Stretch mark di perut seorang gadis

Stretch mark, atau stretch mark, secara signifikan memperburuk penampilan kulit, dan selama liburan musim panas banyak orang mulai merasa malu dengan tubuh mereka. Tetapi jika Anda melakukan upaya tepat waktu, Anda dapat menyingkirkan masalah estetika ini. Namun perlu diperhatikan bahwa melawan stretch mark membutuhkan kesabaran dan ketekunan.

Apa alasan munculnya stretch mark?

Stretch mark muncul akibat pecahnya lapisan dalam kulit saat diregangkan dengan kuat.. Ketika robekan seperti itu terjadi, tubuh mencoba “menjelekkannya” dengan bantuan jaringan ikat. Akibatnya timbul bekas luka.

Ada anggapan di masyarakat bahwa hanya ibu hamil saja yang rentan mengalami stretch mark di bagian perut. Faktanya, lingkaran orang yang termasuk dalam “kelompok risiko” jauh lebih luas, karena banyak alasan yang memicu munculnya robekan kulit.

1. Perubahan berat badan secara tiba-tiba. Mungkin saja seseorang mulai pulih dengan cepat. Hal ini dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, konsumsi obat-obatan tertentu, penyakit pada sistem endokrin (diabetes, obesitas), dll. Jaringan lemak bertambah dalam waktu singkat dan disimpan di bawah kulit, yang pada gilirannya tidak sempat meregang. , dan air mata terjadi.
2. Penyakit pankreas. Penyakit pada organ ini disertai dengan keluarnya hormon kortisol ke dalam tubuh. Ini secara signifikan melemahkan jaringan ikat dan membuat kulit menjadi rapuh.
3. Masa remaja. Selama masa pubertas, beberapa remaja dikatakan tumbuh dengan pesat. Oleh karena itu, stretch mark bisa terbentuk.
4. Masa kehamilan. Saat menggendong anak, kulit perut ibu hamil sangat meregang. Ditambah lagi fakta bahwa latar belakang hormonal wanita berubah: produksi progesteron dan estrogen diaktifkan, yang mengurangi produksi kolagen dan elastin. Akibat perubahan tersebut, kulit kehilangan elastisitas dan kekencangannya serta mulai robek saat diregangkan.
5. Predisposisi genetik. Kulit yang tidak elastis bisa diwariskan dari orang tua Anda. Maka terjadinya robekan mungkin dipicu oleh peregangan kecil sekalipun.
6. Pola makan yang tidak seimbang. Jika makanan seseorang kekurangan protein, hal ini mempengaruhi produksi kolagen dan elastin. Karena protein adalah bahan pembangun semua sel dalam tubuh, jika terjadi kekurangan, kemungkinan terjadinya stretch mark selama peregangan kulit meningkat tajam.
7. kekurangan vitamin. Kekurangan vitamin juga mengurangi produksi jumlah kolagen dan elastin yang dibutuhkan.
8. Dehidrasi. Dengan sedikit asupan cairan, kulit menjadi sangat kering sehingga tidak elastis.
9. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Anehnya, faktor ini juga mempengaruhi kondisi kulit dan kemampuannya meregang tanpa robekan. Dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, stagnasi muncul di sel-sel kulit, racun menumpuk, yang menghambat penyerapan komponen bermanfaat. Akibatnya kulit menjadi kering dan tidak elastis.
10. Kebiasaan buruk. Alkohol dan tembakau memiliki dampak paling negatif terhadap kondisi kulit. Oleh karena itu, ia kehilangan sifat elastisnya dan kemungkinan terjadinya stretch mark meningkat.

Jenis stretch mark pada perut dan bagian tubuh lainnya

Striae dibagi menjadi segar dan tua. Anda dapat menentukan “usia” stretch mark berdasarkan warnanya.

Stretch mark segar berwarna merah anggur atau ungu karena jaringan ikatnya mengandung kapiler darah.

Stretch mark lama ditandai dengan warna putih. Faktanya, jaringan ikat yang “menambal” robekan memiliki struktur yang agak padat. Ada sedikit kelembapan di dalamnya, praktis tidak ada aktivitas vital (bahkan rambut tidak tumbuh di area bekas luka). Oleh karena itu, seiring berjalannya waktu, kebutuhan akan kapiler hilang begitu saja, dan stretch mark mulai memutih.

Cara menghilangkan stretch mark sendiri menggunakan obat tradisional

Jika stretch mark masih segar, maka Anda dapat dengan mudah mengatasinya sendiri menggunakan cara tradisional. Namun, harus diingat bahwa Anda tidak boleh mengharapkan hasil yang cepat: prosedur ini perlu dilakukan dalam waktu 3-4 bulan.

Menggosok minyak sayur

Minyak alami secara efektif melembabkan kulit dan menjenuhkannya dengan zat-zat bermanfaat.

Untuk mengatasi stretch mark, kami merekomendasikan minyak almond yang kaya akan vitamin E. Selain itu, konsistensinya cukup ringan sehingga minyak almond terserap dengan baik dan tidak meninggalkan residu berminyak. Dapat digunakan untuk kulit berminyak dan normal.

