Чому з'являються розтяжки на спині у підлітків (Українська)

Розтяжки на спині досить поширене явище, яке трапляється як у дорослих, так і у підлітків. Це косметологічний дефект шкіри, що утворюється через мікроскопічні розриви шкірного покриву. Зазвичай проблема з'являється у людей, які стрімко набрали вагу або різко схудли. У підлітків вони з'являються через інтенсивне зростання, за яким не встигає дерма. Зовні розтяжки, які також називаються як стрії, схожі на штрихи, які надають шкірі пухкого неестетичного вигляду.

Причини появи

Розтяжки не завдають фізичних незручностей або болю, тому не вимагають специфічного лікування. Але багатьом вони завдають психологічного дискомфорту, особливо хлопчикам і дівчаткам у підлітковому віці. Вони не хочуть ходити в купальнику на пляжі або басейні, поступово це може стати причиною розвитку невпевненості в собі. З'являються розтяжки внаслідок втрати шкіри еластичності, нестачі вироблення колагену та еластану.

Але виділяють інші причини появи стрий:

Зміна ваги. На спині та в області живота з'являються неестетичні смужки лише в період стрімкого росту тіла, за яким верхній шар шкіри просто не встигає. Виникати можуть як чоловіків, і у жінок. Спостерігатися розтяжки можуть також після різкого схуднення.
Сухість шкіри. На таку проблему страждають люди, які вживають за день невелику кількість чистої очищеної води. У нормі дорослому потрібно близько 2 л на добу. При дефіциті можуть виникати неестетичні дефекти шкіри.
Неправильне харчування. Зазвичай якщо в раціоні тільки фаст-фуд, жирна та смажена їжа, пиво, то це незмінно призведе до розтяжок та зайвої ваги.
Генетична схильність. Не основний чинник, але його також слід виключати. Якщо в одного з батьків були розтяжки, висока ймовірність, що й у дитини вони утворюватимуться.
Збої у роботі щитовидки. Зазвичай вони призводять до гормонального дисбалансу, що позначається на роботі всіх систем та загальному стані шкірного покриву.
Прийом гормонів. Часто з'являються стрії після прийому кортикостероїдів. Якщо вони приймаються для зростання м'язової маси, слід скоригувати дозування.

Розтяжки на спині у підлітків

Утворюватися розтяжки на спині у підлітків можуть у період статевого дозрівання через серйозну перебудову всього організму. Стрибки зростання і ваги призводять до мікророзривів. Але бувають і стрії, що з'являються в результаті:

Малорухливий спосіб життя.
Серйозні похибки у харчуванні чи ожиріння.
Патологічні процеси шкірного покриву.
Ендокринні порушення.
Різке зниження імунітету.
Надмірні фізичні навантаження.
Генетична схильність.
Зміщення хребців.
Сховані патології внутрішніх органів.

Якщо у дитини крім розтяжок батьки виявили й інші симптоми, необхідно негайно звернутися до лікаря. Це може бути підвищений тиск, що супроводжується рясними кровотечами носа, підвищене оволосіння. Прості косметологічні процедури тут будуть неефективні, оскільки причину потрібно шукати всередині.

Способи усунення

Позбутися розтяжок на спині досить проблематично, незалежно від того, свіжі вони чи застарілі. Хоча сьогодні є безліч способів боротьби з ними. Деякі спрямовані на вирівнювання кольору, зменшення їхньої глибини, зниження видимості. Підходити до вирішення проблеми необхідно комплексно, задіявши всі доступні методики з метою визначення найбільш ефективних.

Косметологічні процедури

Прибрати стрії зі спини без залучення апаратних методик практично неможливо. Тому при їх появі на шкірі насамперед звертаються до дерматолога та косметолога. Вони порадять, які методи будуть найоптимальнішими для повернення естетичного вигляду шкіри. Добре видаляють розтяжки такі техніки:

