Rozstępy na brzuchu dziewczynki

Rozstępy, czyli rozstępy, znacznie pogarszają wygląd skóry, a w okresie wakacji wiele osób po prostu zaczyna wstydzić się swojego ciała. Ale jeśli podejmiesz pewne wysiłki na czas, możesz pozbyć się tego problemu estetycznego. Należy jednak zaznaczyć, że walka z rozstępami wymaga cierpliwości i wytrwałości.

Z jakich powodów powstają rozstępy?

Rozstępy powstają w wyniku pęknięcia wewnętrznych warstw skóry, gdy jest ona mocno rozciągnięta.. Kiedy pojawiają się takie łzy, organizm próbuje je „cerować” za pomocą tkanki łącznej. W rezultacie tworzą się blizny.

W społeczeństwie panuje opinia, że ​​rozstępy na brzuchu podatne są tylko na kobiety w ciąży. W rzeczywistości krąg osób zaliczanych do „grupy ryzyka” jest znacznie szerszy, ponieważ istnieje wiele przyczyn, które powodują pojawienie się łez skóry.

1. Nagła zmiana wagi. Może się zdarzyć, że dana osoba zacznie szybko wracać do zdrowia. Może to być spowodowane brakiem równowagi hormonalnej, przyjmowaniem niektórych leków, chorobami układu hormonalnego (cukrzyca, otyłość) itp. Tkanka tłuszczowa zwiększa się w krótkim czasie i odkłada się pod skórą, która z kolei nie ma czasu na rozciągnięcie i pojawiają się łzy.
2. Choroby trzustki. Chorobie tego narządu towarzyszy uwalnianie do organizmu hormonu kortyzolu. Znacząco osłabia tkankę łączną i sprawia, że ​​skóra staje się krucha.
3. Adolescencja. W okresie dojrzewania niektóre nastolatki rosną, jak mówią, skokowo. Dlatego mogą powstawać rozstępy.
4. Okres ciąży. W czasie noszenia dziecka skóra na brzuchu przyszłej mamy ulega znacznemu rozciągnięciu. Dochodzi do tego fakt, że zmienia się tło hormonalne kobiety: aktywowana jest produkcja progesteronu i estrogenu, które zmniejszają produkcję kolagenu i elastyny. W wyniku takich zmian skóra traci elastyczność i jędrność, a przy rozciąganiu zaczyna pękać.
5. Genetyczne predyspozycje. Nieelastyczną skórę można odziedziczyć po rodzicach. Wtedy pojawienie się łez może być spowodowane nawet niewielkim rozciąganiem.
6. Niezbilansowana dieta. Jeśli w diecie danej osoby jest mało białka, wpływa to na produkcję kolagenu i elastyny. Ponieważ białko jest budulcem wszystkich komórek organizmu, jeśli go brakuje, prawdopodobieństwo powstania rozstępów podczas rozciągania skóry gwałtownie wzrasta.
7. Awitaminoza. Niedobór witamin zmniejsza także produkcję wymaganej ilości kolagenu i elastyny.
8. Odwodnienie. Przy niewielkiej podaży płynów skóra staje się nadmiernie sucha i przez to nieelastyczna.
9. Siedzący tryb życia. Dziwne, ale czynnik ten wpływa również na stan skóry i jej zdolność do rozciągania się bez łez. Przy siedzącym trybie życia w komórkach skóry pojawia się stagnacja, gromadzą się toksyny, które uniemożliwiają wchłanianie korzystnych składników. W rezultacie skóra staje się sucha i nieelastyczna.
10. Złe nawyki. Najbardziej negatywny wpływ na stan skóry mają alkohol i tytoń. W związku z tym traci swoje właściwości sprężyste i zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia rozstępów.

Rodzaje rozstępów na brzuchu i innych częściach ciała

Rozstępy dzielą się na świeże i stare. „Wiek” rozstępu można określić na podstawie jego koloru.

Świeże rozstępy mają kolor bordowy lub fioletowy, ponieważ tkanka łączna zawiera naczynia włosowate.

Stare rozstępy charakteryzują się białym odcieniem. Faktem jest, że tkanka łączna, która „załatała” łzę, ma dość gęstą strukturę. Jest w nim mało wilgoci, praktycznie nie ma aktywności życiowej (nawet włosy nie rosną w obszarze blizn). Dlatego z biegiem czasu zapotrzebowanie na naczynia włosowate po prostu zanika, a rozstępy zaczynają robić się białe.

Jak samodzielnie wyeliminować rozstępy za pomocą środków ludowych

Jeśli rozstępy są świeże, możesz łatwo sobie z nimi poradzić, stosując tradycyjne metody. Należy jednak pamiętać, że nie należy oczekiwać szybkich efektów: zabiegi należy wykonać w ciągu 3–4 miesięcy.

Wcieranie w oleje roślinne

Naturalne olejki skutecznie nawilżają skórę i nasycają ją dobroczynnymi substancjami.

Do walki z rozstępami możemy polecić olej migdałowy, który jest bogaty w witaminę E. Dodatkowo ma dość lekką konsystencję, dzięki czemu olejek migdałowy dobrze się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy. Można go stosować do skóry tłustej i normalnej.

