Dada

Pectoral adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada otot-otot yang terletak di dada manusia dan banyak hewan. Otot-otot ini disebut otot dada atau otot dada.

Pada manusia, otot dada terbagi menjadi dua bagian: besar dan kecil. Otot pektoralis mayor merupakan otot terbesar di dada dan terletak di dada bagian atas. Dimulai dari tulang selangka, tulang dada dan tulang rusuk bagian bawah dan berakhir di bagian atas humerus bagian atas. Otot pektoralis mayor bertanggung jawab untuk menaikkan dan menurunkan lengan, serta memutarnya.

Otot pektoralis minor terletak di bawah otot pektoralis mayor dan berasal dari tulang rusuk atas. Itu berakhir di tulang belikat dan bertanggung jawab untuk memutar tulang belikat.

Otot dada berperan penting dalam menjaga postur tubuh tetap tegak. Mereka juga terlibat dalam banyak aktivitas sehari-hari, seperti membuka pintu, mengangkat benda berat, dan memanjat.

Selain itu, otot dada sangat penting dalam binaraga dan kebugaran. Latihan dada membantu memperkuat dada, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan kekuatan tubuh bagian atas secara keseluruhan.

Secara umum, otot dada berperan penting dalam pergerakan dan menjaga postur tubuh tegak pada manusia dan banyak hewan. Mengembangkan otot-otot ini dapat meningkatkan kebugaran dan kekuatan tubuh bagian atas secara keseluruhan.