Nilkan iho kuoriutuu (Suomalainen)

Jos henkilö huomaa, että alaraajojen iho on alkanut kuoriutua ja näyttää kuivalta ja epäterveelliseltä, hän tarvitsee ehdottomasti asianmukaista hoitoa. Ennen minkään toimenpiteen aloittamista on kuitenkin suositeltavaa käydä lääkärin vastaanotolla, joka tekee alustavan diagnoosin ja määrää tarvittaessa lisätutkimuksen.

Loppujen lopuksi tapahtuu myös, että tällaiset oireet eivät ole vain kosmeettisia, vaan ne myös osoittavat vakavia kehon häiriöitä. Ihmisen iho on eräänlainen suojaava este, jonka ansiosta keho pysyy terveenä. Tämä tulee mahdolliseksi, koska iho ei päästä monien epäsuotuisten tekijöiden sisään: myrkkyjä, bakteereja jne.

Aluksi sinun on selvitettävä, miksi jalkojen iho polvien alapuolella kuoriutuu, ja vasta sitten aloita terapeuttiset tai kosmeettiset toimenpiteet sen normaalin ulkonäön palauttamiseksi. Tietenkin ensinnäkin alaraajojen kuiva iho on ruma, mutta tähän tilaan liittyy usein epämiellyttäviä tuntemuksia: kutinaa, kipua, hilseilyä, punoitusta, polttamista jne.

Syyt

Yhteensä lääkärit tunnistavat 5 ryhmää syitä, miksi tällaisia muutoksia tapahtuu:

ulkoisten tekijöiden vaikutus;
ikään liittyvät muutokset kehossa;
kroonisten sairauksien eteneminen;
tarttuva vaurio;
huono ravitsemus.

Katsotaanpa jokaista kohtaa tarkemmin.

On syytä sanoa heti, että suurin osa tekijöistä, jotka johtavat ihon kuoriutumiseen polvien alapuolella olevissa jaloissa, voidaan poistaa ilman paljon vaivaa ja erityistä hoitoa. Monilla ihmisillä, joilla on melko herkkä orvaskesi, jalat hilseilevät altistuessaan aggressiiviselle tuulelle, auringolle, kylmälle, vedelle ja ilmalle. Ihmiset, joilla on kuiva ihotyyppi, kärsivät eniten tällaisista olosuhteissa.

Ratkaisu ongelmaan voi olla runsaan voiteen käyttäminen ulkona pakkasella, mutta jos ulkona on kesä, niin kosmetiikka, jossa on tehostettu ultraviolettisuoja, on hyödyllinen (miesten ei myöskään pidä laiminlyödä näitä suosituksia). Jos huoneen ilma on kuivaa, sinun on asennettava kostutin tai useita vesisäiliöitä. Ilman kostuttamiseksi voit pestä lattiat useammin pyyhkimättä niitä kuivaksi.

Jos henkilö käyttää ihotyypille sopimatonta jalkavoidetta, voi myös esiintyä kuorimista. Siksi ennen kosmetiikan ostamista on parempi lukea huolellisesti valmistajan suositukset ja ohjeet. Kun tytöt kuorivat usein jalkojaan, heidän talirauhasten toiminta estyy, joten tällaisia tuotteita tulee käyttää vain, kun se on ehdottoman välttämätöntä.

Jalkojen kuoriutuminen polvien alapuolella voi olla oire elimistön reaktiosta ruoka-ärsyttävään aineeseen. Yksinkertaisesti sanottuna henkilöllä on allergia. Tässä tapauksessa kuorimiseen liittyy kutinaa. Provokaattorit voivat olla keinotekoisia ja luonnollisia materiaaleja, joista valmistetaan vaatteita ja kenkiä, sekä pölyä, eläimenkarvoja, kotitalouskemikaaleja ja paljon muuta. Ongelman ratkaisemiseksi sinun on rajoitettava kosketusta ärsyttävän aineen kanssa tai poistettava se kokonaan ja myös neuvoteltava lääkärisi kanssa siitä, mitä antihistamiineja on parasta ottaa.

