Strekkmerker på magen til en jente

Strekkmerker, eller strekkmerker, forverrer hudens utseende betydelig, og i sommerferien begynner mange rett og slett å bli flaue over kroppen sin. Men hvis du gjør litt innsats i tide, kan du bli kvitt dette estetiske problemet. Det bør imidlertid bemerkes at bekjempelse av strekkmerker krever tålmodighet og utholdenhet.

Av hvilke grunner oppstår strekkmerker?

Strekkmerker vises som et resultat av ruptur av de indre lagene av huden når den er sterkt strukket.. Når slike rifter oppstår, prøver kroppen å "stoppe" dem ved hjelp av bindevev. Som et resultat dannes det arr.

Det er en oppfatning i samfunnet at bare gravide er utsatt for strekkmerker på magen. Faktisk er kretsen av mennesker som er inkludert i "risikogruppen" mye bredere, siden det er mange grunner som provoserer utseendet til hudtårer.

1. Plutselig vektendring. Det kan skje at en person begynner å komme seg raskt. Dette kan være forårsaket av hormonell ubalanse, inntak av visse medisiner, sykdommer i det endokrine systemet (diabetes, fedme), etc. Fettvev øker på kort tid og avsettes under huden, som igjen ikke har tid til å strekke seg , og tårer kommer.
2. Sykdommer i bukspyttkjertelen. Sykdommer i dette organet er ledsaget av frigjøring av hormonet kortisol i kroppen. Det svekker bindevevet betydelig og gjør huden skjør.
3. Ungdomstiden. I puberteten vokser noen tenåringer, som de sier, med stormskritt. Derfor kan det dannes strekkmerker.
4. Svangerskapsperiode. Mens du bærer et barn, strekkes huden på den vordende morens mage kraftig. I tillegg kommer det faktum at en kvinnes hormonelle bakgrunn endres: produksjonen av progesteron og østrogen aktiveres, noe som reduserer produksjonen av kollagen og elastin. Som et resultat av slike endringer mister huden sin elastisitet og fasthet og begynner å rive når den strekkes.
5. Genetisk predisposisjon. Uelastisk hud kan arves fra foreldrene dine. Da kan forekomsten av tårer godt provoseres av selv mindre strekk.
6. Ubalansert kosthold. Hvis det er lite protein i en persons kosthold, påvirker dette produksjonen av kollagen og elastin. Siden protein er byggematerialet til alle celler i kroppen, hvis det er mangel på det, øker sannsynligheten for at strekkmerker oppstår under hudstrekking kraftig.
7. Avitaminose. Vitaminmangel reduserer også produksjonen av den nødvendige mengden kollagen og elastin.
8. Dehydrering. Ved lite væskeinntak blir huden for tørr og derfor uelastisk.
9. Stillesittende livsstil. Merkelig nok, men denne faktoren påvirker også tilstanden til huden og dens evne til å strekke seg uten tårer. Med en stillesittende livsstil vises stagnasjon i hudcellene, giftstoffer akkumuleres, som forhindrer absorpsjon av gunstige komponenter. Som et resultat blir huden tørr og uelastisk.
10. Dårlige vaner. Alkohol og tobakk har den mest negative innvirkningen på hudtilstanden. Derfor mister den sine elastiske egenskaper og sannsynligheten for strekkmerker øker.

Typer strekkmerker på magen og andre deler av kroppen

Striae er delt inn i ferske og gamle. Du kan bestemme "alderen" til et strekkmerke etter fargen.

Friske strekkmerker har en burgunder eller lilla farge fordi bindevevet inneholder blodkapillærer.

Gamle strekkmerker er preget av en hvit fargetone. Faktum er at bindevevet som "lappet" tåren har en ganske tett struktur. Det er lite fuktighet i det, det er praktisk talt ingen vital aktivitet (selv hår vokser ikke i området av arrene). Derfor, over tid, forsvinner behovet for kapillærer ganske enkelt, og strekkmerkene begynner å bli hvite.