Olej z kiełków pszenicy skutecznie zwalcza także rozstępy. Warto jednak wziąć pod uwagę, że produkt ma specyficzny aromat i wchłania się stosunkowo długo. W przypadku skóry suchej zaleca się stosowanie mieszaniny równych części olejku migdałowego i olejku z kiełków pszenicy.

Aby wyeliminować rozstępy, musisz wziąć 1 łyżeczkę. olej roślinny i wmasuj ruchami masującymi aż do całkowitego wchłonięcia. Procedurę można powtarzać codziennie, rano i wieczorem. Zwykle po 4-5 tygodniach blizny stają się mniej widoczne.

Usuwanie rozstępów za pomocą peelingu

1. sól - 1 szklanka;
2. cukier - 1 szklanka;
3. oliwa z oliwek - 0,5 szklanki.

Wszystkie składniki należy wymieszać. Powstały peeling nałóż na 5–10 minut. Delikatnie masuj te obszary brzucha, w których występują rozstępy, a następnie spłucz kompozycję ciepłą wodą i nałóż na skórę krem ​​do ciała. Zabieg należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu.

Kompres z olejkami eterycznymi

Blizny ulegają zauważalnemu wygładzeniu, jeśli co trzy dni stosuje się kompres z olejkami eterycznymi. Aby przygotować mieszankę, należy wziąć:

1. olejek neroli - 2 krople;
2. olejek eteryczny z drzewa różanego - 4 krople;
3. eter petitgrainowy - 1 kropla;
4. kefir - 1 łyżka. l.

Dodaj wszystkie olejki eteryczne do kefiru w temperaturze pokojowej, zwilż bawełnianą serwetkę powstałą mieszanką i nałóż na rozstępy. Zaleca się położenie na serwetce celofanu i ręcznika frotte. Pozostaw kompres na 1,5 godziny.

Wideo: olejki na rozstępy

Mumiyo ratuje przed rozstępami

W domu możesz przygotować własny krem ​​na rozstępy na bazie mumiyo.

1. mumiyo - 1 g;
2. ciepła oczyszczona woda - 1 łyżeczka;
3. krem dla dzieci - 100 g.

Najpierw mumiyo należy włożyć do wody i poczekać, aż całkowicie się rozpuści, a następnie powstały roztwór dodać do kremu dla dzieci. Produkt należy wcierać w skórę w miejscach występowania rozstępów. Wskazane jest przeprowadzenie zabiegu po gorącym prysznicu, ponieważ skóra jest dobrze odparowana, a skuteczność kremu wzrasta.

Wideo: przepis na krem ​​​​na rozstępy

Maski przeciw rozstępom

Różne maski pomagają również dobrze pozbyć się rozstępów.

Niebieska glina

Codziennie przez 1,5–2 miesiące można nakładać na brzuch maskę z niebieską glinką. Do tego potrzebne są 2 łyżki. l. wymieszaj glinę z 1 łyżką. l. wodą, aż powstanie jednorodna pasta. Powstałą mieszaninę nałóż pędzlem na problematyczne obszary i pozostaw do całkowitego stwardnienia produktu. Następnie maskę należy zmyć ciepłą wodą i nałożyć krem ​​na ciało.

Maska peelingująca na bazie awokado

1. płatki owsiane - 1 łyżka. l.;
2. glinka kosmetyczna - 1 łyżka. l.
3. awokado - 1 szt .;
4. oliwa z oliwek - 0,5 łyżki. l.

Wszystkie składniki maski zmiksuj w blenderze i nałóż na brzuch. Po pół godzinie zmyj pozostałości maski ciepłą wodą. Produkt można stosować 2-3 razy w tygodniu.

Masaże

Za pomocą masażu można pobudzić krążenie krwi w tkankach i zwiększyć elastyczność skóry. Dlatego masaż jest skutecznym zabiegiem na rozstępy. Nie zapominaj jednak, że należy to robić w ramach kursów, gdyż pojedyncze sesje nie przyniosą rezultatów.

Masaż manualny

Podczas wykonywania zabiegu rękami zaleca się skupienie na ruchach szczypania, ponieważ ruchy rozciągające mogą tylko pogorszyć sytuację.

Na rozstępy zaleca się wykonanie masażu olejkami eterycznymi:

1. neroli;
2. lawenda;
3. Pomarańczowy;
4. rozmaryn;
5. mandarynka
6. sosna;
7. petitgrain.

Nie można ich stosować w czystej postaci, gdyż mogą powodować oparzenia. Dlatego przygotowuje się mieszaninę 10 łyżeczek. olej roślinny (na przykład migdałowy) 5 kropli niezbędnych. Cykl masaży składa się z 10–15 sesji, po czym wymagana jest 1 miesięczna przerwa.

Procedura miodowa

Masaż miodem można wykonać zarówno w salonie, jak i w domu. Aby to zrobić, wlej 1 łyżkę na dłoń. l. miód i poklep rozstępy. Masaż trwa aż do całkowitego wchłonięcia miodu. Zwykle czas ten wynosi 10–15 minut. Następnie musisz wziąć prysznic.

Zaleca się masaż miodem 2-3 razy w tygodniu w serii 10-15 zabiegów. Następnie zalecana jest przerwa wynosząca 1 miesiąc.

