Kuormitustesti

**Kuormitustesti** on tutkimusmenetelmä, jolla arvioidaan kehon vastetta fyysiseen aktiivisuuteen. Tämän menetelmän avulla voit määrittää henkilön maksimaalisen suorituskyvyn ja kestävyyden.

On olemassa kaksi stressitestauksen muotoa - muodollinen (tasapaino), jota käytetään kuorman standardointiin ja kvantifiointiin polkupyöräergometriaa tai ergometriaa suoritettaessa, ja epävirallinen. Muodostamattomia harjoituksia voidaan verrata paikallaan juoksemiseen, nopeaan kävelyyn tai portaita ylös kävelemiseen. Voit mitata pulssia tai puhua potilaan kanssa harjoituksen aikana. Tässä on itse asiassa epävirallinen tapa