Uji Beban

**Tes beban** adalah metode penelitian yang digunakan untuk menilai respons tubuh terhadap aktivitas fisik. Cara ini memungkinkan Anda untuk menentukan performa dan daya tahan maksimal seseorang.

Ada dua bentuk stress test - formal (ekuilibrium), digunakan untuk membakukan dan mengukur beban saat melakukan ergometri atau ergometri sepeda, dan informal. Latihan yang tidak berbentuk dapat diibaratkan dengan berlari di tempat, berjalan cepat, atau menaiki tangga. Anda dapat mengukur denyut nadinya, atau Anda dapat berbicara dengan pasien selama berolahraga. Faktanya, ini adalah cara informal