Hur man jämnar ut uttrycksrynkor

15 000 gånger om dagen. Detta är det genomsnittliga antalet ansiktsmuskelsammandragningar. Det finns ett 60-tal av dem. Vissa av dem är tuggbara. De hjälper till att flytta underkäken.

Cirka 40 muskler är ansiktsbehandlingar. De reagerar på känslomässiga upplevelser genom att ändra sina ansiktsuttryck. Intressant nog finns det nästan inga muskler på skallen. Alla 40 är fokuserade på ansiktet. Ansiktsnerven passerar också här.

Det är han som förbinder ansiktsmusklerna med det centrala nervsystemet. Denna interaktion leder till uppkomsten av rynkor. Hur skiljer de sig från vanliga och hur kommer de till? Vi får svar.

Vilka rynkor kallas uttrycksrynkor?

Uttrycksrynkor associeras inte så mycket med åldrande, utan med den frekventa sammandragningen av vissa grupper av ansiktsmuskler. De kallas också för kutan. Andra muskler i människokroppen kallas skelett.

De senare börjar från benen och är fästa vid dem. Ansiktsmusklerna, som börjar vid skallen, är fästa vid huden. Det är därför sammandragningen av muskelfibrer drar integumentet med sig, vilket förändrar ansiktsuttrycket.

Vissa människor visar uttrycksrynkor i pannan. Andra besväras av kråksparkar i ögonvrån. Ytterligare andra utvecklar nasolabialveck, och ytterligare andra utvecklar ett nätverk av fina rynkor i munområdet.

Följaktligen drar vissa oftast ihop musklerna i pannan, medan andra drar ihop ögonen och läpparna. Genom att dra huden bakom sig bildar muskelfibrerna veck på den. Det är vad det är rynkor i ansiktet.

Till skillnad från åldersrelaterade är de inte förknippade med förlust av vävnads elasticitet. Elasticiteten tillhandahålls av ett ramverk av kollagen och elastin. Fibrerna i dessa proteiner är sammanflätade, fyllda med fukt och fjädrande.

När vi åldras minskar kollagenproduktionen. Samtidigt tappar huden sin elasticitet och kollapsar i områden med störst proteinbrist.

Uttrycksrynkor i munnen, panna, näsryggen eller ögon kan dyka upp åtminstone vid 14 års ålder. Allt beror på aktiviteten hos en persons ansiktsuttryck och parametrarna för hans hud. Det bildas snabbast veck på tunna pärmar.

De är typiska för européer. Huden på asiater och svarta är tätare och tjockare. Det är därför, hur man tar bort uttrycksrynkor I sin ungdom är det främst kaukasier som tänker på det.

Medan fysiologer förklarar orsakerna till uppkomsten av rynkor i ansiktet på grund av musklernas och nervernas arbete, hittar fysiognomer orsakerna till förändringar i karaktärsdrag. Låt oss bekanta oss med de funktioner som förändrar hans ansikte.

Orsaker till uttrycksrynkor

Uttrycksrynkor runt ögonen, enligt fysiognomer, är ett tecken på uppmärksamhet och utmärkt minne. Egenskaperna är trevliga, men leder personligheten till tidiga kråksparkar. Först dyker de upp när du ler, och sedan etableras de löpande.

Kråksparkar runt ögonen kan gå upp eller ner. Det sista alternativet är typiskt för pessimister och misstänksamma människor. Linjerna från ögonvrån uppåt indikerar gladlynthet. Det är detta som orsakar rynkor i ansiktet. Intern aggression visar sig i kantiga rynkor nära ögonen.

Eruditer identifieras av vertikala veck mellan ögonbrynen. Mot uttryckslinjer Denna typ indikeras av den andra personlighetsegenskapen - envishet.

De med rynkor i området mellan ögonbrynen kanske inte ger sig, ens inser felet i sina handlingar och övertygelser. Denna förståelse är en konsekvens av reflektion. Människor med linjer i ansiktet mellan sina ögonbryn är benägna att analysera. Denna tendens förändrar ansiktet.

Uttrycksrynkor i pannan är som regel horisontella. Längsgående linjer indikerar självförsörjning och intelligens. Små och intermittenta horisontella veck är dock en följd av skvaller.

Alla gillar inte det som står i hans ansikte: "Jag gillar att tvätta folks ben." Målet blir korrigering av rynkor i ansiktet. Vi kommer att prata om sätt att genomföra det i det sista kapitlet. Under tiden, låt oss fortsätta att analysera personlighet baserat på ansiktsrynkor och förstå orsakerna till deras utseende.

Vertikala ränder på pannan är sällsynta och kännetecknar öppna och godmodiga människor. Det finns tydligen få sådana människor. Vi kan bara hoppas att medborgarna på gatan spenderade jämna ut rynkor i ansiktetoch döljer sin vänlighet för nyfikna ögon.

Även om det är bättre att dölja de längsgående linjerna mellan ögonbrynen. Till skillnad från vertikala talar de inte om intelligens, utan om blyghet och självtvivel.

Det finns också böjda veck på näsryggen. De är typiska främst för män. Kurvor avslöjar svartsjuka människor. Deras natur är obalanserad. Vi bör vara särskilt försiktiga djupa uttrycksrynkor.

De kan också vara i de yttre hörnen av ögonbrynen. När man går uppåt avslöjar sådana veck opålitliga individer. Sant eller inte, fysiognomer har skapat en stereotyp. Få människor vill leva upp till det och till och med förlora sin ungdomliga hud.

Därför är den populära frågan "kräm mot rynkor" Om det kan vara effektivt kommer vi att överväga, återigen, i ett separat kapitel.