Syynä jalkojen hilseilyyn voi olla riittämätön nesteen saanti eli kuivuminen. Tämän estämiseksi sinun on juotava vähintään puolitoista litraa puhdasta vettä päivässä. Jos et noudata tätä suositusta, vähitellen, säärialueelta alkaen, kuorinta saavuttaa reiteen, ja silloinkin prosessista tulee peruuttamaton, ja siitä on mahdotonta selviytyä.

Pienen nestemäärän lisäksi tässä tilassa olevat jalat voivat johtua selluliittituotteiden väärinkäytöstä, saunakäynnin sääntöjen rikkomisesta jne.

Ulkoiset syyt

Jalkasi, tai pikemminkin iho, eivät ala kuivua ja hilseilevät juuri näin. On monia ulkoisia tekijöitä, jotka provosoivat tämän tilan kehittymistä, mutta niiden monimutkaista vaikutusta pidetään vaarallisimpana.

Tämän tyyppisiä syitä ovat:

Liian kuiva ilma olohuoneessa lämmityskauden aikana.
Alusvaatteiden virheellinen käyttö painonpudotusta varten, synteettisistä materiaaleista valmistettuja sukkia ja sukkia, ja varsinkin jos niillä on edelleen kiristävä vaikutus, mikä edistää verisuonten puristamista, huonoa verenkiertoa ja solujen väärää ravintoa.
Aggressiivinen altistuminen ultraviolettisäteilylle, mukaan lukien säännölliset vierailut solariumissa.
Uiminen vedessä, jossa on korkea klooripitoisuus (uima-altaat).
Vedenpuhdistussuodattimien puute kotona.

Useimmissa tapauksissa ulkoisten negatiivisten tekijöiden poistaminen ei ole vaikeaa.

Ikä

Valitettavasti kukaan ei voi vaikuttaa kehon luonnollisiin prosesseihin ja pysäyttää ikääntymisen. 50 vuoden kuluttua ja joillekin jopa aikaisemmin ihon rakenteessa alkaa tapahtua muutoksia: ne ohenevat, menettävät kosteutta, mikä johtaa jalkojen ja muiden alueiden kuoriutumiseen. Tämä tila johtuu muutoksista kollageenisäikeissä, jotka ovat orvaskeden päärakennuselementti.

Ongelman ratkaisemiseksi on suositeltavaa syödä enemmän kollageenia sisältäviä ruokia, eikä myöskään laiminlyödä puhtaan veden juomista, mikä auttaa normalisoimaan rasva- ja rasva-aineenvaihduntaa kudoksissa.

Infektiot

Jalkojen ihon kuoriutuminen voi johtua patogeenisten infektioiden ja mikro-organismien tunkeutumisesta orvasketeen. Yksi yleisimmistä syistä on sieni-infektio, joka voi "tarttua" missä tahansa julkisessa paikassa koskettamalla tartunnan kantajaa. Kuivuuden ja hilseilyn lisäksi jalat kutiavat voimakkaasti, erityisesti varpaiden välissä, jaloissa ja sääressä.

Tällaiselle taudille hoidon määrää vain lääkäri, mutta potilasta kehotetaan ensin suorittamaan tutkimus testeillä, jotka auttavat määrittämään sieni-infektion tyypin.

Sienen lisäksi alaraajojen kuivuus ja hilseily voivat olla oireita ekseemasta, ihotulehduksesta, psoriaasista tai Kawasakin taudista. Pätevän ihotautilääkärin tulee myös määrätä hoito laboratoriodiagnoosin jälkeen.

Ihosairauksien lisäksi jalkojen kutinaa, kuivuutta, punoitusta ja hilseilyä esiintyy samanaikaisten patologioiden yhteydessä, mukaan lukien:

Lääkkeistä puhuttaessa on syytä huomata, että jos ihminen ottaa paljon hormonaalisia lääkkeitä, niin jalat voivat myös kuoriutua hyvin paljon polvien alapuolelta. Samanlaisia tiloja havaitaan käytettäessä hormoneja sisältäviä voiteita lyhyt- tai pitkäaikaisesti, mikä johtaa epidermiksen marraskeden toimintahäiriöön.