Minyak gandum juga efektif melawan stretch mark. Namun perlu diperhatikan bahwa produk tersebut memiliki aroma yang khas dan diserap dalam waktu yang relatif lama. Untuk kulit kering, disarankan untuk menggunakan campuran minyak almond dan minyak gandum dalam jumlah yang sama.

Untuk menghilangkan stretch mark, Anda perlu mengambil 1 sdt. minyak sayur dan gosok dengan gerakan pijatan sampai benar-benar terserap. Prosedur ini dapat diulangi setiap hari, pagi dan sore. Biasanya setelah 4-5 minggu bekas luka menjadi kurang terlihat.

Menghilangkan stretch mark dengan scrub

1. garam - 1 gelas;
2. gula - 1 gelas;
3. minyak zaitun - 0,5 cangkir.

Semua komponen harus dicampur. Oleskan scrub yang dihasilkan selama 5-10 menit. Pijat lembut area perut yang terdapat stretch mark, lalu bilas komposisinya dengan air hangat dan oleskan body cream pada kulit. Prosedurnya harus dilakukan 2-3 kali seminggu.

Kompres dengan minyak esensial

Bekas luka akan terasa halus jika Anda mengoleskan kompres dengan minyak esensial setiap tiga hari. Untuk menyiapkan campuran, Anda harus mengambil:

1. minyak esensial neroli - 2 tetes;
2. minyak esensial rosewood - 4 tetes;
3. petitgrain eter - 1 tetes;
4. kefir - 1 sdm. aku.

Tambahkan semua minyak esensial ke kefir pada suhu kamar, basahi serbet katun dengan campuran yang dihasilkan dan oleskan pada stretch mark. Disarankan untuk meletakkan plastik dan handuk terry di atas serbet. Biarkan kompres selama 1,5 jam.

Video: minyak melawan stretch mark

Mumiyo menyelamatkan dari striae

Di rumah, Anda bisa membuat sendiri krim stretch mark berbahan dasar mumiyo.

1. mumiyo - 1 gram;
2. air murni hangat - 1 sdt;
3. krim bayi - 100 gram.

Pertama, mumiyo harus dimasukkan ke dalam air dan tunggu sampai benar-benar larut, lalu larutan yang dihasilkan harus ditambahkan ke krim bayi. Produk harus dioleskan ke kulit yang terdapat stretch mark. Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini setelah mandi air panas, karena kulit dikukus dengan baik dan efektivitas krim meningkat.

Video: resep krim stretch mark

Masker melawan stretch mark

Berbagai masker juga membantu menghilangkan stretch mark dengan baik.

Tanah liat biru

Setiap hari selama 1,5–2 bulan Anda bisa mengoleskan masker dengan tanah liat biru ke perut Anda. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan 2 sdm. aku. campur tanah liat dengan 1 sdm. aku. air sampai terbentuk pasta homogen. Oleskan campuran yang dihasilkan ke area yang bermasalah dengan kuas dan biarkan hingga produk mengeras sepenuhnya. Kemudian masker harus dibilas dengan air hangat dan oleskan krim tubuh.

Masker peeling berbahan dasar alpukat

1. oatmeal - 1 sdm. aku.;
2. tanah liat kosmetik - 1 sdm. aku.
3. alpukat - 1 buah;
4. minyak zaitun - 0,5 sdm. aku.

Campur semua komponen masker dalam blender dan oleskan pada perut. Setelah setengah jam, bilas sisa masker dengan air hangat. Anda dapat menggunakan produk ini 2-3 kali seminggu.

Pijat

Dengan bantuan pijatan, Anda dapat mengaktifkan sirkulasi darah di jaringan dan meningkatkan elastisitas kulit. Oleh karena itu, pijatan merupakan prosedur yang efektif melawan stretch mark. Namun, jangan lupa bahwa hal itu harus dilakukan dalam kursus, karena sesi tunggal tidak akan membawa hasil.

Pijat manual

Saat melakukan prosedur dengan tangan Anda, disarankan untuk fokus pada gerakan mencubit, karena gerakan meregangkan hanya dapat memperburuk situasi.

Disarankan untuk melakukan pemijatan menggunakan minyak esensial untuk stretch mark:

1. neroli;
2. lavendel;
3. oranye;
4. Rosemary;
5. jeruk keprok
6. pinus;
7. biji-bijian kecil.

Mereka tidak dapat digunakan dalam bentuk murni karena dapat menyebabkan luka bakar. Oleh karena itu, campuran 10 sdt disiapkan. minyak sayur (misalnya almond) 5 tetes esensial. Kursus pijat terdiri dari 10-15 sesi, kemudian diperlukan istirahat 1 bulan.

Prosedur madu

Pijat dengan madu bisa dilakukan baik di salon maupun di rumah. Untuk melakukan ini, tuangkan 1 sdm ke telapak tangan Anda. aku. madu dan tepuk-tepuk stretch mark. Pijatan dilanjutkan hingga madu terserap seluruhnya. Biasanya waktu ini adalah 10–15 menit. Setelah ini kamu perlu mandi.

Disarankan untuk melakukan pijatan dengan madu 2-3 kali seminggu selama 10-15 prosedur. Maka dianjurkan istirahat selama 1 bulan.

Pijat madu memiliki keterbatasan:

1. kehamilan;
2. alergi terhadap madu;
3. hipertensi;
4. kerusakan atau pertumbuhan pada kulit.

