Stretch mark di punggung merupakan fenomena yang cukup umum terjadi baik pada orang dewasa maupun remaja. Ini adalah cacat kosmetik pada kulit yang terbentuk akibat robekan mikroskopis pada kulit. Biasanya masalah tersebut muncul pada orang yang berat badannya naik dengan cepat atau berat badannya turun secara tiba-tiba. Pada remaja, mereka muncul karena pertumbuhan intensif yang tidak dapat diimbangi oleh dermis. Secara eksternal, stretch mark, yang juga disebut striae, terlihat seperti guratan yang membuat kulit tampak kendur dan tidak estetis.
Alasan penampilan
Stretch mark tidak menimbulkan rasa tidak nyaman atau nyeri secara fisik, sehingga tidak memerlukan pengobatan khusus. Namun hal ini menimbulkan ketidaknyamanan psikologis bagi banyak orang, terutama anak laki-laki dan perempuan di masa remaja. Mereka tidak ingin mengenakan pakaian renang di pantai atau di kolam renang, yang lambat laun dapat menimbulkan rasa tidak aman. Stretch mark muncul akibat hilangnya elastisitas kulit, kurangnya produksi kolagen dan elastane.
Namun ada penyebab lain munculnya stretch mark:
- Perubahan berat badan. Garis-garis yang tidak sedap dipandang muncul di punggung dan perut hanya selama periode pertumbuhan tubuh yang cepat, yang tidak dapat diimbangi oleh lapisan atas kulit. Hal ini dapat terjadi pada pria dan wanita. Stretch mark juga bisa diamati setelah penurunan berat badan secara tiba-tiba.
- Kulit kering. Masalah ini mempengaruhi orang-orang yang minum sedikit air bersih dan murni setiap hari. Normalnya, orang dewasa membutuhkan sekitar 2 liter per hari. Dengan kekurangannya, cacat kulit yang tidak estetis mungkin muncul.
- Nutrisi buruk. Biasanya, jika pola makan Anda hanya terdiri dari makanan cepat saji, makanan berlemak dan gorengan, serta bir, hal ini selalu menyebabkan stretch mark dan kelebihan berat badan.
- Predisposisi genetik. Ini memang bukan faktor utama, namun juga tidak boleh dikesampingkan. Jika salah satu orang tuanya memiliki stretch mark, kemungkinan besar anak juga akan mengalaminya.
- Masalah dengan kelenjar tiroid. Biasanya menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang mempengaruhi fungsi semua sistem dan kondisi kulit secara umum.
- Mengambil hormon. Striae sering muncul setelah mengonsumsi kortikosteroid. Jika dikonsumsi untuk pertumbuhan otot, dosisnya harus disesuaikan.
Stretch mark di punggung pada remaja
Stretch mark di punggung remaja dapat terbentuk selama masa pubertas, karena restrukturisasi serius pada seluruh tubuh. Fluktuasi pertumbuhan dan berat badan menyebabkan robekan mikro. Namun ada juga striae yang muncul akibat hal berikut:
- Gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
- Kesalahan pola makan yang serius atau obesitas.
- Proses patologis pada kulit.
- Gangguan endokrin.
- Penurunan kekebalan yang tajam.
- Aktivitas fisik yang berlebihan.
- Predisposisi genetik.
- Perpindahan tulang belakang.
- Patologi tersembunyi pada organ dalam.
Jika orang tua melihat gejala lain pada anak selain stretch mark, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Ini mungkin tekanan darah tinggi, disertai mimisan parah, atau peningkatan pertumbuhan rambut. Prosedur kosmetik konvensional tidak akan efektif di sini, karena penyebabnya harus dicari secara internal.
Solusi
Menghilangkan stretch mark di punggung memang cukup bermasalah, baik baru maupun lama. Meskipun saat ini ada banyak cara untuk melawannya. Beberapa ditujukan untuk menghilangkan warna, mengurangi kedalamannya, dan mengurangi visibilitas. Pendekatan pemecahan masalah perlu dilakukan secara komprehensif, menggunakan semua metode yang tersedia untuk menentukan metode yang paling efektif.
Prosedur tata rias
Hampir tidak mungkin menghilangkan stretch mark dari punggung tanpa menggunakan teknik perangkat keras. Karena itu, ketika muncul di kulit, pertama-tama mereka berkonsultasi dengan dokter kulit dan ahli kecantikan. Mereka akan memberi saran metode mana yang paling optimal untuk mengembalikan penampilan estetika kulit. Teknik berikut ini bekerja dengan baik untuk menghilangkan stretch mark:
- Pelapisan ulang kulit dengan laser. Ini merusak lapisan atas kulit, sehingga stretch mark tidak terlalu terlihat. Prosedurnya cukup menyakitkan, sehingga dilakukan dengan anestesi lokal. Efeknya terlihat sebulan setelah prosedur.
- Mengupas dalam-dalam. Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi tebal dan kasar; senyawa asam menghilangkan semua sel mati dan memulai proses regenerasi kulit. Seperti pada kasus sebelumnya, hasilnya baru terlihat setelah beberapa waktu, ketika epidermis mulai pulih.