Ravitsemus

Jalat voivat halkeilla ihmisillä, jotka laiminlyövät tasapainoisen ruokavalion. Terveen ihmisen ruokavalion tulee sisältää aina suuria määriä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, kasviöljyjä, kalaa ja äyriäisiä.

Mutta jos kehossa havaitaan vitamiinin puutetta, polvien alapuolella olevan ihon kuoriutumista ei voida välttää. Myös kofeiinia sisältävien juomien (musta tee ja kahvi) ja alkoholin liiallinen nauttiminen voi johtaa samanlaiseen muutokseen jalan epidermiksessä.

Ennaltaehkäisy

Jos et halua jalkojen halkeilevan, hilseilevän tai kutisevan, on suositeltavaa noudattaa tavallisia ehkäisysääntöjä. Jos henkilö vierailee uima-altaassa, saunassa, käyttää jonkun muun tossut tai ostaa kengät kaupasta kokeiltavaksi, on suositeltavaa laittaa aina ensin jalkaan kertakäyttöiset sukat. Näin voit välttää suoran kosketuksen patogeenisten bakteerien kanssa, koska jalkasi on suojattu. Et silti voi käyttää samoja henkilökohtaisia hygieniatuotteita, koska sieni tarttuu hyvin nopeasti.

Mitä tulee kehon tilaan, ensinnäkin on välttämätöntä hoitaa kaikki ihosairaudet nopeasti. Sinun on ehdottomasti täytettävä ruokavaliosi terveellisellä ruoalla ja luopuva pikaruoasta.

Jos henkilö on allerginen, hänen tulee huolehtia siitä, että hän vähentää kosketusta ärsyttävän aineen kanssa. Syksyllä, talvella ja keväällä, kun ravintoaineista on vakava puute, sinun on otettava vitamiinikomplekseja. Ja muista aina, että vähäinen nesteen saanti johtaa kuivumiseen, mikä puolestaan aiheuttaa jalkojen kuivaa ja hilseilevää ihoa.

Tyttöjen tulee lähestyä kosmetiikan valintaa huolellisesti; älä unohda ihotyypin sopivuutta ja voiteita koskevia suosituksia. Kuorinnalle on mahdollisuuksien mukaan löydettävä korvaava, jos sen jälkeen havaitaan polvien alapuolella olevien jalkojen ihon kuoriutumista.

Jos nilkkojen iho kuoriutuu, tämä ei ole vain esteettinen ongelma. Kuorimiseen liittyy yleensä kuivumista, ihon ärsytystä ja epämiellyttäviä tuntemuksia kaikista mekaanisista vaikutuksista. Tämän tilan syynä voivat olla patologiset muutokset kehossa, jotka vaikuttavat ihon uusiutumiseen ja verenkiertoon, tai ulkoiset vaikutukset.

Sieni ärsytyksen ja kuivuuden aiheuttajana

Yksi yleisimmistä nilkkojen ihon kuivumisen syistä on sieni. Sen kehittymisen provosoi liiallinen hikoilu, pienet haavat ja hygieniastandardien laiminlyönti. Tässä tapauksessa sieni-patogeeni tunkeutuu epidermiksen syviin kerroksiin ja saastuttaa solut.

Jalkasienen merkkejä:

punoitus;
eheyden muutos (ihonpinnan halkeamia ja halkeamia);
kuorinta ja kuivaus;
kutina;
ihottumat.

Mistä voit saada sienitartunnan:

Kylpy tai sauna.
Uima-allas, julkinen suihku.
Kun käytät jonkun toisen kenkiä.
Kun on päälläsi jonkun toisen alusvaatteet.

Jalkasienen hoitokeinot:

Paikallisten sienilääkkeiden käyttö (klotrimatsoli, candide, mikonatsoli).
Jos iho halkeilee hoidon aikana, kuiva iho tulee puhdistaa mahdollisimman paljon.
Käytä deodorantteja välttääksesi jalkojen liiallista hikoilua. Kosteus edistää sienten kasvua.