Masaż miodem ma swoje ograniczenia:

1. ciąża;
2. alergia na miód;
3. nadciśnienie;
4. uszkodzenia lub narośla na skórze.

Masaż bańkami

Manipulacje specjalnymi bańkami skutecznie uruchamiają procesy regeneracyjne w skórze. Do użytku domowego można kupić w aptece specjalne słoiki.

W salonie zabieg ten nazywany jest sprzętowym masażem próżniowym, podczas którego aktywowany jest przepływ limfy i krążenie krwi, pobudzana jest produkcja nowych komórek, poprawia się odżywienie tkanek, a co za tym idzie, blizny zostają zmiękczone i zredukowane.

Masaż bańkami w domu lub w salonie przeprowadza się w odstępach 1–3 dni. Liczba zabiegów na kurs wynosi 10–15 sesji. Przerwa między kursami wynosi 2–3 miesiące.

Hydromasaż

Z rozstępami możesz walczyć w domu, stosując prysznic kontrastowy. Należy zacząć od takiej temperatury wody, która nie powoduje uczucia dyskomfortu. Następnie przez 30–40 sekund należy masować brzuch gorącym prysznicem okrężnymi ruchami, a następnie masować również zimną wodą przez 30–40 sekund. Dlatego konieczne jest zmienianie reżimu temperaturowego przez 5-7 minut. Procedurę można powtarzać codziennie.

Uwaga! W czasie ciąży nie można stosować hydromasażu, jeśli macica jest w dobrym stanie i istnieje ryzyko poronienia.

W salonach spa wykonywany jest specjalny podwodny masaż prysznicowy, który przyspiesza wszystkie procesy metaboliczne i regeneracyjne na poziomie komórkowym, dzięki czemu rozstępy stają się niewidoczne.

Okłady

W celu likwidacji rozstępów w ośrodkach zdrowia i salonach kosmetycznych stosuje się okłady z masłem kakaowym, lanoliną i borowinem leczniczym. Szczególnie popularne są algi (kelp i morszczyn). Okłady algowe (talassoterapia) stymulują produkcję elastyny ​​i kolagenu, a także aktywują krążenie krwi, drenaż limfatyczny i wspomagają odnowę komórkową. Po serii 10–15 zabiegów stare rozstępy staną się mniej widoczne, a świeże znikną i będą prawie niewidoczne.

Ale wrapy można też zrobić w domu. Aby przygotować kompozycję, należy wziąć:

1. proszek z alg - 1 łyżka. l.;
2. czysta woda (40–60°C) – 250 ml.

Glony należy zalać wodą i pozostawić do pęcznienia na 20 minut. Następnie nałóż kompozycję na brzuch za pomocą pędzla, zawiń w folię spożywczą i załóż ciepłe ubranie. Po 40 minutach Zmyj algi pod prysznicem i nałóż krem ​​do ciała.

Okłady należy powtarzać 3 razy w tygodniu.

Wideo: usuwanie rozstępów poporodowych za pomocą okładu

Zabiegi z użyciem mezoskutera

Mezoskuter to wałek, na którym znajdują się igły ze stopu medycznego. Igły mogą być również produkowane z powłoką tytanową lub złotą. Mezoskuter wykonuje na skórze wiele mikronakłuć, co aktywuje aktywność komórek promujących produkcję kolagenu. Ponadto po ekspozycji na mezoskuter w tkance bliznowatej przywracana jest produkcja melanocytów odpowiedzialnych za kolor skóry.

Działanie urządzenia można kilkakrotnie zwiększyć, jeśli zastosuje się je w połączeniu ze specjalnymi koncentratami (na przykład kolagenem, kompleksem witamin, kwasem hialuronowym).

Aby zwalczyć rozstępy na brzuchu, warto wybrać mezoskuter z igłą o długości 2,5–3 mm.

Urządzenie jest używane w następujący sposób:

1. Nałóż koncentrat na oczyszczoną skórę;
2. przetocz mezoskuter po problematycznych obszarach 10 razy w pionie, 10 razy w poziomie i 10 razy w kierunku każdej przekątnej;
3. następnie należy ponownie zastosować koncentrat. Po zastosowaniu urządzenia dobroczynne składniki mezo-koktajlu wnikną głębiej w skórę, co wpłynie na zwiększenie efektywności zabiegu;
4. Ostatnim etapem jest nałożenie kremu łagodzącego.

Leczenie brzucha mezoskuterem można przeprowadzać raz w tygodniu w ciągu 10–15 zabiegów.

Regeneracja laserowa

Za pomocą laserowego resurfacingu można pozbyć się nie tylko świeżych, ale i starych rozstępów. Istota zabiegu polega na tym, że pod wpływem promieniowania laserowego dochodzi do odparowania komórek skóry, w wyniku czego dochodzi do zniszczenia tkanki łącznej i starych włókien kolagenowych. Prowadzi to do aktywacji procesów regeneracyjnych i odnowy komórek skóry.

Głębokość penetracji wiązki lasera ustalana jest indywidualnie, w zależności od wielkości i wieku rozstępów.