- Mikrodermabrasi. Ini menghilangkan stretch mark berkat aksi mekanis aluminium oksida. Pemolesan memungkinkan Anda meratakan kulit, menyesuaikan warnanya, dan membuat stretch mark hampir tidak terlihat. Hanya belang-belang tua yang berumur lebih dari 8-9 bulan yang bisa dirawat dengan cara ini. Hanya diperlukan 10 prosedur.
- kromopilasi. Prosedur kosmetik yang melibatkan pengelupasan kulit, yang dalam prosesnya membuat kulit menjadi kecokelatan. Efeknya cukup bertahan lama, namun harus diulang secara berkala.
- Mesoterapi. Cara yang efektif dan modern untuk menghilangkan segala cacat kulit. Namun untuk mendapatkan hasil yang bertahan lama, Anda memerlukan setidaknya 7-10 sesi. Kelemahannya adalah biaya satu prosedur yang cukup tinggi.
Resep Rumah
Di rumah, Anda juga bisa mengatasi masalah kulit meregang yang tak kalah efektifnya. Lebih baik mengobatinya dengan pengobatan alami, yang jika digunakan secara teratur akan memberikan hasil yang bertahan lama. Resep obat tradisional yang sudah terbukti antara lain:
- Satu sendok makan gula dicampur dengan beberapa tetes jus lemon dan minyak almond. Setelah mendapatkan massa yang homogen, gosok stretch mark selama 5 menit, setelah itu Anda perlu mandi.
- Jus kentang memperbarui lapisan atas epidermis dengan baik karena banyaknya vitamin dan mineral yang dikandungnya. Satu potong kentang harus digosokkan ke setiap peregangan selama 3 menit. Umbi akar yang besar harus dibuang dalam satu prosedur.
- Obat homeopati adalah jus lidah buaya yang dicampur dengan vitamin A dan beberapa kapsul vitamin E. Komposisi yang dihasilkan harus digosok dengan gerakan memutar.
- Jus lemon dicampur dengan jus mentimun dalam proporsi yang sama. Setelah itu larutan tersebut dioleskan pada kulit. Hal ini harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak menimbulkan kemerahan.
- Bubuk alfalfa dicampur dengan minyak kamomil. Kompres dibuat dari pasta yang dihasilkan, yang membersihkan kulit dan memperkayanya dengan vitamin K dan E.
Anda juga bisa menggunakan aprikot segar untuk digosok jika sedang musimnya. Buah-buahan segar dibagi menjadi dua irisan dan dioleskan ke kulit selama 2 menit. Anda juga bisa membuat pasta darinya dan mengoleskannya ke permukaan, diamkan sebentar. Resep di atas harus digunakan dengan hati-hati, setelah sebelumnya menguji sensitivitas kulit.
Striae pada remaja
Jika putra Anda memiliki stretch mark di sekujur punggungnya, pengobatan harus dimulai dengan metode yang paling tidak berbahaya. Obat yang sangat baik adalah minyak zaitun. Ini digunakan sebagai berikut:
- Remaja itu berbaring tengkurap, di permukaan yang rata.
- Minyak dioleskan pada stretch mark dengan gerakan memutar dengan sedikit tekanan. Ini harus dilakukan dalam waktu 5 menit.
- Bungkus area tersebut dengan kain bersih alami, sebaiknya katun, agar dapat bernapas.
- Ambil botol atau bantal pemanas dan isi dengan air yang tidak terlalu panas. Lakukan pemanasan selama 30 menit.
Prosedur ini harus diulang setiap hari selama 25-30 hari. Segera setelah hasil jangka panjang terlihat, Anda bisa berhenti. Selain minyak, stretch mark pada remaja juga bisa dilumasi dengan air jeruk nipis jika kulit tidak hipersensitif terhadap ekstrak jeruk.
Stretch mark atau stretch mark (Latin striae - garis) di punggung adalah cacat kosmetik kulit yang terbentuk akibat robekan mikroskopis pada lapisan retikuler dermis. Paling sering, masalah ini mengkhawatirkan orang-orang yang mengalami kenaikan berat badan, penurunan berat badan, atau peningkatan tinggi badan secara tajam dalam waktu singkat. Korbannya sebagian besar adalah perempuan, remaja dan atlet. Mengapa hal ini terjadi dan bagaimana cara mengatasinya dengan benar? Mari kita coba mencari tahu.
Seperti apa stretch mark itu
Gambaran klinis dan morfologi berubah pada berbagai tahap perkembangan stretch mark. Pada awalnya, penampilan mereka menyerupai bekas luka kecil berwarna merah muda atau ungu. Tergantung pada penyebab terjadinya, dapat bersifat vertikal atau horizontal. Tempat favorit munculnya stretch mark adalah dada, perut, paha, atau bokong, dan dalam beberapa kasus, kulit di punggung juga mungkin terkena.
