Bederní rotátory

Bederní rotátory jsou skupinou svalů, které se podílejí na podpoře a stabilizaci páteře a dolní části zad. Tyto svaly se nacházejí v bederní oblasti a hrají důležitou roli při udržování držení těla a pohybu.

Bederní rotátory se skládají z několika různých typů svalů, včetně multifidus, latissimus dorsi, kyčelních adduktorů a ramenních adduktorů. Jsou v hlubokých vrstvách