Jednym z rodzajów resurfacingu jest frakcyjna (selektywna) termoliza laserowa, która różni się tym, że laser oddziałuje jedynie na tkankę rozstępów zanikowych, natomiast zdrowe obszary skóry nie są naruszone. Eliminuje to oparzenia i obrzęki, a okres rekonwalescencji wynosi tylko 2-3 dni. W przypadku termolizy frakcyjnej wiązka lasera zostaje rozbita na wiele małych wiązek. Tworzy się rodzaj drobnopunktowej siatki (średnica jednego punktu wynosi zaledwie 0,1 mm).

Aby wyeliminować rozstępy, należy poddać się 3-4 sesjom termolizy laserowej w odstępie 1-2 miesięcy.

Wideo: frakcyjna termoliza laserowa

Peeling chemiczny

Aby zwalczyć rozstępy, salony kosmetyczne oferują peelingi średnie i głębokie.

Wśród peelingów średnich wyróżnia się zabieg Jessnera. Stosowana jest tu mieszanina rezorcyny, kwasu salicylowego i mlekowego. Na problematyczne obszary brzucha nakłada się kilka warstw odczynnika w odstępach 5–7 minut. Ilość warstw i czas ekspozycji kompozycji na rozstępy ustala specjalista indywidualnie. Zastosowany odczynnik wnika głęboko w naskórek.

Już po kilku dniach można zaobserwować obfite złuszczanie się skóry. W tym momencie rozpoczyna się regeneracja i odnowa komórek. Po ostatecznym zagojeniu tkanek blizny na skórze stają się prawie niewidoczne. Okres rekonwalescencji wynosi 3 tygodnie.

Peeling Jessnera przeprowadza się nie częściej niż raz na 2 miesiące. W większości przypadków przepisywane są dwie sesje, aby wyeliminować rozstępy.

Głębokie peelingi rozstępów na brzuchu (fenolowe, trójchlorooctowe) są bardzo bolesne, dlatego wykonuje się je w znieczuleniu miejscowym. Podczas sesji na skórę aplikowane są związki, które mogą rozpuścić i spalić głębokie warstwy skóry.

Okres rehabilitacji wynosi 1–1,5 miesiąca. Przed zabiegiem pacjent musi przejść kompleksowe badanie. Jednak po głębokim peelingu można na zawsze zapomnieć o rozstępach (nawet tych starych).

Zabieg fenolowy lub trichlorooctowy można wykonać raz w roku.

Zapobieganie rozstępom

Aby zapobiec pojawianiu się rozstępów, należy przestrzegać następujących zaleceń:

1. monitoruj swoją wagę;
2. przestrzegaj zbilansowanej diety;
3. utrzymuj reżim picia (powinieneś wypić 1,5–2 litrów czystej wody);
4. jeśli to konieczne, weź kompleksy witaminowo-mineralne;
5. regularnie chodź na siłownię i prowadź aktywny tryb życia;
6. pozbyć się złych nawyków;
7. W czasie ciąży kobietom zaleca się noszenie bandaża i wcieranie w żołądek olejów roślinnych;
8. jeśli masz predyspozycje do rozstępów, koniecznie skorzystaj z kursów masaży, okładów itp.

Rozstępy pojawiają się z różnych powodów. Mogą być świeże lub stare. O wiele trudniej jest uporać się ze starymi rozstępami, dlatego gdy pojawią się blizny, należy natychmiast podjąć działania mające na celu ich eliminację. Można to zrobić zarówno w domu, jak i w salonach kosmetycznych.

Rozstępy nie są problemem nowym, jednak wciąż budzą wiele pytań. Dlaczego na skórze pojawiają się rozstępy? Jak się ich pozbyć? Jak zapobiegać ich występowaniu? Rodzaje rozstępów? Ale nie martw się zbytnio. Problem rozstępów nie jest tak straszny, jak się wydaje. Dziś możesz zaoferować kosmetyki, techniki sprzętowe i chirurgię plastyczną. Aby zapobiec temu drugiemu, najważniejsze jest wczesne wykrycie problemu i natychmiastowe rozpoczęcie leczenia już w początkowej fazie jego wystąpienia. Główną przyczyną pojawienia się rozstępów jest brak równowagi hormonalnej z gwałtownym spadkiem lub wzrostem masy ciała. Ale istnieje wiele innych czynników prowokujących. Ale przede wszystkim…

Rozstępy mogą powstawać w wyniku rozciągania skóry. Przyczyną mogą być także skutki gojenia się ran, mikrourazy i bliznowacenie szwów po operacjach chirurgicznych. Warto bardziej szczegółowo rozważyć główne przyczyny.

Rozstępy u mężczyzn (na dolnej części pleców, bokach, pośladkach, udach, pod pachami i przedramionach). Powoduje:

1. Rozstępy poziome na bokach, dolnej części pleców i biodrach powstają w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego, nagłej utraty lub przyrostu masy ciała.
2. Wada może powstać na skutek zmian hormonalnych lub problemów z trzustką.

Rozstępy u kobiet (mogą powstawać w niemal każdym obszarze ciała). Powoduje:

1. Ciąża. W tym okresie skóra rozciąga się na klatce piersiowej i brzuchu.
2. Otyłość. Szybki przyrost masy ciała radykalnie rozciąga skórę.
3. Cukrzyca. Z powodu pękania i wysychania skóry.
4. Choroby endokrynologiczne i choroby trzustki. Organizm wydziela duże ilości kortyzolu, który osłabia tkankę łączną skóry.
5. Ostra utrata wagi.
6. Długotrwałe stosowanie leków z grupy glukokortykoidów, które prowadzą do otyłości i w konsekwencji rozstępów.
7. Dziedziczność.

