Belastningstest

**Belastningstest** er en forskningsmetode, der bruges til at vurdere kroppens reaktion på fysisk aktivitet. Denne metode giver dig mulighed for at bestemme en persons maksimale ydeevne og udholdenhed.

Der er to former for stresstest - formel (ligevægt), der bruges til at standardisere og kvantificere belastningen, når man udfører cykelergometri eller ergometri, og uformel. Uformede øvelser kan sammenlignes med at løbe på plads, gå i højt tempo eller gå op ad trappen. Du kan måle pulsen, eller du kan tale med patienten under træning. Her er faktisk den uformelle måde