Як можна розгладити мімічні зморшки

15000 разів на день. Це середня кількість скорочень м'язів обличчя. Таких близько 60-ти. Частина з них відносяться до жувальних. Вони допомагають рухати нижньою щелепою.

Приблизно 40 мімічних м'язів. Вони реагують на душевні переживання, змінюючи вираз обличчя. Цікаво, що на черепі м'язів майже нема. Усі 40 зосереджені на обличчі. Тут же проходить лицевий нерв.

Саме він пов'язує мімічні м'язи із центральною нервовою системою. Ця взаємодія призводить до появи зморшок. Чим вони відрізняються від звичайних, як виводяться? Отримаємо відповіді.

Які зморшки називаються мімічними

Мімічні зморшки пов'язані не так зі старінням, як із частим скороченням певних груп м'язів обличчя. Їх ще називають шкірними. Інші м'язи тіла людини називають скелетними.

Останні починаються від кісток і кріпляться до них. Мімічні м'язи, починаючись біля черепа, кріпляться до шкіри. Саме тому скорочення м'язових волокон тягне у себе покриви, змінюючи вираз обличчя.

В одних проявляються мімічні зморшки на лобі. Інших турбують «гусячі лапки» у куточках очей. У третіх закладаються носогубні складки, а в четвертих – сітка дрібних зморшок у ротовій зоні.

Відповідно, одні найчастіше скорочують м'язи чола, інші – очей, губ. Відтягуючи у себе шкіру, м'язові волокна утворюють у ньому заломи. Це і є мімічні зморшки обличчя.

На відміну від вікових, вони не пов'язані із втратою пружності тканин. Пружність надає каркас із колагену та еластину. Волокна цих білків сплітаються між собою, заповнені вологою, пружинят.

З віком вироблення колагену сходить нанівець. Водночас шкіра втрачає пружність і провалюється у місцях найбільшої нестачі білка.

Мімічні зморшки рота, чола, перенісся чи очей можуть з'явитися хоч у 14 років. Все залежить від активності міміки людини та параметрів її шкіри. Найшвидше заломи утворюються на тонких покривах.

Для європейців вони є типовими. Шкіра азіатів і чорношкірих щільніша, товща. Тому, як прибрати мімічні зморшки в молодості замислюються переважно європеоїди.

Поки фізіологи пояснюють причини появи мімічних зморшок за рахунок роботи м'язів та нервів, фізіогномісти знаходять причини змін в особливостях характеру. Ознайомимося з тими його характеристиками, що змінюють обличчя.

Причини появи мімічних зморшок

Мімічні зморшки навколо очей, На думку фізіогномістів, - ознака уважності та відмінної пам'яті. Характеристики приємні, але ведуть особистість до ранніх «гусячих лапок». Спочатку, вони проявляються при посмішці, а потім закладаються на постійній основі.

Гусині лапки у очей можуть йти вгору, або вниз. Останній варіант властивий песимістам, підозрілим натурам. Риси від куточків очей вгору говорять про життєрадісність. Вона стає причиною мімічних заломів. Внутрішня ж агресія проявляється у кутових зморшках поблизу очей.

Ерудитів видають вертикальні складки між бровами. Проти мімічних зморшок цього говорить друга характеристика особистості – впертість.

Власники зморшок у зоні міжбров'я можуть не поступитися, навіть розуміючи помилковість своїх дій та переконань. Розуміння це – наслідок роздумів. Люди з мімічними лініями між бровами схильні до аналізу. Ця схильність змінює обличчя.

Мімічні зморшки чола, зазвичай, бувають горизонтальними. Поздовжні лінії свідчать про самодостатність та інтелектуальність. Однак, дрібні та уривчасті горизонтальні складки – наслідок пліткарства.

Не кожному подобається, що на його обличчі написано: — «Люблю перемити людям кісточки». Метою стає корекція мімічних зморшок. Про способи провести її розповімо у фінальному розділі. Поки що ж, продовжимо аналіз особистості за мімічними заломами, розуміючи причини їх появи.

Вертикальні смуги на лобі зустрічаються рідко, характеризують відкритих та добродушних. Мабуть, таких людей небагато. Залишається сподіватися, що громадяни на вулицях провели розгладжування мімічних зморшокприховавши свою доброту від сторонніх очей.

Хоча, приховувати краще поздовжні лінії між брів. На відміну від вертикальних, вони говорять не про інтелект, а про сором'язливість і невпевненість у собі.

Бувають на переніссі та криволінійні заломи. Вони властиві переважно чоловікам. Вигини видають ревнивців. Їхні натури неврівноважені. Особливо маємо насторожити глибокі мімічні зморшки.

Вони можуть бути і у зовнішніх куточків брів. Ідучи вгору, такі заломи видають ненадійних особистостей. Щоправда, чи ні, але фізіогномісти створили стереотип. Відповідати йому та й втрачати молодість шкіри хочуть небагато людей.

Тому, популярний запиткрем проти мімічних зморшок». Чи може бути ефективним, розглянемо, знову ж таки, у окремому розділі.

Горизонтальна рисочка у зовнішнього краю брови – знак чесності та відданості. Хоч не прибирай зовсім. Горизонтальні зморшки над закінченням брів, так само, свідчення натур, що дивуються. Коли багато в світі вражає, це говорить про його глибоке сприйняття і готовність дізнаватися про нове.

Над бровами трапляються зморшки куточками. Такі заломи сигналізують про тривожність особистості і, як правило, належать людям схильним до стресів та депресій, панічним станам.