En horisontell linje i ytterkanten av ögonbrynet är ett tecken på ärlighet och hängivenhet. Ta åtminstone inte bort det alls. Horisontella rynkor ovanför änden av ögonbrynen är också bevis på förvånad natur. När mycket i världen förvånar, talar det om hans djupa uppfattning och vilja att lära sig nya saker.

Det finns rynkor i hörnen ovanför ögonbrynen. Sådana veck signalerar en individs ångest och tillhör som regel personer som är benägna att stressa, depression och panik.

Anti-rynk kräm De köper det också för veck runt läpparna. De som rör sig uppåt från sina hörn är ett tecken på optimister, lättsamma och godmodiga.

Nedåtgående linjer är ett tecken på dominansen av negativa känslor. Lidande och besvikelse återspeglas också i nasolabialvecken.

Ur fysiologers synvinkel är de inte alls ett tecken på leende människor. Denna åsikt är kontroversiell. Men den åldrande effekten av uttalade nasolabialveck är uppenbar. Låt oss föryngra genom att välja det bästa sättet.

Sätt att bekämpa uttrycksrynkor

Hur man tar bort uttrycksrynkor hemma? Frågan intresserar de som inte är redo att spendera pengar på salonger, som inte litar på dem och de som är upptagna. Svaret gäller alla.

Om grundorsaken till veck är ansiktsuttryck orsakade av känslor, måste du lära dig att kontrollera det. Först och främst bör du bli av med de så kallade klämmorna.

Har du någonsin träffat människor vars axlar alltid är upphöjda eller deras ögon är kisade? Ofta orsakas detta av en slags muskelspasm. De drar inte bara ihop sig ofta, utan slappnar inte av alls.

Det här är klämman. Dess orsaker är antingen fysiologiska eller psykologiska. Den första inkluderar till exempel närsynthet. I det här fallet kommer ögonmusklerna att slappna av efter att ha valt linser, glasögon och kirurgiska ingrepp.

Det är svårare att bekämpa de psykologiska orsakerna till muskelspänningar. Det är nödvändigt att förstå om förlägenhet eller rädsla för att bli missförstådd drivs av nervimpulser.

Med en viljestark ansträngning behöver du slappna av i det spända området och gör detta varje gång du märker spänningen igen. Arbetet är svårt. Men det är verkligen nödvändigt att ta sig ur vanan att rynka pannan, höja ögonbrynen kraftigt och sänka ner mungiporna.

En annan sak är friska känslor som uttrycks med jämna mellanrum, till exempel glädje. Det rinner ut i leenden. Det finns ingen anledning att ge upp dem. Hur ska man då hantera rynkor i ansiktet?

Du kan köpa kosmetika t.ex. masker för uttrycksrynkor. De inkluderar aktiva fuktgivande komplex. Det har redan sagts att ansiktsrynkor bildas snabbare på tunn hud.

Men rynkor bildas ännu snabbare när det torkar ut. Brist på elasticitet bryter bokstavligen täcket när musklerna drar ihop sig.

Genom att mätta huden med fukt går det att bromsa bildningen rynkor i ansiktet. Recensioner Kosmetiska produkter indikerar inte försvinnandet av veck, bara partiell utjämning och hämning av ytterligare bildning.

Hyaluronsyra, omättade fettsyror, aloejuice, eteriska oljor, tsuiramid och elastinhydrolysat tillsätts till vårdande kosmetika.

Alla komponenter är säkra och verkligen nödvändiga för huden. Problemet är ett annat. Krämer och masker tränger bara in i epidermis. Detta är det översta hudlagret. Under tiden inträffar irreversibla processer på nivån av dermis - dess mellanlager.

Du kan bara ta dig dit med en nål eller mikrovågor eller strålar. De senare hjälper till med åldersrelaterat åldrande eftersom de stimulerar produktionen av kollagen och elastin.

Nålen är en metod för att bekämpa ansiktsuttryck. Det kan blockeras inte bara av viljestyrka, utan också av botulinumtoxin. Detta är samma gift som orsakar sjukdomen botulism.

Dödlig i allmänna doser och i stora doser, det är användbart när det appliceras lokalt. En riktad injektion i muskeln blockerar den. Fibrerna kan inte dra ihop sig under 4-5 månader.

Följaktligen blockeras utvecklingen av rynkor under denna tid. De slätas ut på grund av muskelavslappning. Endast ett fåtal lyckas uppnå fullständiga resultat genom viljestyrka.

Uttrycksrynkor Botox oförmögen att fylla. Detta är uppdraget med hyaluronsyra. Till skillnad från blockeringsmedlet är det en naturlig komponent i huden och samlar fukt i den.

Att tillsätta syra utifrån skadar aldrig. Fukten i ämnets molekyler kommer bokstavligen att pressa ut rynkan, men blockerar inte muskelfunktionen. Du måste fokusera på dominansen av faktorer i arten av utseendet på veck.

Det är ingen idé att blockera nasolabialveck, till exempel. Hur ska man då tala, le? Behöver fyllas med hyaluronsyra. I den övre delen av ansiktet arbetar de ofta med botulinumtoxin. Det är möjligt och till och med nödvändigt att kombinera metoder.

När du använder injektioner måste du ta hänsyn till deras tillfälliga natur. Syra och botulinumtoxin absorberas. Huden, som tidigare, har inte tid att producera den nödvändiga mängden fyllmedel och kan inte bekämpa aktiviteten i ansiktsmusklerna som återupplivas av Botox.

Upprepade procedurer krävs. Om Botox förnyas ungefär en gång var sjätte månad, injiceras hyaluronsyra minst en gång var 8:e månad. Ibland håller syran i ett år.