Kemudian, ketika jaringan yang rusak kehilangan elastisitasnya, stretch mark memperoleh warna keputihan yang stabil yang tidak berubah bahkan setelah terkena sinar ultraviolet.
Seperti inilah penampakan stretch mark pada tahap kedua
Tidak peduli di mana letak stretch mark, sebenarnya itu hanyalah perubahan sikatrik pada kulit - cacat kosmetik yang tidak menimbulkan bahaya kesehatan. Mereka tidak menimbulkan ketidaknyamanan fisik, tetapi menimbulkan ketidaknyamanan estetika, terutama pada usia muda. Namun, dalam beberapa kasus, stretch mark bisa menandakan perubahan mengkhawatirkan yang terjadi pada tubuh.
Apa penyebab stretch mark di punggung?
Paling sering, stretch mark di punggung menunjukkan hilangnya elastisitas kulit karena peningkatan tajam lemak tubuh atau massa otot, misalnya selama kehamilan atau pubertas. Kulit tidak bisa mengikuti pertumbuhan organisme yang berubah, karena proses pembelahan sel di epidermis terjadi jauh lebih lambat dibandingkan di jaringan organ dalam. Hal ini terutama terlihat pada remaja yang mengalami pertumbuhan seluruh kepala dalam satu musim panas, dan punggungnya tiba-tiba terkena beban yang ekstrim, yang kemudian berdampak buruk pada kondisi kulit. Juga umum untuk melihat pria dengan cepat mendapatkan massa otot melalui latihan kekuatan (terkadang ditambah dengan steroid anabolik). Bersamaan dengan itu, mereka memperoleh bekas luka yang merusak tubuh.
Peran khusus dimainkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh. Proses biokimia yang kompleks, kekurangan kolagen, pertumbuhan liar atau perubahan berat badan merupakan penyebab utama terjadinya robekan mikro pada lapisan retikuler dermis. Ada alasan lain munculnya stretch mark, dan beberapa di antaranya tidak berbahaya dan memerlukan perhatian khusus:
- gaya hidup yang kurang aktif;
- kesalahan nutrisi;
- kegemukan;
- fitur kulit;
- gangguan endokrin;
- penurunan kekebalan;
- terapi hormonal jangka panjang;
- kecenderungan genetik;
- aktivitas fisik yang berlebihan;
- perpindahan tulang belakang;
- patologi tersembunyi dan penyakit organ dalam.
Ada baiknya jika orang tua membantu anaknya dengan menghubungi dokter kulit atau ahli kecantikan yang berkualifikasi dalam hal ini. Spesialis akan dapat menentukan penyebabnya dan memilih solusi paling rasional dalam setiap kasus tertentu.
Cara menghilangkan stretch mark di punggung di rumah
Saat ini ada banyak cara untuk mengatasi stretch mark di punggung, namun kebanyakan hanya efektif jika stretch mark belum memutih. Jika tidak, Anda hanya dapat mengurangi kedalaman stretch mark dan membuatnya tidak terlalu terlihat. Sayangnya, baik produk penyamakan kulit maupun kosmetik dekoratif tidak mampu menyamarkan garis-garis ini, jadi yang tersisa hanyalah menangani masalah ini secara komprehensif, tidak hanya menggunakan produk perawatan, minyak esensial atau pijat, tetapi juga mengubah pola makan dan bahkan gaya hidup Anda. Dan jika perawatan di rumah tidak membuahkan hasil, Anda dapat mencoba menggunakan teknik perangkat keras yang akan membantu menghilangkan cacat kosmetik dengan cepat dan selamanya. Mari kita lihat metode rumahan yang populer untuk mengatasi stretch mark.
Kosmetik perawatan
Saat ini, tata rias farmasi memproduksi berbagai krim pelembab dan regenerasi yang mengandung kolagen, elastin, serta vitamin kompleks yang diperlukan untuk pemulihan kulit. Mereka membantu mengurangi kedalaman stretch mark di punggung dan mencegah munculnya stretch mark baru di punggung sehingga meningkatkan turgor. Misalnya saja krim pelembab Avent, yang dikenal sebagai salah satu kosmetik terbaik untuk melawan stretch mark dan hidung tersumbat.
Krim Avent Stretch Mark telah membantu banyak wanita mengembalikan elastisitas kulitnya. Produk ini mengandung minyak biji pepaya dan shea, serta ekstrak rumput laut
Anda dapat melembabkan kulit Anda dengannya beberapa kali sehari, tidak hanya memperhatikan area yang bermasalah, tetapi juga permukaan di sekitarnya. Ahli kosmetik sangat menganjurkan untuk merawat tubuh dengan waslap keras atau scrub lembut 2 kali seminggu sebelum mengoleskan krim, sehingga membantu mengelupas sel-sel mati dan mempercepat pembaruannya.
Anda bisa mengganti scrub dengan sisa kopi bubuk!
Krim Sanosan mama yang dikembangkan oleh pabrikan Jerman juga sudah terbukti baik.