Hvordan eliminere strekkmerker selv ved hjelp av folkemedisiner

Hvis strekkmerkene er friske, kan du enkelt håndtere dem selv ved hjelp av tradisjonelle metoder. Imidlertid bør det huskes at du ikke bør forvente raske resultater: prosedyrene må utføres innen 3–4 måneder.

Gni inn vegetabilske oljer

Naturlige oljer fukter huden effektivt og metter den med nyttige stoffer.

For å bekjempe strekkmerker kan vi anbefale mandelolje, som er rik på vitamin E. I tillegg har den en ganske lett konsistens, slik at mandelolje absorberes godt og ikke etterlater en fet rest. Den kan brukes til fet og normal hud.

Hvetekimolje bekjemper også effektivt strekkmerker. Det er imidlertid verdt å vurdere at produktet har en spesifikk aroma og absorberes i relativt lang tid. For tørr hud anbefales det å bruke en blanding av like deler av mandelolje og hvetekimolje.

For å eliminere strekkmerker, må du ta 1 ts. vegetabilsk olje og gni inn med massasjebevegelser til den er fullstendig absorbert. Prosedyren kan gjentas daglig, morgen og kveld. Vanligvis etter 4-5 uker blir arrene mindre merkbare.

Fjerne strekkmerker med en skrubb

1. salt - 1 glass;
2. sukker - 1 glass;
3. olivenolje - 0,5 kopper.

Alle komponenter må blandes. Påfør den resulterende skrubben i 5–10 minutter. Masser forsiktig de områdene av magen der det er strekkmerker, og skyll deretter av sammensetningen med varmt vann og påfør kroppskrem på huden. Prosedyren bør utføres 2-3 ganger i uken.

Komprimer med essensielle oljer

Arr jevnes merkbart ut hvis du legger en kompress med eteriske oljer hver tredje dag. For å tilberede blandingen bør du ta:

1. neroli eterisk olje - 2 dråper;
2. rosentre eterisk olje - 4 dråper;
3. petitgrain eter - 1 dråpe;
4. kefir - 1 ss. l.

Tilsett alle essensielle oljer til kefir ved romtemperatur, fukt et bomullsserviett med den resulterende blandingen og påfør strekkmerkene. Det anbefales å legge cellofan og et frottéhåndkle på toppen av servietten. La kompressen stå i 1,5 time.

Video: oljer mot strekkmerker

Mumiyo redder fra striae

Hjemme kan du lage din egen krem ​​for strekkmerker basert på mumiyo.

1. mumiyo - 1 g;
2. varmt renset vann - 1 ts;
3. babykrem - 100 g.

Først skal mumiyoen legges i vann og vente til den er helt oppløst, og deretter skal den resulterende løsningen tilsettes babykremen. Produktet skal gnis inn i huden der det er strekkmerker. Det er tilrådelig å utføre prosedyren etter en varm dusj, siden huden er godt dampet og effektiviteten til kremen øker.

Video: oppskrift på strekkmerkekrem

Masker mot strekkmerker

Ulike masker hjelper også å bli kvitt strekkmerker godt.

Blå leire

Hver dag i 1,5–2 måneder kan du påføre en maske med blå leire på magen. Til dette trenger du 2 ss. l. bland leire med 1 ss. l. vann til en homogen pasta dannes. Påfør den resulterende blandingen på problemområder med en børste og la den stå til produktet stivner helt. Deretter skal masken vaskes av med varmt vann og påføre kroppskrem.

Avokadobasert peelingmaske

1. havregryn - 1 ss. l.;
2. kosmetisk leire - 1 ss. l.
3. avokado - 1 stk;
4. olivenolje - 0,5 ss. l.

Bland alle komponentene i masken i en blender og påfør på magen. Etter en halv time, skyll av den gjenværende masken med varmt vann. Du kan bruke produktet 2-3 ganger i uken.

