Niyə yeniyetmələrin belində uzanma izləri görünür?

Arxadakı uzanma işarələri həm böyüklərdə, həm də yeniyetmələrdə baş verən olduqca yaygın bir fenomendir. Bu, dəridə mikroskopik yırtıqlar nəticəsində əmələ gələn kosmetik dəri qüsurudur. Adətən problem sürətlə çəki alan və ya birdən-birə arıqlayan insanlarda ortaya çıxır. Yeniyetmələrdə, dermisin davam edə bilmədiyi intensiv böyümə səbəbindən görünürlər. Xarici olaraq, striae də adlandırılan uzanma işarələri dəriyə boş, estetik olmayan bir görünüş verən zolaqlara bənzəyir.

Görünüşün səbəbləri

Dartma işarələri fiziki narahatlıq və ya ağrıya səbəb olmur, buna görə də xüsusi müalicə tələb etmir. Amma onlar çoxlarına, xüsusən də yeniyetməlik dövründə oğlan və qızlara psixoloji diskomfort yaradırlar. Onlar çimərlikdə və ya hovuzda çimərlik paltarı geyinmək istəmirlər ki, bu da tədricən özlərinə inamsızlığın inkişafına səbəb ola bilər. Dartma izləri dərinin elastikliyini itirməsi, kollagen və elastan istehsalının olmaması nəticəsində yaranır.

Ancaq uzanma işarələrinin görünməsinin başqa səbəbləri var:

1. Çəki dəyişikliyi. Görünməz zolaqlar arxa və qarın bölgəsində yalnız bədənin sürətli böyüməsi dövründə görünür, dərinin yuxarı təbəqəsi sadəcə davam edə bilməz. Onlar həm kişilərdə, həm də qadınlarda baş verə bilər. Ani kilo itkisindən sonra da uzanma işarələri müşahidə oluna bilər.
2. Quru Dəri. Bu problem gündə az miqdarda təmiz, təmizlənmiş su içən insanlara təsir göstərir. Normalda bir yetkinin gündə təxminən 2 litrə ehtiyacı var. Bir çatışmazlıq ilə estetik olmayan dəri qüsurları görünə bilər.
3. Zəif qidalanma. Adətən, pəhriziniz yalnız fast food, yağlı və qızardılmış qidalar və pivədən ibarətdirsə, bu, daim uzanma işarələrinə və artıq çəkiyə səbəb olacaqdır.
4. Genetik meyl. Bu, əsas amil deyil, həm də istisna edilməməlidir. Valideynlərdən birində uzanma izləri varsa, uşağın da onları inkişaf etdirmə ehtimalı yüksəkdir.
5. Tiroid bezi ilə bağlı problemlər. Onlar adətən bütün sistemlərin işinə və dərinin ümumi vəziyyətinə təsir edən hormonal balanssızlığa gətirib çıxarır.
6. Hormonların qəbulu. Stria tez-tez kortikosteroid qəbul etdikdən sonra görünür. Əgər onlar əzələ böyüməsi üçün alınırsa, dozanı tənzimləmək lazımdır.

Yeniyetmələrdə arxadakı uzanma izləri

Yetkinlik dövründə bütün bədənin ciddi şəkildə yenidən qurulması səbəbindən yeniyetmələrin kürəyindəki uzanma izləri yarana bilər. Böyümə və çəki dalğalanmaları mikro gözyaşlarına səbəb olur. Ancaq aşağıdakıların nəticəsi olaraq görünən strialar da var:

1. Oturaq həyat tərzi.
2. Ciddi pəhriz səhvləri və ya piylənmə.
3. Dərinin patoloji prosesləri.
4. Endokrin pozğunluqlar.
5. İmmunitetin kəskin azalması.
6. Həddindən artıq fiziki fəaliyyət.
7. Genetik meyl.
8. Vertebral yerdəyişmə.
9. Daxili orqanların gizli patologiyaları.

Valideynlər uşaqda uzanma işarələrindən başqa digər simptomları görsələr, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Bu, ağır burun qanamaları və ya artan saç böyüməsi ilə müşayiət olunan yüksək qan təzyiqi ola bilər. Adi kosmetik prosedurlar burada səmərəsiz olacaq, çünki səbəbi daxildə axtarmaq lazımdır.

Müalicə vasitələri

Arxadakı uzanma işarələrindən xilas olmaq, yeni və ya köhnə olmasından asılı olmayaraq olduqca problemlidir. Baxmayaraq ki, bu gün onlarla mübarizə aparmağın bir çox yolu var. Bəziləri rəngləri axşama buraxmaq, onların dərinliyini azaltmaq və görmə qabiliyyətini azaltmaq məqsədi daşıyır. Problemin həllinə hərtərəfli yanaşmaq, ən təsirli olanları müəyyən etmək üçün bütün mövcud üsullardan istifadə etmək lazımdır.

Kosmetoloji prosedurlar

Aparat üsullarından istifadə etmədən arxadan uzanan izləri aradan qaldırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Buna görə də dəridə görünəndə ilk növbədə dermatoloq və kosmetoloqa müraciət edirlər. Dərinin estetik görünüşünü bərpa etmək üçün hansı üsulların ən optimal olacağını məsləhət görəcəklər. Aşağıdakı üsullar uzanma işarələrini aradan qaldırmaq üçün yaxşı işləyir:

1. Dərinin lazerlə yenilənməsi. Dərinin üst qatını məhv edir, bu da uzanma izlərini daha az nəzərə çarpan edir. Prosedura kifayət qədər ağrılıdır, buna görə də lokal anesteziya altında aparılır. Effekt prosedurdan bir ay sonra nəzərə çarpır.
2. Dərin soyma. Yaşla dəri qalın və kobud olur, turşu birləşmələr bütün ölü hüceyrələri çıxarır və dərinin bərpası prosesinə başlayır. Əvvəlki vəziyyətdə olduğu kimi, nəticə yalnız bir müddət sonra, epidermis bərpa olunmağa başlayanda nəzərə çarpır.
3. Mikrodermbraziya. Alüminium oksidin mexaniki təsiri sayəsində dartma izlərini aradan qaldırır. Cilalama dərini bərabərləşdirməyə, kölgəsini tənzimləməyə və uzanma işarələrini demək olar ki, görünməz etməyə imkan verir. Yalnız 8-9 aydan çox olan köhnə zolaqlar bu şəkildə müalicə edilə bilər. Yalnız 10 prosedur tələb olunur.
4. Xromopilinq. Aşınmanı əhatə edən kosmetik prosedur, bu prosesdə dəriyə qarallıq verir. Təsiri olduqca uzunmüddətlidir, lakin vaxtaşırı təkrarlanmalıdır.
5. Mezoterapiya. Hər hansı bir dəri qüsurunu aradan qaldırmaq üçün effektiv və müasir üsul. Ancaq qalıcı nəticə əldə etmək üçün ən azı 7-10 seans lazımdır. Dezavantajı bir prosedurun kifayət qədər yüksək qiymətidir.

Ev reseptləri

Evdə, uzanan dəri problemi ilə də daha az effektiv şəkildə mübarizə apara bilərsiniz. Müntəzəm istifadəsi ilə qalıcı nəticələr verəcək təbii vasitələrlə müalicə etmək daha yaxşıdır. Ənənəvi tibbin sübut edilmiş reseptlərinə aşağıdakılar daxildir:

1. Bir xörək qaşığı şəkər bir neçə damcı limon suyu və badam yağı ilə qarışdırılır. Homojen bir kütlə əldə etdikdən sonra uzanma işarələrini onunla 5 dəqiqə sürtün, bundan sonra duş qəbul etməlisiniz.
2. Kartof suyu tərkibindəki böyük miqdarda vitamin və minerallar sayəsində epidermisin üst qatını yaxşıca yeniləyir. Bir dilim kartof 3 dəqiqə ərzində hər bir hissəyə sürtülməlidir. Bir prosedurda böyük kök yumruları çıxarılmalıdır.
3. Homeopatik vasitə A vitamini və bir neçə kapsul E vitamini ilə qarışdırılmış aloe suyudur. Nəticədə kompozisiya dairəvi hərəkətlə sürtülməlidir.
4. Limon suyu bərabər nisbətdə xiyar suyu ilə qarışdırılır. Bundan sonra həll dəriyə tətbiq olunur. Bu, qızartıya səbəb olmamaq üçün diqqətlə edilməlidir.
5. Yonca tozu çobanyastığı yağı ilə qarışdırılır. Yaranan pastadan dərini təmizləyən və K və E vitaminləri ilə zənginləşdirən kompres hazırlanır.

Təzə ərik mövsümündədirsə sürtmək üçün də istifadə edə bilərsiniz. Təzə meyvələr iki dilimə bölünür və dəriyə 2 dəqiqə sürtülür. Siz də onlardan bir pasta düzəldə və bir müddət buraxaraq səthə tətbiq edə bilərsiniz. Yuxarıdakı reseptlər dərini həssaslıq üçün əvvəlcədən sınaqdan keçirərək ehtiyatla istifadə edilməlidir.

Yeniyetmədə striae

Oğlunuzun bütün kürəyində uzanma izləri varsa, o zaman müalicəyə ən zərərsiz üsullarla başlamaq lazımdır. Əla vasitə zeytun yağıdır. Aşağıdakı kimi istifadə olunur:

1. Yeniyetmə qarnı üstə, düz bir səthdə yatır.
2. Yağ, yüngül təzyiqlə dairəvi hərəkətlə uzanan işarələrə tətbiq olunur. Bu 5 dəqiqə ərzində edilməlidir.
3. Nəfəs alması üçün ərazini təmiz təbii parça ilə, tercihen pambıqla sarın.
4. Bir şüşə və ya istilik yastığı götürün və çox isti olmayan su ilə doldurun. 30 dəqiqə qızdırın.

Prosedur 25-30 gün ərzində hər gün təkrarlanmalıdır. Qalıcı nəticələr nəzərə çarpan kimi, dayandıra bilərsiniz. Yağdan əlavə, dəri sitrus ekstraktına qarşı həssas deyilsə, yeniyetmələrdə uzanma işarələri də limon suyu ilə yağlana bilər.

Arxadakı uzanma işarələri və ya uzanma işarələri (latınca striae - zolaqlar) dermisin retikulyar təbəqəsində mikroskopik cırıqlar nəticəsində əmələ gələn kosmetik dəri qüsurlarıdır. Çox vaxt bu problem qısa müddət ərzində kökəlmiş, arıqlamış və ya boylarını kəskin şəkildə artırmış insanları narahat edir. Onun qurbanları əsasən qadınlar, yeniyetmələr və idmançılardır. Niyə bu baş verir və bununla necə düzgün məşğul olmaq olar? Gəlin bunu anlamağa çalışaq.

Uzatma işarələri nə kimi görünür

Uzatma işarələrinin inkişafının müxtəlif mərhələlərində klinik və morfoloji şəkil dəyişir. Əvvəlcə görünüşdə çəhrayı və ya bənövşəyi rəngli kiçik çapıqlara bənzəyirlər. Baş vermə səbəbindən asılı olaraq, onlar şaquli və ya üfüqi ola bilər. Dartma işarələri üçün sevimli yerlər sinə, qarın, bud və ya kalçadır və bəzi hallarda arxa dəri də təsirlənə bilər.

Daha sonra zədələnmiş toxuma əvvəlki elastikliyini itirdikdə, uzanma işarələri ultrabənövşəyi şüalara məruz qaldıqdan sonra belə dəyişməyən sabit ağımtıl rəng əldə edir.