Pijat bekam

Manipulasi dengan cangkir khusus efektif memicu proses regeneratif pada kulit. Untuk pemakaian di rumah, Anda bisa membeli toples khusus di apotek.

Di salon, prosedur ini disebut pijat vakum perangkat keras, di mana aliran getah bening dan sirkulasi darah diaktifkan, produksi sel-sel baru dirangsang, nutrisi jaringan ditingkatkan dan, karenanya, bekas luka dilunakkan dan dikurangi.

Pijat bekam di rumah atau di salon dilakukan dengan interval 1-3 hari. Jumlah prosedur per kursus adalah 10–15 sesi. Jeda antar kursus adalah 2-3 bulan.

pijat air

Anda bisa melawan stretch mark di rumah menggunakan mandi kontras. Anda harus memulai dengan suhu air yang tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Kemudian selama 30–40 detik, Anda perlu memijat perut dengan mandi air panas dengan gerakan memutar, lalu pijat juga dengan air dingin selama 30–40 detik. Jadi perlu mengganti rezim suhu selama 5-7 menit. Prosedur ini bisa diulang setiap hari.

Perhatian! Selama kehamilan, hydromassage tidak dapat digunakan jika kondisi rahim baik dan ada risiko keguguran.

Di salon spa, pijat mandi bawah air khusus dilakukan, yang mempercepat semua proses metabolisme dan pemulihan pada tingkat sel, yang membantu membuat stretch mark tidak terlihat.

Membungkus

Untuk menghilangkan stretch mark, puskesmas dan salon kecantikan menggunakan balutan dengan mentega kakao, lanolin, dan lumpur obat. Alga (rumput laut dan kandung kemih) sangat populer. Pembungkus alga (thalassotherapy) merangsang produksi elastin dan kolagen, dan juga mengaktifkan sirkulasi darah, drainase limfatik dan mendorong pembaharuan sel. Setelah menjalani 10-15 prosedur, stretch mark lama akan menjadi kurang terlihat, dan stretch mark baru akan memudar dan hampir tidak terlihat.

Namun balutan juga bisa dilakukan di rumah. Untuk menyiapkan komposisi, Anda harus mengambil:

1. bubuk alga - 1 sdm. aku.;
2. air bersih (40–60 °C) – 250 ml.

Ganggang harus diisi dengan air dan dibiarkan membengkak selama 20 menit. Setelah itu, oleskan komposisinya ke perut menggunakan kuas, bungkus dengan cling film dan kenakan pakaian hangat. Setelah 40 menit. Bilas ganggang saat mandi dan oleskan krim tubuh.

Pembungkusan harus diulang 3 kali seminggu.

Video: menghilangkan stretch mark pasca melahirkan dengan bungkus

Prosedur dengan mesoscooter

Mesoscooter adalah roller tempat jarum paduan medis berada. Jarum juga dapat diproduksi dengan lapisan titanium atau emas. Mesoscooter membuat banyak tusukan mikro pada kulit, yang mengaktifkan aktivitas sel yang mendorong produksi kolagen. Selain itu, setelah terpapar mesoscooter, produksi melanosit, yang bertanggung jawab atas warna kulit, dipulihkan di jaringan parut.

Efek perangkat dapat meningkat beberapa kali lipat jika digunakan dalam kombinasi dengan konsentrat khusus (misalnya kolagen, vitamin kompleks, asam hialuronat).

Untuk mengatasi stretch mark di perut, sebaiknya pilih mesoscooter dengan panjang jarum 2,5–3 mm.

Perangkat ini digunakan sebagai berikut:

1. Oleskan konsentrat pada kulit yang telah dibersihkan;
2. gulingkan mesoscooter pada area masalah 10 kali secara vertikal, 10 kali secara horizontal, dan 10 kali searah setiap diagonal;
3. maka konsentratnya harus diaplikasikan kembali. Setelah menggunakan perangkat, komponen bermanfaat dari meso-cocktail akan menembus kulit lebih dalam, yang berarti efektivitas prosedur akan meningkat;
4. Tahap terakhir adalah pengaplikasian krim yang menenangkan.

Perawatan perut dengan mesoscooter dapat dilakukan seminggu sekali selama 10-15 prosedur.

Pelapisan ulang laser

Dengan bantuan pelapisan ulang laser, Anda tidak hanya dapat menghilangkan stretch mark baru, tetapi juga stretch mark lama. Inti dari prosedur ini adalah di bawah pengaruh radiasi laser, sel-sel kulit menguap, akibatnya jaringan ikat dan serat kolagen tua dihancurkan. Hal ini menyebabkan aktivasi proses restorasi dan pembaharuan sel kulit.

Kedalaman penetrasi sinar laser diatur secara individual, tergantung pada ukuran dan usia stretch mark.

Salah satu jenis pelapisan ulang adalah termolisis laser fraksional (selektif), yang berbeda karena laser hanya mempengaruhi jaringan stretch mark atrofi, sedangkan area kulit yang sehat tidak terpengaruh. Ini menghilangkan luka bakar dan bengkak, dan masa pemulihan hanya 2-3 hari. Dengan termolisis fraksional, sinar laser dipecah menjadi banyak sinar kecil. Semacam jaring berujung halus terbentuk (diameter satu titik hanya 0,1 mm).

