Strækmærker på en piges mave

Strækmærker, eller strækmærker, forværrer hudens udseende markant, og i sommerferien begynder mange simpelthen at føle sig flov over deres krop. Men hvis du gør nogle anstrengelser i tide, kan du slippe af med dette æstetiske problem. Det skal dog bemærkes, at bekæmpelse af strækmærker kræver tålmodighed og udholdenhed.

Af hvilke årsager opstår strækmærker?

Strækmærker opstår som følge af bristning af de indre lag af huden, når den er stærkt strakt.. Når sådanne tårer opstår, forsøger kroppen at "stoppe" dem ved hjælp af bindevæv. Som følge heraf dannes ar.

Der er en opfattelse i samfundet, at kun gravide kvinder er modtagelige for strækmærker på maven. Faktisk er kredsen af ​​mennesker, der er inkluderet i "risikogruppen", meget bredere, da der er mange grunde, der provokerer udseendet af hudtårer.

1. Pludselig vægtændring. Det kan ske, at en person begynder at komme sig hurtigt. Dette kan skyldes hormonel ubalance, indtagelse af visse lægemidler, sygdomme i det endokrine system (diabetes, fedme) osv. Fedtvæv øges på kort tid og aflejres under huden, som til gengæld ikke når at strække sig. , og der opstår tårer.
2. Pancreas sygdomme. Sygdomme i dette organ ledsages af frigivelsen af ​​hormonet kortisol i kroppen. Det svækker bindevæv betydeligt og gør huden skrøbelig.
3. Ungdom. I puberteten vokser nogle teenagere, som de siger, med stormskridt. Derfor kan der dannes strækmærker.
4. Graviditetsperiode. Mens man bærer et barn, strækkes huden på den vordende mors underliv meget. Hertil kommer det faktum, at en kvindes hormonelle baggrund ændrer sig: produktionen af ​​progesteron og østrogen aktiveres, hvilket reducerer produktionen af ​​kollagen og elastin. Som et resultat af sådanne ændringer mister huden sin elasticitet og fasthed og begynder at rive, når den strækkes.
5. Genetisk disposition. Uelastisk hud kan arves fra dine forældre. Så kan forekomsten af ​​tårer godt fremprovokeres af selv mindre stræk.
6. Ubalanceret kost. Hvis der er lidt protein i en persons kost, påvirker dette produktionen af ​​kollagen og elastin. Da protein er byggematerialet for alle celler i kroppen, hvis der er mangel på det, øges sandsynligheden for, at der opstår strækmærker under hudstrækning kraftigt.
7. Avitaminose. Vitaminmangel reducerer også produktionen af ​​den nødvendige mængde kollagen og elastin.
8. Dehydrering. Ved lille væskeindtag bliver huden alt for tør og derfor uelastisk.
9. Stillesiddende livsstil. Mærkeligt nok, men denne faktor påvirker også hudens tilstand og dens evne til at strække sig uden tårer. Med en stillesiddende livsstil vises stagnation i hudcellerne, toksiner ophobes, som forhindrer absorptionen af ​​gavnlige komponenter. Som et resultat bliver huden tør og uelastisk.
10. Dårlige vaner. Alkohol og tobak har den mest negative indvirkning på hudens tilstand. Derfor mister den sine elastiske egenskaber, og sandsynligheden for strækmærker øges.

Typer af strækmærker på maven og andre dele af kroppen

Striae er opdelt i friske og gamle. Du kan bestemme "alderen" af et strækmærke ved dets farve.

Friske strækmærker har en bordeaux eller lilla farve, fordi bindevævet indeholder blodkapillærer.

Gamle strækmærker er kendetegnet ved en hvid nuance. Faktum er, at bindevævet, der "lappede" tåren, har en ret tæt struktur. Der er lidt fugt i det, der er praktisk talt ingen vital aktivitet (selv hår vokser ikke i området af arrene). Derfor forsvinder behovet for kapillærer med tiden simpelthen, og strækmærkerne begynder at blive hvide.

Sådan fjerner du strækmærker selv ved hjælp af folkemedicin

Hvis strækmærkerne er friske, så kan du nemt håndtere dem selv ved hjælp af traditionelle metoder. Det skal dog huskes, at du ikke skal forvente hurtige resultater: procedurerne skal udføres inden for 3-4 måneder.

Gnidning i vegetabilske olier

Naturlige olier fugter huden effektivt og mætter den med gavnlige stoffer.

For at bekæmpe strækmærker kan vi anbefale mandelolie, som er rig på vitamin E. Derudover har den en ret let konsistens, så mandelolie absorberes godt og ikke efterlader en fedtet rest. Den kan bruges til fedtet og normal hud.