Massasjer

Ved hjelp av massasje kan du aktivere blodsirkulasjonen i vevene og øke elastisiteten i huden. Derfor er massasje en effektiv prosedyre mot strekkmerker. Men ikke glem at det bør gjøres på kurs, siden enkeltøkter ikke vil gi resultater.

Manuell massasje

Når du utfører prosedyren med hendene, anbefales det å fokusere på klypebevegelser, siden strekkbevegelser bare kan forverre situasjonen.

Det anbefales å utføre en massasje med essensielle oljer for strekkmerker:

1. neroli;
2. lavendel;
3. oransje;
4. rosmarin;
5. mandarin
6. furu;
7. petitgrain.

De kan ikke brukes i sin rene form, da de kan forårsake brannskader. Derfor tilberedes en blanding på 10 ts. vegetabilsk olje (for eksempel mandel) 5 dråper essensielle. Et massasjekurs består av 10–15 økter, deretter er det nødvendig med en pause på 1 måned.

Honning prosedyre

Massasje med honning kan gjøres både i salongen og hjemme. For å gjøre dette, hell 1 ss i håndflaten. l. honning og klapp strekkmerkene. Massasjen fortsetter til honningen er fullstendig absorbert. Vanligvis er denne tiden 10–15 minutter. Etter dette må du ta en dusj.

Det anbefales å massere med honning 2-3 ganger i uken i et kurs på 10-15 prosedyrer. Da anbefales en pause på 1 måned.

Honningmassasje har sine begrensninger:

1. svangerskap;
2. allergi mot honning;
3. hypertensjon;
4. skade eller utvekster på huden.

Koppingmassasje

Manipulering med spesielle kopper utløser effektivt regenerative prosesser i huden. For hjemmebruk kan du kjøpe spesielle krukker på apoteket.

I salongen kalles denne prosedyren maskinvarevakuummassasje, hvor lymfestrømmen og blodsirkulasjonen aktiveres, produksjonen av nye celler stimuleres, vevsnæringen forbedres og følgelig mykes og reduseres arr.

Koppingmassasje hjemme eller i en salong utføres med intervaller på 1–3 dager. Antall prosedyrer per kurs er 10–15 økter. Pausen mellom kursene er 2–3 måneder.

Hydromassasje

Du kan bekjempe strekkmerker hjemme ved å bruke en kontrastdusj. Du bør starte med en vanntemperatur som ikke gir en følelse av ubehag. Deretter, i 30–40 sekunder, må du massere magen med en varm dusj i sirkulære bevegelser, og deretter massere med kaldt vann i 30–40 sekunder. Så det er nødvendig å veksle temperaturregimet i 5-7 minutter. Prosedyren kan gjentas daglig.

Merk følgende! Under graviditet kan hydromassasje ikke brukes hvis livmoren er i god form og det er risiko for spontanabort.

I spa-salonger utføres en spesiell undervannsdusjmassasje, som akselererer alle metabolske og restaureringsprosesser på cellenivå, noe som bidrar til å gjøre strekkmerker usynlige.

Omslag

For å eliminere strekkmerker bruker helsesentre og skjønnhetssalonger innpakninger med kakaosmør, lanolin og medisinsk gjørme. Alger (tare og blæretang) er spesielt populære. Algeomslag (thalassoterapi) stimulerer produksjonen av elastin og kollagen, og aktiverer også blodsirkulasjonen, lymfedrenasjen og fremmer cellefornyelsen. Etter et kurs på 10–15 prosedyrer vil gamle strekkmerker bli mindre merkbare, og friske vil falme og være nesten usynlige.

Men wraps kan også gjøres hjemme. For å forberede sammensetningen bør du ta:

1. algepulver - 1 ss. l.;
2. rent vann (40–60 °C) – 250 ml.

Algene skal fylles med vann og la svelle i 20 minutter. Etter dette, påfør sammensetningen på magen med en børste, pakk inn i matfilm og ta på varme klær. Etter 40 min. Skyll av algene i dusjen og påfør kroppskrem.