İkinci mərhələdə uzanma işarələri belə görünür

Uzatma işarələrinin harada yerləşməsindən asılı olmayaraq, onlar, əslində, dəridə sadəcə cicatricial dəyişikliklərdir - sağlamlıq üçün təhlükə yaratmayan kosmetik qüsur. Onlar heç bir fiziki narahatlıq yaratmır, əksinə, xüsusilə gənc yaşda estetik narahatlıq yaradır. Ancaq bəzi hallarda uzanma işarələri bədəndə baş verən həyəcan verici dəyişiklikləri siqnal edə bilər.

Arxadakı uzanma izlərinin səbəbi nədir?

Çox vaxt arxadakı uzanma işarələri, məsələn, hamiləlik və ya yetkinlik dövründə bədən yağının və ya əzələ kütləsinin kəskin artması səbəbindən dərinin elastikliyini itirdiyini göstərir. Dəri sadəcə olaraq dəyişən orqanizmin böyüməsi ilə ayaqlaşa bilmir, çünki epidermisdə hüceyrə bölünməsi prosesi daxili orqanların toxumalarına nisbətən daha yavaş baş verir. Bu, bir yayda bütöv bir baş böyüdən və arxası birdən həddindən artıq yükə məruz qalan və sonradan dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərən yeniyetmələrdə xüsusilə nəzərə çarpır. Kişilərin güc təlimi (bəzən anabolik steroidlərlə birlikdə) vasitəsilə tez əzələ kütləsi qazandığını görmək də adi haldır. Onlarla birlikdə bədəni eybəcərləşdirən çapıqlar əldə edirlər.

Bədəndə hormonal dəyişikliklər xüsusi rol oynayır. Mürəkkəb biokimyəvi proseslər, kollagenin olmaması, yabanı böyümə və ya çəki dəyişiklikləri dermisin retikulyar təbəqəsində mikro yırtıqların meydana gəlməsinin əsas günahkarlarıdır. Dartma işarələrinin görünməsinin başqa səbəbləri var və onlardan bəziləri o qədər də zərərsiz deyil və diqqətlə diqqət tələb edir:

1. kifayət qədər aktiv həyat tərzi;
2. qidalanma səhvləri;
3. piylənmə;
4. dəri xüsusiyyətləri;
5. endokrin pozğunluqlar;
6. toxunulmazlığın azalması;
7. uzunmüddətli hormonal terapiya;
8. genetik meyl;
9. həddindən artıq fiziki fəaliyyət;
10. vertebranın yerdəyişməsi;
11. daxili orqanların gizli patologiyaları və xəstəlikləri.

Yaxşı olar ki, valideynlər bu məsələdə ixtisaslı dermatoloq və ya kosmetoloqla əlaqə saxlayıb övladlarına kömək etsinlər. Mütəxəssislər səbəbi müəyyən edə və hər bir konkret vəziyyətdə ən rasional həlli seçə biləcəklər.

Evdə kürəyinizdə uzanan izləri necə çıxarmaq olar

Bu gün arxadakı uzanma işarələri ilə mübarizə aparmağın bir çox yolu var, lakin onların əksəriyyəti yalnız uzanma işarələri hələ ağ rəngə çevrilmədikdə təsirli olur. Əks təqdirdə, yalnız uzanma işarələrinin dərinliyini azalda və onları daha az nəzərə çarpan edə bilərsiniz. Təəssüf ki, nə aşılayıcı, nə də dekorativ kosmetik məhsullar bu zolaqları maskalamaq iqtidarında deyil, buna görə də yalnız qulluq məhsulları, efir yağları və ya masajdan istifadə etməklə deyil, həm də pəhrizinizi və hətta həyat tərzinizi dəyişdirərək problemə hərtərəfli yanaşmaq qalır. Evdə müalicə effekt vermirsə, kosmetik qüsurlardan tez və əbədi olaraq qurtulmağa kömək edəcək aparat üsullarına müraciət etməyə cəhd edə bilərsiniz. Evdə uzanma işarələri ilə mübarizə aparmaq üçün məşhur üsullara baxaq.

Baxımlı kosmetika

Bu gün əczaçılıq kosmetologiyası tərkibində kollagen, elastin, həmçinin dərinin bərpası üçün zəruri olan vitaminlər kompleksi olan müxtəlif nəmləndirici və bərpaedici kremlər istehsal edir. Onlar arxadakı uzanma izlərinin dərinliyini azaltmağa kömək edir və kürəkdə yeni uzanma izlərinin görünməsinin qarşısını alır, turqoru artırır. Məsələn, uzanma işarələri və tıxanıqlıqla mübarizə üçün ən yaxşı kosmetik vasitələrdən biri kimi tanınan Avent nəmləndirici krem.

Avent uzanma işarəsi kremi bir çox qadına dəri elastikliyini bərpa etməyə kömək etdi. Məhsulun tərkibində papaya və şi toxumu yağları, həmçinin dəniz yosunu ekstraktı var

Yalnız problemli bölgələrə deyil, həm də onları əhatə edən səthə diqqət yetirərək, gündə bir neçə dəfə dərinizi nəmləndirə bilərsiniz. Kosmetoloqlar krem ​​tətbiq etməzdən əvvəl həftədə 2 dəfə bədəni sərt yuyucu parça və ya yumşaq skrabla müalicə etməyi şiddətlə tövsiyə edir, beləliklə ölü hüceyrələri aşındırmağa və onların yenilənməsini sürətləndirməyə kömək edir.

Skrabı üyüdülmüş qəhvə ilə əvəz edə bilərsiniz!

Alman istehsalçıları tərəfindən hazırlanmış Sanosan mama kremi də özünü yaxşı sübut etdi.

