Rotator Lumbar

Rotator lumbal adalah sekelompok otot yang terlibat dalam menopang dan menstabilkan tulang belakang dan punggung bawah. Otot-otot ini terletak di daerah pinggang dan berperan penting dalam menjaga postur dan pergerakan.

Rotator lumbal terdiri dari beberapa jenis otot, termasuk multifidus, latissimus dorsi, adduktor pinggul, dan adduktor bahu. Mereka berada di lapisan terdalam