Лазерне шліфування шкіри. Вона знищує верхній шар шкіри, що дозволяє зробити стрії менш помітними. Процедура досить болісна, тому її проводять під місцевою анестезією. Ефект помітний за місяць після проведення.
Глибокий пілінг. З віком шкірний покрив стає товстим і грубим, кислотні склади дозволяють видалити всі відмерлі клітини та запустять процес регенерації шкіри. Як і в попередньому випадку, результат помітний тільки через деякий час, коли епідерміс почне відновлюватися.
Мікродермбразія. Вона прибирає розтяжки завдяки механічному впливу оксиду алюмінію. Шліфування дозволяє вирівняти шкіру, скоригувати її відтінок, зробити стрії практично непомітними. Лікувати таким чином можна тільки застарілі смужки, яким більше 8-9 місяців. Потрібно лише 10 процедур.
Хромопілінг. Косметологічна процедура, що включає відлущування, яке в процесі надає кожному покриву засмагу. Ефект досить тривалий, але періодично його потрібно повторювати.
Мезотерапія. Ефективний та сучасний спосіб усувати будь-які дефекти шкірного покриву. Але для отримання стійкого результату потрібно не менше 7-10 сеансів. Мінусом є досить висока вартість однієї процедури.

Домашні рецепти

У домашніх умовах можна також не менш ефективно боротися із проблемою розтягнутої шкіри. Лікувати її краще за натуральні засоби, які при регулярному використанні дозволять отримати стійкий результат. Перевіреними рецептами народної медицини виділяють:

Одна столова ложка цукру перемішується з парою крапель лимонного соку та мигдальної олії. Після отримання однорідної маси натирають нею розтяжки протягом 5 хвилин, після чого треба прийняти душ.
Добре оновлює верхній шар епідермісу картопляний сік, завдяки великій кількості у складі вітамінів та мінералів. Одну скибочку картоплі необхідно втирати в кожну розтяжку по 3 хвилини. За одну процедуру має піти велика бульба коренеплоду.
Гомеопатичним засобом є сік алое, перемішаний з вітаміном А та кількома капсулами вітаміну Е. Втирати отриманий склад необхідно круговими рухами.
Лимонний сік перемішується з огірковим у рівних пропорціях. Після цього розчин наноситься на шкіру. Проводити це потрібно обережно, щоб не викликати почервоніння.
Порошок люцерни перемішується з олією ромашки. З отриманої пасти робиться компрес, який очищає шкіру та збагачує її вітамінами К та Е.

Також можна використовувати для втирання свіжі абрикоси, якщо настав їхній сезон. Свіжі фрукти поділяються на дві часточки і втираються у шкіру протягом 2 хвилин. Можна також зробити пасту і нанести на поверхню, залишивши на деякий час. Застосовувати вищеописані рецепти слід обережно, попередньо протестувавши шкіру на чутливість.

Стрії у підлітка

Якщо у сина з'явилися розтяжки по всій спині, то починати лікування слід із найнешкідливіших способів. Відмінним засобом є оливкова олія. Його застосовують наступним чином:

Підліток знаходиться лежачи на животі, на рівній поверхні.
Олія наноситься на стрії круговими рухами з невеликим натисканням. Виконувати це потрібно протягом 5 хвилин.
Обернути область чистою натуральною тканиною, бажано бавовною, щоб вона могла дихати.
Взяти пляшку або грілку та наповнити не надто гарячою водою. Прогрівати протягом 30 хвилин.

Повторювати процедуру необхідно щодня протягом 25-30 днів. Як тільки помітні стійкі результати, можна припиняти. Крім олії стрії у підлітків можна змащувати лимонним соком, якщо шкіра не гіперчутлива до цитрусового екстракту.

Розтяжки або стрії (лат. striae - Смужки) на спині - це косметичні дефекти шкіри, що утворилися внаслідок мікроскопічних розривів сітчастого шару дерми. Найчастіше ця проблема турбує людей, які за короткий термін набрали ваги, схудли або різко витяглися в зріст. Здебільшого її жертвами стають жінки, підлітки та спортсмени. Чому це відбувається і як із цим правильно боротися? Спробуємо розібратися.

Як виглядають розтяжки

Клініко-морфологічна картина змінюється різних стадіях розвитку розтяжок. Спочатку на вигляд вони нагадують невеликі шрами рожевого або багряного відтінку. Залежно від причини виникнення можуть бути як вертикальними, так і горизонтальними. Улюблені місця стрій – груди, живіт, стегна чи сідниці, а в деяких випадках може постраждати ще й шкіра на спині.

Пізніше, коли пошкоджена тканина втратила колишню еластичність, стрії набувають стійкого білого кольору, що не змінюється навіть після впливу ультрафіолетових променів.

