung mempengaruhi kondisi kulit manusia;
8. ketidakseimbangan metabolisme dalam tubuh: kerusakan sistem hormonal;
9. penyakit pada saluran pencernaan;
10. penyakit kulit wajah (jerawat, rosacea, rosacea);
11. penyakit hati dan ginjal;
12. penurunan berat badan secara besar-besaran dan tiba-tiba akibat penyakit atau penggunaan berbagai pola makan;
13. pelanggaran jadwal istirahat dan kerja, aktif dunia malam dengan seringnya konsumsi alkohol dan nikotin;
14. perawatan kulit wajah yang tidak tepat, penggunaan kosmetik yang tidak tepat dan berkualitas rendah.

Ekspresi kerutan di bawah mata

Kulit di bawah mata sangat tipis dan transparan, memiliki otot yang lemah dan dua kelenjar sebaceous. Pembuluh darah terletak sangat dekat dengan permukaan, sehingga ketika darah mandek, sel darah merahnya masuk ke ruang intervaskular dan terlihat melalui lapisan tipis kulit. Area ini mulai menggelap sehingga membentuk lingkaran hitam di bawah mata.

Ada beberapa faktor penyebab munculnya kerutan di bawah mata:

1. Perubahan kulit terkait usia. Pada masa muda, kulit memiliki kekencangan dan elastisitas yang cukup, tahan terhadap deformasi sehingga kembali ke posisi semula setelah kontraksi. Seiring bertambahnya usia, sintesis kolagen dan elastin berkurang setengah atau tiga kali lipat, kulit menjadi rentan terhadap deformasi dan mulai kendur karena beratnya sendiri. Akibatnya timbul kerutan.
2. Radiasi ultraviolet. Karena kulit di sekitar mata sangat tipis, dan radiasi ultraviolet diketahui merusak kolagen dan elastin, paparan sinar matahari secara terus-menerus berkontribusi pada munculnya kerutan dini di sekitar mata. Selain itu, di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, terbentuk radikal bebas yang merusak sel-sel sehat.
3. Ekspresi wajah aktif. Kontraksi otot-otot wajah yang terus-menerus, sebagai akibat dari manifestasi emosi yang aktif, menyebabkan terbentuknya kerutan wajah yang dalam di sekitar mata.
4. Perawatan kulit yang tidak tepat. Dengan perawatan kulit di sekitar mata yang buruk (kulit kering berkontribusi pada munculnya kerutan dini), kerutan dinamis dengan cepat berubah menjadi kerutan statis yang dalam.

Cara menghilangkan kerutan ekspresi di sekitar mata

Pertanyaan tentang cara menghilangkan kerutan di sekitar mata relevan bagi banyak wanita. Ada beberapa metode suntikan yang efektif untuk menghilangkan kerutan di sekitar mata:

1. Suntikan botoks. Saat ini, ini adalah metode yang paling populer dan dicari untuk memperbaiki kerutan wajah. Cara ini sangat mudah diterapkan sehingga koreksi kerutan wajah dilakukan pada saat istirahat makan siang, setelah itu pasien melanjutkan aktivitas kerjanya. Suntikan Botox membantu mengendurkan kulit secara efektif, menghilangkan kerutan dinamis, dan juga mencegah pembentukannya.
2. Penggunaan bahan pengisi – volumizer (obat yang mengembalikan volume kulit). Pengisi kulit ini adalah cara efektif untuk memperbaiki garis-garis halus dan kerutan di sekitar mata. Mereka tidak hanya menghilangkan kerutan statis di sekitar mata, tetapi juga mengembalikan volume jaringan lunak yang hilang. Dengan bantuan filler, kerutan di bawah mata bisa dihilangkan dalam satu sesi. Efeknya bertahan selama satu tahun, setelah itu suntikan harus diulang.
3. Pelapisan ulang kulit dengan laser. Koreksi laser pada kerutan di sekitar mata sangat efektif jika terdapat kerutan dinamis yang dangkal. Selain itu, bersamaan dengan menghilangkan kerutan, produksi kolagen dan elastin dirangsang, yang bertanggung jawab atas kekencangan dan elastisitas kulit.
4. Dermabrasi. Metode abrasif ini melibatkan penghilangan lapisan permukaan kulit dan digunakan pada kasus kerutan halus dan dangkal. Namun, pelapisan ulang kulit hanya bersifat sementara dan setelah beberapa waktu prosedur harus diulangi lagi.
5. Blefaroplasti. Ini adalah metode radikal untuk menghilangkan kerutan, yang melibatkan intervensi bedah. Selain itu, dengan menggunakan metode ini, kelebihan kulit di kelopak mata atas (lipatan menjorok) dan hernia (kantong) di bawah mata juga dihilangkan. Perlu dicatat bahwa blepharoplasty adalah cara paling efektif untuk menghilangkan kerutan, tetapi sekaligus paling traumatis.