Untuk menghilangkan stretch mark, Anda perlu menjalani 3-4 sesi termolisis laser dengan selang waktu 1-2 bulan.

Video: termolisis laser fraksional

Pengelupasan kimia

Untuk mengatasi stretch mark, salon kecantikan menawarkan pengelupasan sedang dan dalam.

Di antara pengelupasan sedang, prosedur Jessner dapat dibedakan. Campuran resorsinol, salisilat dan asam laktat digunakan di sini. Beberapa lapisan reagen dioleskan ke area perut yang bermasalah dengan interval 5-7 menit. Jumlah lapisan dan waktu paparan komposisi terhadap stretch mark ditentukan oleh spesialis secara individual. Reagen yang diterapkan menembus jauh ke dalam epidermis.

Setelah beberapa hari, Anda dapat mengamati pengelupasan kulit yang melimpah. Pada saat ini, regenerasi dan pembaharuan sel dimulai. Setelah penyembuhan jaringan terakhir terjadi, bekas luka pada kulit menjadi hampir tidak terlihat. Masa pemulihan adalah 3 minggu.

Pengelupasan Jessner dilakukan tidak lebih dari sekali setiap 2 bulan. Dalam kebanyakan kasus, dua sesi ditentukan untuk menghilangkan stretch mark.

Pengelupasan stretch mark yang dalam di perut (fenolik, trikloroasetat) sangat menyakitkan, sehingga dilakukan dengan menggunakan anestesi lokal. Selama sesi tersebut, komposisi diterapkan pada kulit yang dapat melarutkan dan membakar lapisan dalam kulit.

Masa rehabilitasi adalah 1–1,5 bulan. Sebelum prosedur, pasien harus menjalani pemeriksaan menyeluruh. Namun, setelah pengelupasan mendalam, Anda bisa melupakan stretch mark (bahkan yang lama) selamanya.

Prosedur fenol atau trikloroasetat dapat dilakukan setahun sekali.

Pencegahan stretch mark

Untuk mencegah munculnya stretch mark, Anda harus mengikuti rekomendasi berikut:

1. pantau berat badan Anda;
2. mematuhi diet seimbang;
3. menjaga pola minum (Anda harus minum 1,5–2 liter air bersih);
4. jika perlu, konsumsi vitamin dan mineral kompleks;
5. secara teratur pergi ke gym dan menjalani gaya hidup aktif;
6. singkirkan kebiasaan buruk;
7. Selama kehamilan, wanita disarankan untuk memakai perban dan mengoleskan minyak sayur ke perutnya;
8. jika Anda rentan terhadap stretch mark, Anda harus mengikuti kursus pijat, body wrap, dll.

Stretch mark muncul karena berbagai alasan. Mereka bisa segar atau tua. Jauh lebih sulit untuk mengatasi stretch mark yang lama, jadi ketika bekas luka muncul, Anda harus segera mengambil tindakan untuk menghilangkannya. Ini bisa dilakukan baik di rumah maupun di salon kecantikan.

Striae bukanlah masalah baru, namun masih menimbulkan banyak pertanyaan. Mengapa stretch mark muncul di kulit? Bagaimana cara menghilangkannya? Bagaimana cara mencegah terjadinya hal tersebut? Jenis striae? Tapi jangan terlalu khawatir. Masalah stretch mark sebenarnya tidak seburuk kelihatannya. Hari ini Anda dapat ditawari kosmetik, teknik perangkat keras, dan operasi plastik. Untuk mencegah hal ini terjadi pada yang terakhir, hal yang paling penting adalah mendeteksi masalah pada waktunya dan segera memulai pengobatan pada tahap awal kemunculannya. Penyebab utama munculnya stretch mark adalah ketidakseimbangan hormon dengan penurunan atau penambahan berat badan yang tajam. Namun ada sejumlah faktor pemicu lainnya. Tapi hal pertama yang pertama…

Striae bisa terbentuk akibat peregangan kulit. Penyebabnya mungkin juga karena efek penyembuhan luka, mikrotrauma, dan jaringan parut pada jahitan setelah operasi bedah. Ada baiknya mempertimbangkan alasan utama secara lebih rinci.

Stretch mark pada pria (di punggung bawah, samping, bokong, paha, ketiak dan lengan bawah). Penyebab:

1. Stretch mark horizontal di bagian samping, punggung bawah, dan pinggul terbentuk akibat aktivitas fisik yang berlebihan, penurunan berat badan secara tiba-tiba, atau penambahan berat badan.
2. Cacat ini mungkin terjadi karena perubahan hormonal atau masalah pada pankreas.

Stretch mark pada wanita (bisa terbentuk di hampir semua area tubuh). Penyebab:

1. Kehamilan. Selama periode ini, kulit di dada dan perut meregang.
2. Kegemukan. Pertambahan berat badan yang cepat secara dramatis meregangkan kulit.
3. Diabetes. Karena kulit retak dan kering.
4. Penyakit endokrin dan penyakit pankreas. Tubuh melepaskan kortisol dalam jumlah besar, yang melemahkan jaringan ikat kulit.
5. Penurunan berat badan yang tajam.
6. Penggunaan obat-obatan dari kelompok glukokortikoid dalam jangka panjang, yang menyebabkan obesitas dan akibatnya, stretch mark.
7. Keturunan.