Krim stretch mark Sanosan mama mengandung lilin lebah, protein gandum, dan minyak jojoba
Meskipun sebagian besar produk kosmetik dirancang untuk melawan stretch mark selama kehamilan, produk tersebut juga dapat diresepkan untuk remaja, karena sebagian besar mengandung bahan alami dan aman.
Pijat dan minyak esensial
Selama masa pubertas, kulit organisme yang sedang tumbuh menjadi sangat sensitif dan cepat merespons pengaruh pijatan apa pun. Berkat perawatan yang cermat pada area yang bermasalah, warna kulit meningkat secara signifikan, sirkulasi darah dan getah bening meningkat. Yang utama adalah melakukannya dengan benar, dimulai dengan gerakan menguleni yang lembut, perlahan-lahan beralih ke tindakan yang lebih intens, dan diakhiri dengan gerakan membelai yang menenangkan. Pastikan untuk menyertakan berbagai teknik. Misalnya menguleni, meraba atau menggosok seperti tong. Gunakan perangkat tambahan (sikat lembut, rol). Semua manipulasi seharusnya hanya menimbulkan sensasi yang menyenangkan.
Dianjurkan untuk menggunakan minyak khusus untuk stretch mark di punggung atau krim pelembab selama prosedur untuk memastikan meluncur dengan mudah dan cepat. Anda dapat menyiapkan sendiri campuran pijatan dengan menambahkan beberapa tetes lavender, neroli, rosewood, atau rosemary ether ke dalam 1 sendok makan minyak dasar apa pun (almond, kelapa, jojoba, atau bahkan bunga matahari).
Pijat punggung lebih mudah dilakukan dengan bantuan berbagai alat
Hasil nyata diperoleh dengan pijat bekam (vakum), di mana getah bening dan sirkulasi darah meningkat, dan seiring dengan masuknya mereka, sejumlah besar oksigen dan nutrisi memasuki jaringan. Namun, teknik ini membutuhkan kehati-hatian, persiapan, dan keterampilan tertentu yang maksimal.
Cara melakukan pijat bekam yang benar untuk menghilangkan bekas stretch mark
Pijat dilakukan dengan menggunakan cangkir silikon. Pertama, kulit dibersihkan secara menyeluruh, dilembabkan secara melimpah dengan minyak pijat, dan dihangatkan dengan gerakan tangan ringan. Beberapa orang menggunakan krim anti selulit sebagai pengganti minyak. Stoples pijat harus ditekan ke permukaan yang dipijat, diperas dengan tangan Anda untuk mengeluarkan udara, lalu dengan hati-hati gerakkan ke arah yang berbeda di sepanjang garis yang paling sedikit meregang.
Dengan tangan Anda yang bebas, cobalah membantu dengan menciptakan perlawanan.
Stoples harus meluncur dengan mudah dan cepat di atas kulit, jika tidak maka akan meninggalkan memar parah yang membutuhkan waktu sangat lama untuk sembuh. Setelah 5–7 menit, lebih baik selesaikan pemijatan, jangan lupa menyeka area yang terkena dengan es batu. Kontras es akan mengurangi kemungkinan memar dan meningkatkan efek prosedur.
Nutrisi yang terorganisir dengan baik
Pola makan yang mengandung makanan sehat, buah-buahan dan sayuran segar akan membantu mereka yang menderita stretch mark di punggung karena kelebihan berat badan dan lainnya. Selain itu, dengan mengonsumsi makanan yang seimbang, remaja akan lebih mudah menanggung kesulitan lonjakan hormonal, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah munculnya tidak hanya stretch mark, tetapi juga jerawat.
Untuk merangsang produksi kolagen dan elastin, serta mempercepat proses metabolisme, tubuh perlu menyediakan air yang cukup. Menu harus sesering mungkin menyertakan hidangan tinggi vitamin A dan E, C, D dan K, yang memiliki efek menguntungkan pada kondisi epidermis, mempercepat pembaharuan sel dan penyembuhan bekas luka. Selain itu, penting untuk menyediakan produk yang mengandung seng dan silikon bagi tubuh yang sedang tumbuh. Unsur mikro ini meningkatkan tingkat ketahanan kulit terhadap atrofi dan faktor merugikan lainnya.
Pola makan anak muda tentunya harus mengandung protein - bahan pembangun pembentukan sel epitel baru. Anda juga perlu membeli di apotek kompleks multivitamin yang sesuai dengan unsur makro dan mikro, yang memungkinkan Anda berkembang secara harmonis selama masa remaja. Ini adalah obat-obatan populer seperti Vitrum Junior atau Alphabet Teen, yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan tubuh.
Olahraga senam
Orang yang rentan terhadap munculnya stretch mark di punggung tentunya harus memperkuat otot punggung, lengan, perut, pinggul, dan dada dengan rutin berolahraga. Anda sebaiknya tidak memilih latihan kekuatan yang rumit untuk ini, yang melibatkan kerja otot yang intens dan aktivitas fisik yang berlebihan, karena hal ini dapat memperburuk situasi. Lebih baik memberi preferensi pada olahraga air, di mana ada efek pijatan lembut dan dalam dari pancaran air pada kulit, pembentukan tubuh, yoga, atau jogging ringan. Kulit remaja pecinta olahraga lebih elastis dan kencang sehingga tahan terhadap faktor buruk.