Так виглядають розтяжки на другій стадії

У якому б місці не розташовувалися розтяжки, вони, по суті, є лише рубцевими змінами шкіри - косметичним недоліком, що не становить небезпеки для здоров'я. Вони не завдають якихось фізичних незручностей, але викликають естетичний дискомфорт, особливо в юному віці. Однак у деяких випадках розтяжки можуть сигналізувати про тривожні зміни, що відбуваються в організмі.

Від чого з'являються розтяжки на спині

Найчастіше розтяжки в області спини свідчать про втрату еластичності шкіри через різке збільшення об'єму жирової або м'язової маси тіла, наприклад під час вагітності або в період статевого дозрівання. Шкіра елементарно не встигає за зростанням організму, що змінюється, оскільки процес поділу клітин епідермісу відбувається значно повільніше, ніж у тканинах внутрішніх органів. Особливо це помітно у підлітків, які за одне літо вимахали на цілу голову, і на чию спину раптом лягає екстремальне навантаження, що згодом несприятливо позначається на стані шкіри. Також часто можна побачити чоловіків, які швидко наростили м'язову масу завдяки силовим тренуванням (іноді разом з анаболічними стероїдами). Разом з ними вони набувають рубці, що потворюють тіло.

Особлива роль приділяється і гормональній перебудові організму. Складні біохімічні процеси, нестача колагену, скажені стрибки росту чи ваги – ось основні винуватці виникнення мікророзривів сітчастого шару дерми. Існують і інші причини появи розтяжок, при цьому деякі з них не такі нешкідливі і вимагають пильної уваги:

недостатньо рухливий спосіб життя;
похибки у харчуванні;
ожиріння;
особливості шкіри;
ендокринні порушення;
зниження імунітету;
тривала гормональна терапія;
генетична схильність;
надмірні фізичні навантаження;
зміщення хребців;
приховані патології та захворювання внутрішніх органів.

Добре, якщо батьки нададуть допомогу своїм дітям, звернувшись до кваліфікованого дерматолога чи косметолога з цього приводу. Фахівці зможуть визначити причину, підібрати найраціональніше рішення у кожному конкретному випадку.

Як прибрати розтяжки на спині в домашніх умовах

Сьогодні існує безліч способів боротьби з розтяжками на спині, але більшість їх ефективні лише тоді, коли розтяжки ще не побіліли. В іншому випадку можна лише зменшити глибину стрій, зробити їх менш помітними. На жаль, ні засмага, ні декоративні косметичні продукти не здатні замаскувати ці смужки, тому все, що залишається - це підійти до проблеми комплексно, застосовуючи не тільки засоби для догляду, ефірні олії або масаж, але і змінивши свій раціон, і навіть спосіб життя. А якщо лікування в домашніх умовах не дало ефекту, можна спробувати вдатися до апаратних методик, які допоможуть позбутися косметичних дефектів швидко та назавжди. Розглянемо найпопулярніші домашні методи боротьби з розтяжками.

Доглядає косметика

На сьогоднішній день фармацевтична косметологія випускає різні зволожуючі та регенеруючі креми, що містять колаген, еластин, а також комплекс необхідних відновлення шкіри вітамінів. Вони допомагають зменшити глибину розтяжок на спині та попередити появу нових розтяжок на спині, підвищити тургор. Наприклад, зволожуючий крем Avent, визнаний одним із найкращих косметичних засобів боротьби з розтяжками та застійними явищами.

Крем від розтяжок Avent допоміг багатьом жінкам відновити еластичність шкіри. Продукт містить олії папайї та насіння дерева Ши, також екстракт морської водорості

Можна зволожувати їм шкіру кілька разів на день, приділяючи увагу не тільки проблемним місцям, але і поверхні, що їх оточує. Косметологи наполегливо рекомендують 2 рази на тиждень перед нанесенням крему обробляти тіло жорсткою мочалкою або м'яким скрабом, таким чином сприяючи відлущуванню клітин, що ороговіли, і прискорюючи їх оновлення.

Можна замінити скраб залишками використаної меленої кави!

Добре зарекомендував себе крем Sanosan mama, розроблений німецькими виробниками.