Hvedekimolie bekæmper også effektivt strækmærker. Det er dog værd at overveje, at produktet har en specifik aroma og absorberes i relativt lang tid. Til tør hud anbefales det at bruge en blanding af lige dele mandelolie og hvedekimolie.

For at fjerne strækmærker skal du tage 1 tsk. vegetabilsk olie og gnid ind med massagebevægelser, indtil den er fuldstændig absorberet. Proceduren kan gentages dagligt, morgen og aften. Normalt efter 4-5 uger bliver arrene mindre mærkbare.

Fjernelse af strækmærker med en scrub

1. salt - 1 glas;
2. sukker - 1 glas;
3. olivenolie - 0,5 kopper.

Alle komponenter skal blandes. Påfør den resulterende scrub i 5-10 minutter. Masser forsigtigt de områder af maven, hvor der er strækmærker, og skyl derefter sammensætningen af ​​med varmt vand og påfør kropscreme på huden. Proceduren skal udføres 2-3 gange om ugen.

Komprimer med æteriske olier

Ar udglattes mærkbart, hvis du påfører et kompres med æteriske olier hver tredje dag. For at forberede blandingen skal du tage:

1. neroli æterisk olie - 2 dråber;
2. palisander æterisk olie - 4 dråber;
3. petitgrain ether - 1 dråbe;
4. kefir - 1 spsk. l.

Tilføj alle de æteriske olier til kefir ved stuetemperatur, fugt en bomuldsserviet med den resulterende blanding og påfør strækmærkerne. Det anbefales at lægge cellofan og et frottéhåndklæde ovenpå servietten. Lad kompressen stå i 1,5 time.

Video: olier mod strækmærker

Mumiyo redder fra striae

Derhjemme kan du lave din egen creme mod strækmærker baseret på mumiyo.

1. mumiyo - 1 g;
2. varmt renset vand - 1 tsk;
3. babycreme - 100 g.

Først skal mumiyoen placeres i vand og vente, indtil den er helt opløst, og derefter skal den resulterende opløsning tilsættes babycremen. Produktet skal gnides ind i huden, hvor der er strækmærker. Det er tilrådeligt at udføre proceduren efter et varmt brusebad, da huden er godt dampet, og cremens effektivitet øges.

Video: opskrift på strækmærkecreme

Masker mod strækmærker

Forskellige masker hjælper også med at slippe godt af med strækmærker.

Blåt ler

Hver dag i 1,5-2 måneder kan du påføre en maske med blåt ler på maven. Hertil skal du bruge 2 spsk. l. bland ler med 1 spsk. l. vand, indtil der dannes en homogen pasta. Påfør den resulterende blanding på problemområder med en børste og lad den stå, indtil produktet er helt hærdet. Derefter skal masken vaskes af med varmt vand og påføres kropscreme.

Avocado-baseret peeling maske

1. havregryn - 1 spsk. l.;
2. kosmetisk ler - 1 spsk. l.
3. avocado - 1 stk.;
4. olivenolie - 0,5 spsk. l.

Bland alle komponenterne i masken i en blender og påfør på maven. Efter en halv time skylles den resterende maske af med varmt vand. Du kan bruge produktet 2-3 gange om ugen.

Massage

Ved hjælp af massage kan du aktivere blodcirkulationen i vævene og øge hudens elasticitet. Derfor er massage en effektiv procedure mod strækmærker. Glem dog ikke, at det skal gøres på kurser, da enkelte sessioner ikke vil give resultater.

Manuel massage

Når du udfører proceduren med dine hænder, anbefales det at fokusere på klembevægelser, da strækbevægelser kun kan forværre situationen.

Det anbefales at udføre en massage med æteriske olier til strækmærker:

1. neroli;
2. lavendel;
3. orange;
4. rosmarin;
5. mandarin
6. fyrretræ;
7. petitgrain.

De kan ikke bruges i deres rene form, da de kan forårsage forbrændinger. Derfor tilberedes en blanding af 10 tsk. vegetabilsk olie (for eksempel mandel) 5 dråber essentielle. Et massageforløb består af 10-15 sessioner, hvorefter en pause på 1 måned er påkrævet.

Honning procedure

Massage med honning kan foretages både i salonen og derhjemme. For at gøre dette, hæld 1 spsk i din håndflade. l. honning og klap strækmærkerne. Massagen fortsætter indtil honningen er helt absorberet. Typisk er denne tid 10-15 minutter. Herefter skal du i bad.

Det anbefales at massere med honning 2-3 gange om ugen i et forløb på 10-15 procedurer. Så anbefales en pause på 1 måned.

