Kulit di pergelangan kaki terkelupas (Bahasa Indonesia)

Jika seseorang memperhatikan bahwa kulit di ekstremitas bawah mulai mengelupas dan terlihat kering serta tidak sehat, maka ia pasti membutuhkan perawatan yang tepat. Namun, sebelum memulai tindakan apa pun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, yang akan membuat diagnosis awal dan, jika perlu, meresepkan pemeriksaan tambahan.

Lagi pula, gejala-gejala seperti itu juga tidak hanya bersifat kosmetik, tetapi juga menandakan adanya gangguan serius pada tubuh. Kulit manusia adalah semacam pelindung yang membuat tubuh tetap sehat. Hal ini dimungkinkan karena kulit tidak membiarkan banyak faktor buruk masuk: racun, bakteri, dll.

Awalnya, Anda perlu mencari tahu mengapa kulit di kaki Anda di bawah lutut terkelupas, dan baru kemudian memulai tindakan terapeutik atau kosmetik untuk mengembalikan penampilan normalnya. Tentu saja, pertama-tama, kulit kering pada ekstremitas bawah tidak sedap dipandang, namun kondisi ini seringkali disertai sensasi yang tidak menyenangkan: gatal, nyeri, mengelupas, kemerahan, terbakar, dll.

Penyebab

Secara total, dokter mengidentifikasi 5 kelompok alasan mengapa perubahan tersebut terjadi:

pengaruh faktor eksternal;
perubahan terkait usia pada tubuh;
perkembangan penyakit kronis;
lesi menular;
nutrisi buruk.

Mari kita lihat setiap poin lebih detail.

Perlu segera dikatakan bahwa sebagian besar faktor yang menyebabkan pengelupasan kulit pada kaki di bawah lutut dapat dihilangkan tanpa banyak usaha dan perawatan khusus. Banyak orang yang memiliki kulit ari yang cukup sensitif mengalami pengelupasan kaki saat terkena angin, matahari, dingin, air, dan udara yang agresif. Orang dengan jenis kulit kering paling menderita dalam kondisi seperti itu.

Solusi untuk masalah ini mungkin dengan menggunakan krim kental saat Anda pergi keluar dalam cuaca dingin, tetapi jika di luar sedang musim panas, maka kosmetik dengan perlindungan ultraviolet yang ditingkatkan akan berguna (pria juga tidak boleh mengabaikan rekomendasi ini). Jika udara di dalam ruangan kering, maka Anda perlu memasang pelembab udara atau beberapa wadah berisi air. Untuk melembabkan udara, Anda bisa lebih sering mencuci lantai tanpa mengelapnya hingga kering.

Jika seseorang menggunakan krim kaki yang tidak sesuai dengan jenis kulitnya, pengelupasan juga bisa terjadi. Karena itu, sebelum membeli kosmetik apa pun, lebih baik membaca rekomendasi dan instruksi dari pabriknya dengan cermat. Ketika anak perempuan sering melakukan eksfoliasi pada kaki mereka, fungsi kelenjar sebaceous mereka terhambat, sehingga produk tersebut sebaiknya digunakan hanya jika benar-benar diperlukan.

Kaki terkelupas di bawah lutut bisa menjadi gejala reaksi tubuh terhadap makanan yang mengiritasi. Sederhananya, seseorang memiliki alergi. Dalam hal ini, pengelupasan disertai rasa gatal. Provokator dapat berupa bahan buatan dan alami dari mana pakaian dan sepatu dibuat, serta debu, bulu hewan, bahan kimia rumah tangga, dan banyak lagi. Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu membatasi kontak dengan bahan iritan, atau menghilangkannya sama sekali, dan juga berkonsultasi dengan dokter Anda tentang antihistamin mana yang sebaiknya dikonsumsi.

Penyebab kaki mengelupas mungkin karena asupan cairan yang tidak mencukupi, yaitu dehidrasi. Untuk mencegahnya, Anda perlu minum air bersih minimal satu setengah liter per hari. Jika anjuran ini tidak diindahkan, lambat laun mulai dari daerah tulang kering, pengelupasan akan sampai ke paha, itupun prosesnya menjadi ireversibel, dan tidak mungkin bisa diatasi.

Selain sedikit cairan, kaki dalam kondisi ini bisa disebabkan oleh penyalahgunaan produk anti selulit, pelanggaran aturan mengunjungi sauna, dll.

Alasan eksternal

Kaki Anda, atau lebih tepatnya kulit, tidak akan mulai menjadi kering dan bersisik begitu saja. Ada banyak faktor eksternal yang memicu berkembangnya kondisi ini, namun dampak kompleksnya dianggap paling berbahaya.