Крем від розтяжок Sanosan mama містить бджолиний віск, протеїни пшениці та масло жожоба

Незважаючи на те, що більшість косметичних засобів призначені для боротьби з розтяжками при вагітності, їх можна призначати і підліткам, оскільки вони містять в основному натуральні компоненти та безпечні.

Масаж та ефірні олії

У період статевого дозрівання шкірні покриви організму, що росте, стають надзвичайно чутливими і швидко реагують на будь-які масажні впливи. Завдяки ретельному опрацюванню проблемних зон значно підвищується тонус шкіри, покращується циркуляція крові та лімфи. Головне — робити його правильно, починаючи з м'яких рухів, що розминають, плавно переходячи до більш інтенсивних дій, і закінчуючи розслаблюючим погладжуванням. Обов'язково вмикайте різноманітні прийоми. Наприклад, щипцеподібне розминання, валяння чи розтирання. Використовуйте додаткові пристрої (м'які щітки, ролики). Усі маніпуляції мають викликати лише приємні відчуття.

Бажано використовувати під час процедури спеціальні олії від розтяжок на спині або зволожуючі креми, щоб забезпечити легке та швидке ковзання. Можна приготувати масажну суміш самостійно, додавши в 1 столову ложку будь-якої базової олії (мигдальної, кокосової, жожоба або навіть соняшникової) кілька крапель ефіру лаванди, неролі, рожевого дерева або розмарину.

Масаж спини легше робити за допомогою різних пристроїв

Відчутні результати дає баночний (вакуумний) масаж, під час якого посилюється лімфо- та кровообіг, а разом з їх припливом до тканин надходить велика кількість кисню та поживних речовин. Однак дана методика вимагає максимальної обережності, підготовки та певних навичок.

Як правильно робити баночний масаж, щоб забрати сліди стрій

Масаж здійснюється за допомогою силіконових банок. Спочатку шкіру ретельно очищають, рясно зволожують масажним маслом, розігрівають легкими рухами рук. Деякі застосовують замість олії антицелюлітний крем. Масажну банку слід притиснути до поверхні, що масажується, здавити її в руках, щоб витіснити повітря, потім обережно рухати в різні боки по лініях найменшого розтягування.

Вільною рукою намагайтеся допомагати, створюючи опір

Важливо, щоб банк легко і швидко ковзав по шкірі, інакше на ній залишаться сильні синці, які гояться дуже довго. Через 5-7 хвилин масаж краще завершити, не забувши протерти розроблені ділянки кубиками льоду. Крижаний контраст зменшить ймовірність утворення синців, збільшить ефект процедури.

Правильно організоване харчування

Дієта з вмістом корисних продуктів, свіжих фруктів та овочів допоможе тим, хто страждає на розтяжки на спині на тлі надмірної ваги і всім іншим. Крім того, харчуючись збалансовано, підліткам набагато легше перенести складності гормональних сплесків, зміцнити імунну систему та запобігти появі не тільки стрій, але й висипу вугрів.

Щоб стимулювати вироблення колагену та еластину, а також прискорити обмінні процеси, необхідно забезпечити організм достатньою кількістю води. У меню треба якнайчастіше включати страви з високим вмістом вітамінів A і E, C, D і K, які сприятливо впливають на стан епідермісу, сприяють прискореному оновленню клітин та загоєнню шрамів. Крім того, важливо забезпечити зростаючий організм продуктами, що містять цинк та кремній. Дані мікроелементи підвищують рівень опору шкіри до атрофії та інших несприятливих факторів.

У раціоні молодих людей обов'язково повинні бути присутніми білки - будівельний матеріал для утворення нових клітин епітелію. Також варто купити в аптеці відповідний полівітамінний комплекс з макро- та мікроелементами, що дозволяє гармонійно розвиватися у підлітковий період. Це такі популярні препарати, як Вітрум Юніор або Алфавіт Тінейджер, спеціально розроблені для задоволення потреб організму, що росте.

Гімнастика

Людям, які схильні до появи розтяжок на спині, потрібно обов'язково зміцнювати м'язи спини, рук, живота, стегон і грудей, регулярно займаючись фізкультурою. Не варто вибирати для цього складні силові вправи, що мають на увазі інтенсивну роботу мускулатури та фізичну перенапругу, оскільки це може посилити ситуацію. Переваги краще віддати водним видам спорту, в процесі яких відбувається м'який і глибокий масажний вплив струменів води на шкіру, шейпінгу, йозі або легким пробіжкам. Шкіра підлітків, які люблять спорт, більш пружна і підтягнута, тому має стійкість до впливів несприятливих факторів.