Rozstępy u nastolatków (powstają na całym ciele). Powoduje:

1. Otyłość.
2. Brak równowagi hormonalnej.
3. Utrata wagi lub nagły przyrost masy ciała.
4. Zwiększony wzrost. Kiedy skóra nie ma czasu odrosnąć za ciałem i masą mięśniową.
5. Rozstępy na plecach nastolatka mogą wskazywać na problemy z narządami wewnętrznymi.

Rozstępy u dzieci. Powoduje:

1. Brak równowagi hormonalnej.
2. Otyłość.
3. Utrata wagi lub nagły przyrost masy ciała.
4. Zwiększony wzrost.
5. Złe odżywianie.
6. Siedzący tryb życia.
7. Nadmierna aktywność fizyczna.

Rozstępy hormonalne najczęściej pojawiają się w czasie ciąży, a także w okresie dojrzewania. W tym okresie równowaga hormonów zostaje zakłócona, co powoduje, że tkanka skórna staje się cieńsza. Musisz zgłosić się do lekarza, zrobić badania i zacząć brać leki normalizujące poziom hormonów.

Ciąża to wspaniały moment w życiu kobiety, jednak defekty skóry mogą przyćmić ten okres. W miarę jak płód rośnie i rozwija się, brzuch przyszłej mamy rośnie, pojawiają się dodatkowe kilogramy, skóra rozciąga się, brakuje jej nawilżenia, traci się elastyczność, a następnie pojawiają się blizny.

Rozstępy na twarzy mogą powstawać w wyniku mechanicznego uszkodzenia skóry lub wzrostu poziomu hormonu progesteronu, który spowalnia produkcję tak potrzebnej elastyny. Rozstępy na twarzy mogą powstawać również w wyniku utraty wagi.

Różowe rozstępy. Tworzą się już na samym początku, po przerwaniu włókien skóry. Blizny są jeszcze bardzo świeże i blisko powierzchni skóry.

Fioletowe rozstępy. Stają się takie, gdy naciągnięta tkanka nie jest już tak świeża, ale nadal istnieje szansa na szybkie i łatwe pozbycie się wady.

Niebieskie rozstępy. Odcień ten nabywają po 4-5 miesiącach. W takim przypadku kremy już nie pomogą.

Białe rozstępy. Stare blizny stają się całkowicie białawe i tracą pigment. Te rozstępy utrzymują się około 8 miesięcy lub dłużej. Nie nadają się już do zabiegów kosmetycznych i wymagają co najmniej laserowego odnawiania powierzchni.

Wybór metody leczenia zależy od koloru rozstępów. Do chirurga należy zgłosić się dopiero wtedy, gdy zawiodły wszystkie inne możliwości, a rozstępy mają więcej niż 8 miesięcy.

Mimo to lepiej najpierw skontaktować się z kosmetologiem. Nowoczesne procedury sprzętowe i profesjonalne produkty wielokrotnie udowodniły swoją skuteczność.

W pierwszej kolejności należy rozważyć leczenie w domu. Dziś na półkach aptek i sklepów kosmetycznych znajduje się duży wybór leków, które są sposobami na szybkie pozbycie się rozstępów. Ale tylko jeśli są różowe lub fioletowe. Takie produkty zawierają aminokwasy, olejki eteryczne, kolagen, witaminy i minerały.

Niemożliwe jest szybkie pozbycie się starych rozstępów. Szczególnie na plecach i brzuchu. Ale oprócz specjalnych maści, żeli i balsamów kosmetologia może zaoferować mezoterapię i laserowy resurfacing.

Istotą mezoterapii jest wstrzyknięcie specjalnego urządzenia w okolicę rozstępów. Pozwala to poprawić lokalny metabolizm. Wymaganych jest kilka procedur.

Resurfacing laserowy pozwala osiągnąć rezultaty już po jednej sesji. Metoda ta jest jednak bardziej bolesna i kosztowna.

1. Staraj się wykonywać ćwiczenia fizyczne wzmacniające mięśnie ciała.
2. Częściej bierz prysznic kontrastowy i polewaj ciało zimną wodą.
3. Wykonaj lekki masaż rękami w różnych obszarach.
4. Stosuj kremy i żele nawilżające, które poprawiają elastyczność skóry.
5. Nie zapomnij o okładach. Kontaktuj się z nimi przynajmniej raz w tygodniu.
6. Noś wysokiej jakości bieliznę.
7. Staraj się stosować zbilansowaną dietę. Zapobiegnie to problemom hormonalnym.
8. Nie przejadaj się ani nie głoduj, jeśli nie chcesz rozciągać skóry.

Czy po zabiegu powiększenia piersi mogą powstawać rozstępy?

Tak, mogą, ze względu na gwałtowny wzrost objętości i rozciągnięcie skóry. Dlatego przed zabiegiem należy podjąć działania zapobiegawcze przeciwko pojawianiu się rozstępów - nawilżanie skóry, różne masaże, zbilansowana dieta, przyjmowanie witamin.

Co powoduje rozstępy po bokach?