Крем від мімічних зморшок купують і для заломів біля губ. Ті, що відходять від їхніх куточків вгору - ознака оптимістів, легень на підйом і добродушних.

Нисхідні лінії – ознака переважання негативних емоцій. Страждання та розчарування відбиваються ще й у носогубних складках.

З погляду фізіологів, вони зовсім не ознака усміхнених людей. Ця думка спірна. Але старий ефект виражених носогубних заломів очевидний. Омолодимось, обравши найкращий спосіб.

Способи боротьби з мімічними зморшками

Як прибрати мімічні зморшки в домашніх умовах? Питання цікавить не готових витрачатися на салони, які не довіряють їм, зайнятих. Відповідь стосується всіх.

Якщо причина заломів – міміка, викликана емоціями, необхідно навчитися її контролювати. По-перше, варто позбутися так званих затискачів.

Чи зустрічали людей, у яких завжди піднесені плечі, чи примружені очі? Найчастіше це викликано своєрідним спазмом м'язів. Вони не просто часто скорочуються, а взагалі не розслаблюються.

Це і є затискач. Причини його чи фізіологічні, чи психологічні. До перших належить, наприклад, короткозорість. І тут м'язи очей розслабляться після підбору лінз, окулярів, операційних втручань.

З психологічними причинами затискачів м'язів боротися складніше. Необхідно зрозуміти, чи сором'язливість, чи страх бути незрозумілим керують нервовими імпульсами.

Вольовим зусиллям потрібно розслабити напружену ділянку і робити це щоразу, щойно знову помітиш напругу. Робота складна. Однак, реально відвикнути хмурити чоло, сильно піднімати брови, опускати куточки рота вниз.

Інша річ, здорові емоції, які виражаються з періодичністю, наприклад, радість. Вона виливається на посмішки. Немає причин відмовлятися від них. Як же тоді вчинити з мімічними заломами?

Можна придбати косметику, наприклад, маски від мімічних зморшок. Вони включені активні зволожуючі комплекси. Вже говорилося, що мімічні заломи швидше утворюються на тонкій шкірі.

Однак, ще швидше зморшки формуються при її висушенні. Відсутність еластичності буквально ламає покрив під час скорочення м'язів.

Нагодувавши шкіру вологою, виходить сповільнити освіту мімічні зморшки. Відгуки про косметичні засоби не вказують на зникнення заломів, лише на часткове розгладження та гальмування подальшої освіти.

У косметику додають гіалуронову кислоту, ненасичені жирні кислоти, сік алое, ефірні олії, цуіраміди і гідролізати еластину.

Всі компоненти безпечні і дійсно потрібні шкірі. Проблема у іншому. Креми і маски проникають лише на епідерміс. Це верхній шар шкіри. Тим часом, незворотні процеси йдуть на рівні дерми – її серединного шару.

Туди можна проникнути лише з голкою чи мікрохвилями, променями. Останні допомагають при віковому старінні, оскільки стимулюють вироблення колагену та еластину.

Голка – метод для боротьби з мімікою. Блокувати її можна як вольовим зусиллям, а й ботулотоксином. Це та ж отрута, що викликає хворобу ботулізм.

Смертельний у загальних масштабах та великих дозах, він корисний у локальному застосуванні. Точкове введення в м'яз блокує його. Волокна що неспроможні скорочуватися 4-5 місяців.

Відповідно, на цей час блокується та розвиток зморшок. Розгладжуються вони за рахунок розслаблення м'яза. Досягти повного лише вольовим зусиллям вдається одиницям.

Мімічні зморшки ботокс не здатний заповнити. Це місія гіалуронової кислоти. На відміну від агента-блокатора, вона – природний компонент шкіри, що акумулює в ній вологу.

Добавка кислоти ззовні ніколи не зашкодить. Волога в молекулах речовини буквально видавить зморшку, але не блокує роботу м'язів. Доводиться орієнтуватися на переважання чинників у природі появі заломів.

Носогубные складки, наприклад, немає сенсу блокувати. Як тоді казати, посміхатися? Потрібно заповнення гіалуроновою кислотою. У верхній частині особи частіше працюють ботулотоксином. Поєднувати методи можна і навіть потрібно.

Користуючись ін'єкціями, потрібно враховувати їхній тимчасовий характер. Кислота та ботулотоксин розсмоктуються. Шкіра, як і раніше, не встигає виробляти необхідну кількість заповнювачів і не здатна боротися з діяльністю м'язів обличчя, що ожили від ботоксу.

Потрібні повторні процедури. Якщо ботокс оновлюють приблизно раз на півроку, то гіалуронку вводять щонайменше раз на 8 місяців. Іноді дії кислоти вистачає на рік.

«У 20 років у вас особа, яку дала вам природа;
у 30 років у вас обличчя, яке виліпило вам життя;
а в 50 у вас особа, на яку ви заслуговуєте».
Коко Шанель

Велика законодавиця моди знала, що обличчя може бути красивим у будь-якому віці. І якщо за часів Шанель молодість допомагали зберігати свіже повітря та гарний настрій, то сучасні богині стилю полюбили ботокс та ін'єкції гіалуронової кислоти. За даними дослідження ASAPS, кожна третя пацієнтка косметолога вдається до омолодження за допомогою ботулотоксину, а 16% віддають перевагу біоревіталізації [1] .

