Lænderotatorer

Lænderotatorerne er en gruppe muskler, der er involveret i at støtte og stabilisere rygsøjlen og lænden. Disse muskler er placeret i lænden og spiller en vigtig rolle i at opretholde kropsholdning og bevægelse.

Lumbalrotatorerne består af flere forskellige typer muskler, herunder multifidus, latissimus dorsi, hofteadduktorer og skulderadduktorer. De er i de dybe lag