Alasan jenis ini antara lain:

Udara yang terlalu kering di ruang tamu selama musim panas.
Pemakaian pakaian dalam yang tidak tepat untuk menurunkan berat badan, stoking dan kaus kaki yang terbuat dari bahan sintetis, terutama jika masih memiliki efek mengencangkan, yang berkontribusi terhadap kompresi pembuluh darah, sirkulasi yang buruk, dan nutrisi sel yang tidak tepat.
Paparan radiasi ultraviolet yang agresif, termasuk kunjungan rutin ke solarium.
Berenang di air dengan kandungan klorin tinggi (kolam renang).
Kurangnya filter penjernihan air di rumah.

Dalam kebanyakan kasus, menghilangkan faktor negatif eksternal tidaklah sulit.

Usia

Sayangnya, tidak ada orang yang mampu mempengaruhi proses alami tubuh dan menghentikan penuaan. Setelah 50 tahun, dan pada beberapa orang bahkan lebih awal, perubahan struktur kulit mulai terjadi: kulit menjadi lebih tipis, kehilangan kelembapan, yang menyebabkan pengelupasan pada kaki dan area lainnya. Kondisi ini disebabkan oleh perubahan serat kolagen yang merupakan unsur pembangun utama epidermis.

Untuk mengatasi masalah tersebut, disarankan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen, dan juga tidak mengabaikan minum air bersih, yang akan membantu menormalkan metabolisme lipid dan lemak dalam jaringan.

Infeksi

Pengelupasan kulit kaki dapat terjadi karena penetrasi infeksi patogen dan mikroorganisme ke dalam epidermis. Salah satu penyebab paling umum adalah infeksi jamur, yang dapat “tertular” di tempat umum mana pun melalui kontak dengan pembawa infeksi. Selain kering dan mengelupas, kaki juga terasa sangat gatal, terutama di sela-sela jari kaki, melibatkan kaki dan tungkai bawah.

Untuk penyakit seperti itu, terapi hanya ditentukan oleh dokter, namun pasien disarankan terlebih dahulu menjalani pemeriksaan dengan tes yang akan membantu menentukan jenis infeksi jamur.

Selain jamur, kekeringan dan pengelupasan pada ekstremitas bawah bisa menjadi gejala eksim, dermatitis, psoriasis, atau penyakit Kawasaki. Terapi juga harus diresepkan oleh dokter kulit yang berkualifikasi dan setelah diagnosis laboratorium.

Selain penyakit kulit, gatal, kekeringan, kemerahan dan pengelupasan pada kaki terjadi dengan adanya patologi yang menyertai, termasuk:

Berbicara tentang obat-obatan, perlu dicatat bahwa jika seseorang mengonsumsi banyak obat hormonal, maka kaki di bawah lutut juga bisa terkelupas. Kondisi serupa diamati dengan penggunaan salep dengan hormon jangka pendek atau jangka panjang, yang menyebabkan disfungsi stratum korneum epidermis.

Nutrisi

Kaki bisa pecah-pecah pada orang yang mengabaikan pola makan seimbang. Pola makan orang sehat harus selalu mengandung sayur dan buah segar, minyak sayur, ikan, dan makanan laut dalam jumlah besar.

Namun jika terjadi kekurangan vitamin pada tubuh, maka pengelupasan kulit di bawah lutut tidak bisa dihindari. Konsumsi minuman yang mengandung kafein (teh hitam dan kopi) dan alkohol secara berlebihan juga dapat menyebabkan perubahan serupa pada epidermis kaki.

Pencegahan

Jika Anda tidak ingin kaki Anda mulai pecah-pecah, terkelupas, atau gatal, disarankan untuk mengikuti aturan pencegahan standar. Jika seseorang mengunjungi kolam renang, sauna, memakai sandal orang lain, atau membeli sepatu untuk dicoba di toko, maka disarankan agar ia selalu mengenakan kaus kaki sekali pakai terlebih dahulu. Dengan cara ini Anda dapat menghindari kontak langsung dengan bakteri patogen, karena kaki Anda akan terlindungi. Anda tetap tidak dapat menggunakan barang-barang kebersihan pribadi yang sama, karena jamur menular dengan sangat cepat.

Sedangkan untuk kondisi tubuh, pertama-tama perlu dilakukan pengobatan tepat waktu terhadap segala penyakit kulit. Anda pasti perlu mengisi pola makan Anda dengan makanan sehat dan berhenti mengonsumsi makanan cepat saji.

Jika seseorang alergi, maka ia harus berhati-hati untuk mengurangi kontak dengan bahan iritan. Selama musim gugur, musim dingin, dan musim semi, ketika terjadi kekurangan nutrisi yang parah, Anda perlu mengonsumsi vitamin kompleks. Dan selalu ingat bahwa asupan cairan yang rendah akan menyebabkan dehidrasi, yang pada akhirnya menyebabkan kulit kaki Anda kering dan terkelupas.