"Vid 20 har du ansiktet som naturen gav dig;
vid 30 har du ansiktet som livet skulpterade åt dig;
och vid 50 har du det ansikte du förtjänar.”
Coco Chanel

Den stora modetrendsättaren visste att ett ansikte kan vara vackert i alla åldrar. Och om på Chanels tid ungdomen hjälptes åt att upprätthålla frisk luft och ett gott humör, blev moderna stilgudinnor förälskade i Botox- och hyaluronsyrainjektioner. Enligt ASAPS-studien tillgriper var tredje kosmetologs patient föryngring med botulinumtoxin, och 16 % föredrar biorevitalisering [1].

Orsaker till uttrycksrynkor: hemligheterna för ett idealiskt ansikte

Det är ingen slump att hyaluronsyrainjektioner förblir på toppen av popularitet i listan över kosmetiska procedurer. I hudens struktur är hyaluronsyra ansvarig för elasticiteten och fungerar tillsammans med proteinet kollagen, som ansvarar för hudens elasticitet. När mängden kollagen eller syra i hudens lager minskar uppstår så kallade uttryckslinjer. Detta sker av olika anledningar: åldersrelaterade hudförändringar, kroniska sjukdomar som diabetes, frekventa och långa solbad, att leva under tuffa klimatförhållanden, stress, rökning, dålig miljö och... kärlek till godis! Socker förstör "ungdomens protein" kollagen och blir en av de främsta bovarna i uppkomsten av rynkor. Andra provokatörer kan vara kaffe, kolsyrade drycker och alkohol: alla dehydrerar kroppen i allmänhet och huden i synnerhet. Torr hud är känslig för temperaturförändringar, sol och hårt vatten. Därför kan du, helt enkelt genom att minska mängden socker, kaffe och alkohol i din kost, ta första steget mot föryngring och korrigering av ansiktsrynkor.

Men ansiktsrynkor heter så eftersom deras utseende också orsakas av aktiva ansiktsuttryck. Och efter exakt var dessa rynkor finns kan man bedöma karaktären och vanorna hos deras ägare.

1. Rynkor i de yttre ögonvrån visas ofta i ung ålder. De kallas ibland i vardagsspråk som "kråkfötter". Deras utseende orsakas av vanan att kisa, vilket kan uppträda till exempel med närsynthet. Människor runt omkring dig kanske inte misstänker en patologi för ögonbrytning i en listig kisning. Men "kråkfötterna" i ögonvrån kommer att ge bort ägaren vid det första mötet. I det här fallet innebär korrigering av ansiktsrynkor runt ögonen också korrekt val av glasögon eller kontaktlinser.
2. Nasolabialrynkor är två linjer som går från toppen av näsan till sidorna av hakan. Fysiognomer säger att sådana rynkor indikerar ägarens envishet. Fysiologer säger att de kan vara en följd av ett felaktigt bett eller hormonella förändringar i kroppen, till exempel under klimakteriet hos en kvinna.
3. Rynkor runt läpparna eller rynkor i handväska. Anledningen till deras utseende är den konstanta aktiviteten av orbicularis oris-muskeln. En person talar, uttrycker känslor, sträcker ut sina läppar i en kyss, dricker en cocktail från ett sugrör och tänker inte på det faktum att han i dessa ögonblick bidrar till utseendet på just de "strålarna" runt läpparna. Rynkor i handväska uppträder vanligtvis ganska tidigt, eftersom huden runt läpparna är mycket tunn och känslig.
4. Om ansiktsrynkor i läpparnas hörn, riktade nedåt, läggs till rynkorna runt munnen, fryser ett trött och sorgset uttryck i ansiktet, som ofta kallas "sorgens mask". De noterar att om vanan att le råder över vanan att rynka pannan, uppträder rynkor runt läpparna mycket mindre ofta.
5. Rynkor i pannan. Horisontella rynkor är ett tecken på deras ägares starka mentala aktivitet och hans livliga, rörliga ansiktsuttryck. Sådana rynkor uppstår när en person tänker, uttrycker förvåning, insikt, förvirring eller glädje. Vertikala rynkor på pannan, som regel, bildas i vuxen ålder, efter femtio år, och kan indikera frekvent huvudvärk hos sin ägare eller neurotiska störningar, depression, stress och ångest.

Efter 20 år kan de första ytliga mimiska (eller dynamiska) rynkorna elimineras med hjälp av krämer med aktiva substanser. De innehåller ofta ämnen som dimetylaminoetanol (DMAE), olika yttre former av vitamin A och E, liponsyra etc. Alla dessa ämnen fungerar som antioxidanter och hjälper till att aktivera cellulära processer i läderhudens lager. För djupare rynkor används samma ämnen genom injektion. Och slutligen kan djupa åldersrelaterade (statiska) rynkor, som dyker upp efter 40 år och inte är beroende av deras ägares ansiktsuttryck, endast elimineras kirurgiskt, vanligtvis med hjälp av ansiktshuduppstramning. Hårdvara metoder kan bara minska svårighetsgraden av rynkor.

Statiska rynkor kan uppstå i ansiktet, halsen, kroppen som ett resultat av naturligt åldrande av kroppen eller som en konsekvens av endokrina sjukdomar, efter en kurs med att ta vissa potenta mediciner. Men oftare än inte, med åldern, ackumuleras en summa av faktorer - från lång exponering för solen till hormonella förändringar - som gör uppkomsten av rynkor oundvikligt. Och vilken typ av korrigering av ansiktsrynkor specialisten kommer att välja beror på exakt vilka rynkor som finns på din "track record".

Hur man blir av med uttrycksrynkor: topp 7 metoder

Nedan kommer vi att titta på de huvudsakliga kosmetiska procedurerna som är föreskrivna för att korrigera rynkor.

Botulinum terapi. Användningen av injektioner med botulinumtoxin - ett läkemedel som blockerar muskelfunktionen på injektionsstället och tar bort dynamiska veck. Detta är ett av de mest populära sätten att bli av med uttryckslinjer över hela världen. Botulinumterapi används dock inte bara för kosmetiska ändamål, utan också för blefarospasm, skelning, lokala muskelspasmer och till och med för cerebral pares.