Honningmassage har sine begrænsninger:

1. graviditet;
2. allergi over for honning;
3. forhøjet blodtryk;
4. skader eller vækster på huden.

Cupping massage

Manipulation med specielle kopper udløser effektivt regenerative processer i huden. Til hjemmebrug kan du købe specielle krukker på apoteket.

I salonen kaldes denne procedure hardware-vakuummassage, hvor lymfestrømmen og blodcirkulationen aktiveres, produktionen af ​​nye celler stimuleres, vævsernæringen forbedres, og følgelig blødgøres og reduceres ar.

Cupping massage derhjemme eller i en salon udføres med intervaller på 1-3 dage. Antallet af procedurer pr. kursus er 10-15 sessioner. Pausen mellem kurserne er 2-3 måneder.

Hydromassage

Du kan bekæmpe strækmærker derhjemme ved hjælp af en kontrastbruser. Du bør starte med en vandtemperatur, der ikke giver en følelse af ubehag. Derefter skal du i 30-40 sekunder massere din mave med et varmt brusebad i cirkulære bevægelser og derefter også massere med koldt vand i 30-40 sekunder. Så det er nødvendigt at skifte temperaturregimet i 5-7 minutter. Proceduren kan gentages dagligt.

Opmærksomhed! Under graviditeten kan hydromassage ikke anvendes, hvis livmoderen er i god form, og der er risiko for abort.

I spa-saloner udføres en speciel undervandsbrusermassage, som accelererer alle metaboliske og restaureringsprocesser på celleniveau, hvilket hjælper med at gøre strækmærker usynlige.

Indpakninger

For at fjerne strækmærker bruger sundhedscentre og skønhedssaloner wraps med kakaosmør, lanolin og medicinsk mudder. Alger (tang og blæretang) er især populære. Alge wraps (thalassoterapi) stimulerer produktionen af ​​elastin og kollagen og aktiverer også blodcirkulationen, lymfedrænage og fremmer cellefornyelsen. Efter et forløb på 10-15 procedurer vil gamle strækmærker blive mindre mærkbare, og friske vil falme og være næsten usynlige.

Men wraps kan også laves derhjemme. For at forberede sammensætningen skal du tage:

1. algepulver - 1 spsk. l.;
2. rent vand (40–60 °C) – 250 ml.

Algerne skal fyldes med vand og lades svulme op i 20 minutter. Herefter påføres sammensætningen på maven med en børste, pakkes ind i husholdningsfilm og tages varmt tøj på. Efter 40 min. Skyl algerne af i bruseren og påfør kropscreme.

Wraps skal gentages 3 gange om ugen.

Video: fjernelse af postpartum strækmærker med wrap

Procedurer med en mesoscooter

Mesoscooteren er en rulle, hvorpå medicinske legeringsnåle er placeret. Nåle kan også fremstilles med titanium eller guldbelægning. Mesoscooteren laver mange mikropunkteringer på huden, hvilket aktiverer aktiviteten af ​​celler, der fremmer kollagenproduktionen. Derudover genoprettes produktionen af ​​melanocytter, som er ansvarlige for hudfarve, efter eksponering for en mesoscooter i arvæv.

Effekten af ​​enheden kan øges flere gange, hvis den bruges i kombination med specielle koncentrater (for eksempel kollagen, vitaminkompleks, hyaluronsyre).

For at bekæmpe strækmærker på maven bør du vælge en mesoscooter med en nålængde på 2,5-3 mm.

Enheden bruges som følger:

1. Påfør koncentratet på renset hud;
2. rul mesoscooteren over problemområder 10 gange lodret, 10 gange vandret og 10 gange i retning af hver diagonal;
3. så skal koncentratet påføres igen. Efter brug af enheden vil de gavnlige komponenter i meso-cocktailen trænge dybere ind i huden, hvilket betyder, at effektiviteten af ​​proceduren øges;
4. Den sidste fase er påføringen af ​​en beroligende creme.

Behandling af maven med en mesoscooter kan udføres en gang om ugen i et forløb på 10-15 procedurer.

Laser resurfacing

Ved hjælp af laserresurfacing kan du slippe af med ikke kun friske, men også gamle strækmærker. Essensen af ​​proceduren er, at hudceller under påvirkning af laserstråling fordampes, som et resultat af hvilket bindevæv og gamle kollagenfibre ødelægges. Dette fører til aktivering af restaureringsprocesser og fornyelse af hudceller.

Laserstrålens indtrængningsdybde indstilles individuelt afhængigt af strækmærkernes størrelse og alder.

