Göğüs

Pektoral, insanların ve birçok hayvanın göğsünde bulunan kasları ifade etmek için kullanılan terimdir. Bu kaslara pektoral kaslar veya göğüs kasları denir.

İnsanlarda göğüs kası iki kısma ayrılır: büyük ve küçük. Pektoralis majör kası göğüsteki en büyük kastır ve göğsün üst kısmında bulunur. Köprücük kemiği, göğüs kemiği ve alt kaburgalardan başlar ve üst humerusun tepesinde biter. Pektoralis majör kası, kolların kaldırılması ve indirilmesinin yanı sıra döndürülmesinden de sorumludur.

Pektoralis minör kası, pektoralis majör kasının altında bulunur ve üst kaburgalardan kaynaklanır. Kürek kemiğinde biter ve kürek kemiğinin döndürülmesinden sorumludur.

Göğüs kasları dik vücut duruşunun korunmasında önemli bir rol oynar. Ayrıca kapıları açmak, ağır nesneleri kaldırmak ve tırmanmak gibi birçok günlük aktiviteye de katılıyorlar.

Ayrıca göğüs kasları vücut geliştirme ve fitnessta büyük önem taşır. Göğüs egzersizleri göğsü güçlendirmeye, duruşu iyileştirmeye ve genel üst vücut gücünü artırmaya yardımcı olur.

Genel olarak göğüs kasları insanlarda ve birçok hayvanda hareket etmede ve dik vücut duruşunun korunmasında önemli bir rol oynar. Bu kasları geliştirmek, daha iyi kondisyona ve genel üst vücut gücüne yol açabilir.