Proceduren för administrering av botulinumtoxin utförs på poliklinisk basis på några minuter. Läkemedelsadministrationsställena kyls och desinficeras. Med hjälp av tunna nålar injiceras ämnet i spända områden. Efter injektionen kyls injektionsställena igen för att förhindra svullnad och blåmärken.

Förfarandet är kontraindicerat vid överkänslighet, myasthenia gravis, mjukdelsinfektion på injektionsstället, graviditet och amning, blödningsrubbningar och hög närsynthet.

Effekten av botulinumbehandling uppstår efter en procedur och varar från sex månader till ett år. Varaktigheten beror på de individuella egenskaperna hos kroppens ämnesomsättning.

Mesoterapi . Införande av injektioner med en individuell sammansättning för varje enskild patient i det mellersta lagret av huden - dermis. Denna procedur har använts under lång tid och är mycket populär. Inledningsvis användes metoden för att lindra smärta, nu används den för att behandla hudinflammationer, korrigera ansiktsrynkor, olika utslag, celluliter, lymfcirkulationsstörningar och till och med som en hjälpmetod vid behandling av ÖNH-sjukdomar. De så kallade meso-cocktails inkluderar vitaminer, extrakt från medicinska örter, aminosyror och mineraler. Förfarandet kan kombineras med botulinumtoxininjektion eller peeling. I det första fallet utförs först mesoterapi, sedan ges Botox-injektioner, i det andra - första peeling, sedan mesoterapi. Effekterna beror på cocktailens sammansättning och är i de flesta fall förknippade med aktivering av cellulära processer, blodcirkulation och hudförnyelse. Som regel tar proceduren inte mer än en halvtimme.

Absoluta kontraindikationer för mesoterapi: patologisk rädsla för injektioner, neoplasmer på injektionsställena, hemofili (för djupa tekniker). Relativa kontraindikationer är främst förknippade med allergier mot injicerade läkemedel, njur- och leverpatologier. En mesoterapikurs består av 5–7 sessioner. Intervallet mellan dem bör vara cirka 7–10 dagar. En gång var 1–2 månad måste en korrigerande procedur utföras.

Biorevitalisering — mättnad av hudens djupa lager med hyaluronsyra. Översatt betyder termen "biorevitalisering" "naturlig vitalisering." Namnet på metoden återspeglar till fullo dess väsen. När huden saknar sin egen hyaluronsyra återställer dess införande från utsidan dess elasticitet och får den att bokstavligen glöda från insidan. Ingreppet är relativt smärtfritt och ger en uttalad effekt efter första passet. Det har inga specifika kontraindikationer. Ospecifika är förknippade med injektionsmetoden för administrering (rädsla för nålar, blödningsrubbningar, etc.). Kursen består av 3-4 pass som ska genomföras med en månads uppehåll. Effekten varar i en period av 6 till 18 månader, beroende på hudens tillstånd och dess individuella egenskaper.

Plasmolyft , eller PRP-metoden, är en riktad injektion av patientens blodplasma, berikad med sina egna blodplättar, i problemområden i huden. Metoden bygger på teorin att när koncentrationen av blodplättar i plasma ökar nästan 10 gånger så får den biostimulerande egenskaper. I det drabbade området ökar mängden tillväxtfaktorer som produceras av blodplättar. Detta främjar bildandet av hudceller från stamceller. Således sker naturlig hudförnyelse.

Före ingreppet tas blod från en ven från patienten, som sedan delas upp i flera fraktioner. Den blodplättsanrikade fraktionen administreras subkutant och intradermalt. Vanligtvis utförs denna procedur 2 gånger med ett intervall på 2 veckor. Effekten av plasmalyftning uppträder inte omedelbart, den kan bedömas först efter två veckor: som regel är den jämförbar med ytliga kirurgiska lyft. Huden blir mer elastisk och ungdomlig. Plasmolifting används för att snabbt återställa huden efter kemisk peeling och laserpeeling, förlust av hudens elasticitet och korrigering av ansiktsrynkor. Förfarandet är kontraindicerat vid inflammatoriska och pustulära processer på huden, vid allvarliga immunförsvar och allvarliga komplikationer av diabetes mellitus, vid akuta tillstånd och förvärring av kroniska sjukdomar.

Konturplast. Som namnet på proceduren antyder, hjälper det att återställa en tydlig kontur till ansiktets ovala, som förlorades med åldern, eller att modellera konturen av läpparna, kindbenen och hakan. Mycket ofta används konturplastik för att korrigera nasolabialveck. Effekten uppnås med hjälp av fyllmedelsinjektioner - speciella preparat för konturering. För dessa ändamål används syntetiska fyllmedel (karboximetylcellulosa, polyetylenoxid, polypropen), såväl som fyllmedel med olika kombinationer av kollagen och hyaluronsyra. Under rynkkorrigeringsproceduren sätts en nål med kompositionen in under varje rynka till ett djup av 2,8 mm. Effekten av proceduren visas omedelbart och varar i flera månader och ibland år. Det fullständiga resultatet av konturering kan bedömas inom 7–10 dagar, efter att svullnad och blåmärken har försvunnit. Förfarandet är kontraindicerat i fall av blodproppspatologier, allergier mot injicerade läkemedel, akuta infektionssjukdomar, predisposition för bildandet av keloidärr eller efter att ha genomgått kemisk peeling.

