Lade Test

**Belastungstest** ist eine Forschungsmethode, mit der die Reaktion des Körpers auf körperliche Aktivität beurteilt wird. Mit dieser Methode können Sie die maximale Leistungsfähigkeit und Ausdauer einer Person ermitteln.

Es gibt zwei Formen von Belastungstests: formelle (Gleichgewichtstests), die zur Standardisierung und Quantifizierung der Belastung bei der Durchführung von Fahrradergometrien oder Ergometrien verwendet werden, und informelle. Untrainierte Übungen können mit Laufen auf der Stelle, schnellem Gehen oder Treppensteigen verglichen werden. Sie können den Puls messen oder während des Trainings mit dem Patienten sprechen. Hier handelt es sich tatsächlich um den informellen Weg