En type resurfacing er fraktioneret (selektiv) lasertermolyse, som adskiller sig ved, at laseren kun påvirker atrofisk strækmærkevæv, mens sunde områder af huden ikke påvirkes. Dette eliminerer forbrændinger og hævelse, og restitutionsperioden er kun 2-3 dage. Ved fraktioneret termolyse brydes laserstrålen i mange små stråler. Der dannes en slags finmasket net (diameteren af ​​et punkt er kun 0,1 mm).

For at fjerne strækmærker skal du gennemgå 3-4 sessioner med lasertermolyse med et interval på 1-2 måneder.

Video: fraktioneret laser termolyse

Kemisk peeling

For at bekæmpe strækmærker tilbyder skønhedssaloner medium og dyb peeling.

Blandt de mellemstore skrælninger kan Jessner-proceduren skelnes. Her anvendes en blanding af resorcinol, salicylsyre og mælkesyre. Flere lag af reagenset påføres problemområder i maven med intervaller på 5-7 minutter. Antallet af lag og tidspunktet for eksponering af sammensætningen for strækmærker bestemmes af en specialist individuelt. Det påførte reagens trænger dybt ind i epidermis.

Efter et par dage kan du observere rigelig eksfoliering af huden. På dette tidspunkt begynder celleregenerering og fornyelse. Efter den endelige vævsheling sker, bliver arrene på huden næsten usynlige. Restitutionsperioden er 3 uger.

Jessner peeling udføres ikke mere end en gang hver anden måned. I de fleste tilfælde er to sessioner ordineret for at fjerne strækmærker.

Dybe afskalninger af strækmærker på maven (phenol, trichloreddikesyre) er meget smertefulde, så de udføres ved hjælp af lokalbedøvelse. Under sessionen påføres kompositioner på huden, der kan opløse og brænde de dybe lag af huden.

Rehabiliteringsperioden er 1-1,5 måned. Før proceduren skal patienten gennemgå en omfattende undersøgelse. Men efter dybe afskalninger kan du glemme alt om strækmærker (selv gamle) for altid.

Fenol- eller trichloreddike-proceduren kan udføres en gang om året.

Forebyggelse af strækmærker

For at forhindre forekomsten af ​​strækmærker skal du følge følgende anbefalinger:

1. overvåg din vægt;
2. overhold en afbalanceret kost;
3. opretholde et drikkeregime (du skal drikke 1,5-2 liter rent vand);
4. om nødvendigt tage vitamin- og mineralkomplekser;
5. regelmæssigt gå til gymnastiksalen og føre en aktiv livsstil;
6. slippe af med dårlige vaner;
7. Under graviditeten rådes kvinder til at bære en bandage og gnide vegetabilske olier ind i deres mave;
8. hvis du er disponeret for strækmærker, skal du tage kurser med massage, wraps mv.

Strækmærker opstår af forskellige årsager. De kan være friske eller gamle. Det er meget sværere at håndtere gamle strækmærker, så når der opstår ar, bør du straks træffe foranstaltninger for at fjerne dem. Dette kan gøres både derhjemme og i skønhedssaloner.

Striae er ikke et nyt problem, men det rejser stadig mange spørgsmål. Hvorfor opstår strækmærker på huden? Hvordan slipper man af med dem? Hvordan forhindrer man deres forekomst? Typer af striae? Men du skal ikke bekymre dig for meget. Problemet med strækmærker er ikke så slemt, som det ser ud til. I dag kan du blive tilbudt kosmetik, hardwareteknikker og plastikkirurgi. For at forhindre, at det sker med sidstnævnte, er det vigtigste at opdage problemet i tide og begynde øjeblikkelig behandling i det indledende stadium af dets forekomst. Hovedårsagen til udseendet af strækmærker er hormonel ubalance med et kraftigt fald eller stigning i kropsvægt. Men der er en række andre provokerende faktorer. Men først ting først...

Striae kan dannes på grund af strækning af huden. Årsagen kan også være virkningerne af sårheling, mikrotraumer og ardannelse af suturer efter kirurgiske operationer. Det er værd at overveje de vigtigste årsager mere detaljeret.

Strækmærker hos mænd (på lænden, siderne, balder, lår, armhuler og underarme). Årsager:

1. Vandrette strækmærker på siderne, lænden og hofterne dannes som følge af overdreven fysisk aktivitet, pludseligt vægttab eller vægtøgning.
2. Defekten kan opstå på grund af hormonelle ændringer eller problemer med bugspytkirtlen.