Sanosan mama uzanma işarəsi kreminin tərkibində arı mumu, buğda zülalları və jojoba yağı var

Kosmetik məhsulların əksəriyyətinin hamiləlik dövründə uzanma işarələri ilə mübarizə üçün nəzərdə tutulmasına baxmayaraq, onlar əsasən təbii maddələrdən ibarət olduğu və təhlükəsiz olduqları üçün yeniyetmələrə də təyin edilə bilər.

Masaj və efir yağları

Yetkinlik dövründə böyüyən orqanizmin dərisi son dərəcə həssas olur və istənilən masaj təsirinə tez reaksiya verir. Problemli sahələrin diqqətlə müalicəsi sayəsində dərinin tonu əhəmiyyətli dərəcədə artır, qan və limfa dövranı yaxşılaşır. Əsas odur ki, yumşaq yoğurma hərəkətlərindən başlayaraq, daha intensiv hərəkətlərə rəvan keçərək və rahatlaşdırıcı vuruşla bitən bunu düzgün etməkdir. Müxtəlif texnikaları daxil etməyinizə əmin olun. Məsələn, maşa kimi yoğurmaq, keçələmək və ya sürtmək. Əlavə cihazlardan (yumşaq fırçalar, rulonlar) istifadə edin. Bütün manipulyasiyalar yalnız xoş hisslərə səbəb olmalıdır.

Asan və tez sürüşməni təmin etmək üçün prosedur zamanı arxadakı uzanma işarələri üçün xüsusi yağlardan və ya nəmləndirici kremlərdən istifadə etmək məsləhətdir. 1 xörək qaşığı istənilən əsas yağa (badam, kokos, jojoba və hətta günəbaxan) bir neçə damcı lavanda, neroli, qızılgül və ya rozmarin efiri əlavə edərək özünüz masaj qarışığı hazırlaya bilərsiniz.

Arxa masajı müxtəlif cihazların köməyi ilə etmək daha asandır

Hiss olunan nəticələr kubok (vakuum) masajı ilə əldə edilir, bu müddət ərzində limfa və qan dövranı artır və onların axını ilə birlikdə toxumalara çox miqdarda oksigen və qida daxil olur. Bununla belə, bu texnika maksimum ehtiyatlılıq, hazırlıq və müəyyən bacarıq tələb edir.

Dartma izlərini aradan qaldırmaq üçün fincan masajını necə düzgün etmək olar

Masaj silikon stəkanlar vasitəsilə həyata keçirilir. Əvvəlcə dəri hərtərəfli təmizlənir, masaj yağı ilə səxavətlə nəmləndirilir və yüngül əl hərəkətləri ilə isidilir. Bəzi insanlar yağ əvəzinə antiselülit kremindən istifadə edirlər. Masaj qabı masaj edilən səthə basdırılmalı, havanı çıxarmaq üçün əllərinizə sıxılmalı, sonra ən az uzanan xətlər boyunca müxtəlif istiqamətlərdə diqqətlə hərəkət etməlisiniz.

Sərbəst əlinizlə müqavimət yaradaraq kömək etməyə çalışın.

Kavanozun dəri üzərində asanlıqla və tez sürüşməsi vacibdir, əks halda sağalması çox uzun sürəcək ağır çürüklər buraxacaq. 5-7 dəqiqədən sonra təsirlənmiş əraziləri buz kubları ilə silməyi unutmadan masajı tamamlamaq daha yaxşıdır. Buz kontrastı qançırlar ehtimalını azaldacaq və prosedurun təsirini artıracaq.

Düzgün təşkil olunmuş qidalanma

Tərkibində sağlam qidalar, təzə meyvə və tərəvəzlər olan pəhriz, artıq çəki səbəbindən belində uzanma izlərindən əziyyət çəkənlərə və hər kəsə kömək edəcək. Bundan əlavə, balanslaşdırılmış bir pəhriz yeməklə, yeniyetmələr üçün hormonal artımların çətinliklərinə dözmək, immunitet sistemini gücləndirmək və yalnız uzanma işarələrinin deyil, həm də sızanaqların görünməsinin qarşısını almaq daha asandır.

Kollagen və elastin istehsalını stimullaşdırmaq, həmçinin metabolik prosesləri sürətləndirmək üçün bədəni kifayət qədər su ilə təmin etmək lazımdır. Menyuda mümkün qədər tez-tez A və E, C, D və K vitaminləri ilə zəngin olan, epidermisin vəziyyətinə faydalı təsir göstərən, hüceyrələrin sürətlə yenilənməsini və yaraların sağalmasını təşviq edən yeməklər daxil edilməlidir. Bundan əlavə, artan bədəni sink və silikon tərkibli məhsullarla təmin etmək vacibdir. Bu mikroelementlər dərinin atrofiyaya və digər mənfi amillərə qarşı müqavimət səviyyəsini artırır.

Gənclərin pəhrizində mütləq zülallar - yeni epitel hüceyrələrinin əmələ gəlməsi üçün tikinti materialı olmalıdır. Aptekdə makro və mikroelementləri olan uyğun bir multivitamin kompleksi almağa dəyər, bu da yeniyetməlik dövründə ahəngdar inkişaf etməyə imkan verir. Bunlar böyüyən bədənin ehtiyaclarını ödəmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış Vitrum Junior və ya Alphabet Teen kimi məşhur dərmanlardır.

Gimnastika

Arxasında uzanma izlərinin yaranmasına meylli olan insanlar mütəmadi olaraq idman etməklə mütləq arxa, qol, qarın, omba və sinə əzələlərini gücləndirməlidirlər. Bunun üçün gərgin əzələ işi və fiziki həddən artıq gərginlik tələb edən kompleks güc məşqləri seçməməlisiniz, çünki bu, vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. Su idman növlərinə üstünlük vermək daha yaxşıdır, bu müddət ərzində su jetlərinin dəri üzərində yumşaq və dərin masaj effekti, formalaşdırma, yoqa və ya yüngül qaçış var. İdmanı sevən yeniyetmələrin dərisi daha elastik və tonlanır, ona görə də mənfi amillərə davamlıdır.

