负载测试

**负荷测试**是一种用于评估身体对身体活动的反应的研究方法。这种方法可以让您确定一个人的最大表现和耐力。

压力测试有两种形式：正式（平衡），用于在进行自行车测力或测力时标准化和量化负载；以及非正式。不成形的练习可以比作原地跑步、快步走或走上楼梯。您可以测量脉搏，也可以在运动期间与患者交谈。事实上，这是非正式的方式