Strækmærker hos kvinder (kan dannes i næsten alle områder af kroppen). Årsager:

1. Graviditet. I denne periode strækker huden sig i brystet og maven.
2. Fedme. Hurtig vægtøgning strækker huden dramatisk.
3. Diabetes. På grund af revner og udtørring af læderet.
4. Endokrine sygdomme og bugspytkirtelsygdomme. Kroppen frigiver store mængder kortisol, som svækker bindehudsvæv.
5. Skarpt vægttab.
6. Langvarig brug af lægemidler fra glukokortikoidgruppen, som fører til fedme og følgelig strækmærker.
7. Arvelighed.

Strækmærker hos teenagere (formes over hele kroppen). Årsager:

1. Fedme.
2. Hormonel ubalance.
3. Vægttab eller pludselig vægtøgning.
4. Øget vækst. Når huden ikke når at vokse bag kroppen og muskelmassen.
5. Strækmærker på en teenagers ryg kan indikere problemer med indre organer.

Strækmærker hos børn. Årsager:

1. Hormonel ubalance.
2. Fedme.
3. Vægttab eller pludselig vægtøgning.
4. Øget vækst.
5. Dårlig ernæring.
6. Stillesiddende livsstil.
7. Overdreven fysisk aktivitet.

Hormonelle striae opstår oftest under graviditeten, såvel som under puberteten. I denne periode forstyrres hormonbalancen, hvilket får hudvævet til at blive tyndere. Du skal til læge, blive testet og begynde at tage medicin, der kan normalisere hormonelle niveauer.

Graviditet er et vidunderligt øjeblik i en kvindes liv, men huddefekter kan overskygge denne periode. Efterhånden som fosteret vokser og udvikler sig, vokser den vordende mors mave, ekstra kilo vises, huden strækker sig, der mangler fugt, dens elasticitet går tabt, og så opstår ar.

Striae i ansigtet kan dannes på grund af mekanisk skade på huden eller en stigning i hormonet progesteron, som bremser produktionen af ​​tiltrængt elastin. Strækmærker i ansigtet kan også dannes på grund af vægttab.

Pink strækmærker. De dannes helt i begyndelsen, efter brud på hudfibrene. Arrene er stadig meget friske og tæt på hudens overflade.

Lilla strækmærker. Sådan bliver de, efter at det strakte væv ikke længere er så friskt, men der er stadig en chance for hurtigt og nemt at slippe af med defekten.

Blå striae. De erhverver denne nuance efter 4-5 måneder. I dette tilfælde hjælper cremer ikke længere.

Hvide strækmærker. Gamle ar bliver helt hvidlige og mister pigment. Disse strækmærker varer omkring 8 måneder eller mere. De er ikke længere modtagelige for kosmetisk behandling og kræver som minimum laser-resurfacing.

Valget af behandlingsmetode afhænger af farven på strækmærkerne. Du bør kun kontakte en kirurg, når alle andre muligheder har slået fejl, og dine strækmærker er mere end 8 måneder gamle.

Alligevel er det bedre først at kontakte en kosmetolog. Moderne hardwareprocedurer og professionelle produkter har bevist deres effektivitet mange gange.

Hjemmebehandling bør overvejes først. I dag er der på hylderne i apoteker og kosmetiske butikker et stort udvalg af lægemidler, der er måder til hurtigt at befri kroppen for strækmærker. Men kun hvis de er lyserøde eller lilla. Sådanne produkter indeholder aminosyrer, æteriske olier, kollagen, vitaminer og mineraler.

Det er umuligt hurtigt at slippe af med gamle strækmærker. Især på ryggen og maven. Men udover specielle salver, geler og lotioner kan kosmetologi tilbyde dig mesoterapi og laser-resurfacing.

Essensen af ​​mesoterapi er injektionen af ​​en speciel enhed i området med strækmærker. Dette giver dig mulighed for at forbedre det lokale stofskifte. Der kræves flere procedurer.

Laser resurfacing giver dig mulighed for at opnå resultater efter en session. Denne metode er dog mere smertefuld og dyr.

1. Prøv at lave fysiske øvelser, der styrker dine kropsmuskler.
2. Tag et kontrastbruser oftere og hæld koldt vand over din krop.
3. Lav en let massage med dine hænder i forskellige områder.
4. Brug fugtgivende cremer og geler, der forbedrer hudens elasticitet.
5. Glem ikke omslagene. Kontakt dem mindst en gang om ugen.
6. Bær kvalitetsundertøj.
7. Prøv at spise en afbalanceret kost. Dette vil undgå hormonelle problemer.
8. Må ikke overspise eller sulte, hvis du ikke ønsker at strække din hud.

Kan der dannes strækmærker efter brystforstørrelsesoperation?