Причини появи мімічних зморшок: секрети ідеальної особи

Невипадково саме ін'єкції гіалуронової кислоти у списку косметологічних процедур залишаються на піку популярності. У структурі шкіри гіалуронова кислота відповідає за пружність та працює в тандемі з білком колагеном, який відповідає за еластичність шкіри. Коли кількість колагену чи кислоти у шарах шкіри знижується, з'являються звані мімічні зморшки. Відбувається це з різних причин: вікові зміни шкіри, хронічні захворювання, такі як цукровий діабет, часте та тривале прийняття сонячних ванн, життя у суворих кліматичних умовах, стреси, куріння, погана екологія та… любов до солодкого! Цукор руйнує «білок молодості» колаген і стає одним із головних винуватців появи зморшок. Іншими провокаторами можуть бути кава, газовані напої та алкоголь: усі вони зневоднюють організм взагалі та шкіру зокрема. Суха шкіра вразлива для перепадів температур, для сонця та жорсткої води. Тому, просто знизивши кількість цукру, кави та алкоголю в раціоні, можна зробити перший крок до омолодження та корекції мімічних зморшок.

Однак мімічні зморшки тому й названі так, що причиною їхньої появи стає активна міміка. І по тому, де саме розташовані ці зморшки, можна судити про характер і звички їхньої власниці.

1. Зморшки на зовнішніх куточках очей нерідко з'являються у молодому віці. У просторіччя їх іноді називають «гусячими лапками». До їх появи призводить звичка мружитися, яка може з'явитися, наприклад, при короткозорості. Оточуючі, можливо, не підозрюватимуть у хитрому прищурі патологію рефракції ока. А ось «гусячі лапки» у куточках очей видадуть володарку вже за першого знайомства. У цьому випадку корекція мімічних зморшок навколо очей передбачає, зокрема, правильний підбір окулярів або контактних лінз.
2. Носогубные зморшки - дві лінії, що йдуть від верхівки крил носа до боків підборіддя. Фізіогномісти стверджують, що такі зморшки говорять про впертість їхнього володаря. Фізіологи говорять, що вони можуть бути наслідком неправильного прикусу або гормональних змін організму, наприклад, у період клімаксу у жінки.
3. Зморшки навколо губ, або кисетні зморшки. Причина їх появи – постійна активність кругового м'яза рота. Людина каже, висловлює емоції, витягує губи в поцілунку, п'є коктейль із трубочки і не замислюється про те, що в ці моменти він робить внесок у появу тих самих «промінчиків» навколо губ. Кисетні зморшки з'являються зазвичай досить рано, адже шкіра навколо губ дуже тонка та чутлива.
4. Якщо до зморшок навколо рота додаються мімічні зморшки в куточках губ, спрямовані вниз, то на обличчі застигає втомлений і сумний вираз, який нерідко називають маскою скорботи. Зазначають, що якщо звичка посміхатися тяжіє над звичкою хмуритися, зморшки навколо губ з'являються значно рідше.
5. Зморшки на лобі. Горизонтальні зморшки — ознака бурхливої ​​розумової діяльності їхнього власника та його живої, рухливої ​​міміки. Такі зморшки з'являються, коли людина думає, виражає подив, осяяння, здивування, радість. Вертикальні зморшки на лобі, як правило, формуються у зрілому віці, після п'ятдесяти років, і можуть говорити про частий головний біль їх власника або про його невротичні розлади, депресії, стреси, переживання.

Після 20 років перші поверхневі мімічні (або динамічні) зморшки можна усунути кремами з активними субстанціями. Нерідко вони містять такі речовини, як диметиламіноетанол (ДМАЕ), різні зовнішні форми вітамінів А та Е, ліпоєву кислоту і т. д. Всі ці речовини виступають як антиоксиданти та сприяють активізації клітинних процесів у шарах дерми. При глибших зморшках ті самі речовини застосовуються ін'єкційно. Ну і нарешті, глибокі вікові (статичні) зморшки, які виникають після 40 років і не залежать від міміки їхніх власників, усувають лише хірургічним шляхом, як правило, за допомогою підтяжки шкіри обличчя. Апаратні методи можуть лише зменшити виразність зморшок.

Статичні зморшки можуть з'явитися на обличчі, шиї, тілі внаслідок природного старіння організму або як наслідок ендокринних захворювань після курсового прийому деяких сильнодіючих ліків. Але найчастіше з віком накопичується сума факторів — від тривалого впливу сонця до гормональних змін, що робить появу зморшок неминучою. І від того, які саме зморшки опинилися у вашому «послужному списку», залежить, який вид корекції мімічних зморшок вибере фахівець.

Як позбавитися від мімічних зморшок: топ-7 методів

Нижче ми розглянемо основні косметологічні процедури, які призначають корекції зморшок.

Ботулінотерапія. Застосування ін'єкцій ботулотоксину - препарату, що блокує роботу м'язів у місці введення та прибирає динамічні складки. Це один із найпопулярніших способів порятунку від мімічних зморшок у всьому світі. Однак застосовують ботулінотерапію не тільки в косметичних цілях, а й при блефароспазмі, косоокості, локальних спазмах м'язів і навіть при дитячому церебральному паралічі.

Процедуру запровадження ботулінічного токсину проводять в амбулаторних умовах за кілька хвилин. Ділянки введення препарату охолоджуються та дезінфікуються. За допомогою тонких голок вводять речовину напружені зони. Після ін'єкції місця уколів знову охолоджують, щоб запобігти набрякам та виникненню гематом.

Процедура протипоказана при гіперчутливості, міастенії, інфекції м'яких тканин у місці введення, вагітності та лактації, при порушеннях згортання крові та короткозорості високого ступеня.