Salonda arxadakı uzanma işarələrindən əbədi olaraq necə qurtulmaq olar: fotoşəkillərdən əvvəl və sonra

Bu problemi tədqiq etmiş kosmetologiya sahəsində mütəxəssislərin və dermatoloqların əksəriyyəti nəzərə çarpan və davamlı təkmilləşdirmələrin yalnız müəyyən aparat üsullarının köməyi ilə əldə oluna biləcəyi ilə razılaşırlar. Bunlara daxildir:

1. lazer şüalanması (fotorejuvenasiya) ilə birlikdə radiotezlik terapiyası, bunun nəticəsində kollagen sintezi aktivləşir;
2. mexaniki dermabraziya - dərinin dərin səthinin bərpası, bu müddət ərzində zədələnmiş təbəqələr tədricən çıxarılır;
3. mezoterapiya - tərkibində bioloji aktiv maddələr olan və kollagenin sintezini sürətləndirməyə qadir olan xüsusi mezoterapiya preparatlarının dəri altına yeridilməsi;
4. Lazer, kimyəvi pilinq və ya mikrodermabraziya ilə dərinin yenilənməsi dərinin teksturasını tez hamarlayan təsirli üsullardır.

FRAXEL Restore DUAL cihazından istifadə edərək lazer prosedurundan sonra əldə edilən nəticələr bunlardır

Bir çox klinika 3D metodundan istifadə edərək hətta xroniki uzanma işarələrini uğurla müalicə edir. O, lazer texnologiyasının kollagen inyeksiyaları ilə birləşməsinə əsaslanır.

Dartma işarələrinin 3D müalicəsindən təsirli nəticələr

Yuxarıda göstərilən prosedurların hamısı yalnız müvafiq müayinədən sonra mütəxəssislər tərəfindən həyata keçirilir, çünki onların istifadəsinə məhdudiyyətlər var.

Bədəninizdə uzanma izlərinin qarşısını necə almaq olar

Hər hansı bir problemlə mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu onların qarşısını vaxtında almaqdır. Dəri liflərinə mikrotravmanın qarşısının alınması aşağıdakı sadə qaydalardan ibarətdir:

1. kifayət qədər su, minerallar, vitaminlər, zülallar, karbohidratlar ilə balanslaşdırılmış pəhriz;
2. aktiv həyat tərzi;
3. yaş standartlarına uyğun olaraq sabit bədən çəkisini saxlamaq;
4. xüsusilə yeniyetməlik dövründə dəriyə diqqətli qulluq;
5. aşındırıcı məhsulların və kosmetik yağların müntəzəm istifadəsi;
6. bədəni su prosedurları ilə sərtləşdirmək, kontrastlı duşlara xüsusi diqqət yetirmək;
7. hormonal səviyyələrin normallaşdırılması.

Şəxsi təcrübəmi bölüşmək istəyirəm. Hətta hamiləliyin ilk trimestrində məndə süd vəzilərinin yuxarı hissəsində qırmızımtıl uzanma izləri yarandı, çox güman ki, bədəndəki hormonal dəyişikliklərlə bağlı idi, çünki artıq çəkiyə meyl yox idi. Hamiləlikdən əvvəl keçirdiyim nadir formalaşdırma seansları zamanı, bu sahədə hər şeyin yaxşı olduğuna inanaraq, sinə əzələləri üçün məşqlərə məhəl qoymurdum və əsas diqqəti omba və qarın əzələlərini işlətməyə qoydum. Məhz bu bölgələrdə dəri öz elastikliyini qoruyub saxladı və uzanma izləri olmadan təmiz qaldı. Sinə əzələləri üçün məşqlər, efir yağları ilə masaj və kontrast duşları yenidən uzanma işarələrinin təzahürlərini azaltmağa kömək etdi.

Ehtiyat tədbirləri və əks göstərişlər

Hər hansı bir kosmetik və əczaçılıq məhsulunu istifadə etməzdən əvvəl, həkiminizlə məsləhətləşmək, istifadə üçün təlimatları/təlimatları oxumaq və əvvəlcə məhsulları dərinin kiçik və həssas bölgəsində sınaqdan keçirmək daha yaxşıdır.

Aparat texnikalarının əksəriyyətində ciddi əks göstərişlər var. Budur sadəcə bir nümunə siyahısı:

1. şübhəli neoplazmalar;
2. onkologiya;
3. qan xəstəlikləri və laxtalanma problemləri;
4. ağciyər vərəmi;
5. kəskin mərhələdə yoluxucu xəstəliklər;
6. ürək-damar xəstəlikləri;
7. ürək, böyrək və qaraciyər çatışmazlığı;
8. diabetes mellitusun ağır formaları;
9. psixi pozğunluqlar;
10. qızdırma şərtləri;
11. tirotoksikoz;
12. hamiləlik;
13. fərdi dözümsüzlük və s.

Vacibdir! Bir yeniyetmənin kürəyində uzanma işarələrinin meydana gəlməsi qan təzyiqinin artması və ya həddindən artıq saç böyüməsi kimi şübhəli simptomlarla müşayiət olunursa, onu bir mütəxəssislə müayinə etməyə və böyüyən bədəndə hər hansı bir pozğunluq və ya xəstəlik olub olmadığını öyrənməyə dəyər.

Rəylər

Avent uzanma işarəsi kremi arxadakı uzanma izlərinin qarşısını almaqda əladır, ondan necə düzgün istifadə edəcəyinizi bilmək vacibdir! İcmalımda mən yalnız Avent kreminin üstünlüklərini təsvir etmək deyil, həm də bəzi məsləhətlər vermək və bəzi mifləri dağıtmaq istəyirəm.