Як позбутися назавжди стрій на спині в салоні: фото до і після

Більшість фахівців у галузі косметології та дерматологи, які займалися дослідженнями даної проблеми, зійшлися на думці, що помітних та стійких покращень можна досягти лише за допомогою деяких апаратних методик. До них відносяться:

радіочастотна терапія у поєднанні з лазерним опроміненням (фотоомолоджування), внаслідок чого активізується синтез колагену;
механічна дермабразія - глибока шліфування шкірних покривів, у процесі якої пошкоджені шари поступово видаляються;
мезотерапія - введення під шкіру спеціальних мезотерапевтичних препаратів, що містять біологічно активні речовини і здатні прискорити синтез колагену;
шліфування шкіри за допомогою лазера, хімічного пілінгу або мікродермабразії – ефективні методи, що швидко вирівнюють рельєф шкіри.

Ось такі результати були отримані після лазерної процедури за допомогою апарату FRAXEL ReStore DUAL

У багатьох клініках успішно практикують лікування навіть застарілих стрій методом 3D. Він заснований на поєднанні лазерних технологій із колагеновими ін'єкціями.

Вражаючі результати лікування розтяжок методом 3D

Всі ці процедури проводяться виключно фахівцями після відповідного обстеження, оскільки мають обмеження до застосування.

Як запобігти появі розтяжок на тілі

Найкращим способом боротьби з будь-якими проблемами є їх своєчасне попередження. Профілактика мікротравм волокон шкіри полягає у дотриманні простих правил:

збалансоване харчування із достатньою кількістю води, мінералів, вітамінів, білків, вуглеводів;
активний спосіб життя;
збереження постійної маси тіла відповідно до вікових норм;
ретельний догляд за шкірою, особливо у підлітковий період;
регулярне використання відлущувальних засобів та косметичних масел;
загартування організму водними процедурами, особливу увагу приділяючи контрастному душу;
нормалізація гормонального тла.

Хочу поділитись особистим досвідом. Ще в першому триместрі вагітності у мене з'явилися червоні розтяжки на верхній частині молочних залоз, пов'язані, швидше за все, з гормональною перебудовою організму, оскільки схильності до повноти не відзначалося. Під час рідкісних занять шейпінгом до вагітності я нехтувала вправами для м'язів грудей, вважаючи, що в цій області все гаразд, основний упор робила на опрацювання стегон і преса. Саме в цих зонах шкіра зберегла свою пружність і залишилася чистою, без розтяжок. Зменшити прояви стрій допомогли знову ж таки вправи для м'язів грудей, масаж із використанням ефірних олій, контрастні обливання.

Запобіжні заходи та протипоказання

Перед застосуванням будь-яких косметичних і аптечних засобів краще проконсультуватися з лікарем, ознайомитися з інструкцією по застосуванню, попередньо протестувати продукти на невеликій і чутливій ділянці шкіри.

Більшість апаратних методик мають суворі протипоказання. Ось лише зразковий перелік:

підозрілі новоутворення;
онкологія;
захворювання крові та проблеми зі згортанням;
туберкульоз легень;
інфекційні захворювання на гострій стадії;
серцево-судинні захворювання;
серцева, ниркова та печінкова недостатність;
важкі форми цукрового діабету;
психічні розлади;
гарячкові стани;
тиреотоксикоз;
вагітність;
індивідуальна нестерпність тощо.

Важливо! Якщо утворення розтяжок на спині у підлітка супроводжується такими підозрілими симптомами, як підвищення тиску або надмірне оволосіння, варто обстежити його у спеціаліста і з'ясувати, чи немає якихось порушень або недуг у організмі, що росте.

Відгуки

Крем від розтяжок Avent відмінно запобігає розтяжкам на спині, важливо знати, як його правильно використовувати! У своєму відгуку я хочу не тільки описати переваги крему Avent, але й дати кілька порад і розвіяти трохи міфів.

Кремом Avent я почала користуватися в далекому 2002 році, за рекомендацією своєї подруги, яка вже мала дві вагітності і жодної розтяжки. Мій лікар підтвердив, що крем відмінно запобігає появі стрій і дав мені багато рекомендацій щодо його використання.