Wraps bør gjentas 3 ganger i uken.

Video: fjerning av strekkmerker etter fødsel med omslag

Prosedyrer med en mesoscooter

Mesoscooteren er en rull som medisinske legeringsnåler er plassert på. Nåler kan også produseres med titan- eller gullbelegg. Mesoscooteren lager mange mikropunkteringer på huden, noe som aktiverer aktiviteten til cellene som fremmer kollagenproduksjonen. I tillegg, etter eksponering for en mesoscooter, gjenopprettes produksjonen av melanocytter, som er ansvarlige for hudfarge, i arrvev.

Effekten av enheten kan økes flere ganger hvis den brukes i kombinasjon med spesielle konsentrater (for eksempel kollagen, vitaminkompleks, hyaluronsyre).

For å bekjempe strekkmerker på magen bør du velge en mesoscooter med en nålelengde på 2,5–3 mm.

Enheten brukes som følger:

1. Påfør konsentratet på renset hud;
2. rull mesoscooteren over problemområder 10 ganger vertikalt, 10 ganger horisontalt og 10 ganger i retning av hver diagonal;
3. så skal konsentratet påføres igjen. Etter bruk av enheten vil de fordelaktige komponentene i meso-cocktailen trenge dypere inn i huden, noe som betyr at effektiviteten av prosedyren vil øke;
4. Den siste fasen er påføring av en beroligende krem.

Behandling av magen med en mesoscooter kan utføres en gang i uken i et kurs på 10–15 prosedyrer.

Resurfacing med laser

Ved hjelp av laserresurfacing kan du bli kvitt ikke bare ferske, men også gamle strekkmerker. Essensen av prosedyren er at under påvirkning av laserstråling blir hudceller fordampet, som et resultat av at bindevev og gamle kollagenfibre blir ødelagt. Dette fører til aktivering av restaureringsprosesser og fornyelse av hudceller.

Penetrasjonsdybden til laserstrålen settes individuelt, avhengig av størrelsen og alderen på strekkmerkene.

En type resurfacing er fraksjonert (selektiv) lasertermolyse, som skiller seg ved at laseren kun påvirker atrofisk strekkmerkevev, mens friske områder av huden ikke påvirkes. Dette eliminerer brannskader og hevelse, og restitusjonsperioden er bare 2-3 dager. Med fraksjonert termolyse brytes laserstrålen i mange små stråler. Det dannes et slags finpunktsnett (diameteren til ett punkt er bare 0,1 mm).

For å eliminere strekkmerker må du gjennomgå 3-4 økter med lasertermolyse med et intervall på 1-2 måneder.

Video: fraksjonert laser termolyse

Kjemisk peeling

For å bekjempe strekkmerker tilbyr skjønnhetssalonger middels og dyp peeling.

Blant de mellomstore peelingene kan Jessner-prosedyren skilles ut. Her brukes en blanding av resorcinol, salisylsyre og melkesyre. Flere lag av reagensen påføres problemområder i magen med intervaller på 5–7 minutter. Antall lag og tidspunktet for eksponering av sammensetningen for strekkmerker bestemmes av en spesialist individuelt. Den påførte reagensen trenger dypt inn i epidermis.

Etter noen dager kan du observere rikelig peeling av huden. På dette tidspunktet begynner celleregenerering og fornyelse. Etter at den endelige vevstilhelingen skjer, blir arrene på huden nesten usynlige. Restitusjonsperioden er 3 uker.

Jessner peeling utføres ikke mer enn en gang hver 2. måned. I de fleste tilfeller er to økter foreskrevet for å eliminere strekkmerker.

Dype peeling av strekkmerker på magen (fenol, trikloreddiksyre) er svært smertefulle, så de utføres ved bruk av lokalbedøvelse. Under økten påføres forbindelser på huden som kan løse seg opp og brenne de dype lagene av huden.