Ja, det kan de, på grund af en kraftig stigning i volumen og strækning af huden. Derfor, før operationen, er det nødvendigt at træffe forebyggende foranstaltninger mod forekomsten af ​​strækmærker - fugter huden, forskellige massager, en afbalanceret kost, tager vitaminer.

Hvad forårsager strækmærker på siderne?

Hvis der er dannet lodrette strækmærker på dine sider, skyldes det pludselig vægtøgning eller pludseligt vægttab. Horisontale striae indikerer hormonel ubalance og sygdomme i det endokrine system.

Du skal håndtere strækmærker på dine sider på samme måde som med strækmærker på andre områder, plus du bør besøge en ernæringsekspert og endokrinolog for at normalisere din kost og udjævne dine hormonelle niveauer.

Hvorfor vises strækmærker på balderne af mænd?

Dette skyldes normalt overdreven træning, såvel som pludseligt vægttab eller vægtøgning. Derfor, ved de første symptomer, bør du handle øjeblikkeligt.

Kan der dannes strækmærker på hofterne efter fødslen, og ikke kun på maven og brystet?

Ja, under fødslen, når du skubber, er der en stærk spænding i hele den vordende mors krop, inklusive huden. Det river, og der kan dannes strækmærker på både lår og balder, mellem benene og på andre områder. Der er også stor risiko for at få strækmærker på ben og lægge, da benene er tvunget til at bære meget under graviditeten. I dette tilfælde anbefaler læger normalt at hvile oftere.

Strækmærker er mistænkelige striber, som en (u)søn dag sætter sig på vores hud. Og endda på de mest upassende steder.

Hvem er strækmærker, hvor kommer de fra, og hvorfor vil de ikke tage afsted, er det muligt at forhindre ubudne gæster, og hvordan håndterer du strækmærker, hvis de kommer og pakker dine kufferter ud - læs med her stolpe.

Hvordan strækmærker dannes

I en række indlæg om hudens struktur erfarede vi, at dets hovedlag - dermis - i struktur ligner en vandspringmadras. Fjedrenes rolle udføres af kollagen- og elastinfibre. Kollagen giver huden styrke, elastin giver elasticitet og smidighed. Sammen tillader de huden at strække og krølle.

Fibre har en stor styrkemargin, men den er ikke uendelig. Ved pludselig eller konstant strækning bliver fibrene først tyndere og knækker derefter.

Brudstederne er fyldt med bindevæv. Det erstatter ikke kollagen og elastin, udfører ikke deres funktioner, men tager blot stedet for beskadigede fibre og udfylder tomrummet. Som følge heraf opstår der tynde ar på huden, som vi kalder strækmærker eller striae.

Strækmærker kan forekomme på alle dele af kroppen. Men oftere dannes de, hvor mere subkutant fedt ophobes: på maven, hofterne, balderne og brystet. Fedtceller - adipocytter bliver overfyldte, de begynder at skubbe, strække huden, den kan ikke modstå angrebet og går i stykker.

Strækmærker kommer sjældent et ad gangen. Normalt opstår der flere parallelle brud på én gang, 1-10 cm lange og 1-5 mm brede.

Livsvej strækker sig

De områder af huden, hvor strækmærker er beregnet til at dukke op, bliver tyndere, kløende, kløende og lyserøde. Sådan fødes strækmærker.

Så knækker fibrene og begynder gradvist at fyldes med bindevæv.

Blodkar lever i bindevævet, der dannes på steder, hvor fibre knækker. De viser sig gennem tynd hud og giver strækmærker en rødlig farvetone. Derfor er friske, nyopståede strækmærker lyserøde, røde eller lilla.

Typisk er friske strækmærker lidt hævet ved berøring - som ar. Nogle gange synker huden dybere, når den trykkes. Særligt påvirkelige mennesker bør ikke røre strækmærker med deres hænder.

Strækmærker, der er dannet for mindre end seks måneder siden, betragtes som unge, og mere end seks måneder betragtes som gamle.

På seks måneder vokser bindevævet meget og formår at reparere fiberbrudene grundigt. Antallet af kar i den falder. Derfor bliver gamle strækmærker lettere og fladere.

Årsager til strækmærker

Hovedårsagen til dannelsen af ​​strækmærker er pludselige ændringer i kropsvolumen og vægt. Kollagen- og elastinfibre har ikke tid til at strække sig i tid og rive.

Teenage år. Teenageres krop ændrer sig meget hurtigt. Musklerne kan ikke følge med knoglerne, huden bliver "lille" for den hurtigt voksende krop. Hvis huden ikke er elastisk nok, begynder den at rive i områder med aktiv vækst. For piger - på hofter, balder og bryst. Til unge mænd - på ryggen og skuldrene.