1. Починати використання крему потрібно відразу, коли стало відомо про вагітність. Шкіру до розтягування потрібно готувати заздалегідь, колаген, що входить до складу, накопичується поступово, а саме він сприяє попередженню розтяжок на спині, чим менше в шкірі білка колагену, тим більше шансів отримати розтяжки. У вагітних жінок кількість колагену у шкірі зменшується, під впливом гормону Кортизолу. Речовини, що входять до складу крему, живлять та зволожують шкіру інтенсивніше, ніж звичайний крем для тіла.

2. Обов'язково використовувати крем двічі на день, щодня після душу! Не треба щоразу приймати душ із миючими засобами, тому що ви змиваєте захисний шкірний жир і тим самим провокуєте сухість шкіри. Пропускати ці процедури не можна. Використовуйте його до пологів і після них ще кілька місяців.

3. Щоб крем діяв ефективніше, кілька разів на тиждень потрібно видаляти ороговілі шари шкіри, за допомогою пілінгу або губкою середньої жорсткості.

4. Наносити крем рекомендується від шиї та до колін, саме з цих областей шкіра починає тягтися до центру. Втирайте крем інтенсивними, круговими, масажними рухами. Такий спосіб покращить циркуляцію крові та допомагає утворенню нових, молодих клітин шкіри! Груди треба приділити особливу увагу.

5. Закінчіть прийом душу контрастним обливанням грудей, це покращить циркуляцію крові та тонізує шкіру, підготовлюючи до нанесення крему.

6. Сверблячка на шкірі говорить про момент розтягування. Не полінуйтеся нанести крапельку крему на це місце вкотре!

Загальне враження: відмінно запобігає розтяжкам, важливо знати, як його правильно використовувати!

HVZ

http://otzovik.com/review_254566.html

Це диво якесь! Позбавлення від розтяжок та підтягнута шкіра за КОПІЙКИ та мінімум тимчасових витрат за допомогою бадяги! Позитивні якості: 100% натуральний засіб, доступний кожному, корисний для всього тіла, простий у використанні, ефективний. Недоліки: дещо болісно, потрібно змусити себе виконувати регулярно.

З проблемою розтяжок я зіткнулася ще в підлітковому віці — років у 14. Розтяжки поповзли по стегнах із зовнішнього боку та з боків живота. Спочатку вони були напівпрозорими, тонкими і білими, але через 6 років стали з'являтися глибокі широкі темні розтяжки, їх було не багато, але вони були дуже помітні. При цьому в період появи таких розтяжок моя вага зовсім не змінювалась, швидше за все, це просто особливість моєї шкіри.

Боролася з ними 2 роки за допомогою регулярного використання кремів для регенерації, але вони ніяк не допомагали. Знайшла один рецепт, дуже простий, що складається з пакетика сухого бадяги та будь-якої олії, хоч соняшникової. Суміш наноситься рухами, що втирають, на проблемні місця. Вперше залишаємо хвилин на 5 і змиваємо водою.

Вперше спостерігала легке почервоніння через 10 хвилин після процедури. На другий день відчуття дискомфорту зменшується, але все одно видно, що шкіра трохи запалена. Після закінчення десь 5-6 днів, шкіра почала трохи лущитися і свербіти, але досить терпимо. Я почала активно використовувати молочко для тіла, щоб не сильно пересушити шкіру.

За рецептом рекомендують робити процедуру через день протягом 20 днів, тобто 10 разів. Але оскільки Новий рік був на носі, я зупинилася на 4. Отже, чого ми досягли? Шкіра стала набагато рівнішою, яскраво виражених стрій немає, темні стали набагато світлішими, світлі стали менш помітними, оскільки зверху затяглися новою шкірою. До речі, купувала раніше бадягу за 8 рублів, а тепер якусь іншу взяла, дорожче – різниці немає жодної!

Sunny_Spring

http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-strii-na-bedrakhtele-kak-ustranit-umenshit-rastyazhki-strii-bad

Відео: «Прощайте, розтяжки!»