Sienen hoito vaatii integroitua lähestymistapaa ja kärsivällisyyttä. Sinun on käytettävä näitä menetelmiä vähintään 3 viikkoa.

Metabolinen sairaus

Joskus nilkkojen iho halkeilee aineenvaihduntahäiriöiden vuoksi. Patologian pääasiallinen syy on hiilihydraattien ja proteiinien aineenvaihdunnan rikkominen.

Tämän diagnoosin vahvistamiseksi on tarpeen suorittaa erotusdiagnoosi sieni-infektion ja allergisen reaktion kanssa.

Vaarallisin aineenvaihduntahäiriö on tyypin 1 tai tyypin 2 diabetes. Se saa aikaan muutoksen ravintoaineiden vaihdossa solun ja solujen välisen tilan välillä. Hermopäätteet eivät täytä tehtäväänsä, minkä seurauksena iho ei voi reagoida riittävästi kehon lämpötilan ja ympäristön kosteuden muutoksiin.

Tämä johtaa epidermiksen liialliseen kuivumiseen. Tulevaisuudessa se ei voi luoda tarvittavaa suojaa ympäristön haitallisilta ominaisuuksilta, mikä pahentaa ongelmaa.

Iho alkaa kutittaa hirveästi, hilseilee ja halkeilee.

Monissa tapauksissa diabetesta ei diagnosoida tai se havaitaan ennenaikaisesti. Siksi, jos huomaat muutoksia ihon rakenteessa missä tahansa kehossa, sinun on luovutettava verta tyhjään mahaan glukoosin havaitsemiseksi ja tehtävä glukoosinsietotesti.

Proteiiniaineenvaihdunnan häiriöt johtavat useimmiten hapettumistuotteiden kertymiseen elimistöön. Ne vahingoittavat soluseinää tehden siitä hauraan ja hauraan. Lisäksi kehon proteiinin puute hidastaa uusien solujen rakentamista, mikä vaikuttaa kaikkien elimistön järjestelmien toimintaan ja siten hyvinvointiin, tuottavuuteen ja ulkonäköön.

Allergiset reaktiot

Allergiset reaktiot voivat laukaista monet tekijät:

synteettiset alusvaatteet;
pesujauhe tai huuhteluaine;
kenkien tai kiinnikkeiden materiaali;
allergioita aiheuttavien ruokien syöminen (sitruushedelmät, mausteet jne.).

Allergisen ihon kuivumisen oireet nilkan luissa:

ärsytys ja hilseily sen jälkeen, kun ärsyttävä aine on kosketuksissa vartalon paljaan pinnan kanssa;
kutina;
pienet ihottumat;
turvotus ja turvotus;
kipua tai epämukavuutta.

Allergisten ihoreaktioiden hoito:

paikalliset antihistamiinit (Allergodil, Avamis jne.);
perinteisen lääketieteen menetelmät;
kosketuksen rajoittaminen allergeenin kanssa;
antihistamiinien ottaminen suun kautta (Diazolin, Suprastin jne.).

Ihon kuorinta raskauden aikana

Jos nilkkojen iho kuoriutuu raskauden aikana, tämä on ensimmäinen merkki vitamiinin puutteesta naisen kehossa.

Kuten tiedät, lapsi ottaa äidin kehosta kaiken kehitykseen tarvittavan. Näitä ovat kalsium, proteiini, monityydyttymättömät rasvahapot ja vastaavat hivenaineet ja aineet.

Ensinnäkin, kun elimistöstä puuttuu vitamiineja ja muita välttämättömiä komplekseja, naisten hiukset alkavat kuivua ja kynnet muuttuvat hauraiksi.

Tällä hetkellä ala- ja yläraajojen ihon koostumus voi myös muuttua. Nilkkojen ja käsivarsien iho alkaa kuivua, kuoriutua ja kutiaa.