Kemisk peeling. Proceduren för att ta bort ytskikten av hudepitel med hjälp av svaga syralösningar. Peeling är en seriös kosmetisk procedur, dess genomförande kräver medicinska kvalifikationer, erfarenhet och strikt efterlevnad av instruktioner. Kärnan i peeling är att stimulera hudens förnyelse genom kemisk verkan genom applicering av speciella föreningar. Det finns tre typer av kemisk peeling: ytlig (för att ta bort fina uttrycksrynkor, effekterna av akne och hyperpigmentering), medium (för att föryngra huden, eliminera uttalade defekter) och djup. Den senare typen ordineras till kvinnor som har passerat 55-årsstrecket och har allvarliga åldersrelaterade hudförändringar: hängande ögonlock, djupa rynkor, ärr etc. Om ytlig och medium peeling inte kräver speciell förberedelse av patienten, då djupa peeling liknar en kirurgisk operation. Det utförs med en preliminär medicinsk undersökning under allmän narkos. Proceduren varar cirka två timmar. Vanliga begränsningar för alla tre typer av peeling är: planerad eller pågående graviditet; amningsperiod; akuta luftvägssjukdomar och virusinfektioner; exacerbation av herpesviruset; feber, ansiktssår, perioder med hög solaktivitet. Efter peeling kräver huden särskild vård, vilket läkaren kommer att berätta i detalj.

Trådlyftning - en ny produkt inom området estetisk medicin. Det går ut på att stärka hudvävnaden genom att introducera speciella mesothreads i de subkutana lagren, som bildar en slags ram. Trådarna sätts in med speciella nålar med en längd på 25 till 60 mm. De formar inte bara ansiktets kontur, utan stimulerar också produktionen av kollagen i hudens mellersta lager (dermis). Gradvis, under loppet av sex månader, växer kollagenfibrer längs dessa linjer, det vill säga istället för en trådram bildas en stark bas av kollagenfibrer. Det är detta som behåller huden ytterligare ett och ett halvt till två år. Fördelen med proceduren är att den nästan aldrig orsakar allergier eller materialavstötning, trådarna känns inte och begränsar inte ansiktsmusklerna. Förfarandet är kontraindicerat för aktiva infektioner, hudinflammation, kardiovaskulära patologier, blodkoaguleringsstörningar och endokrina sjukdomar.

Många av de kosmetiska ingreppen kan kombineras med varandra. Men föryngringstaktik bestäms alltid av en specialist - individuellt, med hänsyn till patientens indikationer och kontraindikationer. En kvalificerad läkare kommer aldrig att ordinera onödiga procedurer, han kommer att fråga vad du var sjuk med, om du är sjuk nu, och testa din hud. Vid behov kommer han att föreskriva ytterligare undersökningar. Kom ihåg att frisk, slät, glödande hud är ett tecken på allmän hälsa.

1. 1

För att förhindra rynkor bör du följa reglerna för rätt näring, återfukta din hud, använda solskyddsmedel även under lågsäsong och utföra enkla övningar för att värma upp dina ansiktsmuskler. Det rekommenderas inte heller att använda tjocka foundations, eller åtminstone applicera dem på en fuktgivande bas.

Expressionsrynkor är föregångare till statiska rynkor och de tidigaste tecknen på hudens åldrande. De uppstår som ett resultat av ansiktsmusklernas aktivitet, som uttrycker vår känslomässiga status. Hela omfånget av våra känslor reflekteras i ansiktet, och för detta måste ansiktsmusklerna ofrivilligt dra ihop sig cirka 15 000 gånger under dagen. Som ett resultat bildas veck och spår i ansiktet, som i ung ålder försvinner spårlöst i vila. Men under årens lopp lämnar regelbunden muskelkontraktion fula märken i ansiktet i form av djupa veck och fåror. Dessa är djupa åldersrynkor som endast kan elimineras kirurgiskt, eftersom uttryckslinjer och djupa åldersrynkor är helt olika typer av rynkor.

Vad är uttryckslinjer?

Expressionsrynkor är i huvudsak dynamiska rynkor (som uppstår som ett resultat av muskelkontraktion och försvinner i vila). De introducerar en tillfällig förändring i hudlindring, som uppstår som ett resultat av sammandragning av ansiktsmusklerna, som tar en aktiv del i ansiktsuttryck.

Till skillnad från åldersrelaterade statiska rynkor är uttrycksrynkor inte ett tecken på hudens åldrande. De första uttryckslinjerna uppträder i mycket ung ålder, runt 15-20 år, då betydande förändringar sker i hudens struktur till följd av hormonella förändringar. Rynkor är särskilt uppenbara hos personer med uttalade ansiktsuttryck som uttrycker sina känslor för aktivt. De säger om sådana människor att deras känslor bokstavligen är skrivna på deras ansikten. Oftast uppstår uttrycksrynkor i pannan, yttre ögonvrån och mun:

1. Kråksparkar (rynkor på de yttre ögonvråna). Mycket ofta förekommer sådana rynkor hos närsynta personer som inte bär glasögon. Eftersom huden runt ögonen är extremt torr behöver den konstant återfukta. Brist på korrekt vård kan orsaka tidig bildning av kråkfötter.
2. Sorglinjer eller så kallade marionettlinjer är linjer som går från mungiporna till hakan. Dessa rynkor ger ansiktet ett evigt sorgset och sorgligt uttryck.
3. Nasolabialveck är mycket oattraktiva linjer som lägger till flera extra år till en person. Naturligtvis förstör sådana rynkor avsevärt utseendet.
4. Uttrycksrynkor runt munnen uppträder hos glada och glada människor, och speciellt hos dem som gillar att göra ansikten och grimasera.
5. Uttrycksrynkor på pannan indikerar att en person ofta rynkar pannan och uttrycker förvåning genom att höja ögonbrynen.

Alla människor har ansiktsrynkor, men det betyder inte att du inte kan skratta eller uttrycka känslor, du behöver bara kontrollera graden av deras uttryck.