Stretch mark pada remaja (terbentuk di sekujur tubuh). Penyebab:

1. Kegemukan.
2. Ketidakseimbangan hormonal.
3. Menurunkan berat badan atau menambah berat badan secara tiba-tiba.
4. Peningkatan pertumbuhan. Ketika kulit tidak sempat tumbuh di belakang tubuh dan massa otot.
5. Stretch mark di punggung remaja mungkin mengindikasikan adanya masalah pada organ dalam.

Stretch mark pada anak-anak. Penyebab:

1. Ketidakseimbangan hormonal.
2. Kegemukan.
3. Menurunkan berat badan atau menambah berat badan secara tiba-tiba.
4. Peningkatan pertumbuhan.
5. Nutrisi buruk.
6. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
7. Aktivitas fisik yang berlebihan.

Striae hormonal paling sering muncul selama kehamilan, serta selama masa pubertas. Pada masa ini, keseimbangan hormon terganggu sehingga menyebabkan jaringan kulit menjadi lebih tipis. Anda perlu ke dokter, menjalani tes dan mulai minum obat yang dapat menormalkan kadar hormon.

Kehamilan adalah momen indah dalam hidup seorang wanita, namun cacat kulit dapat menutupi masa ini. Seiring pertumbuhan dan perkembangan janin, perut ibu hamil membesar, berat badan berlebih muncul, kulit meregang, kelembapan berkurang, elastisitasnya hilang, dan kemudian muncul bekas luka.

Striae di wajah bisa terbentuk karena kerusakan mekanis pada kulit atau peningkatan hormon progesteron, yang memperlambat produksi elastin yang sangat dibutuhkan. Stretch mark di wajah juga bisa terbentuk akibat penurunan berat badan.

Stretch mark berwarna merah muda. Mereka terbentuk di awal, setelah pecahnya serat kulit. Bekas lukanya masih sangat segar dan dekat dengan permukaan kulit.

Stretch mark berwarna ungu. Mereka menjadi seperti ini setelah jaringan yang diregangkan tidak lagi segar, tetapi masih ada peluang untuk menghilangkan cacat tersebut dengan cepat dan mudah.

striae biru. Mereka memperoleh warna ini setelah 4-5 bulan. Dalam hal ini, krim tidak lagi membantu.

Stretch mark berwarna putih. Bekas luka lama menjadi keputihan seluruhnya dan kehilangan pigmen. Stretch mark ini bertahan sekitar 8 bulan atau lebih. Mereka tidak lagi dapat menerima perawatan kosmetik dan memerlukan, setidaknya, pelapisan ulang laser.

Pilihan metode pengobatan tergantung pada warna stretch mark. Anda sebaiknya menghubungi dokter bedah hanya jika semua pilihan lain gagal dan stretch mark Anda sudah lebih dari 8 bulan.

Tetap saja, lebih baik menghubungi ahli kecantikan terlebih dahulu. Prosedur perangkat keras modern dan produk profesional telah membuktikan keefektifannya berkali-kali.

Perawatan di rumah harus dipertimbangkan terlebih dahulu. Saat ini, di rak-rak apotek dan toko kosmetik terdapat banyak pilihan obat yang merupakan cara cepat menghilangkan stretch mark pada tubuh. Tapi hanya jika warnanya merah jambu atau ungu. Produk tersebut mengandung asam amino, minyak atsiri, kolagen, vitamin dan mineral.

Tidak mungkin menghilangkan stretch mark lama dengan cepat. Terutama pada bagian punggung dan perut. Namun selain salep, gel, dan losion khusus, tata rias juga menawarkan mesoterapi dan pelapisan ulang laser.

Inti dari mesoterapi adalah penyuntikan alat khusus ke area stretch mark. Ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan metabolisme lokal. Beberapa prosedur diperlukan.

Pelapisan ulang laser memungkinkan Anda mencapai hasil setelah satu sesi. Namun cara ini lebih menyakitkan dan mahal.

1. Cobalah untuk melakukan latihan fisik yang memperkuat otot-otot tubuh Anda.
2. Mandi kontras lebih sering dan tuangkan air dingin ke seluruh tubuh Anda.
3. Lakukan pijatan ringan dengan tangan di area berbeda.
4. Gunakan krim dan gel pelembab yang meningkatkan elastisitas kulit.
5. Jangan lupa bungkusnya. Hubungi mereka setidaknya sekali seminggu.
6. Kenakan pakaian dalam berkualitas.
7. Cobalah makan makanan yang seimbang. Ini akan menghindari masalah hormonal.
8. Jangan makan berlebihan atau kelaparan jika Anda tidak ingin meregangkan kulit.

Bisakah stretch mark terbentuk setelah operasi pembesaran payudara?

Ya, bisa karena peningkatan volume yang tajam dan peregangan kulit. Oleh karena itu, sebelum operasi, perlu dilakukan tindakan pencegahan terhadap munculnya stretch mark - melembabkan kulit, berbagai pijatan, pola makan seimbang, mengonsumsi vitamin.

Apa penyebab stretch mark di bagian samping?