Як бачите, з розтяжками можна боротися. І що раніше оголосити їм війну, то швидше настане бажаний ефект. Якщо не допомагає один засіб, спробуйте інший. Не здавайтесь. Насамкінець хотілося б звернути увагу батьків на те, що підлітки дуже вразливі. Вони завжди реагують на будь-які негативні зміни на вигляд більш болісно, ніж дорослі. У жодному разі не можна ігнорувати проблему, оскільки вона може стати причиною психологічної травми.

Спина – це дуже важлива частина тіла людини, у ній зосереджена велика кількість м'язів та опорних кісток. Під час статевого дозрівання ця частина тіла теж зазнає змін, тому у дітей і батьків часто виникає питання: як усунути розтяжки (стрії) на спині у підлітків.

Причини

Перехідний період досить небезпечний тим, що змушує тіло розвиватися нерівномірно і стабільно. Спині постійно потрібно тримати досить велику масу, що постійно зростає, постійно видозмінюватися і розтягуватися, що може несприятливо відбитися на стані шкіри і м'язів.

Шкірному покриву не завжди вистачає колагену та еластину для того, щоб зберігати свою пружність та рівномірність. Недолік контролюючих напруга речовин призводить до руйнування шкіри з подальшим рубцюванням та перетворенням на розтяжки.

Причини появи стрій на спині у підлітків можуть бути різними. Спровокувати утворення розтяжок червоного та білого кольору можуть наступні фактори:

генетична схильність до появи стрій. Іноді недолік колагену в шкірі - це хронічний фактор, що передається з покоління до покоління;
недостатньо швидке зростання шкірного покриву слідом за набираючим висоту та об'ємом тілом. Шкіра критично натягується і практично руйнується через те, як тіло, що сильно зростає, розпирає її зсередини;
патології внутрішніх органів;
ослаблення захисної системи організму; зниження рівня імунітету;
неконтрольоване підвищення ваги, ожиріння;
захворювання гормонального фону, які можуть виникнути на тлі найсильнішого викиду гормонів і ферментів у період статевого дозрівання;
іноді поява розтяжок на спині стає наслідком прийому лікарських засобів, призначених для гормональної терапії.

При розтяжках на спині у підлітків слід звернутися до лікаря, щоб провести діагностику та з'ясувати, чи не є утворення стрій симптомами захворювань внутрішніх органів черевної порожнини, нирок.

Відео: Рада лікаря

Як виглядають і які бувають

За своїм зовнішнім виглядом стрії поділяються на червоні та білі розтяжки. Червоні - це свіжі рубці, що тільки що утворилися. Вони ще не встигли сильно заглибитися в шкірний покрив і нагадують шрами, що гояться.

Основна проблема розтяжок у тому, що їх складно замаскувати косметичними засобами або засмагою, вони все одно сильно проступатимуть на шкірі.

Що робити зі стріями на спині у підлітків

Існує велика кількість способів позбавитися від розтяжок, що утворилися на спині у підлітків. Найкраще з ними боротися, поки вони ще червоні.

Якщо стрії збіліли, то прибрати їх зі шкіри буде дуже важко. У цьому випадку можливо лише знизити їхню глибину та інтенсивність прояву.

Як вибрати крем від розтяжок під час вагітності 9 місяців?

Про розтяжки на грудях під час вагітності, прочитайте тут.

Креми та мазі

Для того, щоб прибрати розтяжки, сучасна фармацевтична косметологія пропонує велику кількість засобів. Вони зволожують шкіру, роблять її більш гладкою і сприйнятливою до напруги і розтягування, що росте.

Щоб позбутися стрій потрібно підібрати якісний, перевірений зволожуючий засіб, що містить у своєму складі молекули колагену та еластину. Також оздоровленню шкіри можуть сприяти креми та мазі з високою концентрацією вітамінів А або Е.

Високий вміст корисних для шкіри поживних речовин сприятиме її швидкому відновленню, покращенню зовнішнього вигляду та суттєвому підвищенню еластичності.

Крім цього, бажано придбати м'який скраб з дрібними пігментами і обробляти їм поверхню шкіри спини 2-3 рази на тиждень. Це допоможе якнайшвидшому відлущуванню ороговілих клітин та утворенню нових.

Збалансування харчування

Цей метод підійде не тільки тим підліткам, у яких розтяжки викликані надмірною вагою, але також і тим, хто страждає від стрій з інших причин.