Orsaker till uttrycksrynkor

Utseendet på rynkor bestäms av ansiktets anatomiska struktur. Huden i ansiktet är 7 gånger tunnare än till exempel huden på foten. Den saknar praktiskt taget subkutan fettvävnad och skrynklas bokstavligen som papper vid varje muskelrörelse. Till skillnad från andra muskler är ansiktsmusklerna fästa vid benen endast en gång och saknar därför fascia. När ansiktsmusklerna, som är invävda i huden med sina fibrer, rör sig drar de ihop sig, vilket drar huden med sig. Som ett resultat av muskelkontraktion uppstår en långvarig ökning av muskeltonus, vilket leder till bildandet av rynkor.

Uttrycksrynkor bildas i tvärriktningen av muskelfibrer. Därför, med vanan att kisa med ögonen, leder musklerna på båda sidor av näsan till uppkomsten av tvärgående rynkor på näsryggen, och när du ler och skrattar visas "kråkfötter".

I ung ålder är huden elastisk och elastisk, den kan motstå muskelsammandragning. Men med åldern minskar syntesen av kollagen och elastin, och det producerade kollagenet ändrar sin ordnade struktur. Detta leder till störningar av anslutningarna mellan de dermala och epidermala skikten och utvecklingen av elastos (nötning och degenerering av elastiska fibrer). Med åldern störs också tonen i ansiktsmusklerna. Som ett resultat minskar tonen i vissa grupper av ansiktsrynkor, medan spastiska sammandragningar dominerar i andra.

Faktorer som bidrar till bildandet av ansiktsrynkor

Eliminering av ansiktsrynkor är associerad inte bara med orsakerna och mekanismerna för deras utseende, utan också med elimineringen av de faktorer som orsakar deras utseende.

De viktigaste faktorerna som bidrar till bildandet av ansiktsrynkor:

1. aktiva ansiktsuttryck som ett resultat av aktivt uttryck av känslor;
2. spastiska blodkärl som ett resultat av stress;
3. ökad frisättning av adrenalin i blodet som ett resultat av stress;
4. överskott av ultraviolett strålning, vilket leder till fotoåldring på grund av förstörelsen av intercellulära strukturer och skador på cellers DNA;
5. syntes av "defekt" kollagen och elastin;
6. minskning av hudens elasticitet och dess naturliga fukt på grund av slitage och degenerering av elastiska och kollagenfibrer;
7. miljöns ekologiska tillstånd, som direkt påverkar tillståndet hos mänsklig hud;
8. metabolisk obalans i kroppen: funktionsfel i hormonsystemet;
9. sjukdomar i mag-tarmkanalen;
10. hudsjukdomar i ansiktet (akne, rosacea, rosacea);
11. lever- och njursjukdomar;
12. massiv och plötslig viktminskning som ett resultat av sjukdom eller användning av olika dieter;
13. brott mot vila och arbetsschema, aktivt nattliv med frekvent konsumtion av alkohol och nikotin;
14. olämplig ansiktshudvård, användning av olämpliga och lågkvalitativa kosmetika.

Uttrycksrynkor under ögonen

Huden under ögonen är mycket tunn och genomskinlig, har svaga muskler och två talgkörtlar. Blodkärl är belägna mycket nära ytan, därför, när blod stagnerar, kommer dess röda blodkroppar in i det intervaskulära utrymmet och är synliga genom ett tunt lager av hud. Detta område börjar mörkna och bildar mörka ringar under ögonen.

Det finns flera faktorer som orsakar uppkomsten av rynkor under ögonen:

1. Åldersrelaterade hudförändringar. I ungdomen har huden tillräcklig elasticitet och elasticitet, den är resistent mot deformation och återgår därför till sin ursprungliga position efter sammandragning. Med åldern minskar syntesen av kollagen och elastin med hälften eller tre gånger, huden blir känslig för deformation och börjar sjunka av sin egen vikt. Som ett resultat bildas rynkor.
2. Ultraviolett strålning. Eftersom huden runt ögonen är mycket tunn, och det är känt att ultraviolett strålning förstör kollagen och elastin, bidrar konstant exponering för solljus till att rynkor tidigt uppstår runt ögonen. Dessutom, under påverkan av ultraviolett strålning, bildas fria radikaler som förstör friska celler.
3. Aktiva ansiktsuttryck. Konstant sammandragning av ansiktsmusklerna, som ett resultat av den aktiva manifestationen av känslor, leder till bildandet av djupa ansiktsrynkor runt ögonen.
4. Felaktig hudvård. Med dålig vård av huden runt ögonen (torr hud bidrar till det tidiga uppkomsten av rynkor) förvandlas dynamiska rynkor mycket snabbt till djupa statiska.

Hur man tar bort uttrycksrynkor runt ögonen

Frågan om hur man blir av med rynkor runt ögonen är relevant för många kvinnor. Det finns flera effektiva injektionsmetoder för att bli av med rynkor runt ögonen:

1. Botox-injektioner. Idag är detta den mest populära och eftertraktade metoden för att korrigera ansiktsrynkor. Denna metod är så lätt att utföra att korrigering av ansiktsrynkor utförs under en lunchrast, varefter patienterna fortsätter sina arbetsaktiviteter. Botox-injektioner hjälper till att effektivt slappna av huden, eliminera dynamiska rynkor och förhindrar också att de bildas.
2. Användningen av fyllmedel - volymerare (läkemedel som återställer hudvolymen). Dessa hudfyllmedel är effektiva sätt att korrigera fina linjer och rynkor runt ögonen. De eliminerar inte bara statiska rynkor runt ögonen, utan återställer också förlorad volym till mjuka vävnader. Med hjälp av fillers kan rynkor under ögonen elimineras i en session. Effekten varar i ett år, varefter injektionerna måste upprepas.
3. Laserbehandling av huden. Laserkorrigering av rynkor runt ögonen är mycket effektiv i närvaro av ytliga dynamiska rynkor. Dessutom, parallellt med elimineringen av rynkor, stimuleras produktionen av kollagen och elastin, som är ansvariga för hudens fasthet och elasticitet.
4. Dermabrasion. Denna slipmetod innebär att ytskikten på huden tas bort och används i fall av fina och ytliga rynkor. Hudförnyelse har dock ett tillfälligt resultat och efter en tid måste proceduren upprepas igen.
5. Blefaroplastik. Detta är en radikal metod för att ta bort rynkor, vilket innebär kirurgiskt ingrepp. Dessutom, med denna metod, avlägsnas överflödig hud på det övre ögonlocket (överhängande veck) och bråck (påsar) under ögonen. Det bör noteras att blepharoplasty är det mest effektiva sättet att bli av med rynkor, men samtidigt är det det mest traumatiska.