Jika stretch mark vertikal terbentuk di sisi tubuh Anda, hal ini disebabkan oleh penambahan berat badan secara tiba-tiba atau penurunan berat badan secara tiba-tiba. Striae horizontal menunjukkan ketidakseimbangan hormon dan penyakit pada sistem endokrin.

Anda perlu mengatasi stretch mark di bagian samping tubuh Anda dengan cara yang sama seperti mengatasi stretch mark di area lainnya, ditambah lagi Anda harus mengunjungi ahli gizi dan ahli endokrinologi untuk menormalkan pola makan dan meratakan kadar hormon Anda.

Mengapa stretch mark muncul di bokong pria?

Hal ini biasanya disebabkan oleh olahraga berlebihan, serta penurunan atau penambahan berat badan secara tiba-tiba. Oleh karena itu, pada gejala pertama, sebaiknya segera ambil tindakan.

Bisakah stretch mark terbentuk di pinggul setelah melahirkan, dan tidak hanya di perut dan dada?

Ya, saat melahirkan, saat mengejan, terjadi ketegangan yang kuat di seluruh tubuh ibu hamil, termasuk kulitnya. Ini robek, dan stretch mark bisa terbentuk di paha dan bokong, di antara kaki, dan di area lainnya. Ada juga risiko tinggi terjadinya stretch mark pada kaki dan betis, karena kaki terpaksa menanggung banyak beban selama kehamilan. Dalam hal ini, dokter biasanya menyarankan untuk lebih sering beristirahat.

Stretch mark adalah garis-garis mencurigakan yang suatu saat (tidak) cerah menempel di kulit kita. Dan bahkan di tempat yang paling tidak pantas.

Siapa itu stretch mark, dari mana asalnya dan kenapa tidak mau keluar, apakah bisa mencegah munculnya tamu tak diundang, dan bagaimana cara mengatasi stretch mark jika mereka datang dan membongkar koper Anda - baca di sini pos.

Bagaimana stretch mark terbentuk

Dalam serangkaian postingan tentang struktur kulit, kami mengetahui bahwa lapisan utamanya - dermis - memiliki struktur yang mirip dengan kasur pegas air. Peran pegas dilakukan oleh serat kolagen dan elastin. Kolagen memberi kekuatan pada kulit, elastin memberikan elastisitas dan kelenturan. Bersama-sama mereka memungkinkan kulit meregang dan mengeriting.

Serat memiliki batas kekuatan yang besar, tetapi bukannya tidak terbatas. Dengan peregangan yang tiba-tiba atau terus-menerus, serat-seratnya mula-mula menjadi lebih tipis dan kemudian patah.

Tempat pecahnya diisi dengan jaringan ikat. Itu tidak menggantikan kolagen dan elastin, tidak menjalankan fungsinya, tetapi hanya menggantikan serat yang rusak dan mengisi kekosongan. Akibatnya muncul bekas luka tipis di kulit yang biasa kita sebut stretch mark atau striae.

Stretch mark bisa muncul di bagian tubuh mana pun. Namun lebih sering mereka terbentuk di tempat yang lebih banyak lemak subkutannya terakumulasi: di perut, pinggul, bokong, dan dada. Sel lemak - adiposit menjadi padat, mulai menekan, meregangkan kulit, tidak dapat menahan serangan dan pecah.

Stretch mark jarang muncul satu per satu. Biasanya muncul beberapa patahan paralel sekaligus, dengan panjang 1-10 cm dan lebar 1-5 mm.

Peregangan jalan hidup

Area kulit yang seharusnya menjadi tempat munculnya stretch mark menjadi lebih tipis, terasa gatal, dan berwarna merah muda. Beginilah asal muasal stretch mark.

Kemudian serat-serat tersebut putus dan secara bertahap mulai terisi dengan jaringan ikat.

Pembuluh darah hidup di jaringan ikat yang terbentuk di tempat putusnya serat. Mereka terlihat melalui kulit tipis dan memberi warna kemerahan pada stretch mark. Oleh karena itu, stretch mark segar yang baru muncul berwarna merah jambu, merah atau ungu.

Biasanya, stretch mark baru sedikit menonjol saat disentuh - seperti bekas luka. Terkadang saat ditekan, kulit tenggelam lebih dalam. Terutama orang yang mudah dipengaruhi tidak boleh menyentuh stretch mark dengan tangan mereka.

Stretch mark yang terbentuk kurang dari enam bulan lalu dianggap muda, dan lebih dari enam bulan dianggap tua.

Dalam enam bulan, jaringan ikat tumbuh pesat dan berhasil memperbaiki kerusakan serat secara menyeluruh. Jumlah kapal di dalamnya berkurang. Oleh karena itu, stretch mark yang lama menjadi lebih ringan dan rata.

Penyebab stretch mark

Alasan utama terbentuknya stretch mark adalah perubahan volume dan berat badan secara tiba-tiba. Serat kolagen dan elastin tidak punya waktu untuk meregang dan robek.

Masa remaja. Tubuh remaja berubah dengan sangat cepat. Otot tidak bisa mengimbangi tulang, kulit menjadi “kecil” untuk tubuh yang berkembang pesat. Jika kulit tidak cukup elastis, kulit mulai robek di area pertumbuhan aktif. Untuk anak perempuan - di pinggul, bokong, dan dada. Untuk remaja putra - di punggung dan bahu.

