Máy xoay thắt lưng

Cơ xoay thắt lưng là một nhóm cơ có liên quan đến việc hỗ trợ và ổn định cột sống và lưng dưới. Những cơ này nằm ở vùng thắt lưng và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế và chuyển động.

Cơ quay vùng thắt lưng được tạo thành từ một số loại cơ khác nhau, bao gồm cơ multifidus, latissimus dorsi, cơ khép hông và cơ khép vai. Chúng ở trong các lớp sâu