Cara menghilangkan stretch mark di punggung selamanya di salon: foto sebelum dan sesudah
Kebanyakan spesialis di bidang tata rias dan dokter kulit yang telah mempelajari masalah ini sepakat bahwa perbaikan yang nyata dan bertahan lama hanya dapat dicapai dengan bantuan teknik perangkat keras tertentu. Ini termasuk:
- terapi frekuensi radio yang dikombinasikan dengan iradiasi laser (fotorejuvenasi), yang mengakibatkan aktivasi sintesis kolagen;
- dermabrasi mekanis - pelapisan ulang kulit secara mendalam, di mana lapisan yang rusak dihilangkan secara bertahap;
- mesoterapi - pengenalan sediaan mesoterapi khusus di bawah kulit yang mengandung zat aktif biologis dan mampu mempercepat sintesis kolagen;
- Pelapisan ulang kulit menggunakan laser, peeling kimia, atau mikrodermabrasi adalah metode efektif yang menghaluskan tekstur kulit dengan cepat.
Ini adalah hasil yang diperoleh setelah prosedur laser menggunakan perangkat FRAXEL ReStore DUAL
Banyak klinik yang berhasil mengobati stretch mark kronis sekalipun dengan menggunakan metode 3D. Hal ini didasarkan pada kombinasi teknologi laser dengan suntikan kolagen.
Hasil yang mengesankan dari perawatan 3D stretch mark
Semua prosedur di atas dilakukan secara eksklusif oleh spesialis setelah pemeriksaan yang tepat, karena penggunaannya memiliki batasan.
Cara mencegah stretch mark pada tubuh
Cara terbaik untuk mengatasi masalah apa pun adalah dengan mencegahnya tepat waktu. Pencegahan mikrotrauma pada serat kulit terdiri dari aturan sederhana berikut:
- pola makan seimbang dengan jumlah air, mineral, vitamin, protein, karbohidrat yang cukup;
- gaya hidup aktif;
- menjaga berat badan tetap konstan sesuai dengan standar usia;
- perawatan kulit yang cermat, terutama pada masa remaja;
- penggunaan produk pengelupasan kulit dan minyak kosmetik secara teratur;
- mengeraskan tubuh dengan prosedur air, memberikan perhatian khusus pada mandi kontras;
- normalisasi kadar hormonal.
Saya ingin berbagi pengalaman pribadi saya. Bahkan pada trimester pertama kehamilan, saya mengalami stretch mark kemerahan di bagian atas kelenjar susu, kemungkinan besar terkait dengan perubahan hormonal dalam tubuh, karena tidak ada kecenderungan kelebihan berat badan. Selama sesi pembentukan yang jarang saya lakukan sebelum hamil, saya mengabaikan latihan untuk otot dada, percaya bahwa semuanya baik-baik saja di area ini, dan memberikan penekanan utama pada melatih pinggul dan perut. Di area inilah kulit tetap mempertahankan elastisitasnya dan tetap bersih, tanpa stretch mark. Latihan untuk otot dada, pijatan dengan minyak esensial, dan douche kontras kembali membantu mengurangi munculnya stretch mark.
Tindakan pencegahan dan kontraindikasi
Sebelum menggunakan produk kosmetik dan farmasi apa pun, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter, membaca petunjuk/petunjuk penggunaan, dan menguji terlebih dahulu produk tersebut pada area kulit yang kecil dan sensitif.
Kebanyakan teknik perangkat keras memiliki kontraindikasi yang ketat. Berikut ini hanya contoh daftarnya:
- neoplasma yang mencurigakan;
- onkologi;
- penyakit darah dan masalah pembekuan darah;
- tuberkulosis paru-paru;
- penyakit menular pada tahap akut;
- penyakit kardiovaskular;
- gagal jantung, ginjal dan hati;
- bentuk diabetes melitus yang parah;
- cacat mental;
- kondisi demam;
- tirotoksikosis;
- kehamilan;
- intoleransi individu, dll.
Penting! Jika terbentuknya stretch mark di punggung remaja disertai dengan gejala yang mencurigakan seperti peningkatan tekanan darah atau pertumbuhan rambut berlebih, ada baiknya memeriksakannya ke dokter spesialis dan mencari tahu apakah ada kelainan atau penyakit pada pertumbuhan tubuh.
Ulasan
Krim Avent Stretch Mark sangat baik dalam mencegah stretch mark di punggung, penting untuk mengetahui cara menggunakannya dengan benar! Dalam review saya, saya tidak hanya ingin menjelaskan kelebihan krim Avent, tetapi juga memberikan beberapa tips dan menghilangkan beberapa mitos.