Pludselige vægtændringer. Når vi tager hurtigt på i vægt, lagrer kroppen aktivt overskydende fedt under huden. Hun har ikke tid til at reagere i tide og strække sig for at rumme de nye bind. Samtidig strækker huden sig ikke kun fra overskydende fedt, men også fra hurtig muskelvækst og pludseligt vægttab. Når du taber dig, forsvinder fedtdepoter, men udstrakt hud forbliver. Der dannes folder og folder på den. På steder, hvor der er folder, rives huden under sin egen vægt og – hej strækmærker.

Graviditet. Ikke alene holder en gravid kvindes hud ikke trit med hendes hurtigt voksende mave, men hormoner bidrager også til strækmærker. Nemlig prolaktin. Under graviditeten er prolaktin signifikant forhøjet. Forhøjet prolaktin undertrykker syntesen af ​​kollagen og elastin. Som et resultat svækkes huden og rives på steder med størst spænding - på maven og brystet, sjældnere på hofterne.

Mangel på proteinfødevarer. Protein er nødvendigt for syntesen af ​​kollagen og elastinfibre. Hvis kroppen ikke får nok protein fra maden, syntetiserer den kollagen og elastin langsommere. Huden bliver mindre stærk og elastisk og mere modtagelig for udstrækning og rivning.

Dehydrering. Når kroppen mangler vand, tørrer huden ud. Fugtgivende kosmetik kan ikke tiltrække nok fugt udefra og fastholde det i dermis. Også selvom det er meget god og kompetent kosmetik. Det er ikke nok. Når huden mister fugt, bliver den mindre elastisk. Enhver pludselig bevægelse og huden river som et tørret blad.

Tager kortikosteroidmedicin. Kortikosteroider er hormoner, der er ordineret til mange tilstande, fra gigt til eksem. De lindrer betændelse godt. Men - fluen i salven - de hæmmer kollagensyntesen. Mindre kollagen betyder en større sandsynlighed for hudsprængninger og strækmærker.

Cushings syndrom. I denne tilstand producerer kroppen meget af hormonet kortisol. Dette bremser produktionen af ​​kollagen og elastin. Langsom og utilstrækkelig syntese af kollagen og elastin fører til forekomsten af ​​tårer i huden.

Marfan syndrom. Forårsaget af en mutation i genet, der styrer hudens elasticitet. Det er stærkt faldende.

Arvelighed. Meget afhænger af genetik, når det kommer til strækmærker. Hvis din mor eller bedstemor har strækmærker, så er risikoen stor for, at de kan dukke op på dig. Start forebyggelse så tidligt som muligt.

Forebyggelse af strækmærker

Flere sunde vaner kan være med til at reducere risikoen for strækmærker.

Opretholdelse af optimal kropsvægt. Pludselige vægtændringer er den mest almindelige årsag til strækmærker. Derfor bør vægttab og vægtøgning, hvis det er nødvendigt eller uundgåeligt, såsom under graviditet, ske gradvist.

Regelmæssig fysisk aktivitet. Løb, yoga, svømning, håndvægte, udstrækning, cykling er dine sande venner i kampen mod strækmærker. Enhver regelmæssig fysisk aktivitet hjælper med at opretholde hudens elasticitet. Det betyder, at det reducerer risikoen for strækmærker.

Korrekt ernæring. En stegepande med pasta og en spand borschtbolle spist om natten vil ikke gå ubemærket hen, ikke kun for numsen, men også for huden. Men proteiner og langsomme kulhydrater (kød, mejeriprodukter, boghvede, havregryn, grøntsager og frugter) vil hjælpe det med at opretholde elasticitet og styrke i lang tid.

Tilstrækkelig mængde væske. Dehydrering er en direkte vej til tab af elasticitet, tørhed og strækmærker. Drik mindst to liter vand dagligt.

Kropsmassage med en tør børste. Regelmæssig tørbørstning forbedrer blodets mikrocirkulation og fremmer hudens regenerering. For maksimal effekt skal du kombinere gnidning med en kontrastbruser.

Kosmetik og procedurer. Kompetente hudplejeprodukter og regelmæssige kosmetiske procedurer er gennemprøvede metoder til at bevare hudens elasticitet, styrke og tone. Peelinger renser huden for døde celler, forbedrer cellulært stofskifte og stimulerer regenerering. Mudder- og algeindpakninger mætter med mineraler og vitaminer, styrker huden og understøtter syntesen af ​​kollagen og elastin. Fugtgivende cremer og serum mætter med fugt og opretholder vandbalancen. Og nogle komponenter i plejeprodukter stimulerer specifikt syntesen af ​​kollagen, elastin og hyaluronsyre. Mere om dette nedenfor.