Perubahan berat badan yang tiba-tiba. Saat berat badan kita bertambah dengan cepat, tubuh secara aktif menyimpan kelebihan lemak di bawah kulit. Dia tidak punya waktu untuk bereaksi tepat waktu dan berusaha mengakomodasi volume baru. Pada saat yang sama, kulit meregang tidak hanya karena kelebihan lemak, tetapi juga karena pertumbuhan otot yang cepat dan penurunan berat badan yang tiba-tiba. Saat Anda menurunkan berat badan, timbunan lemak akan hilang, tetapi kulit yang meregang tetap ada. Lipatan dan lipatan terbentuk di atasnya. Di tempat-tempat di mana terdapat lipatan, kulit robek karena beratnya sendiri dan - halo, stretch mark.

Kehamilan. Kulit wanita hamil tidak hanya tidak mampu mengimbangi perutnya yang membesar dengan cepat, tetapi hormon juga berkontribusi terhadap timbulnya stretch mark. Yakni, prolaktin. Selama kehamilan, prolaktin meningkat secara signifikan. Peningkatan prolaktin menekan sintesis kolagen dan elastin. Akibatnya, kulit melemah dan robek di tempat-tempat yang paling tegang - di perut dan dada, lebih jarang di pinggul.

Kurangnya makanan berprotein. Protein diperlukan untuk sintesis serat kolagen dan elastin. Jika tubuh tidak menerima cukup protein dari makanan, tubuh akan mensintesis kolagen dan elastin lebih lambat. Kulit menjadi kurang kuat dan elastis serta lebih rentan terhadap peregangan dan robekan.

Dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan air, kulit menjadi kering. Kosmetik pelembab tidak dapat menarik cukup kelembapan dari luar dan menahannya di dalam dermis. Meskipun itu kosmetik yang sangat bagus dan kompeten. Itu tidak cukup. Ketika kulit kehilangan kelembapan, elastisitasnya menjadi berkurang. Setiap gerakan tiba-tiba akan membuat kulit robek seperti daun kering.

Mengonsumsi obat kortikosteroid. Kortikosteroid adalah hormon yang diresepkan untuk banyak kondisi, mulai dari radang sendi hingga eksim. Mereka meredakan peradangan dengan baik. Tapi - lalat di salep - mereka menghambat sintesis kolagen. Lebih sedikit kolagen berarti lebih besar kemungkinan kulit pecah dan stretch mark.

Sindrom Cushing. Pada kondisi ini, tubuh banyak memproduksi hormon kortisol. Ini memperlambat produksi kolagen dan elastin. Sintesis kolagen dan elastin yang lambat dan tidak mencukupi menyebabkan munculnya robekan pada kulit.

Sindrom Marfan. Disebabkan oleh mutasi pada gen yang mengontrol elastisitas kulit. Hal ini sangat menurun.

Keturunan. Banyak hal bergantung pada genetika dalam hal stretch mark. Jika ibu atau nenek Anda memiliki stretch mark, maka risiko munculnya stretch mark pada Anda tinggi. Mulailah pencegahan sedini mungkin.

Pencegahan stretch mark

Beberapa kebiasaan sehat dapat membantu mengurangi risiko stretch mark.

Menjaga berat badan optimal. Perubahan berat badan yang tiba-tiba adalah penyebab paling umum dari stretch mark. Oleh karena itu, menurunkan dan menambah berat badan, jika perlu atau tidak dapat dihindari, seperti saat hamil, sebaiknya dilakukan secara bertahap.

Aktivitas fisik teratur. Lari, yoga, berenang, dumbel, peregangan, bersepeda adalah teman sejati Anda dalam memerangi stretch mark. Aktivitas fisik apa pun yang teratur membantu menjaga elastisitas kulit. Artinya, mengurangi risiko stretch mark.

Nutrisi yang tepat. Wajan pasta dan seember roti borscht yang disantap di malam hari tidak akan luput dari perhatian tidak hanya pada bokongnya, tetapi juga pada kulitnya. Namun protein dan karbohidrat lambat (daging, produk susu, soba, oatmeal, sayuran dan buah-buahan) akan membantunya menjaga elastisitas dan kekuatan untuk waktu yang lama.

Jumlah cairan yang cukup. Dehidrasi adalah penyebab langsung hilangnya elastisitas, kekeringan, dan stretch mark. Minumlah setidaknya dua liter air setiap hari.

Pijat tubuh dengan sikat kering. Menyikat kering secara teratur meningkatkan mikrosirkulasi darah dan meningkatkan regenerasi kulit. Untuk efek maksimal, kombinasikan menggosok dengan mandi kontras.

Kosmetik dan prosedur. Produk perawatan kulit yang kompeten dan prosedur kosmetik yang teratur merupakan metode yang terbukti menjaga elastisitas, kekuatan dan warna kulit. Peeling membersihkan kulit dari sel-sel mati, meningkatkan metabolisme sel dan merangsang regenerasi. Pembungkus lumpur dan ganggang jenuh dengan mineral dan vitamin, memperkuat kulit, dan mendukung sintesis kolagen dan elastin. Krim dan serum pelembab memenuhi kelembapan dan menjaga keseimbangan air. Dan beberapa komponen produk perawatan secara khusus merangsang sintesis kolagen, elastin dan asam hialuronat. Lebih lanjut tentang ini di bawah.

