Monofobiya (monofobiya)

Monofobiya (yunanca “monos” – bir və “phobos” – qorxu sözlərindəndir) tək qalmaqdan yaranan çaxnaşma qorxusudur.

Monofobiyadan əziyyət çəkən insanlar başqa insanlarla əlaqə olmadan tək qalmaq düşüncəsi ilə sıx narahatlıq keçirirlər. Qısa müddətə də olsa, başqalarından təcrid oluna biləcəkləri vəziyyətlərdən qaçırlar.

Monofobiyanın simptomlarına panik atak, sürətli ürək döyüntüsü, tərləmə, titrəmə və nəfəs darlığı daxildir. Bu əlamətlər həm təklik haqqında düşünərkən, həm də insanın tək qaldığı real vəziyyətdə baş verə bilər.

Monofobiyanın müalicəsi psixoterapiyadan ibarətdir, bu müddət ərzində xəstə tədricən təkliyə dözməyi öyrənir. Dərmanlar narahatlığı aradan qaldırmaq üçün də istifadə edilə bilər. Tək qalma bacarıqlarının tədricən inkişafı ilə monofobiya əlamətləri zəifləyir.

Monofobiya və ya tənhalıq fobiyası sosial fobiyanın bir növüdür. Bu nədir? Monofobiya hətta tanış bir yerdə belə tamamilə tək qalmaq qorxusu ilə müşayiət olunur. Bir şəxs ictimai nəqliyyatdan istifadə etməməyə diqqət yetirir və dostları ilə görüşərkən ictimai yerlərə getmir.

Monofobiya şəxsiyyət pozğunluğudur ki, bu zaman insanın ən az dərəcədə də olsa tək qalmaq qorxusunu yaşayır. Bu fobiya insanın tez-tez öz qorxuları ilə məşğul olması və digər insanlarla daimi ünsiyyət ehtiyacını gizlətməyə çalışması ilə xarakterizə olunur. Monofobiya sosial fobiyanın ekstremal forması və çəkinən şəxsiyyət pozğunluğu hesab edilir.