Avent kremindən hələ 2002-ci ildə, artıq iki hamiləliyi olan və bir dənə də olsun uzanma izi olmayan dostumun tövsiyəsi ilə istifadə etməyə başladım. Həkimim təsdiqlədi ki, krem ​​mükəmməl şəkildə uzanma izlərinin qarşısını alır və mənə onun istifadəsi üçün bir çox tövsiyələr verdi.

1. Hamiləlikdən xəbərdar olduqda dərhal kremdən istifadə etməyə başlamalısınız. Dərini əvvəlcədən dartmağa hazırlamaq lazımdır, onun tərkibində olan kollagen tədricən yığılır və bu, arxada uzanan izlərin qarşısını alır; dəridə nə qədər az kollagen zülalı varsa, uzanma izlərinin yaranma şansı bir o qədər çox olar. Hamilə qadınlarda kortizol hormonunun təsiri ilə dəridə kollagenin miqdarı azalır. Kremin tərkibinə daxil olan maddələr dərini adi bədən kremindən daha intensiv qidalandırır və nəmləndirir.

2. Kremi gündə iki dəfə, hər gün duşdan sonra mütləq istifadə edin! Hər dəfə yuyucu vasitələrlə duş qəbul etməyə ehtiyac yoxdur, çünki siz qoruyucu sebumu yuyursunuz və bununla da dərinin qurumasına səbəb olursunuz. Bu prosedurları qaçırmaq olmaz. Doğuşdan əvvəl və sonra, daha bir neçə ay istifadə edin.

3. Kremin daha təsirli olması üçün həftədə bir-iki dəfə peeling və ya orta sərtlikdə süngərdən istifadə edərək ölü dəri təbəqələrini çıxarmaq lazımdır.

4. Kremi boyundan dizlərə qədər sürtmək məsləhətdir, məhz bu nahiyələrdən dəri mərkəzə doğru uzanmağa başlayır. Kremi sıx, dairəvi, masaj hərəkətləri ilə sürtün. Bu üsul qan dövranını yaxşılaşdıracaq və yeni, gənc dəri hüceyrələrinin formalaşmasına kömək edəcək! Döşlərə xüsusi diqqət yetirilməlidir.

5. Sinənizə kontrastlı duş ilə duşu tamamlayın, bu, qan dövranını yaxşılaşdıracaq və dərini tonlandıracaq, onu krem ​​çəkməyə hazırlayacaq.

6. Dəridə qaşınma uzanma anını göstərir. Bu yerə bir damcı krem ​​sürtmək üçün tənbəllik etməyin!

Ümumi təəssürat: Dartma işarələrinin qarşısını almaq üçün əladır, ondan düzgün istifadə etməyi bilmək vacibdir!

HVZ

http://otzovik.com/review_254566.html

Bu bir növ möcüzədir! PENIES üçün dartılma izlərindən və dartılmış dəridən xilas olmaq və badyagi köməyi ilə minimum vaxtda! Üstünlükləri: 100% təbii vasitə, hər kəs üçün əlçatandır, bütün orqanizm üçün faydalıdır, istifadəsi asan, effektivdir. Dezavantajları: bir qədər ağrılıdır, özünüzü müntəzəm olaraq bunu etməyə məcbur etməlisiniz.

Mən uzanma işarələri problemi ilə yeniyetməlik illərində-təxminən 14 yaşımda rastlaşdım.Uzanma izləri budlarıma və qarnımın kənarlarına qədər sürünürdü. Əvvəlcə onlar şəffaf, nazik və ağ idi, lakin təxminən 6 ildən sonra dərin, geniş, qaranlıq uzanma izləri görünməyə başladı; çox deyildi, lakin çox nəzərə çarpırdı. Eyni zamanda, belə uzanma işarələrinin göründüyü dövrdə çəkim heç dəyişmədi, çox güman ki, bu, sadəcə dərimin bir xüsusiyyətidir.

Mən regenerasiya kremlərinin müntəzəm istifadəsi ilə 2 il onlarla mübarizə apardım, amma heç bir faydası olmadı. Bir paket quru badyagi və istənilən yağdan, hətta günəbaxandan ibarət çox sadə bir resept tapdım. Qarışıq sürtünmə hərəkətləri ilə problemli bölgələrə tətbiq olunur. İlk dəfə 5 dəqiqə saxlayın və su ilə yuyun.

İlk dəfə prosedurdan 10 dəqiqə sonra yüngül qızartı müşahidə etdim. İkinci gündə narahatlıq hissi azalır, lakin hələ də dərinin bir az iltihab olduğunu görə bilərsiniz. Təxminən 5-6 gündən sonra dəri bir az soyulmağa və qaşınmağa başladı, lakin kifayət qədər dözümlü idi. Dərimi çox qurutmamaq üçün bədən südündən aktiv istifadə etməyə başladım.

Reseptə görə, proseduru hər gün 20 gün, yəni 10 dəfə etmək tövsiyə olunur. Amma Yeni il az qalmışdı, mən 4-də dayandım. Bəs nəyə nail olduq? Dəri daha hamarlaşdı, açıq şəkildə uzanan izlər yoxdur, qaranlıq olanlar daha yüngülləşdi, açıq olanlar daha az nəzərə çarpdı, çünki yeni dəri üstü örtülmüşdür. Yeri gəlmişkən, əvvəllər 8 rubla bir badyagu aldım və indi başqa birini götürdüm, daha bahalı - heç bir fərq yoxdur!

Günəşli_Bahar

http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-strii-na-bedrakhtele-kak-ustranit-umenshit-rastyazhki-strii-bad

Video: "Əlvida uzanma izləri!"