Для того, щоб згладити існуючі розтяжки, стимулювати шкіру до утворення нового колагену і запобігти подальшій появі стрій потрібно:

пити багато води. Рідина, що надходить до організму, стимулює прискорення метаболізму та нормалізацію обмінних процесів;
урізноманітнити меню продуктами, що містять вітаміни А і Е, які сприятливо впливають на зовнішній вигляд і стан шкірного покриву, цинк і кремній, що сприяють підвищенню рівня зовнішнього опору, вітаміни С,Д і К, що допомагають прискореному зростанню та поділу клітин;
у побудові меню основний акцент потрібно робити на продукти, що містять білок (нежирне м'ясо, яйця, молочні продукти) - будівельний матеріал для майбутніх клітин епітелію.

Якщо здається, що з їжею буде надходити недостатньо мікроелементів, то можна придбати в аптеці полівітамінний комплекс, розроблений спеціально для організму, що росте, такий як Вітрум Джуніор або Алфавіт Для Підлітків.

Масаж

У пубертатному віці шкіра людини стає дуже чутливою до будь-якого зовнішнього впливу, тому реакція на масаж буде практично негайною.

Бажано починати з м'якого, розслабляючого масажу і лише потім переходити до більш інтенсивних розминок, оскільки різкий перехід до лікувального масажу може лише погіршити стан організму, створивши умови зайвого стресу та напруження.

Під час масажу також можна використовувати зволожуючий крем або спеціальну олію від розтяжок.

Заняття спортом

Прибрати стрії на спині у підлітка допоможе рух, але не агресивний, а повільний, рівномірний, що поступово набирає темп. Не можна займатися інтенсивними видами спорту, що передбачають зайву напругу, оскільки це позначиться на шкіряному покриві ще несприятливіше.

Найкраще для усунення розтяжок у пубертатному періоді підійде легкий біг чи плавання. Водні види спорту кращі, оскільки крім рівномірної напруги всього тіла в даному виді фізичного навантаження відбувається м'який і плавний масажний вплив товщої води на шкіру людини.

Заняття спортом допомагають швидко позбутися стрій, тому що шкіра та м'язи стають більш пружними, еластичними, розвиненими і завжди готовими до впливу факторів довкілля.

До якого лікаря звернутися

З появою розтяжок у підлітка найкраще звернутися до дерматолога. Після ретельного огляду та послідовного аналізу лікар-спеціаліст зможе визначити, чи були викликані стрії звичайним прискореним зростанням або набором жирової маси, чи проблема полягає в порушенні гуморальної регуляції організму.

Щоб поставити точний діагноз і підібрати максимально раціональне рішення, можливо, знадобиться консультація ендокринолога або ревматолога, залежно від клінічного випадку.

Профілактика

Для того щоб попередити появу розтяжок у підлітків, слід дотримуватися кількох простих правил:

менше захоплюватися шкідливою, солодкою, жирною їжею, що призводить не тільки до набору ваги та появи проблем із травленням, але й сприяє розвитку. хронічні патології;
вживати продукти, що містять корисні для шкіри мікроелементи або підібрати вітамінно-мінеральний комплекс;
займатися спортом та постаратися вести активний спосіб життя. рівномірні, регулярні навантаження допоможуть організму швидше адаптуватися до стресових факторів і не провокувати реакцій, що спричиняють дискомфорт;
потрібно доглядати за собою під час перехідного періоду, в душі користуватися масажною відлущувальною мочалкою, що оновлює шкіру і посилює швидкість руху крові та лімфи, а також користуватися після зволожуючого крему або спеціальної косметичної олії;
при появі дискомфорту, дефектів шкіри, поганого самопочуття звертатися до лікаря для того, щоб уважно спостерігати, як відбувається гормональна перебудова організму, що росте. Іноді деякі дефекти пояснюються не так пубертатним періодом, скільки наявністю патології розвитку або збою у виробленні гормонів і ферментів.

У цій статті ви дізнаєтесь, чим мазати розтяжки під час вагітності.

Як забрати розтяжки після схуднення в домашніх умовах? Перейти за посиланням.

Як забрати білі розтяжки? Дізнатись детальніше.

Уважне ставлення до змін власного тіла допоможе легко пережити перехідний вік, зберігаючи шкіру гладкою і красивою.

Чому з'являються розтяжки на спині у підлітків (Українська)

Чому з'являються розтяжки на спині у підлітків