Saya mulai menggunakan krim Avent pada tahun 2002, atas rekomendasi teman saya, yang sudah hamil dua kali dan tidak ada satu pun stretch mark. Dokter saya memastikan bahwa krim tersebut secara sempurna mencegah munculnya stretch mark dan memberi saya banyak rekomendasi untuk penggunaannya.
1. Anda harus mulai menggunakan krim segera setelah Anda menyadari kehamilan. Kulit perlu dipersiapkan untuk peregangan terlebih dahulu; kolagen yang terkandung di dalamnya terakumulasi secara bertahap, dan membantu mencegah stretch mark di punggung; semakin sedikit protein kolagen di kulit, semakin besar kemungkinan terjadinya stretch mark. Pada ibu hamil, jumlah kolagen pada kulit berkurang karena pengaruh hormon Kortisol. Zat-zat yang terkandung dalam krim menutrisi dan melembabkan kulit lebih intens dibandingkan krim tubuh biasa.
2. Pastikan menggunakan krim dua kali sehari, setiap hari setelah mandi! Tidak perlu mandi dengan deterjen setiap saat, karena Anda menghilangkan sebum pelindung dan menyebabkan kulit kering. Prosedur ini tidak dapat dilewati. Gunakan sebelum dan sesudah melahirkan, selama beberapa bulan lagi.
3. Agar krim lebih efektif, beberapa kali seminggu Anda perlu menghilangkan lapisan kulit mati menggunakan peeling atau spons dengan kekerasan sedang.
4. Dianjurkan untuk mengoleskan krim dari leher hingga lutut, dari area inilah kulit mulai meregang ke arah tengah. Gosok krim dengan gerakan pijatan melingkar yang intens. Cara ini akan melancarkan sirkulasi darah dan membantu pembentukan sel kulit baru yang muda! Payudara perlu mendapat perhatian khusus.
5. Selesaikan mandi Anda dengan douche kontras di dada Anda, ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan mengencangkan kulit, mempersiapkannya untuk mengoleskan krim.
6. Gatal pada kulit menandakan adanya peregangan sesaat. Jangan malas untuk mengoleskan setetes krim lagi ke tempat ini!
Kesan keseluruhan: Bagus untuk mencegah stretch mark, penting untuk mengetahui cara menggunakannya dengan benar!
HVZ
http://otzovik.com/review_254566.html
Ini semacam keajaiban! Menghilangkan stretch mark dan mengencangkan kulit untuk PENIES dan waktu minimal dengan bantuan badyagi! Keunggulan: 100% obat alami, dapat diakses oleh semua orang, bermanfaat bagi seluruh tubuh, mudah digunakan, efektif. Kekurangan: agak nyeri, perlu memaksakan diri untuk melakukannya secara rutin.
Saya mengalami masalah stretch mark ketika saya masih remaja, yaitu pada usia sekitar 14 tahun. Stretch mark menjalar ke bagian luar paha dan sepanjang sisi perut saya. Pada awalnya mereka tembus cahaya, tipis dan putih, tapi setelah sekitar 6 tahun, stretch mark gelap yang lebar mulai muncul; tidak banyak, tapi sangat terlihat. Pada saat yang sama, selama periode munculnya stretch mark, berat badan saya tidak berubah sama sekali; kemungkinan besar, ini hanya ciri kulit saya.
Saya berjuang melawannya selama 2 tahun dengan bantuan penggunaan krim regenerasi secara teratur, tetapi tidak membantu sama sekali. Saya menemukan satu resep, sangat sederhana, terdiri dari sekantong badyagi kering dan minyak apa saja, bahkan minyak bunga matahari. Campuran tersebut dioleskan dengan gerakan menggosok ke area yang bermasalah. Pertama kali, diamkan selama 5 menit dan bilas dengan air.
Untuk pertama kalinya saya mengamati sedikit kemerahan 10 menit setelah prosedur. Pada hari kedua, rasa tidak nyaman berkurang, namun masih terlihat kulit sedikit meradang. Setelah sekitar 5-6 hari, kulit mulai mengelupas dan sedikit gatal, namun cukup lumayan. Saya mulai aktif menggunakan body milk agar kulit saya tidak terlalu kering.
Menurut resepnya, dianjurkan untuk melakukan prosedur ini dua hari sekali selama 20 hari, yaitu 10 kali. Tapi karena Tahun Baru sudah dekat, saya berhenti di jam 4. Jadi, apa yang sudah kita capai? Kulit menjadi lebih rata, tidak ada stretch mark yang terlihat, yang gelap menjadi lebih terang, yang terang menjadi kurang terlihat, karena kulit baru menutupi bagian atas. Ngomong-ngomong, saya sebelumnya membeli badyagu seharga 8 rubel, dan sekarang saya mengambil yang lain, lebih mahal - tidak ada bedanya!
Cerah_Musim Semi
Video: “Selamat tinggal stretch mark!”