Gördüyünüz kimi, uzanma işarələri ilə mübarizə aparıla bilər və edilməlidir. Və onlara qarşı nə qədər tez müharibə elan etsəniz, istədiyiniz effekt bir o qədər tez baş verəcək. Bir vasitə kömək etmirsə, digərini sınayın. El cekme. Sonda valideynlərin diqqətinə çatdırmaq istərdim ki, yeniyetmələr çox həssasdırlar. Görünüşdəki hər hansı mənfi dəyişikliklərə həmişə böyüklərdən daha ağrılı reaksiya verirlər. Heç bir halda yaranmış problemi görməməzlikdən gəlmək olmaz, çünki bu, psixoloji travmaya səbəb ola bilər.

Arxa insan bədəninin çox vacib bir hissəsidir, çox sayda əzələ və dəstəkləyici sümükləri ehtiva edir. Yetkinlik dövründə bədənin bu hissəsi də dəyişikliklərə məruz qalır, buna görə də uşaqlar və valideynlərin tez-tez bir sualı var: yeniyetmələrin arxasındakı uzanma işarələrini (striae) necə çıxarmaq olar.

Səbəblər

Keçid dövrü kifayət qədər təhlükəlidir, çünki bədənin qeyri-bərabər və sabit olmayan inkişafına səbəb olur. Arxadan daima dərinin və əzələlərin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilən kifayət qədər böyük, davamlı böyüyən, daim dəyişən və uzanan kütləni dəstəkləmək tələb olunur.

Dərinin elastikliyini və vahidliyini qorumaq üçün həmişə kifayət qədər kollagen və elastin yoxdur. Gərginliyə nəzarət edən maddələrin olmaması dərinin parçalanmasına, sonra çapıqların yaranmasına və uzanma işarələrinə çevrilməsinə səbəb olur.

Yeniyetmələrdə arxadakı uzanma işarələrinin görünməsinin səbəbləri fərqli ola bilər. Aşağıdakı amillər qırmızı və ağ uzanma işarələrinin meydana gəlməsinə səbəb ola bilər:

1. striae görünüşünə genetik meyl. Bəzən dəridə kollagenin olmaması nəsildən-nəslə ötürülən xroniki bir faktordur;
2. bədənin hündürlüyü və həcmini qazandıqdan sonra dərinin qeyri-kafi sürətli böyüməsi. Dəri böyüyən bədənin onu içəridən nə qədər güclü şəkildə partlatdığına görə tənqidi şəkildə uzanır və praktik olaraq məhv edilir;
3. daxili orqanların patologiyaları;
4. bədənin müdafiə sisteminin zəifləməsi, toxunulmazlığın azalması;
5. nəzarətsiz çəki artımı, piylənmə;
6. yetkinlik dövründə hormonların və fermentlərin güclü salınması fonunda asanlıqla yarana bilən hormonal xəstəliklər;
7. Bəzən arxadakı uzanma işarələrinin görünüşü hormonal terapiya üçün nəzərdə tutulmuş dərmanların qəbulunun nəticəsidir.

Yeniyetmələrdə belinizdə uzanma izləri varsa, həkimə müraciət etməlisiniz.diaqnoz aparmaq və striae meydana gəlməsinin qarın boşluğunun və böyrəklərin daxili orqanlarının xəstəliklərinin bir əlaməti olub olmadığını öyrənmək.

Video: Həkim məsləhəti

Nə kimi görünürlər və nəyə bənzəyirlər

Görünüşünə görə uzanma işarələri qırmızı və ağ uzanma işarələrinə bölünür. Qırmızı olanlar təzə, yeni yaranan çapıqlardır. Dəriyə dərindən nüfuz etməyə və müalicəvi çapıqlara bənzəməyə hələ vaxtları olmayıb.

Dartma işarələri ilə bağlı əsas problem, onları kosmetika və ya aşılayıcı ilə maskalamaq çətindir, onlar hələ də dəridə güclü şəkildə görünəcəklər.

Yeniyetmələrin arxasında uzanan işarələrlə nə etməli

Yeniyetmələrin kürəyində yaranan uzanma işarələrindən qurtulmağın çoxlu sayda yolu var. Xatırlamaq lazımdır ki, hələ də qırmızı olduqda onlarla məşğul olmaq yaxşıdır.

Dartma izləri ağarırsa, onları dəridən çıxarmaq çox çətin olacaq. Bu vəziyyətdə yalnız onların dərinliyini və təzahür intensivliyini azaltmaq mümkündür.

9 aylıq hamiləlik zamanı uzanma işarələri üçün kremi necə seçmək olar?

Hamiləlik zamanı döşlərdə uzanan izlər haqqında burada oxuyun.

Kremlər və məlhəmlər

Dartma işarələrini aradan qaldırmaq üçün müasir əczaçılıq kosmetologiyası çox sayda məhsul təklif edir. Onlar dərini nəmləndirir, onu daha hamar və artan gərginliyə və uzanmağa daha həssas edir.

Dartma işarələrindən xilas olmaq üçün kollagen və elastin molekullarını ehtiva edən yüksək keyfiyyətli, sübut edilmiş nəmləndirici seçməlisiniz. A və ya E vitaminlərinin yüksək konsentrasiyası olan kremlər və məlhəmlər də dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Dəriyə faydalı olan qida maddələrinin yüksək tərkibi onun sürətli bərpasına, görünüşünün yaxşılaşmasına və elastikliyin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına kömək edəcəkdir.

Bundan əlavə, incə piqmentləri olan yumşaq bir skrab almaq və həftədə 2-3 dəfə arxa dərinin səthini müalicə etmək məsləhətdir. Bu, ölü hüceyrələrin aşındırılmasını və yenilərinin meydana gəlməsini sürətləndirməyə kömək edəcəkdir.

Pəhrizinizi balanslaşdırmaq

Bu üsul yalnız uzanma işarələri artıq çəkidən yaranan yeniyetmələr üçün deyil, həm də hər hansı digər səbəbdən uzanma işarələrindən əziyyət çəkənlər üçün uyğundur.