Cara menghilangkan kerutan di sekitar mata di rumah

Harus segera diklarifikasi bahwa semua tindakan rumahan untuk memerangi kerutan bersifat preventif. Mereka hanya mampu mencegah munculnya kerutan yang dalam dan menunda waktu kemunculannya.

Untuk tujuan ini disarankan untuk menggunakan:

1. retinoid topikal (analog struktural vitamin A) yang diwakili oleh sediaan berdasarkan asam retinoat dan retinol: (Tretinoin, “Retin-A”, “Retin-A micro”, “A-Ret Gel”), Isotretinoin (13 cis- asam retinoat);
2. serum dengan vitamin C;
3. sediaan dengan asam hialuronat;
4. pijat;
5. masker untuk kulit sekitar mata.

Cara mencegah kerutan di sekitar mata

Sudah menjadi rahasia umum bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Tunduk pada batasan tertentu, Anda dapat menunda munculnya kerutan di sekitar mata selama bertahun-tahun:

1. hindari paparan langsung terhadap radiasi ultraviolet;
2. kenakan kacamata hitam dalam cuaca cerah;
3. gunakan tabir surya dengan cara mengoleskannya ke kulit sekitar mata;
4. berhenti merokok, karena proses merokok menghasilkan enzim matriks metalloproteinase, yang mampu menghancurkan semua jenis protein matriks ekstraseluler (kolagen, elastin, keratin);
5. minum banyak air;
6. penggunaan obat-obatan dengan retinoid, yang secara signifikan dapat menahan pembentukan kerutan;
7. melembabkan kulit di sekitar mata;
8. gunakan makanan kaya antioksidan yang menetralisir radikal bebas (vitamin dengan selenium dan asam lemak Omega-3);
9. tidur dan istirahat yang cukup, yang diperlukan untuk peremajaan dan pemulihan.

Ekspresi kerutan di sekitar mulut

Kerutan di sekitar bibir merupakan akibat dari ekspresi wajah yang aktif. Secara anatomis, area mulut menanggung beban terberat. Toh, otot melingkar di mulut bekerja terus menerus. Setiap kali seseorang tersenyum, tertawa, berbicara, mengunyah makanan, menangis atau menjerit, otot orbicularis berkontraksi dan muncul kerutan di sudut mulut. Baru di masa muda, setelah berolahraga, kerutan di wajah langsung hilang dan membuat kulit halus. Namun, seiring berjalannya waktu, hal tersebut menjadi semakin terlihat.

Alasan yang berkontribusi terhadap terbentuknya kerutan di sekitar mulut adalah sama:

1. penurunan produksi kolagen dan elastin;
2. hilangnya kekencangan dan elastisitas kulit;
3. paparan radiasi ultraviolet pada kulit;
4. kerusakan sel dan pembentukan radikal bebas;
5. posisi kepala yang salah saat tidur;
6. merokok memicu munculnya kerutan (lipatan vertikal tipis pada kulit di sekitar bibir);
7. paparan asap rokok pada kulit (memicu degradasi elastin dan kolagen pada kulit);
8. penurunan berat badan secara besar-besaran;
9. paparan dingin yang terlalu lama;
10. pencabutan gigi dan pemasangan gigi palsu dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan terbentuknya kerutan akibat retraksi kulit.

Cara menghilangkan kerutan wajah di sekitar mulut

Anda bisa menghilangkan kerutan di sekitar mulut dengan cara berikut ini:

1. senam wajah (face building);
2. pijat wajah;
3. krim dengan retinoid;
4. masker untuk mencegah berkembangnya kerutan di sekitar mulut.