Seperti yang Anda lihat, stretch mark dapat dan harus diatasi. Dan semakin cepat Anda menyatakan perang terhadap mereka, semakin cepat pula efek yang diinginkan akan terjadi. Jika satu pengobatan tidak membantu, coba yang lain. Jangan menyerah. Sebagai penutup, saya ingin menarik perhatian orang tua pada kenyataan bahwa remaja sangat rentan. Mereka selalu bereaksi lebih menyakitkan terhadap perubahan penampilan negatif daripada orang dewasa. Masalah yang muncul tidak boleh diabaikan, karena dapat menimbulkan trauma psikologis.
Punggung adalah bagian yang sangat penting dari tubuh manusia, mengandung banyak otot dan tulang pendukung. Pada masa pubertas, bagian tubuh ini juga mengalami perubahan sehingga anak-anak dan orang tua sering bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan stretch mark (striae) di punggung remaja.
Penyebab
Masa transisi cukup berbahaya karena menyebabkan perkembangan tubuh tidak merata dan tidak stabil. Punggung senantiasa dituntut untuk menopang massa yang cukup besar, terus bertambah, terus berubah dan meregang, yang dapat berdampak buruk pada kondisi kulit dan otot.
Kulit tidak selalu memiliki cukup kolagen dan elastin untuk menjaga elastisitas dan keseragamannya. Kurangnya zat pengontrol ketegangan menyebabkan kerusakan pada kulit, diikuti dengan jaringan parut dan berkembang menjadi stretch mark.
Penyebab munculnya stretch mark di punggung pada remaja bisa bermacam-macam. Faktor-faktor berikut dapat memicu terbentuknya stretch mark merah putih:
- kecenderungan genetik terhadap munculnya striae. Terkadang kekurangan kolagen pada kulit merupakan faktor kronis yang diturunkan dari generasi ke generasi;
- pertumbuhan kulit yang tidak cukup cepat setelah tubuh bertambah tinggi dan bervolume. Kulit meregang secara kritis dan praktis hancur karena seberapa kuat tubuh yang sedang tumbuh merobeknya dari dalam;
- patologi organ dalam;
- melemahnya sistem pertahanan tubuh, penurunan imunitas;
- penambahan berat badan yang tidak terkendali, obesitas;
- penyakit hormonal yang mudah timbul dengan latar belakang pelepasan hormon dan enzim yang kuat selama masa pubertas;
- Terkadang munculnya stretch mark di punggung merupakan akibat dari penggunaan obat yang ditujukan untuk terapi hormonal.
Jika Anda mengalami stretch mark di punggung pada usia remaja, sebaiknya konsultasikan ke dokter.untuk melakukan diagnosis dan mengetahui apakah terbentuknya striae merupakan gejala penyakit pada organ dalam rongga perut dan ginjal.
Video: Saran dokter
Seperti apa penampilan mereka dan seperti apa mereka
Berdasarkan penampakannya, stretch mark dibedakan menjadi stretch mark merah dan putih. Yang merah adalah bekas luka segar yang baru terbentuk. Mereka belum sempat menembus kulit secara mendalam dan menyerupai bekas luka penyembuhan.
Masalah utama dengan stretch mark adalah sulitnya disamarkan dengan kosmetik atau tanning, namun akan tetap terlihat kuat di kulit.
Apa yang harus dilakukan dengan stretch mark di punggung remaja
Ada banyak cara untuk menghilangkan stretch mark yang muncul di punggung remaja. Penting untuk diingat bahwa yang terbaik adalah menanganinya saat warnanya masih merah.
Jika stretch mark memutih, akan sangat sulit menghilangkannya dari kulit. Dalam hal ini, hanya mungkin untuk mengurangi kedalaman dan intensitas manifestasinya.
Bagaimana cara memilih krim untuk stretch mark saat hamil 9 bulan?
Baca mengenai stretch mark pada payudara saat hamil di sini.
Krim dan salep
Untuk menghilangkan stretch mark, tata rias farmasi modern menawarkan banyak produk. Mereka melembabkan kulit, membuatnya lebih halus dan lebih rentan terhadap peningkatan ketegangan dan peregangan.
Untuk menghilangkan stretch mark, Anda perlu memilih pelembab berkualitas tinggi yang terbukti mengandung molekul kolagen dan elastin. Krim dan salep dengan konsentrasi vitamin A atau E yang tinggi juga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.
Tingginya kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kulit akan mempercepat pemulihan, memperbaiki penampilan, dan meningkatkan elastisitas secara signifikan.
Selain itu, disarankan untuk membeli scrub lembut dengan pigmen halus dan merawat permukaan kulit punggung 2-3 kali seminggu. Ini akan membantu mempercepat pengelupasan sel-sel mati dan pembentukan sel-sel baru.
Menyeimbangkan pola makan Anda
Cara ini cocok tidak hanya bagi remaja yang stretch marknya disebabkan oleh kelebihan berat badan, tetapi juga bagi mereka yang menderita stretch mark karena sebab lain.