Jeśli na bokach utworzyły się pionowe rozstępy, jest to spowodowane nagłym przyrostem lub nagłą utratą wagi. Rozstępy poziome wskazują na brak równowagi hormonalnej i choroby układu hormonalnego.

Z rozstępami na bokach należy postępować w taki sam sposób, jak z rozstępami na innych obszarach, dodatkowo należy udać się do dietetyka i endokrynologa w celu normalizacji diety i wyrównania poziomu hormonów.

Dlaczego rozstępy pojawiają się na pośladkach u mężczyzn?

Zwykle jest to spowodowane nadmiernym wysiłkiem fizycznym, a także nagłą utratą lub przyrostem masy ciała. Dlatego przy pierwszych objawach należy podjąć natychmiastowe działania.

Czy po porodzie rozstępy mogą powstać na biodrach, a nie tylko na brzuchu i klatce piersiowej?

Tak, podczas porodu, podczas pchania, w całym ciele przyszłej mamy, łącznie ze skórą, pojawia się silne napięcie. Łzawi, a rozstępy mogą tworzyć się zarówno na udach, pośladkach, między nogami, jak i w innych obszarach. Istnieje również duże ryzyko powstania rozstępów na nogach i łydkach, ponieważ nogi są zmuszone do dźwigania dużego ciężaru w czasie ciąży. W takim przypadku lekarze zwykle zalecają częstszy odpoczynek.

Rozstępy to podejrzane paski, które pewnego (nie)pięknego dnia osadzają się na naszej skórze. Nawet w najbardziej nieodpowiednich miejscach.

Kim są rozstępy, skąd się biorą i dlaczego nie chcą wychodzić, czy można zapobiec pojawianiu się nieproszonych gości i jak sobie radzić, jeśli rozstępy przyjdą i rozpakują Twoją walizkę – przeczytaj w tym post.

Jak powstają rozstępy

Z serii postów na temat budowy skóry dowiedzieliśmy się, że jej główna warstwa – skóra właściwa – ma budowę podobną do materaca wodno-źródłowego. Rolę sprężyn pełnią włókna kolagenu i elastyny. Kolagen nadaje skórze siłę, elastyna nadaje sprężystość i elastyczność. Razem pozwalają skórze rozciągać się i zwijać.

Włókna mają duży margines wytrzymałości, ale nie jest on nieskończony. Poddane nagłemu lub ciągłemu rozciąganiu włókna najpierw stają się cieńsze, a następnie pękają.

Miejsca pęknięcia są wypełnione tkanką łączną. Nie zastępuje kolagenu i elastyny, nie spełnia ich funkcji, a jedynie zastępuje uszkodzone włókna i wypełnia pustkę. W rezultacie na skórze pojawiają się cienkie blizny, które nazywamy rozstępy Lub rozstępy.

Rozstępy mogą pojawić się na dowolnej części ciała. Częściej jednak tworzą się tam, gdzie gromadzi się więcej tłuszczu podskórnego: na brzuchu, biodrach, pośladkach i klatce piersiowej. Komórki tłuszczowe – adipocyty stają się stłoczone, zaczynają napierać, naciągać skórę, nie jest ona w stanie wytrzymać ataku i pęknięć.

Rozstępy rzadko pojawiają się pojedynczo. Zwykle pojawia się jednocześnie kilka równoległych pęknięć o długości 1-10 cm i szerokości 1-5 mm.

Rozciąganie ścieżki życia

Obszary skóry, w których mają pojawić się rozstępy, stają się cieńsze, swędzą, swędzą i stają się różowawe. Tak rodzą się rozstępy.

Następnie włókna pękają i stopniowo zaczynają wypełniać się tkanką łączną.

Naczynia krwionośne żyją w tkance łącznej, która tworzy się w miejscach pękania włókien. Przebijają przez cienką skórę i nadają rozstępom czerwonawy odcień. Dlatego świeże, nowo powstałe rozstępy mają kolor różowy, czerwony lub fioletowy.

Zazwyczaj świeże rozstępy są lekko uniesione w dotyku – przypominają blizny. Czasami po naciśnięciu skóra zapada się głębiej. Osoby szczególnie wrażliwe nie powinny dotykać rozstępów rękami.

Rozstępy, które powstały mniej niż sześć miesięcy temu, są uważane za młode, a ponad sześć miesięcy za stare.

W ciągu sześciu miesięcy tkanka łączna znacznie rośnie i udaje jej się dokładnie naprawić pęknięcia włókien. Zmniejsza się liczba znajdujących się w nim naczyń. Dlatego stare rozstępy stają się jaśniejsze i bardziej płaskie.

Przyczyny rozstępów

Główną przyczyną powstawania rozstępów są nagłe zmiany objętości i masy ciała. Włókna kolagenu i elastyny ​​nie mają czasu na rozciąganie i rozrywanie.

Młodzieńcze lata. Ciała nastolatków zmieniają się bardzo szybko. Mięśnie nie nadążają za kośćmi, skóra staje się „mała” dla szybko rosnącego ciała. Jeśli skóra nie jest wystarczająco elastyczna, zaczyna pękać w obszarach aktywnego wzrostu. Dla dziewcząt - na biodrach, pośladkach i klatce piersiowej. Dla młodych mężczyzn - na plecach i ramionach.