Senam wajah merupakan cara paling efektif dan termurah untuk menghilangkan kerutan di sekitar mulut. Anda dapat melakukan prosedur ini sendiri.

Misalnya, Anda bisa melakukan latihan berikut:

1. ambil lebih banyak udara ke paru-paru Anda, kembungkan pipi Anda dan hembuskan napas dengan tajam melalui mulut, tutupi hidung Anda dengan tangan:
2. ambil udara ke dalam mulut Anda dan gulung dari satu sisi ke sisi lain, lalu melalui kiri, lalu melalui sudut kanan bibir;
3. bentuk bibir Anda menjadi tabung dan tiup lilin imajiner;
4. mengembang balon beberapa kali sehari;
5. buka mulut lebar-lebar dan bulatkan bibir, seolah-olah ingin mengucapkan huruf “o”.

Pijat wajah mengencangkan dan menyegarkan kulit. Anda juga bisa melakukannya sendiri. Untuk melakukan ini, oleskan krim ke kulit bersih dengan tangan bersih dan pijat kerutan, seolah menghaluskannya. Semua gerakan dilakukan searah dari sudut bibir hingga sayap hidung.

Ada jenis pijatan lain yang dilakukan dengan sikat gigi. Pertama-tama harus bersih dan lembut agar tidak melukai kulit. Gerakan kuas dilakukan dengan cara yang sama seperti pijatan klasik, mulai dari sudut bibir hingga sayap hidung.

Krim yang mengandung retinoid struktural (dengan vitamin A) sangat efektif dan efektif menghilangkan kerutan. Mereka membantu kulit tetap kencang dan elastis lebih lama. Suplemen makanan dan krim dengan antioksidan sangat efektif melawan garis ekspresi. Oleh karena itu, Anda harus membeli krim dengan antioksidan (yang paling populer adalah koenzim Q10) dan suplemen nutrisi dengan selenium, vitamin dan mineral.

Anda harus melembabkan kulit wajah Anda secara menyeluruh. Kerutan dan retakan mikro mudah terbentuk di permukaan kulit yang mengalami dehidrasi, yang seiring waktu berubah menjadi kerutan statis karena kurangnya kelembapan.

Masker berbahan alami dengan bahan aktif biologis sangat efektif melawan kerutan ekspresi. Anda bisa menyiapkan masker berikut ini:

Masker krim asam

Campurkan setengah sendok teh jus wortel segar dengan krim asam dalam jumlah yang sama. Tambahkan juga setengah sendok teh bubur jeruk bali dan campur semuanya. Oleskan pada area bibir dan tunggu 15 menit. Lepaskan masker dengan serbet dan bilas dengan air hangat.

Masker telur

Kocok putih telur hingga kaku, tambahkan beberapa tetes air jeruk lemon dan sedikit garam. Oleskan masker pada wajah di area mulut dan biarkan mengering. Saat masker mengering, Anda tidak dapat berbicara, tertawa atau tersenyum. Kemudian masker dibilas dengan air hangat.

Masker zaitun

Campurkan setengah sendok teh minyak zaitun dengan kuning telur mentah dan satu sendok teh madu. Oleskan campuran tersebut pada bibir, diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Cara mengatasi kerutan ekspresi

Tata rias modern memiliki banyak metode dan cara yang dapat secara efektif memerangi kerutan wajah. Yang paling efektif adalah obat suntik yang secara signifikan dapat mengurangi aktivitas fibril otot. Selain itu, memperbaiki struktur kulit, juga menutrisi dan melembabkannya, mengembalikan volume yang hilang, serta menjadikan kulit kencang dan elastis. Dalam melawan kerutan ekspresi, filler berbahan dasar Botox, asam hialuronat, dan kalsium hidroksiapatit memiliki efek yang baik.

Pengangkatan benang dengan benang Aptos mampu membentuk rangka internal andal yang efektif mengencangkan kulit.

Untuk kerutan wajah yang baru muncul, sediaan kosmetik berbahan dasar peptida sintetik yang dioleskan pada kulit sangat efektif. Krim kosmetik dengan kandungan pelemas otot (argireline hexapeptida) juga mampu menahan pembentukan kerutan wajah. Kosmetik ini mengandung 2-3% zat ini, yang secara efektif mempengaruhi kerutan dinamis. Dengan penggunaan krim secara teratur, kerutan menjadi berkurang dalam waktu satu bulan. Selain itu, krim kosmetik modern mengandung toksin botulinum yang mencegah kontraksi otot wajah. Hasilnya, kerutan baru tidak muncul, dan kerutan lama menjadi halus.