Ефект від ботулінотерапії настає після однієї процедури та зберігається від півроку до року. Тривалість залежить від індивідуальних особливостей метаболізму організму.

Мезотерапія . Введення ін'єкцій з індивідуальним для кожного конкретного пацієнта складом у середній шар шкіри – дерму. Ця процедура використовується досить давно і має величезну популярність. Спочатку метод застосовувався для усунення болю, зараз його використовують для лікування запалень шкіри, корекції мімічних зморшок, різних висипань, при целюліті, порушеннях лімфообігу і навіть як допоміжний метод при лікуванні ЛОР-захворювань. У так звані мезококтейлі входять вітаміни, витяжки з цілющих трав, амінокислоти та мінерали. Процедура може поєднуватись із введенням ботулотоксину або пілінгами. У першому випадку спочатку проводять мезотерапію, потім роблять уколи ботокса, у другому спочатку пілінг, потім мезотерапію. Ефекти залежать від складу коктейлю і здебільшого пов'язані з активізацією клітинних процесів, кровообігу та оновлення шкіри. Як правило, процедура проводиться не більше півгодини.

Абсолютні протипоказання до проведення мезотерапії: патологічний страх ін'єкцій, новоутворення у місцях уколів, гемофілія (для глибоких технік). Відносні протипоказання пов'язані в основному з алергією на препарати, що вводяться, з нирковими і печінковими патологіями. Курс мезотерапії складається із 5–7 сеансів. Інтервал між ними має бути близько 7–10 днів. Раз на 1-2 місяці потрібно проводити коригуючу процедуру.

Біоревіталізація - Насичення глибоких шарів шкіри гіалуронової кислотою. У перекладі термін «біоревіталізація» означає «природне пожвавлення». Назва методу повною мірою відбиває його суть. Коли шкірі не вистачає своєї гіалуронової кислоти, її введення ззовні повертає їй еластичність і змушує буквально світитися зсередини. Процедура щодо безболісна і дає виражений ефект після першого сеансу. Вона не має специфічних протипоказань. Неспецифічні пов'язані з ін'єкційним способом введення (страх голок, порушення згортання крові та ін.). Курс складається із 3–4 сеансів, які необхідно проводити з перервою на місяць. Ефект зберігається терміном від 6 до 18 місяців залежно від стану шкіри та її індивідуальних особливостей.

Плазмоліфтінг , або метод PRP, - це точкове введення плазми крові пацієнта, збагаченої його тромбоцитами, в проблемні місця шкіри. Метод заснований на теорії, що при збільшенні концентрації тромбоцитів у плазмі майже в 10 разів вона набуває біостимулюючих властивостей. У зоні впливу при цьому зростає кількість факторів росту, які продукуються тромбоцитами. Це сприяє утворенню клітин шкіри зі стовбурових клітин. Таким чином відбувається природне оновлення шкіри.

Перед процедурою у пацієнта беруть із вени кров, яку потім поділяють на кілька фракцій. Фракцію, збагачену тромбоцитами, вводять підшкірно та внутрішньошкірно. Зазвичай така процедура проводиться 2 рази з інтервалом 2 тижні. Ефект плазмоліфтингу проявляється не відразу, його можна оцінити лише через два тижні: як правило, він можна порівняти з поверхневим хірургічним ліфтингом. Шкіра стає більш пружною та молодою. Плазмоліфтинг застосовується для якнайшвидшого відновлення шкіри після хімічного та лазерного пілінгу, при втраті пружності шкіри, для корекції мімічних зморшок. Процедура протипоказана при запальних та гнійничкових процесах на шкірі, при тяжких порушеннях імунітету та виражених ускладненнях цукрового діабету, при гострих станах та загостренні хронічних захворювань.

Контурна пластика. Як випливає з назви процедури, вона допомагає повернути овалу обличчя чіткий контур, який було втрачено з віком, або змоделювати контур губ, вилиць, підборіддя. Дуже часто контурна пластика використовується для корекції носогубних складок. Ефект досягається за допомогою ін'єкцій філерів – спеціальних препаратів для контурної пластики. Для цих цілей застосовують синтетичні філери (карбоксиметилцелюлозу, поліетиленоксид, поліпропілен), а також філери з різними поєднаннями колагену та гіалуронової кислоти. Під час процедури корекції зморшок голка зі складом вводиться під кожну зморшку на глибину до 2,8 мм. Ефект від процедури проявляється відразу і зберігається на кілька місяців, а іноді років. Повною мірою результати контурної пластики можна оцінити через 7-10 днів після зникнення набряків та синців. Процедура протипоказана при патологіях згортання крові, алергіях на препарати, що вводяться, гострих інфекційних захворюваннях, схильності до виникнення келоїдних рубців, після перенесеного хімічного пілінгу.

