Monofobia (Monofobia)

Monofobia (od greckich słów „monos” – jeden i „phobos” – strach) to paniczny strach przed samotnością.

Osoby cierpiące na monofobię odczuwają intensywny niepokój na myśl o samotności, bez towarzystwa innych ludzi. Unikają sytuacji, w których mogą, nawet na krótki czas, zostać odizolowani od innych.

Objawy monofobii obejmują ataki paniki, szybkie bicie serca, pocenie się, drżenie i duszność. Objawy te mogą wystąpić zarówno na myśl o samotności, jak i w realnej sytuacji, gdy człowiek zostaje sam.

Leczenie monofobii obejmuje psychoterapię, podczas której pacjent stopniowo uczy się tolerować samotność. Aby złagodzić stany lękowe, można również stosować leki. Wraz ze stopniowym rozwojem umiejętności przebywania w samotności objawy monofobii słabną.

Monofobia lub fobia samotności to rodzaj fobii społecznej. Co to jest? Monofobii towarzyszy strach przed samotnością, nawet w znajomym miejscu. Należy uważać, aby nie korzystać z transportu publicznego, a podczas spotkań ze znajomymi nie wychodzić do miejsc publicznych.

Monofobia to zaburzenie osobowości, w którym dana osoba odczuwa intensywny, nawet minimalny, strach przed samotnością. Fobia ta charakteryzuje się tym, że dana osoba często jest zajęta swoimi lękami i stara się ukryć potrzebę ciągłej komunikacji z innymi ludźmi. Monofobia jest uważana za skrajną formę fobii społecznej i zaburzenia osobowości unikającej.