Nagłe zmiany wagi. Kiedy szybko przybieramy na wadze, organizm aktywnie magazynuje nadmiar tłuszczu pod skórą. Nie ma czasu, aby zareagować na czas i rozciągnąć się, aby dostosować się do nowych tomów. Jednocześnie skóra rozciąga się nie tylko z powodu nadmiaru tłuszczu, ale także szybkiego wzrostu mięśni i nagłej utraty wagi. Kiedy schudniesz, złogi tłuszczu znikają, ale skóra pozostaje rozciągnięta. Tworzą się na nim fałdy i zagniecenia. W miejscach gdzie występują zmarszczki skóra pęka pod własnym ciężarem i - witam, rozstępy.

Ciąża. Nie tylko skóra kobiety w ciąży nie nadąża za szybko rosnącym brzuchem, ale także hormony przyczyniają się do powstawania rozstępów. Mianowicie prolaktyna. W czasie ciąży prolaktyna jest znacznie podwyższona. Podwyższona prolaktyna hamuje syntezę kolagenu i elastyny. W efekcie skóra staje się osłabiona i pęka w miejscach największego napięcia – na brzuchu i klatce piersiowej, rzadziej na udach.

Brak pokarmów białkowych. Białko jest niezbędne do syntezy włókien kolagenu i elastyny. Jeśli organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości białka z pożywienia, syntetyzuje kolagen i elastynę wolniej. Skóra staje się mniej mocna i elastyczna oraz bardziej podatna na rozciąganie i rozdarcia.

Odwodnienie. Kiedy w organizmie brakuje wody, skóra wysycha. Kosmetyki nawilżające nie są w stanie przyciągnąć wystarczającej ilości wilgoci z zewnątrz i zatrzymać jej w skórze właściwej. Nawet jeśli są to bardzo dobre i kompetentne kosmetyki. Nie wystarczy. W miarę jak skóra traci wilgoć, staje się mniej elastyczna. Każdy nagły ruch i skóra pęka jak suszony liść.

Przyjmowanie leków kortykosteroidowych. Kortykosteroidy to hormony przepisywane na wiele schorzeń, od zapalenia stawów po egzemę. Dobrze łagodzą stany zapalne. Ale – mucha w maści – hamują syntezę kolagenu. Mniej kolagenu oznacza większe prawdopodobieństwo pęknięć skóry i rozstępów.

Zespół Cushinga. W tym stanie organizm wytwarza dużo hormonu kortyzolu. Spowalnia to produkcję kolagenu i elastyny. Powolna i niewystarczająca synteza kolagenu i elastyny ​​prowadzi do pojawienia się łez w skórze.

Zespół Marfana. Spowodowane mutacją w genie kontrolującym elastyczność skóry. Bardzo maleje.

Dziedziczność. Jeśli chodzi o rozstępy, wiele zależy od genetyki. Jeśli Twoja mama lub babcia ma rozstępy, ryzyko, że mogą się na Tobie pojawić, jest duże. Rozpocznij profilaktykę tak wcześnie, jak to możliwe.

Zapobieganie rozstępom

Kilka zdrowych nawyków może pomóc zmniejszyć ryzyko rozstępów.

Utrzymanie optymalnej masy ciała. Najczęstszą przyczyną rozstępów są nagłe zmiany wagi. Dlatego też odchudzanie i przybieranie na wadze, jeśli jest to konieczne lub nieuniknione, np. w czasie ciąży, powinno odbywać się stopniowo.

Regularna aktywność fizyczna. Bieganie, joga, pływanie, hantle, rozciąganie, jazda na rowerze to Twoi prawdziwi przyjaciele w walce z rozstępami. Każda regularna aktywność fizyczna pomaga zachować elastyczność skóry. Oznacza to, że zmniejsza ryzyko powstawania rozstępów.

Odpowiednie odżywianie. Zjadana w nocy patelnia z makaronem i kubełek bułki barszczowej nie pozostaną niezauważone nie tylko dla tyłka, ale i dla skóry. Ale białka i wolne węglowodany (mięso, nabiał, kasza gryczana, płatki owsiane, warzywa i owoce) pomogą mu zachować elastyczność i siłę przez długi czas.

Wystarczająca ilość płynu. Odwodnienie to bezpośrednia droga do utraty elastyczności, suchości i rozstępów. Pij co najmniej dwa litry wody dziennie.

Masaż ciała suchą szczotką. Regularne szczotkowanie na sucho poprawia mikrokrążenie krwi i wspomaga regenerację skóry. Aby uzyskać maksymalny efekt, połącz pocieranie z kontrastowym prysznicem.

Kosmetyki i procedury. Właściwe produkty do pielęgnacji skóry i regularne zabiegi kosmetyczne to sprawdzone metody na utrzymanie elastyczności, siły i napięcia skóry. Peelingi oczyszczają skórę z martwych komórek, poprawiają metabolizm komórkowy i stymulują regenerację. Okłady błotno-algowe nasycają minerałami i witaminami, wzmacniają skórę oraz wspomagają syntezę kolagenu i elastyny. Kremy i serum nawilżające nasycają wilgocią i utrzymują równowagę wodną. Niektóre składniki produktów pielęgnacyjnych specyficznie stymulują syntezę kolagenu, elastyny ​​i kwasu hialuronowego. Więcej na ten temat poniżej.