Хімічний пілінг. Процедура видалення поверхневих шарів епітелію шкіри за допомогою слабких розчинів кислот. Пілінг – серйозна косметологічна процедура, її проведення потребує медичної кваліфікації, досвіду та чіткого дотримання інструкції. Суть пілінгу – у стимулюванні оновлення шкіри хімічним впливом за допомогою нанесення спеціальних складів. Існує три види хімічного пілінгу: поверхневий (для видалення дрібних мімічних зморшок, наслідків акне та гіперпігментації), серединний (для омолодження шкіри, усунення виражених дефектів) та глибокий. Останній вид призначається жінкам, що переступили 55-річний рубіж і мають серйозні вікові зміни шкіри: нависання повік, глибокі зморшки, рубці і т. д. Якщо поверхневий і серединний пілінги не вимагають спеціальної підготовки пацієнта, то глибокий пілінг схожий на хірургічну операцію. Він проводиться із попереднім медичним обстеженням під загальним наркозом. Процедура триває близько двох годин. Загальними обмеженнями для всіх трьох видів пілінгу є: запланована або вагітність; період грудного вигодовування; гострі респіраторні захворювання та вірусні інфекції; загострення вірусу герпесу; лихоманка, рани на обличчі, період високої сонячної активності. Після пілінгу шкірі потрібен спеціальний догляд, про який докладно розповість лікар.

Тредліфтінг - Новинка у сфері естетичної медицини. Він є зміцненням шкірних тканин за допомогою введення в підшкірні шари спеціальних мезонітій, які формують своєрідний каркас. Нитки вводяться спеціальними голками завдовжки від 25 до 60 мм. Вони не тільки формують контур обличчя, а й стимулюють вироблення колагену в середньому шарі шкіри (дермі). Поступово протягом півроку колагенові волокна наростають уздовж цих ліній, тобто замість ниткового каркаса утворюється міцна основа з колагенових волокон. Вона і підтримує шкірні покриви ще півтора-два роки. Перевага процедури - вона практично ніколи не викликає алергій або відторгнення матеріалу, нитки не відчуваються і не сковують мімічні м'язи. Процедура протипоказана при активних інфекціях, запаленнях шкіри, серцево-судинних патологіях, порушеннях згортання крові, ендокринних захворюваннях.

Багато косметологічних процедур можна поєднувати один з одним. Проте тактику омолодження завжди визначає фахівець — індивідуально з урахуванням показань та протипоказань пацієнта. Кваліфікований лікар ніколи не призначить зайвих процедур, поцікавиться, на що ви хворіли, чи хворієте зараз, протестує шкіру. Якщо потрібно, призначить додаткові обстеження. Пам'ятайте, що здорова, гладка, сяюча шкіра є ознакою загального здоров'я.

1. 1

Для профілактики зморшок варто дотримуватись правил правильного харчування, зволожувати шкіру, користуватися сонцезахисним кремом навіть у міжсезоння та виконувати нескладні вправи для розминки м'язів обличчя. Також не рекомендується використовувати щільні тональні креми або хоча б варто накладати їх на зволожуючу основу.

Мімічні зморшки є попередниками статичних зморшок і ранніми ознаками в'янення шкіри. Вони виникають у результаті активності м'язів обличчя, які виражають наш емоційний статус. Весь спектр наших почуттів відбивається на обличчі, а для цього лицьовим м'язам доводиться мимоволі скорочуватися близько 15 000 разів протягом дня. В результаті на обличчі формуються заломи та борозенки, які в юному віці безвісти зникають у стані спокою. Однак з роками регулярне скорочення м'язів залишає на обличчі непривабливі сліди у вигляді глибоких складок та борозен. Це вже вікові глибокі зморшки, які можна усунути лише хірургічним шляхом, оскільки мімічні зморшки та глибокі вікові – це зовсім різний тип зморшок.

Що являють собою мімічні зморшки?

Мімічні зморшки є за своєю суттю динамічними зморшками (що виникають внаслідок скорочення м'язів та зникають у стані спокою). Вони вносять тимчасову зміну шкірного рельєфу, що виникає внаслідок скорочення м'язів обличчя, що беруть активну участь у міміці.

На відміну від вікових статичних зморшок, мімічні є ознакою старіння шкіри. Перші мімічні зморшки з'являються в дуже юному віці приблизно в 15-20 років, коли відбуваються значні зміни в структурі шкіри в результаті гормональних змін. Особливо явно зморшки проявляються в осіб із вираженою мімікою, які надто активно висловлюють свої емоції. Про таких людей кажуть, що емоції буквально написані на обличчі. Найчастіше мімічні зморшки з'являються в області чола, зовнішніх кутів очей та рота.

1. Гусячі лапки (зморшки на зовнішніх куточках очей). Дуже часто такі зморшки з'являються у короткозорих людей, які не мають окуляри. Оскільки шкіра навколо очей відрізняється підвищеною сухістю, то вона потребує постійного зволоження. Відсутність відповідного догляду може спричинити раннє утворення гусячих лапок.
2. Зморшки скорботи або, так звані, зморшки маріонетки – це лінії, що йдуть від куточків рота до підборіддя. Ці зморшки надають обличчю вічно скорботний і сумний вираз обличчя.
3. Носогубные складки - дуже непривабливі лінії, які додають людині кілька років. Звичайно, такі зморшки значно псують зовнішній вигляд.
4. Мімічні зморшки навколо рота з'являються у життєрадісних та веселих людей і особливо у тих, хто любить будувати пики та гримасувати.
5. Мімічні зморшки на лобі свідчать, що людина часто хмуриться і виражає здивування за допомогою підняття брів вгору.

Мімічні зморшки існують у всіх людей, але це не означає, що не можна сміятися чи виражати емоції, просто необхідно контролювати ступінь їхнього вираження.