Behandling af strækmærker

Det er meget nemmere at håndtere friske strækmærker end med gamle. Mens strækmærker er lyserøde, er der en chance for, at den rigtige kosmetik og behandling vil gøre dem næsten usynlige.

Det er højst sandsynligt umuligt helt at slippe af med gamle strækmærker.

Cremer, serum og masker til strækmærker

Kompetente produkter til strækmærker bør indeholde komponenter, der stimulerer syntesen af ​​kollagen, elastin og hyaluronsyre og også aktivt fugter og blødgør huden.

1. AHA syrer: stimulerer syntesen af ​​kollagen og elastin.
2. Retinol (A-vitamin): stimulerer aktiv deling og korrekt funktion af celler, fremskynder regenerering.
3. C-vitamin: regulerer og stimulerer kollagenproduktionen.
4. Gotu kola (Centella asiatica): stimulerer kollagensyntesen, fremskynder ardannelse og styrker bindevæv. Det forbedrer også cirkulationen, hvilket gør huden glattere og mere elastisk.
5. Aloe: blødgør huden og stimulerer cellefornyelsen.
6. Hyaluronsyre: fugter aktivt huden og gør den mere elastisk.
7. Olier: fugter, nærer huden, genopretter beskadiget væv, fornyer epidermis aktivt.

For at få en mærkbar effekt skal du bruge anti-strækmærker regelmæssigt - 2 gange om dagen og konstant, og ikke i kurser.

Strækmærker er i starten lysere end hudens naturlige farve. Og da melanin ikke produceres i bindevævet, ved garvning, forbliver strækmærkerne hvide og er endnu mere synlige på solbrun hud. Derfor vil det desværre ikke være muligt at skjule strækmærker med en solbrun farve.

Hardware metoder til at slippe af med strækmærker

Når kosmetik alene ikke længere er i stand til at klare gamle strækmærker, kommer salonprocedurer og hardwareteknikker til undsætning.

Laser hudoverfladebehandling. Strækmærker behandles med laser. Det ødelægger det øverste lag af huden. For at genoprette huden begynder cellerne aktivt at dele sig, og kollagen og elastin syntetiseres hurtigere. Som følge heraf udjævnes strækmærkernes arvæv, huden bliver glattere, og selve strækmærkerne bliver næsten usynlige.

Medium og dyb kemisk peeling. De eksfolierer intensivt, ødelægger de øvre og mellemste lag af huden, trænger dybt ind - til de nederste lag af dermis. De stimulerer regenerering: cellerne i basallaget begynder at dele sig mere aktivt, og fibrene begynder at vokse hurtigere. Nyt væv fylder lagene af dermis med strækmærker ødelagt af peeling og får farven på sund hud.

Mesoterapi og biorevitalisering. Hjælp huden med at komme sig hurtigere efter slibning og peeling. Injektioner af peptider og hyaluronsyre regenererer aktivt og fugter huden, genopretter dens elasticitet, glathed og sunde farve.

Kort om det vigtigste

Strækmærker er resultatet af brud på kollagen- og elastinfibre.

Friske strækmærker er lyserøde, gamle er hvide.

Hovedårsagen til udseendet af strækmærker er en kraftig stigning i kropsvolumen og vægt: under graviditet, i teenageårene, når man får muskelmasse eller overskydende fedt.

Dårlig ernæring, dehydrering, indtagelse af hormonmedicin, genetik og visse sygdomme kan også føre til dannelse af strækmærker.

For at forebygge strækmærker, spis mere proteinmad, ordentlige kulhydrater, frugt og grøntsager, drik mindst to liter vand om dagen, glem ikke fysisk aktivitet, tør børstning og brug gode kropsfugter.

Hvis der alligevel opstår strækmærker, vil de rigtige cremer, serum og kropsmasker hjælpe med at genoprette hudens elasticitet og reducere dybden af ​​strækmærkerne. En radikal løsning er salonprocedurer: alvorlige peelinger og laser-resurfacing. De vil gøre strækmærker næsten usynlige.

Mens strækmærker er lyserøde, er der en chance for, at den rigtige kosmetik og behandling vil gøre dem næsten usynlige. Det er højst sandsynligt umuligt helt at slippe af med gamle strækmærker.

Der er ingen magisk pille mod strækmærker.

Hvordan håndterer du strækmærker? Del din visdom i kommentarerne.

Forbedre din kosmetiske læsefærdighed, bliv hos os og vær smuk.