Anak perempuan harus hati-hati dalam memilih kosmetik, jangan mengabaikan kesesuaian jenis kulit dan rekomendasi krim. Jika memungkinkan, perlu mencari pengganti peeling jika terjadi pengelupasan kulit kaki di bawah lutut setelahnya.

Jika kulit di pergelangan kaki Anda terkelupas, ini bukan hanya masalah estetika. Pengelupasan biasanya disertai dengan kekeringan, iritasi pada kulit, dan sensasi tidak menyenangkan akibat benturan mekanis. Penyebab kondisi ini mungkin karena perubahan patologis pada tubuh yang mempengaruhi regenerasi kulit dan suplai darah, atau pengaruh luar.

Jamur sebagai penyebab iritasi dan kekeringan

Salah satu penyebab paling umum kulit kering di pergelangan kaki adalah jamur. Perkembangannya dipicu oleh keringat berlebih, luka kecil, dan pengabaian standar kebersihan. Dalam hal ini, patogen jamur menembus lapisan dalam epidermis dan menginfeksi sel.

Tanda-tanda jamur kaki:

kemerahan;
perubahan integritas (permukaan kulit pecah dan retak);
mengupas dan mengeringkan;
gatal;
ruam.

Di mana Anda bisa tertular jamur:

Mandi atau sauna.
Kolam renang, pancuran umum.
Saat menggunakan sepatu orang lain.
Saat memakai celana dalam orang lain.

Cara mengobati jamur kaki :

Penggunaan agen antijamur lokal (Clotrimazole, Candide, Miconazole).
Jika kulit pecah-pecah selama perawatan, kulit kering harus dibersihkan semaksimal mungkin.
Gunakan deodoran untuk menghindari keringat berlebih pada kaki. Kelembapan mendorong pertumbuhan jamur.

Pengobatan jamur memerlukan pendekatan terpadu dan kesabaran. Anda harus menggunakan metode ini setidaknya selama 3 minggu.

Penyakit metabolik

Terkadang kulit di pergelangan kaki pecah-pecah karena gangguan metabolisme. Penyebab utama patologi adalah pelanggaran metabolisme karbohidrat dan protein.

Untuk memastikan diagnosis ini, perlu dilakukan diagnosis banding dengan infeksi jamur dan reaksi alergi.

Gangguan metabolisme yang paling berbahaya adalah diabetes tipe 1 atau tipe 2. Ini memicu perubahan pertukaran nutrisi antara sel dan ruang antar sel. Ujung saraf tidak menjalankan fungsinya, akibatnya kulit tidak dapat merespon perubahan suhu tubuh dan kelembapan lingkungan secara memadai.

Hal ini menyebabkan kekeringan berlebihan pada epidermis. Di masa depan, hal ini tidak dapat menciptakan perlindungan yang diperlukan terhadap sifat-sifat lingkungan yang berbahaya, sehingga memperburuk masalah.

Kulit mulai terasa sangat gatal, mengelupas dan pecah-pecah.

Dalam banyak kasus, diabetes tidak terdiagnosis atau terdeteksi sebelum waktunya. Oleh karena itu, jika Anda melihat adanya perubahan pada struktur kulit di bagian tubuh mana pun, Anda perlu mendonorkan darah untuk mengetahui keberadaan glukosa saat perut kosong dan melakukan tes toleransi glukosa.

Gangguan metabolisme protein paling sering menyebabkan penumpukan produk oksidasi dalam tubuh. Mereka menyebabkan kerusakan pada dinding sel, membuatnya rapuh dan rapuh. Selain itu, kekurangan protein dalam tubuh memperlambat pembangunan sel-sel baru, hal ini mempengaruhi fungsi semua sistem tubuh, dan juga kesejahteraan, produktivitas, dan penampilan.

Reaksi alergi

Reaksi alergi bisa dipicu oleh banyak faktor:

pakaian dalam sintetis;
bubuk pencuci atau pelembut kain;
bahan sepatu atau pengencang;
makan makanan yang menyebabkan alergi (buah jeruk, rempah-rempah, dll).

Gejala alergi kulit kering pada tulang pergelangan kaki:

iritasi dan pengelupasan setelah kontak iritan dengan permukaan tubuh yang telanjang;
gatal;
ruam kecil;
pembengkakan dan pembengkakan;
rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Pengobatan reaksi alergi pada kulit:

antihistamin lokal (Allergodil, Avamis, dll.);
metode pengobatan tradisional;
membatasi kontak dengan alergen;
mengonsumsi antihistamin secara oral (Diazolin, Suprastin, dll).