Причини появи мімічних зморшок

Поява зморшок обумовлюється анатомічною будовою обличчя. Шкіра на обличчі у 7 разів тонша, ніж, наприклад, шкіра на стопі. Вона практично позбавлена ​​підшкірно - жирової клітковини і при кожному русі м'язів буквально стукає як папір. На відміну від інших м'язів, лицьові м'язи прикріплені до кісток лише раз і тому позбавлені фасцій. При русі лицьових м'язів, які вплетені своїми волокнами в шкіру, відбувається їх скорочення, яке тягне за собою шкіру. В результаті скорочення м'язів відбувається тривале підвищення їхнього тонусу, що веде до утворення зморшок.

Мімічні зморшки формуються у поперечному напрямку м'язових волокон. Тому при звичці мружити очі, м'язи, розташовані з двох боків носа, ведуть до появи поперечних зморшок на переніссі, а при посмішці та сміху з'являються «гусячі лапки».

У молодому віці шкіра пружна та еластична, вона здатна протистояти скороченню м'язів. Однак з віком знижується синтез колагену і еластину, а колаген, що виробляється, змінює свою впорядковану структуру. Це призводить до порушень сполук дермального та епідермального шарів та розвитку еластозу (зношеність та дистрофія еластичних волокон). Також з віком порушується тонус мімічної мускулатури. В результаті в одних групах мімічних зморшок знижується тонус, а в інших переважають спастичні скорочення.

Чинники, що сприяють утворенню мімічних зморшок

Усунення мімічних зморшок пов'язане не лише з причинами та механізмами їх появи, але також і з усуненням факторів, що викликають їхню появу.

Основні фактори, що сприяють формуванню мімічних зморшок:

1. активна міміка на обличчі, внаслідок активного вираження емоцій;
2. спазмовані кровоносні судини, внаслідок стресу;
3. підвищене виділення адреналіну у кров, внаслідок стресу;
4. надлишок ультрафіолетового опромінення, що призводить до фотостаріння через руйнування міжклітинних структур та пошкодження ДНК-клітин;
5. синтез «дефектного» колагену та еластину;
6. зниження еластичності шкіри та її природного зволоження внаслідок зношеності та дистрофії еластичних та колагенових волокон;
7. екологічний стан навколишнього середовища, яке безпосередньо впливає на стан шкіри людини;
8. обмінний дисбаланс в організмі: збій у роботі гормональної системи;
9. захворювання шлунково-кишкового тракту;
10. захворювання шкіри обличчя (вугровий висип, розацеа, купероз);
11. захворювання печінки та нирок;
12. масивна та різка втрата ваги внаслідок захворювань чи застосування різних дієт;
13. порушення режиму відпочинку та праці, активне нічне життя з частим вживанням алкоголю та нікотину;
14. невмілий догляд за шкірою обличчя, використання невідповідних та неякісних косметичних препаратів.

Мімічні зморшки під очима

Шкіра під очима дуже тонка і прозора, має слабкі м'язи і два сальні залози. Кровоносні судини розташовані дуже близько до поверхні, тому при застоюванні крові її еритроцити потрапляють у міжсудинний простір і просвічуються через тонкий шар шкіри. Ця ділянка починає темніти, формуючи темні кола під очима.

Існує кілька факторів, які зумовлюють появу зморшок під очима:

1. Вікові зміни шкіри. У молодості шкіра має достатню еластичність і пружність, вона стійка до деформацій і тому повертається у вихідне положення після скорочення. З віком синтез колагену та еластину знижується вдвічі – втричі, шкіра стає вразливою до деформацій і починає провисати під власним вагою. В результаті утворюються зморшки.
2. Ультрафіолетове випромінювання. Оскільки шкіра навколо очей дуже тонка, а ультрафіолет, як відомо, руйнує колаген та еластин, то постійна дія сонячних променів сприяє ранній появі зморшок навколо очей. До того ж під впливом ультрафіолету утворюються вільні радикали, що руйнують здорові клітини.
3. Активна міміка. Постійне скорочення м'язів обличчя, в результаті активного прояву емоцій, призводить до формування глибоких мімічних зморшок навколо очей.
4. Неправильний догляд за шкірою. При поганому догляді за шкірою навколо очей (суха шкіра сприяє ранній появі зморшок) динамічні зморшки дуже швидко перетворюються на глибокі статичні.

Як прибрати мімічні зморшки навколо очей

Питання, як позбутися зморшок навколо очей, є актуальним для багатьох жінок. Існує кілька ефективних ін'єкційних методів, що дозволяють позбутися зморшок навколо очей:

1. Ін'єкції Ботоксу. На сьогоднішній день це найпопулярніший і затребуваний метод корекції мімічних зморшок. Цей спосіб настільки легкий у виконанні, що корекція мімічних зморшок здійснюється під час обідньої перерви, після чого пацієнти продовжують свою трудову діяльність. Ін'єкції Ботокса допомагають ефективно розслабити шкіру, усунути динамічні зморшки, а також запобігти їх утворенню.
2. Використання філлерів – волюмайзерів (препарати, що відновлюють шкірні обсяги). Ці наповнювачі шкіри є ефективними способами корекції мімічних зморшок навколо очей. Вони не лише усувають статичні зморшки навколо очей, а й повертають втрачені обсяги м'яким тканинам. За допомогою філерів можна усунути зморшки під очима за один сеанс. Ефект триває протягом року, після чого ін'єкції потрібно повторити.
3. Лазерне шліфування шкіри. Лазерна корекція зморшок довкола очей дуже ефективна за наявності неглибоких динамічних зморшок. До того ж паралельно з усуненням зморшок відбувається стимуляція вироблення колагену та еластину, що відповідають пружність і еластичність шкіри.
4. Дермабразія. Цей абразивний метод передбачає видалення поверхневих шарів шкіри та використовується у разі наявності тонких та неглибоких зморшок. Однак шліфування шкіри має тимчасовий результат і через деякий час процедуру необхідно повторити знову.
5. Блефаропластика. Це радикальний метод видалення зморшок, який має на увазі хірургічне втручання. До того ж за допомогою даного методу видаляється надлишок шкіри на верхньому столітті (складки, що нависають), грижі (мішки) під очима. Слід зазначити, що блефаропластика найефективніший спосіб позбавлення зморшок, але в той же час і найтравматичніший.