Hur man blir av med rynkor runt ögonen hemma

Det bör omedelbart klargöras att alla hemåtgärder för att bekämpa rynkor är förebyggande. De kan bara förhindra uppkomsten av djupa rynkor och fördröja tiden för deras uppkomst.

För dessa ändamål rekommenderas att använda:

1. topikala retinoider (strukturella analoger av vitamin A) som representeras av preparat baserade på retinsyra och retinol: (Tretinoin, "Retin-A", "Retin-A micro", "A-Ret Gel"), Isotretinoin (13 cis- retinsyra);
2. serum med vitamin C;
3. preparat med hyaluronsyra;
4. massage;
5. masker för huden runt ögonen.

Hur man förhindrar rynkor runt ögonen

Det är välkänt att förebyggande är bättre än att bota. Med förbehåll för vissa begränsningar kan du fördröja uppkomsten av rynkor runt ögonen i många år:

1. undvika direkt exponering för ultraviolett strålning;
2. bära solglasögon i ljust soligt väder;
3. använd solskyddsmedel genom att gnugga in det i huden runt ögonen;
4. sluta röka, eftersom rökprocessen producerar enzymet matrismetalloproteinas, som kan förstöra alla typer av extracellulära matrisproteiner (kollagen, elastin, keratin);
5. dricka mycket vatten;
6. användningen av läkemedel med retinoider, som avsevärt kan motstå bildningen av rynkor;
7. återfukta huden runt ögonen;
8. använd mat rik på antioxidanter som neutraliserar fria radikaler (vitaminer med selen och Omega-3-fettsyror);
9. tillräckligt med sömn och vila, vilket är nödvändigt för föryngring och återhämtning.

Uttrycksrynkor runt munnen

Rynkor runt läpparna är resultatet av aktiva ansiktsuttryck. Anatomiskt är det så att munområdet bär den tyngsta belastningen. När allt kommer omkring arbetar de cirkulära musklerna i munnen kontinuerligt. Varje gång en person ler, skrattar, pratar, tuggar mat, gråter eller skriker drar sig orbicularismusklerna ihop och rynkor uppstår i mungipan. Endast i ungdomen, efter träning, försvinner ansiktsrynkor omedelbart och lämnar huden slät. Men med tiden blir de mer och mer märkbara.

Skälen som bidrar till bildandet av rynkor runt munnen är desamma:

1. minskad produktion av kollagen och elastin;
2. förlust av hudens fasthet och elasticitet;
3. exponering för ultraviolett strålning på huden;
4. cellskador och bildandet av fria radikaler;
5. felaktig huvudposition under sömn;
6. rökning provocerar uppkomsten av rynkor i handväska (tunna vertikala hudveck runt läpparna);
7. exponering för cigarettrök på huden (provocerar nedbrytning av elastin och kollagen i huden);
8. massiv viktminskning;
9. långvarig exponering för kyla;
10. tandutdragning och långvariga proteser kan orsaka bildning av rynkor på grund av att huden dras tillbaka.

Hur man tar bort ansiktsrynkor runt munnen

Du kan bli av med rynkor runt munnen på följande sätt:

1. gymnastik för ansiktet (ansiktsbyggande);
2. ansiktsmassage;
3. kräm med retinoider;
4. masker för att förhindra utveckling av rynkor runt munnen.

Ansiktsövningar är det effektivaste och billigaste sättet att bli av med rynkor runt munnen. Du kan göra denna procedur själv.

Du kan till exempel göra följande övningar:

1. ta mer luft in i lungorna, blåsa ut kinderna och andas ut kraftigt genom munnen, täck näsan med handen:
2. ta luft in i munnen och rulla den från ena sidan till den andra, sedan genom vänster och sedan genom läpparnas högra hörn;
3. forma dina läppar till ett rör och blås på ett tänkt ljus;
4. blåsa upp en ballong flera gånger om dagen;
5. öppna munnen bred och runt dina läppar, som om du behöver uttala bokstaven "o".

Ansiktsmassage stramar upp och fräschar upp huden. Du kan också göra det själv. För att göra detta, applicera kräm på ren hud med rena händer och massera rynkor, som om du slätar ut dem. Alla rörelser utförs i riktning från läpparnas hörn till näsvingarna.

Det finns en annan typ av massage som utförs med en tandborste. Det måste först och främst vara rent och mjukt för att inte skada huden. Borströrelser utförs på samma sätt som en klassisk massage, från läpparnas hörn till näsvingarna.

Krämer som innehåller strukturella retinoider (med vitamin A) är mycket effektiva och eliminerar effektivt rynkor. De hjälper huden att förbli fast och elastisk längre. Kosttillskott och krämer med antioxidanter är mycket effektiva mot uttryckslinjer. Därför bör du köpa både krämer med antioxidanter (det populäraste av dem är koenzym Q10) och näringstillskott med selen, vitaminer och mineraler.

