Lumbale Rotators

De lumbale rotators zijn een groep spieren die betrokken zijn bij het ondersteunen en stabiliseren van de wervelkolom en de onderrug. Deze spieren bevinden zich in het lumbale gebied en spelen een belangrijke rol bij het handhaven van de houding en beweging.

De lumbale rotators bestaan ​​uit verschillende soorten spieren, waaronder de multifidus, latissimus dorsi, heupadductoren en schouderadductoren. Ze bevinden zich in de diepe lagen