Як позбутися зморшок навколо очей у домашніх умовах

Слід одразу ж уточнити, що всі домашні заходи боротьби зі зморшками є профілактичними. Вони лише здатні запобігти появі глибоких зморшок та відтягнути час їх появи.

З цією метою рекомендують використовувати:

1. топічні ретиноїди (структурні аналоги вітаміну А) які представлені препаратами на основі ретиноєвої кислоти та ретинолу: (Tretinoin, "Retin-A" "Retin-A micro", "A-Ret Gel"), Isotretinoin (13 цис-ретиноєва кислота);
2. сироватки із вітаміном С;
3. препарати з гіалуроновою кислотою;
4. масаж;
5. маски для шкіри навколо очей.

Як запобігти появі зморшок навколо очей

Добре відомо, що профілактика краща, ніж лікування. За дотримання деяких обмежень можна на довгі роки відтягнути появу зморшок навколо очей:

1. уникати прямої дії ультрафіолету;
2. у яскраву сонячну погоду носити сонцезахисні окуляри;
3. користуватися сонцезахисними кремами, втираючи в шкіру навколо очей;
4. позбавитися куріння, оскільки в процесі куріння виробляється фермент матриксна металопротеїназа, здатний руйнувати всі типи білків позаклітинного матриксу (колаген, еластин, кератин);
5. Рясне пиття;
6. використання препаратів з ретиноїдами, які здатні суттєво протистояти утворенню зморшок;
7. зволожувати шкіру навколо очей;
8. використовувати продукти багаті антиоксидантами, що нейтралізують вільні радикали (вітаміни з селеном та жирні кислоти Омега-3);
9. достатня кількість сну та відпочинку, яка необхідна для омолодження та відновлення.

Мімічні зморшки навколо рота

Зморшки навколо губ – це результат активної міміки. Анатомічно так склалося, що на зону рота припадає найбільше навантаження. Адже кругові м'язи рота працюють безперервно. Щоразу, коли людина посміхається, сміється, розмовляє, жує їжу, плаче чи кричить, кругові м'язи скорочуються, а у куточках рота виникають зморшки. Тільки в молодості після навантаження мімічні зморшки відразу ж зникають, залишаючи шкіру гладкою. Однак з часом вони стають все помітнішими.

Причини, що сприяють утворенню зморшок навколо рота ті самі:

1. зниження вироблення колагену та еластину;
2. втрата пружності та еластичності шкіри;
3. вплив ультрафіолетового випромінювання на шкіру;
4. пошкодження клітин та утворення вільних радикалів;
5. неправильне становище голови уві сні;
6. куріння провокує появу кисетних зморшок (тонкі вертикальні заломи шкіри навколо губ);
7. вплив сигаретного диму на шкіру (провокує деградацію еластину та колагену у шкірі);
8. масивна втрата ваги;
9. тривалий вплив холоду;
10. видалення зубів та тривале протезування може спричинити формування зморшок за рахунок западання шкіри.

Як прибрати мімічні зморшки біля рота

Позбутися зморшок навколо рота можна такими способами:

1. гімнастика для особи (фейсбілдінг);
2. масаж обличчя;
3. крем із ретиноїдами;
4. маски для запобігання розвитку зморшок навколо рота.

Гімнастика для обличчя є найефективнішим і найдешевшим способом, що позбавляє від зморшок навколо рота. Таку процедуру можна робити самостійно.

Наприклад, можна зробити такі вправи:

1. набрати більше повітря в легені, надути щоки і різко видихнути через рот, закривши ніс рукою:
2. набрати повітря в рот і перекочувати його з одного боку до іншого, то через лівий, то через правий куточок губ;
3. скласти губи трубочкою і дмухати на уявну свічку;
4. надувати повітряну кульку кілька разів на день;
5. широко відкрити рот і округлити губи, ніби треба вимовити букву «о».

Масаж обличчя добре підтягує та освіжає шкіру. Його також можна робити самостійно. Для цього на чисту шкіру наносять чистими руками крем і масажують зморшки, як би розгладжуючи їх. Всі рухи виконують у напрямку від куточків губ до крил носа.

Існує ще один вид масажу, що виконується зубною щіткою. Вона має бути перш за все чистою і м'якою, щоб не травмувати шкіру. Рухи щіткою виконують тим самим способом, як і класичний масаж, від куточків губ до крил носа.

Креми, до складу яких входять структурні ретиноїди (з вітаміном А), дуже ефективні і добре усувають зморшки. Вони допомагають шкірі довше залишатися пружною та еластичною. Дуже ефективні проти мімічних зморшок харчові добавки та креми з антиоксидантами. Тому слід придбати як креми з антиоксидантами (найпопулярніший з них коензим Q10), так і харчові добавки з селеном, вітамінами та мінералами.

Слід ретельно зволожувати шкіру обличчя. На поверхні зневодненої шкіри з легкістю утворюються зморшки та мікротріщини, які згодом перетворюються на статичні зморшки через нестачу вологи.