Pengobatan stretch mark

Mengatasi stretch mark baru jauh lebih mudah dibandingkan dengan stretch mark lama. Meskipun stretch mark berwarna merah muda, ada kemungkinan kosmetik dan perawatan yang tepat akan membuatnya hampir tidak terlihat.

Kemungkinan besar tidak mungkin menghilangkan stretch mark lama sepenuhnya.

Krim, serum dan masker untuk stretch mark

Produk yang kompeten untuk stretch mark harus mengandung komponen yang merangsang sintesis kolagen, elastin dan asam hialuronat, serta secara aktif melembabkan dan melembutkan kulit.

1. asam AHA: merangsang sintesis kolagen dan elastin.
2. Retinol (vitamin A): merangsang pembelahan aktif dan berfungsinya sel, mempercepat regenerasi.
3. Vitamin C: mengatur dan merangsang produksi kolagen.
4. Pegagan (Centella asiatica): merangsang sintesis kolagen, mempercepat jaringan parut dan memperkuat jaringan ikat. Ini juga meningkatkan sirkulasi, membuat kulit lebih halus dan elastis.
5. lidah buaya: melembutkan kulit dan merangsang pembaharuan sel.
6. Asam hialuronat: aktif melembabkan kulit sehingga lebih elastis.
7. Minyak: melembabkan, menutrisi kulit, memulihkan jaringan yang rusak, aktif memperbaharui epidermis.

Untuk mendapatkan efek yang nyata, Anda perlu menggunakan anti-stretch mark secara teratur - 2 kali sehari dan terus-menerus, dan tidak dalam kursus.

Stretch mark awalnya lebih terang dibandingkan warna alami kulit. Dan karena melanin tidak diproduksi di jaringan ikat, saat penyamakan, stretch mark tetap putih dan bahkan lebih terlihat pada kulit kecokelatan. Oleh karena itu, sayangnya, menyamarkan stretch mark dengan warna kecokelatan tidak akan berhasil.

Metode perangkat keras untuk menghilangkan stretch mark

Ketika kosmetik saja tidak mampu lagi mengatasi stretch mark lama, prosedur salon dan teknik perangkat keras bisa membantu.

Pelapisan ulang kulit dengan laser. Stretch mark diobati dengan laser. Ini menghancurkan lapisan atas kulit. Untuk memulihkan kulit, sel-sel mulai membelah secara aktif, dan kolagen serta elastin disintesis lebih cepat. Hasilnya, jaringan parut akibat stretch mark menjadi rata, kulit menjadi lebih halus, dan stretch mark itu sendiri menjadi hampir tidak terlihat.

Pengelupasan kimiawi sedang dan dalam. Mereka mengelupas secara intensif, menghancurkan lapisan atas dan tengah kulit, menembus jauh ke dalam lapisan bawah dermis. Mereka merangsang regenerasi: sel-sel lapisan basal mulai membelah lebih aktif, dan serat mulai tumbuh lebih cepat. Jaringan baru mengisi lapisan dermis dengan stretch mark yang dihancurkan karena pengelupasan, sehingga menghasilkan warna kulit yang sehat.

Mesoterapi dan biorevitalisasi. Membantu kulit pulih lebih cepat setelah digiling dan dikupas. Suntikan peptida dan asam hialuronat secara aktif meregenerasi dan melembabkan kulit, mengembalikan elastisitas, kehalusan dan warna yang sehat.

Secara singkat tentang hal utama

Stretch mark adalah akibat pecahnya serat kolagen dan elastin.

Stretch mark baru berwarna merah muda, yang lama berwarna putih.

Alasan utama munculnya stretch mark adalah peningkatan tajam dalam volume dan berat badan: selama kehamilan, pada masa remaja, ketika massa otot bertambah atau kelebihan lemak.

Gizi yang buruk, dehidrasi, minum obat hormonal, genetika dan penyakit tertentu juga dapat menyebabkan terbentuknya stretch mark.

Untuk mencegah stretch mark, perbanyak makan makanan berprotein, karbohidrat yang tepat, buah dan sayur, minum air putih minimal dua liter sehari, jangan lupakan aktivitas fisik, menyikat gigi kering dan menggunakan pelembab tubuh yang baik.

Jika stretch mark memang muncul, krim, serum, dan masker tubuh yang tepat akan membantu mengembalikan elastisitas kulit dan mengurangi kedalaman stretch mark. Solusi radikal adalah prosedur salon: pengelupasan serius dan pelapisan ulang laser. Mereka akan membuat stretch mark hampir tidak terlihat.

Meskipun stretch mark berwarna merah muda, ada kemungkinan kosmetik dan perawatan yang tepat akan membuatnya hampir tidak terlihat. Kemungkinan besar tidak mungkin menghilangkan stretch mark lama sepenuhnya.

Tidak ada pil ajaib untuk stretch mark.

Bagaimana cara mengatasi stretch mark? Bagikan kebijaksanaan Anda di komentar.

Tingkatkan literasi kosmetik Anda, tetap bersama kami dan jadilah cantik.