Monofobia (Monofobia)

Monofobia (dari kata Yunani "monos" - satu dan "phobos" - ketakutan) adalah ketakutan panik akan kesendirian.

Orang yang menderita monofobia mengalami kecemasan yang hebat saat membayangkan sendirian, tanpa ditemani orang lain. Mereka menghindari situasi di mana mereka mungkin terisolasi dari orang lain, bahkan untuk waktu yang singkat.

Gejala monofobia antara lain serangan panik, detak jantung cepat, berkeringat, gemetar, dan sesak napas. Gejala-gejala ini dapat terjadi baik ketika memikirkan tentang kesepian maupun dalam situasi nyata ketika seseorang ditinggal sendirian.

Perawatan untuk monofobia termasuk psikoterapi, di mana pasien secara bertahap belajar untuk menoleransi kesepian. Obat-obatan juga dapat digunakan untuk meredakan kecemasan. Dengan berkembangnya keterampilan menyendiri secara bertahap, gejala monofobia melemah.

Monofobia, atau fobia kesepian, adalah salah satu jenis fobia sosial. Apa itu? Monofobia disertai dengan rasa takut sendirian, bahkan di tempat yang familiar. Seseorang berhati-hati untuk tidak menggunakan angkutan umum dan ketika bertemu dengan teman, tidak pergi ke tempat umum.

Monofobia adalah gangguan kepribadian di mana seseorang mengalami ketakutan yang sangat besar akan kesendirian, bahkan dalam skala minimal. Fobia ini ditandai dengan fakta bahwa seseorang sering disibukkan dengan ketakutannya dan berusaha menyembunyikan kebutuhannya akan komunikasi terus-menerus dengan orang lain. Monofobia dianggap sebagai bentuk ekstrim dari fobia sosial dan gangguan kepribadian menghindar.