Mengupas kulit saat hamil

Jika kulit di pergelangan kaki terkelupas saat hamil, ini tanda awal kekurangan vitamin pada tubuh wanita.

Seperti yang Anda ketahui, seorang anak mengambil segala sesuatu yang diperlukan untuk perkembangannya dari tubuh ibunya. Ini adalah kalsium, protein, asam lemak tak jenuh ganda dan unsur serta zat serupa.

Pertama-tama, ketika tubuh kekurangan vitamin dan zat kompleks lain yang diperlukan, rambut wanita mulai mengering dan kuku menjadi rapuh.

Pada saat ini, konsistensi kulit ekstremitas bawah dan atas juga bisa berubah. Kulit di pergelangan kaki dan lengan mulai mengering, mengelupas dan gatal.

Untuk memperbaiki situasi ini, terapi penggantian harus segera dilakukan, jika tidak gigi akan rusak, penglihatan mungkin terganggu, dan bahkan penyakit pada sistem saraf dapat berkembang.

Penyebab kulit kering pada tulang pergelangan kaki saat hamil:

Kekurangan vitamin A, E, D.
Kurangnya protein dalam makanan.
Karbohidrat sederhana berlebih.
Eksaserbasi penyakit pada saluran pencernaan.
Kontaminasi tubuh dengan produk oksidasi.

Mengkonsumsi serat dalam jumlah besar dapat mengeluarkan semua racun yang meracuni tubuh.
Mengonsumsi vitamin C dan E dosis ganda sebagai antioksidan.
Vitamin B untuk meningkatkan fungsi sel saraf.
Penggunaan vitamin prenatal jangka panjang sebelum, selama dan setelah kehamilan.
Penggunaan sediaan pelembab lokal berdasarkan lemak hewani atau nabati. Minyak zaitun adalah yang terbaik.
Pembersihan kulit tepat waktu dari sel-sel mati menggunakan scrub.

Neurologi sebagai penyebab kulit kering pada pergelangan kaki

Kadang-kadang, karena cedera pada kaki, integritas serabut saraf terganggu, yang menyebabkan perubahan trofisme seluruh jaringan lunak anggota tubuh.

Penyakit ini diawali dengan kulit kering dan dapat mengakibatkan anggota tubuh menjadi kering.

Untuk menghindari komplikasi seperti itu, setelah cedera kaki, Anda harus mengikuti semua rekomendasi dokter selama rehabilitasi dan minum obat yang diresepkan untuk memulihkan jaringan yang rusak (glikosaminoglikan, kondroprotektor, vitamin B).

Pijat kaki memiliki efek terapeutik yang baik, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan trofisme semua sel pergelangan kaki.

Cara tradisional mengobati kulit kering di pergelangan kaki

Obat tradisional mempunyai efek menguntungkan pada kondisi kulit, meningkatkan elastisitasnya, melembutkan dan mempercepat penyembuhan. Namun resep tradisional sebaiknya hanya digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter. Untuk penyakit saraf, diabetes, dan kelainan sistemik lainnya, terapi seperti itu tidak akan membantu; akar penyebabnya harus diobati.

Untuk ruam dan radang kulit, Anda bisa mandi air hangat dengan rebusan ramuan sage, kamomil, atau kayu ek.

Untuk kekeringan yang berlebihan, minyak nabati memberikan efek yang baik. Minyak jagung, zaitun, atau rami adalah yang terbaik.

Penting! Minyak nabati tidak boleh dioleskan pada kerusakan yang dangkal dan luka yang dalam, ini hanya dapat memperburuk kondisi reaksi alergi.

Jadi, penyebab kulit kering di kaki seringkali rumit. Untuk menghilangkannya, pertama-tama perlu untuk menyingkirkan penyakit sistemik (diabetes mellitus, patologi tiroid) dan baru kemudian menerapkan pengobatan lokal.

Tidak ada krim yang membantu. Saya mencoba semuanya: krim bayi, minyak zaitun, bahkan Rescue Balm! Hasilnya nol. Sebenarnya saya sudah lama mengalami hal ini. Gambarannya begini: di daerah pergelangan kaki ada GARIS DATAR, di bawahnya ada kulit lembut normal dan di atas sekitar lima sentimeter kulitnya merah, kering dan bersisik!! Terasa seperti amplas. Ini seperti cetakan sepatu! Saya memakai celana ketat wol dan jeans sepanjang musim dingin. Apa ini dan bisakah dihilangkan? Di musim panas kurang lebih hilang, tetapi garisnya masih terlihat.. Mohon saran bagaimana cara mengatasinya. Siapa yang memiliki masalah yang sama? Terima kasih sebelumnya