Leczenie rozstępów

Radzenie sobie ze świeżymi rozstępami jest znacznie łatwiejsze niż ze starymi. Choć rozstępy są różowe, istnieje szansa, że ​​odpowiednie kosmetyki i zabiegi sprawią, że staną się niemal niewidoczne.

Całkowite pozbycie się starych rozstępów najprawdopodobniej nie jest możliwe.

Kremy, serum i maski na rozstępy

Kompetentne produkty na rozstępy powinny zawierać składniki stymulujące syntezę kolagenu, elastyny ​​i kwasu hialuronowego, a także aktywnie nawilżające i zmiękczające skórę.

1. Kwasy AHA: stymulują syntezę kolagenu i elastyny.
2. Retinol (witamina A): pobudza aktywne podziały i prawidłowe funkcjonowanie komórek, przyspiesza regenerację.
3. Witamina C: reguluje i stymuluje produkcję kolagenu.
4. Gotu kola (Centella asiatica): stymuluje syntezę kolagenu, przyspiesza powstawanie blizn i wzmacnia tkankę łączną. Poprawia także krążenie, dzięki czemu skóra staje się gładsza i bardziej elastyczna.
5. Aloes: zmiękcza skórę i stymuluje odnowę komórkową.
6. Kwas hialuronowy: aktywnie nawilża skórę, czyniąc ją bardziej elastyczną.
7. Obrazy olejne: nawilżają, odżywiają skórę, regenerują uszkodzone tkanki, aktywnie odnawiają naskórek.

Aby uzyskać zauważalny efekt, należy regularnie stosować środki przeciw rozstępom - 2 razy dziennie i stale, a nie w kursach.

Rozstępy są początkowo jaśniejsze niż naturalny kolor skóry. A ponieważ melanina nie jest wytwarzana w tkance łącznej, podczas opalania rozstępy pozostają białe i są jeszcze bardziej widoczne na opalonej skórze. Dlatego niestety nie da się zamaskować rozstępów opalenizną.

Sprzętowe metody usuwania rozstępów

Kiedy same kosmetyki nie są już w stanie poradzić sobie ze starymi rozstępami, z pomocą przychodzą zabiegi salonowe i techniki sprzętowe.

Laserowy resurfacing skóry. Rozstępy leczy się laserem. Niszczy wierzchnią warstwę skóry. Aby przywrócić skórze, komórki zaczynają aktywnie się dzielić, a kolagen i elastyna są syntetyzowane szybciej. W rezultacie blizna po rozstępach ulega wyrównaniu, skóra staje się gładsza, a same rozstępy stają się prawie niewidoczne.

Średnie i głębokie peelingi chemiczne. Intensywnie złuszczają, niszczą górne i środkowe warstwy skóry, wnikają głęboko - do dolnych warstw skóry właściwej. Pobudzają regenerację: komórki warstwy podstawnej zaczynają się aktywniej dzielić, a włókna zaczynają szybciej rosnąć. Nowa tkanka wypełnia warstwy skóry właściwej rozstępami zniszczonymi przez złuszczanie, uzyskując kolor zdrowej skóry.

Mezoterapia i biorewitalizacja. Pomóż skórze szybciej się zregenerować po szlifowaniu i peelingu. Zastrzyki z peptydów i kwasu hialuronowego aktywnie regenerują i nawilżają skórę, przywracając jej elastyczność, gładkość i zdrowy koloryt.

Krótko o najważniejszej sprawie

Rozstępy powstają na skutek rozerwania włókien kolagenu i elastyny.

Świeże rozstępy są różowe, stare są białe.

Główną przyczyną pojawienia się rozstępów jest gwałtowny wzrost objętości i masy ciała: w czasie ciąży, w okresie dojrzewania, podczas przyrostu masy mięśniowej lub nadmiaru tkanki tłuszczowej.

Złe odżywianie, odwodnienie, przyjmowanie leków hormonalnych, uwarunkowania genetyczne i niektóre choroby również mogą prowadzić do powstawania rozstępów.

Aby zapobiec rozstępom, jedz więcej pokarmów białkowych, odpowiednich węglowodanów, owoców i warzyw, pij co najmniej dwa litry wody dziennie, nie zapominaj o aktywności fizycznej, szczotkowaniu na sucho i używaj dobrych środków nawilżających do ciała.

Jeśli rozstępy już się pojawią, odpowiednie kremy, serum i maseczki do ciała pomogą przywrócić skórze elastyczność i zmniejszyć głębokość rozstępów. Radykalnym rozwiązaniem są zabiegi salonowe: poważne peelingi i laserowy resurfacing. Sprawią, że rozstępy będą prawie niewidoczne.

Choć rozstępy są różowe, istnieje szansa, że ​​odpowiednie kosmetyki i zabiegi sprawią, że staną się niemal niewidoczne. Całkowite pozbycie się starych rozstępów najprawdopodobniej nie jest możliwe.

Nie ma magicznej pigułki na rozstępy.

Jak radzisz sobie z rozstępami? Podziel się swoją mądrością w komentarzach.

Popraw swoją wiedzę kosmetyczną, zostań z nami i bądź piękna.