Ländryggsrotatorer

Ländryggsrotatorerna är en grupp muskler som är involverade i att stödja och stabilisera ryggraden och nedre delen av ryggen. Dessa muskler är belägna i ländryggen och spelar en viktig roll för att upprätthålla hållning och rörelse.

Lumbalrotatorerna är uppbyggda av flera olika typer av muskler, inklusive multifidus, latissimus dorsi, höftadduktorer och axeladduktorer. De är i de djupa lagren