Mövcud uzanma izlərini hamarlaşdırmaq, dərini yeni kollagenin əmələ gəlməsini stimullaşdırmaq və sonradan uzanma işarələrinin yaranmasının qarşısını almaq üçün sizə lazım olacaq:

1. çox su içmək. Bədənə daxil olan maye maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsini və metabolik proseslərin normallaşdırılmasını stimullaşdırır;
2. menyunu dərinin görünüşünə və vəziyyətinə faydalı təsir göstərən A və E vitaminləri, xarici müqavimət səviyyəsini artırmağa kömək edən sink və silisium, böyüməni sürətləndirməyə kömək edən C, D və K vitaminləri olan məhsullarla şaxələndirin. və hüceyrələrin bölünməsi;
3. menyu qurarkən, əsas diqqət zülal (yağsız ət, yumurta, süd məhsulları) olan məhsullara - gələcək epiteliya hüceyrələri üçün tikinti materialına yönəldilməlidir.

Qida ilə kifayət qədər mikroelementlərin təmin edilməyəcəyi görünürsə, o zaman aptekdə Vitrum Junior və ya Yeniyetmələr üçün Alphabet kimi böyüyən bir orqanizm üçün xüsusi olaraq hazırlanmış multivitamin kompleksi ala bilərsiniz.

Masaj

Yetkinlik dövründə bir insanın dərisi hər hansı bir xarici təsirə çox həssas olur, buna görə masaja reaksiya demək olar ki, dərhal olacaqdır.

Yumşaq, rahatlaşdırıcı masajla başlamaq və yalnız bundan sonra daha intensiv yoğurmağa keçmək məsləhətdir, çünki terapevtik masaja qəfil keçid yalnız bədənin vəziyyətini pisləşdirə bilər, lazımsız stress və gərginlik şəraiti yarada bilər.

Masaj zamanı uzanma izləri üçün nəmləndirici və ya xüsusi yağdan da istifadə edə bilərsiniz.

İdman fəaliyyəti

Hərəkət yeniyetmənin kürəyindəki uzanma izlərini aradan qaldırmağa kömək edəcək, lakin aqressiv deyil, yavaş-yavaş, bərabər şəkildə, tədricən tempi artıracaq. Həddindən artıq stress ehtiva edən intensiv idmanla məşğul olmamalısınız, çünki bu, dəriyə daha da mənfi təsir göstərəcəkdir.

Yetkinlik dövründə uzanma izlərini aradan qaldırmağın ən yaxşı yolu yüngül qaçış və ya üzgüçülükdür. Su idmanlarına daha çox üstünlük verilir, çünki bütün bədənin vahid gərginliyinə əlavə olaraq, bu növ fiziki fəaliyyət su sütununun insan dərisinə yumşaq və hamar masaj təsirini əhatə edir.

Dəri və əzələlər daha elastik, elastik, inkişaf etmiş və hər zaman ətraf mühit amillərinə məruz qalmağa hazır olduğu üçün məşq uzanma işarələrindən tez qurtulmağa kömək edir.

Hansı həkimə müraciət etməliyəm?

Bir yeniyetmədə uzanma işarələri görünsə, bir dermatoloqa müraciət etmək yaxşıdır. Hərtərəfli müayinədən və ardıcıl təhlildən sonra tibb mütəxəssisi uzanma işarələrinin normal sürətlənmiş böyümədən və ya yağ kütləsinin artmasından qaynaqlandığını və ya problemin bədənin humoral tənzimlənməsinin pozulması olduğunu müəyyən edə biləcək.

Dəqiq diaqnoz qoymaq və ən rasional həll yolunu seçmək üçün klinik vəziyyətdən asılı olaraq endokrinoloq və ya revmatoloqa müraciət etməlisiniz.

Qarşısının alınması

Yeniyetmələrdə uzanma işarələrinin görünməsinin qarşısını almaq üçün bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz:

1. Sağlam olmayan, şirin, yağlı qidalara daha az meylli olmaq, nəinki çəki artımına və həzm problemlərinə səbəb olur, həm də inkişafa kömək edir. xroniki patologiyalar;
2. dəri üçün faydalı mikroelementlər olan qidalar yeyin və ya vitamin-mineral kompleksi seçin;
3. idmanla məşğul olun və aktiv həyat tərzi keçirməyə çalışın. vahid, müntəzəm yüklər bədənin stres faktorlarına tez uyğunlaşmasına kömək edəcək və narahatlığa səbəb olan reaksiyalara səbəb olmayacaq;
4. Keçid dövründə özünüzə qulluq etməli, duşda dərini yeniləyən, qan və limfa hərəkətinin sürətini artıran masajlı aşındırıcı yuyucu paltardan istifadə etməli, bundan sonra həmçinin nəmləndirici və ya xüsusi kosmetik yağdan istifadə etməlisiniz;
5. Narahatlıq, dəri qüsurları və ya sağlamlıq vəziyyəti pisləşərsə, böyüməkdə olan bədəndə hormonal dəyişikliklərin necə baş verdiyini diqqətlə izləmək üçün həkimə müraciət edin. Bəzən bəzi qüsurlar yetkinlik ilə deyil, inkişaf patologiyasının olması və ya hormonların və fermentlərin istehsalında nasazlıq ilə izah olunur.

Bu yazıda hamiləlik zamanı uzanma işarələrini necə tətbiq edəcəyinizi öyrənəcəksiniz.

Evdə arıqladıqdan sonra uzanma işarələrini necə çıxarmaq olar? Linki izləyin.

Ağ uzanma işarələrini necə çıxarmaq olar? Ətraflı məlumat əldə edin.

Öz bədəninizdəki dəyişikliklərə çox diqqət yetirmək, dərinizi hamar və gözəl saxlayaraq, yeniyetməlik dövründə asanlıqla sağ qalmağınıza kömək edəcək.