Untuk menghaluskan stretch mark yang ada, merangsang kulit untuk membentuk kolagen baru dan mencegah munculnya stretch mark berikutnya, Anda memerlukan:
- untuk minum banyak air. Cairan yang masuk ke dalam tubuh merangsang percepatan metabolisme dan normalisasi proses metabolisme;
- diversifikasi menu dengan produk yang mengandung vitamin A dan E yang memberikan efek menguntungkan bagi penampilan dan kondisi kulit, zinc dan silikon yang membantu meningkatkan tingkat daya tahan tubuh, vitamin C, D dan K yang membantu mempercepat pertumbuhan. dan pembelahan sel;
- saat membuat menu, penekanan utama harus pada produk yang mengandung protein (daging tanpa lemak, telur, produk susu) - bahan pembangun sel epitel masa depan.
Jika tampaknya unsur mikro yang disuplai dengan makanan tidak mencukupi, maka Anda dapat membeli di apotek multivitamin kompleks yang dirancang khusus untuk organisme yang sedang tumbuh, seperti Vitrum Junior atau Alphabet for Teenagers.
Pijat
Selama masa pubertas, kulit seseorang menjadi sangat sensitif terhadap pengaruh luar, sehingga respons terhadap pijatan akan terjadi secara instan.
Dianjurkan untuk memulai dengan pijatan yang lembut dan menenangkan dan baru kemudian beralih ke pijatan yang lebih intens, karena peralihan tiba-tiba ke pijat terapeutik hanya dapat memperburuk kondisi tubuh, menciptakan kondisi stres dan ketegangan yang tidak perlu.
Saat pemijatan, Anda juga bisa menggunakan pelembab atau minyak khusus untuk stretch mark.
Kegiatan olahraga
Gerakan akan membantu menghilangkan stretch mark di punggung remaja, tetapi tidak secara agresif, tetapi perlahan, merata, dan secara bertahap menambah kecepatan. Anda sebaiknya tidak melakukan olahraga intens yang melibatkan stres berlebihan, karena akan berdampak lebih buruk pada kulit.
Cara terbaik menghilangkan stretch mark saat pubertas adalah dengan lari ringan atau berenang. Olahraga air lebih disukai, karena selain ketegangan seragam di seluruh tubuh, jenis aktivitas fisik ini melibatkan efek pijatan lembut dan halus dari kolom air pada kulit manusia.
Berolahraga membantu menghilangkan stretch mark dengan cepat, karena kulit dan otot menjadi lebih elastis, elastis, berkembang dan selalu siap terkena faktor lingkungan.
Dokter mana yang harus saya hubungi?
Jika stretch mark muncul pada remaja, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Setelah pemeriksaan menyeluruh dan analisis yang konsisten, dokter spesialis akan dapat menentukan apakah stretch mark disebabkan oleh percepatan pertumbuhan normal atau penambahan massa lemak, atau apakah masalahnya merupakan pelanggaran regulasi humoral tubuh.
Untuk membuat diagnosis yang akurat dan memilih solusi yang paling rasional, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli endokrinologi atau reumatologi, tergantung pada kasus klinisnya.
Pencegahan
Untuk mencegah munculnya stretch mark pada remaja, sebaiknya ikuti beberapa aturan sederhana:
- Kurangi konsumsi makanan yang tidak sehat, manis, dan berlemak, yang tidak hanya menyebabkan penambahan berat badan dan masalah pencernaan, tetapi juga berkontribusi pada pembangunan. patologi kronis;
- makan makanan yang mengandung unsur mikro yang bermanfaat bagi kulit atau pilih vitamin dan mineral kompleks;
- berolahraga dan mencoba menjalani gaya hidup aktif. beban yang seragam dan teratur akan membantu tubuh cepat beradaptasi dengan faktor stres dan tidak memicu reaksi yang menyebabkan ketidaknyamanan;
- Anda perlu menjaga diri sendiri selama masa transisi, menggunakan waslap pemijat eksfoliasi saat mandi, yang memperbaharui kulit dan meningkatkan kecepatan pergerakan darah dan getah bening, dan juga menggunakan pelembab atau minyak kosmetik khusus setelahnya;
- Jika terjadi ketidaknyamanan, cacat kulit, atau kesehatan yang buruk, konsultasikan dengan dokter untuk mengamati secara cermat bagaimana perubahan hormonal terjadi pada pertumbuhan tubuh. Kadang-kadang beberapa cacat tidak banyak dijelaskan oleh pubertas, tetapi oleh adanya patologi perkembangan atau kegagalan dalam produksi hormon dan enzim.
Pada artikel ini Anda akan mempelajari cara mengaplikasikan stretch mark selama kehamilan.
Bagaimana cara menghilangkan stretch mark setelah menurunkan berat badan di rumah? Ikuti tautannya.
Bagaimana cara menghilangkan stretch mark putih? Temukan lebih banyak lagi.
Memperhatikan perubahan pada tubuh Anda sendiri akan membantu Anda melewati masa remaja dengan mudah, menjaga kulit Anda tetap halus dan cantik.