Дуже ефективні у боротьбі з мімічними зморшками маски з натуральних продуктів із біологічно активними компонентами. Можна приготувати такі маски:

Зметанна маска

Пол чайної ложки свіжого морквяного соку змішати з такою ж кількістю сметани. Також додати підлогу чайної ложки м'якоті грейпфрута і все перемішати. Нанести на зону губ і зачекати 15 хвилин. Маску зняти серветкою і вмиватися теплою водою.

Яєчна маска

Яєчний білок збити в міцну піну, додати|добавляти| кілька крапель лимонного соку і дрібку солі. Нанести маску на обличчя в ротову область і дати висохнути. Поки маска висихає, не можна розмовляти, сміятися і посміхатися. Потім маску змивають теплою водою.

Оливкова маска

Половину чайної ложки оливкової олії змішати з|із| сирим жовтком і чайною ложкою меду. Нанести суміш на губи, потримати 20 хвилин|мінути|, потім змити теплою водою.

Як боротися з мімічними зморшками

Сучасна косметологія має великий арсенал методів та засобів, що дозволяють ефективно боротися з мімічними зморшками. Найефективнішими вважаються ін'єкційні препарати, що дозволяють значно зменшити активність м'язових фібрил. Крім того, вони покращують структуру шкіри, додатково живлять та зволожують її, повертають втрачені обсяги, роблять шкіру пружною та еластичною. У боротьбі з мімічними зморшками хороший ефект мають філери на основі ботоксу, гіалуронової кислоти, гідроксіапатиту кальцію.

Нитковий ліфтинг нитками Аптоса, здатний сформувати надійний внутрішній каркас, що ефективно підтягує шкіру.

При мімічних зморшках, що тільки намічаються, дуже дієві косметичні препарати на основі синтетичних пептидів, які наносять на шкіру. Також здатні протистояти формуванню мімічних зморшок косметичні креми з міорелаксантами (гексапептид аргірелін). До складу даних косметичних засобів входить 2-3% цієї речовини, яка ефективно впливає на динамічні зморшки. При регулярному використанні крему зморшки стають менш помітними вже через місяць. До того ж до складу сучасних косметичних кремів вносять токсин ботулізму, який перешкоджає скороченню м'язів обличчя. В результаті нові зморшки не з'являються, а колишні розгладжуються.

За допомогою власного (аутологічного) жиру можна заповнити складки та зморшки на обличчі. Ця процедура зветься ліпофілінг. Для трансплантації жиру використовується власний (аутологічний) жир людини.

Добре усувають мімічні зморшки сеанси апаратної косметології (дермабразія, лазерне шліфування, хімічні пілінги).

Та й найрадикальніший метод, що дозволяє суттєво повернути молодість – пластична хірургія.

Препарати для миттєвої корекції мімічних зморшок

В даний час дуже популярні косметичні препарати, які за лічені хвилини усувають мімічні зморшки. До них відносяться креми, до складу яких входять синтетичні пептиди, про які ми писали вище. На основі пептидів існують різноманітні гелі, сироватки, емульсії, які є дуже ефективними. Пептиди є органічні речовини, з залишків амінокислот, що мають велику біологічну активність.

Крім того, пептиди легко проникають у шкіру і впливають на процеси, що протікають у клітинах шкіри. Вони стимулюють вироблення організмом речовин, які сприяють швидкій регенерації тканин та саморегуляції клітинних процесів. Такі препарати надають моментальний вплив на мімічні зморшки, на відміну засобів звичайної дії. При постійному використанні креми з пептидами здатні накопичуватися в організмі і надавати пролонгований ефект. Після першого застосування ефект триває не більше 10 годин, а регулярне застосування препарату продовжує до місяця. Великою перевагою таких препаратів є той факт, що їх можна використовувати жінкам у будь-якому віці.

Профілактика зморшок

Профілактика зморшок передбачає комплексний підхід. Вживати активних дій проти утворення мімічних зморшок треба вже з 25 років, навіть якщо самих зморшок ще немає. Але в той же час не варто опускати руки, навіть сорокарічній жінці. Навіть у цьому віці можна перешкодити появі нових мімічних зморшок та запобігти їхній трансформації у вікові статичні зморшки.

Для цього необхідно:

1. відмовитись від шкідливих звичок: куріння, алкоголь, деякі ліки;
2. спати правильно: подушка не повинна бути надто високою, підборіддя не повинно торкатися грудей;
3. уникати прямих сонячних променів; поява перших статичних зморшок провокує ультрафіолет;
4. влітку, провесною наносити на шкіру сонцезахисний крем з фактором захисту не менше 30, оскільки кожен косметолог знає, що кращий крем від зморшок - це сонцезахисний;
5. проводити гімнастику особи;
6. регулярно відвідувати косметолога, який призначить комплекс профілактичних заходів, що запобігає появі зморшок;
7. приймати харчові добавки з антиоксидантами, які нейтралізують вільні радикали, що утворюються у шкірі внаслідок дії ультрафіолету;
8. використовувати як догляд за шкірою обличчя маски з ліфтинг – ефектом;
9. правильно харчуватися, не одужувати різко і не худнути, оскільки різкі коливання маси тіла сприяють утворенню зморшок;
10. уникати стресів та серйозних психо – емоційних станів;
11. регулярно проводити у фахівця професійний масаж обличчя, який зміцнює м'язи обличчя та шиї, тонізує їх, розгладжує мімічні зморшки та перешкоджає утворенню нових.