Dengan menggunakan lemak (autologous) Anda sendiri, Anda dapat mengisi lipatan dan kerutan di wajah Anda. Prosedur ini disebut lipofilling. Untuk transplantasi lemak, lemak (autologous) milik seseorang digunakan.

Kerutan ekspresi dihilangkan secara efektif dengan sesi tata rias perangkat keras (dermabrasi, pelapisan ulang laser, pengelupasan kimia).

Nah, metode paling radikal yang bisa mengembalikan keremajaan secara signifikan adalah operasi plastik.

Persiapan untuk koreksi instan kerutan wajah

Saat ini, sediaan kosmetik yang menghilangkan kerutan wajah dalam hitungan menit sangat populer. Ini termasuk krim yang mengandung peptida sintetis, yang kami tulis di atas. Ada berbagai gel, serum, dan emulsi berbahan dasar peptida yang sangat efektif. Peptida merupakan zat organik yang terbuat dari residu asam amino yang memiliki aktivitas biologis yang besar.

Selain itu, peptida mudah menembus kulit dan mempengaruhi proses yang terjadi di sel kulit. Mereka merangsang produksi zat dalam tubuh yang mendorong regenerasi jaringan dengan cepat dan pengaturan proses seluler. Obat-obatan tersebut memiliki efek langsung pada kerutan wajah, tidak seperti produk konvensional. Dengan penggunaan terus-menerus, krim dengan peptida dapat menumpuk di dalam tubuh dan memiliki efek yang berkepanjangan. Setelah penggunaan pertama, efeknya bertahan tidak lebih dari 10 jam, dan penggunaan obat secara teratur memperpanjangnya hingga satu bulan. Keuntungan besar dari obat-obatan tersebut adalah kenyataan bahwa obat tersebut dapat digunakan oleh wanita pada usia berapa pun.

Pencegahan kerutan

Pencegahan kerutan memerlukan pendekatan terpadu. Tindakan aktif terhadap pembentukan kerutan wajah perlu dilakukan sejak usia 25 tahun, meskipun kerutan itu sendiri belum ada. Namun di saat yang sama, Anda tidak boleh menyerah, bahkan untuk seorang wanita berusia empat puluh tahun. Bahkan pada usia ini, munculnya kerutan wajah baru dapat dicegah dan transformasinya menjadi kerutan statis terkait usia dapat dicegah.

Untuk melakukan ini, Anda perlu:

1. hentikan kebiasaan buruk: merokok, alkohol, obat-obatan tertentu;
2. tidur yang benar: bantal tidak boleh terlalu tinggi, dagu tidak boleh menyentuh dada;
3. hindari sinar matahari langsung, munculnya kerutan statis pertama dipicu oleh radiasi ultraviolet;
4. di musim panas dan awal musim semi, oleskan tabir surya dengan faktor perlindungan minimal 30 pada kulit, karena setiap ahli kosmetik tahu bahwa krim anti kerut terbaik adalah tabir surya;
5. melakukan senam wajah;
6. kunjungi secara teratur ahli kecantikan yang akan meresepkan serangkaian tindakan pencegahan untuk mencegah munculnya kerutan;
7. mengonsumsi suplemen makanan dengan antioksidan yang menetralkan radikal bebas yang terbentuk di kulit akibat paparan radiasi ultraviolet;
8. menggunakan masker dengan efek mengangkat sebagai perawatan kulit wajah;
9. makan dengan benar, jangan menambah berat badan secara tiba-tiba dan jangan menurunkan berat badan, karena fluktuasi berat badan yang tiba-tiba berkontribusi pada pembentukan kerutan;
10. hindari stres dan kondisi psiko-emosional yang serius;
11. Lakukan pijat wajah profesional secara teratur dengan dokter spesialis, yang memperkuat otot-otot wajah dan leher, mengencangkannya, menghaluskan kerutan wajah dan mencegah terbentuknya kerutan baru.