Tilanteen korjaamiseksi on kiireellisesti käytettävä korvaushoitoa, muuten hampaat voivat huonontua, näkö voi heikentyä ja jopa hermoston sairauksia voi kehittyä.

Nilkan luun kuivan ihon syyt raskauden aikana:

A-, E-, D-vitamiinien puutos.
Proteiinin puute ruokavaliossa.
Liikaa yksinkertaisia hiilihydraatteja.
Ruoansulatuskanavan sairauksien paheneminen.
Kehon saastuminen hapettumistuotteilla.

Suuren määrän kuitua kuluttaminen, joka voi poistaa kaikki kehoa myrkyttävät myrkyt.
Otetaan kaksinkertainen annos C- ja E-vitamiinia antioksidantteina.
B-vitamiinit parantamaan hermosolujen toimintaa.
Prenataalisten vitamiinien pitkäaikainen käyttö ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen.
Eläin- tai kasvirasvapohjaisten paikallisten kosteuttavien valmisteiden käyttö. Oliiviöljy on parasta.
Ihon oikea-aikainen puhdistus kuolleista soluista kuorinnan avulla.

Neurologia nilkkojen kuivan ihon syynä

Joskus jalkavammojen vuoksi hermosäikeiden eheys häiriintyy, mikä johtaa muutoksiin raajan kaikkien pehmytkudosten trofismissa.

Sairaus alkaa kuivalla iholla ja voi johtaa raajan kuivumiseen.

Tällaisten komplikaatioiden välttämiseksi jalkavamman jälkeen sinun on noudatettava kaikkia lääkärin suosituksia kuntoutuksen aikana ja otettava määrätyt lääkkeet vaurioituneiden kudosten palauttamiseksi (glykosaminoglykaanit, kondroprotektorit, B-vitamiinit).

Jalkahieronnalla on hyvä terapeuttinen vaikutus, se lisää verenkiertoa ja parantaa kaikkien nilkkasolujen trofiaa.

Perinteisiä menetelmiä nilkkojen kuivan ihon hoitoon

Perinteinen lääketiede vaikuttaa suotuisasti ihon tilaan, lisää sen kimmoisuutta, pehmentää ja edistää paranemista. Perinteisiä reseptejä tulee kuitenkin käyttää vasta lääkärin kanssa kuultuaan. Neurologisten sairauksien, diabeteksen ja muiden systeemisten sairauksien hoidossa tällainen hoito ei auta, perimmäinen syy on hoidettava.

Ihottuman ja ihotulehduksen vuoksi voit ottaa lämpimiä kylpyjä salvia-, kamomilla- tai tammiyrttien keittämällä.

Liialliseen kuivuuteen kasviöljyillä on hyvä vaikutus. Maissi-, oliivi- tai pellavaöljy on parasta.

Tärkeä! Älä levitä kasviöljyjä pintavaurioille ja syville haavoille, tämä voi vain pahentaa allergisen reaktion tilaa.

Joten jalkojen kuivan ihon syyt ovat usein monimutkaisia. Niiden poistamiseksi on ensin suljettava pois systeemiset sairaudet (diabetes mellitus, kilpirauhasen patologia) ja vasta sitten sovelletaan paikallista hoitoa.

Mikään kerma ei auta. Kokeilin kaikkea: vauvavoidetta, oliiviöljyä, jopa Rescue Balmia! Tulos on nolla. Itse asiassa minulla on ollut tämä asia jo pitkään. Se näyttää tältä: nilkan alueella on FLAT LINE, alapuolella normaali pehmeä iho ja päällä noin viisi senttiä iho on punainen, kuiva ja hilseilevä!! Tuntuu hiekkapaperilta. Se on kuin kengänjälki! Käytän villahousuja ja farkkuja koko talven. Mikä tämä perse on ja voiko sitä poistaa ollenkaan? Kesällä se häviää enemmän tai vähemmän, mutta viiva on silti näkyvissä.. Olkaa hyvä ja neuvokaa miten asian kanssa menetellään. Kenellä oli sama ongelma? Kiitos jo etukäteen