Du bör noggrant återfukta din ansiktshud. Rynkor och mikrosprickor bildas lätt på ytan av uttorkad hud, som med tiden förvandlas till statiska rynkor på grund av brist på fukt.

Masker gjorda av naturliga produkter med biologiskt aktiva ingredienser är mycket effektiva i kampen mot uttryckslinjer. Du kan förbereda följande masker:

Gräddfilsmask

Blanda en halv tesked färsk morotsjuice med samma mängd gräddfil. Tillsätt även en halv tesked grapefruktmassa och blanda allt. Applicera på läppområdet och vänta 15 minuter. Ta bort masken med en servett och tvätta med varmt vatten.

Äggmask

Vispa äggvitan hårt, tillsätt några droppar citronsaft och en nypa salt. Applicera masken i ansiktet i munområdet och låt torka. Medan masken torkar kan du inte prata, skratta eller le. Därefter tvättas masken av med varmt vatten.

Oliv mask

Blanda en halv tesked olivolja med rå äggula och en tesked honung. Applicera blandningen på dina läppar, håll i 20 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Hur man hanterar uttrycksrynkor

Modern kosmetologi har en stor arsenal av metoder och medel som effektivt kan bekämpa ansiktsrynkor. De mest effektiva är injicerbara läkemedel som avsevärt kan minska aktiviteten hos muskelfibriller. Dessutom förbättrar de hudens struktur, ger den näring och återfuktar den, återställer förlorad volym och gör huden fast och elastisk. I kampen mot uttrycksrynkor har fillers baserade på Botox, hyaluronsyra och kalciumhydroxiapatit en god effekt.

Trådlyft med Aptos-gängor kan bilda en pålitlig inre ram som effektivt stramar upp huden.

För ansiktsrynkor som precis växer fram är kosmetiska preparat baserade på syntetiska peptider som appliceras på huden mycket effektiva. Kosmetiska krämer med muskelavslappnande medel (argirelinhexapeptid) kan också motstå bildningen av ansiktsrynkor. Dessa kosmetika innehåller 2-3% av detta ämne, vilket effektivt påverkar dynamiska rynkor. Med regelbunden användning av krämen blir rynkor mindre märkbara inom en månad. Dessutom innehåller moderna kosmetiska krämer botulinumtoxin, som förhindrar sammandragning av ansiktsmusklerna. Som ett resultat uppstår inte nya rynkor, och gamla slätas ut.

Med ditt eget (autologa) fett kan du fylla ut veck och rynkor i ansiktet. Denna procedur kallas lipofyllning. För fetttransplantation används en persons eget (autologa) fett.

Uttrycksrynkor elimineras effektivt genom kosmetologiska sessioner (dermabrasion, laserresurfacing, kemisk peeling).

Tja, den mest radikala metoden som gör att du avsevärt kan återställa ungdomen är plastikkirurgi.

Förberedelser för omedelbar korrigering av ansiktsrynkor

För närvarande är kosmetiska preparat som eliminerar ansiktsrynkor på några minuter mycket populära. Dessa inkluderar krämer som innehåller syntetiska peptider, som vi skrev om ovan. Det finns olika geler, serum och emulsioner baserade på peptider, som är mycket effektiva. Peptider är organiska ämnen gjorda av aminosyrarester som har stor biologisk aktivitet.

Dessutom tränger peptider lätt in i huden och påverkar de processer som sker i hudcellerna. De stimulerar kroppens produktion av ämnen som främjar snabb vävnadsregenerering och självreglering av cellulära processer. Sådana läkemedel har en omedelbar effekt på ansiktsrynkor, till skillnad från konventionella produkter. Med konstant användning kan krämer med peptider ackumuleras i kroppen och ha en långvarig effekt. Efter den första användningen varar effekten inte mer än 10 timmar, och regelbunden användning av läkemedlet förlänger den upp till en månad. Den stora fördelen med sådana läkemedel är det faktum att de kan användas av kvinnor i alla åldrar.

Förebyggande av rynkor

Förebyggande av rynkor kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Det är nödvändigt att ta aktiva åtgärder mot bildandet av ansiktsrynkor från 25 års ålder, även om det inte finns några rynkor i sig ännu. Men samtidigt bör du inte ge upp, inte ens för en fyrtioårig kvinna. Även i denna ålder är det möjligt att förhindra uppkomsten av nya ansiktsrynkor och förhindra att de omvandlas till åldersrelaterade statiska rynkor.

För att göra detta behöver du:

1. ge upp dåliga vanor: rökning, alkohol, vissa mediciner;
2. sova korrekt: kudden ska inte vara för hög, hakan ska inte röra bröstet;
3. undvika direkt solljus, uppkomsten av de första statiska rynkorna provoceras av ultraviolett strålning;
4. på sommaren och tidigt på våren, applicera solskyddsmedel med en skyddsfaktor på minst 30 på huden, eftersom varje kosmetolog vet att den bästa anti-rynkkrämen är solskyddsmedel;
5. utföra ansiktsgymnastik;
6. besök regelbundet en kosmetolog som kommer att ordinera en uppsättning förebyggande åtgärder för att förhindra uppkomsten av rynkor;
7. ta kosttillskott med antioxidanter som neutraliserar fria radikaler som bildas i huden som ett resultat av exponering för ultraviolett strålning;
8. använd masker med en lyftande effekt som ansiktshudvård;
9. ät rätt, gå inte upp i vikt kraftigt och gå inte ner i vikt, eftersom plötsliga svängningar i kroppsvikt bidrar till bildningen av rynkor;
10. undvika stress och allvarliga psyko-emotionella tillstånd;
11. Genomför regelbundet en professionell ansiktsmassage med en specialist, som stärker musklerna i ansiktet och nacken, tonar dem, jämnar ut ansiktsrynkor och förhindrar bildandet av nya.