Rehabiliteringsperioden er 1–1,5 måneder. Før prosedyren må pasienten gjennomgå en omfattende undersøkelse. Men etter dype peelinger kan du glemme strekkmerker (selv gamle) for alltid.

Prosedyren med fenol eller trikloreddik kan gjøres en gang i året.

Forebygging av strekkmerker

For å forhindre utseendet av strekkmerker, må du følge følgende anbefalinger:

1. overvåke vekten din;
2. holde seg til et balansert kosthold;
3. opprettholde et drikkeregime (du bør drikke 1,5–2 liter rent vann);
4. om nødvendig, ta vitamin- og mineralkomplekser;
5. regelmessig gå til treningsstudioet og føre en aktiv livsstil;
6. bli kvitt dårlige vaner;
7. Under graviditet anbefales kvinner å bruke bandasje og gni vegetabilske oljer inn i magen;
8. hvis du har disposisjon for strekkmerker må du ta kurs med massasje, innpakning o.l.

Strekkmerker vises av ulike årsaker. De kan være ferske eller gamle. Det er mye vanskeligere å håndtere gamle strekkmerker, så når arr vises, bør du umiddelbart ta tiltak for å eliminere dem. Dette kan gjøres både hjemme og i skjønnhetssalonger.

Striae er ikke et nytt problem, men det reiser likevel mange spørsmål. Hvorfor vises strekkmerker på huden? Hvordan bli kvitt dem? Hvordan forhindre at de oppstår? Typer striae? Men ikke bekymre deg for mye. Problemet med strekkmerker er ikke så ille som det ser ut til. I dag kan du bli tilbudt kosmetikk, maskinvareteknikker og plastisk kirurgi. For å forhindre at det skjer med sistnevnte, er det viktigste å oppdage problemet i tide og begynne umiddelbar behandling i det innledende stadiet av dets forekomst. Hovedårsaken til utseendet av strekkmerker er hormonell ubalanse med en kraftig reduksjon eller økning i kroppsvekt. Men det er en rekke andre provoserende faktorer. Men først ting først...

Striae kan dannes på grunn av strekking av huden. Årsaken kan også være virkninger av sårtilheling, mikrotraumer og arrdannelse av suturer etter kirurgiske operasjoner. Det er verdt å vurdere hovedårsakene mer detaljert.

Strekkmerker hos menn (på korsryggen, sidene, baken, lårene, armhulene og underarmene). Fører til:

1. Horisontale strekkmerker på sidene, korsryggen og hoftene dannes som følge av overdreven fysisk aktivitet, plutselig vekttap eller vektøkning.
2. Defekten kan oppstå på grunn av hormonelle endringer eller problemer med bukspyttkjertelen.

Strekkmerker hos kvinner (kan dannes i nesten alle områder av kroppen). Fører til:

1. Svangerskap. I denne perioden strekker huden seg i brystet og magen.
2. Overvekt. Rask vektøkning strekker huden dramatisk.
3. Diabetes. På grunn av oppsprekking og tørking av læret.
4. Endokrine sykdommer og bukspyttkjertelsykdommer. Kroppen frigjør store mengder kortisol, som svekker bindehudsvev.
5. Kraftig vekttap.
6. Langvarig bruk av legemidler fra glukokortikoidgruppen, som fører til fedme og følgelig strekkmerker.
7. Arvelighet.

Strekkmerker hos tenåringer (formes over hele kroppen). Fører til:

1. Overvekt.
2. Hormonell ubalanse.
3. Gå ned i vekt eller plutselig vektøkning.
4. Økt vekst. Når huden ikke rekker å vokse bak kroppen og muskelmassen.
5. Strekkmerker på ryggen til en tenåring kan indikere problemer med indre organer.

Strekkmerker hos barn. Fører til:

1. Hormonell ubalanse.
2. Overvekt.
3. Gå ned i vekt eller plutselig vektøkning.
4. Økt vekst.
5. Dårlig ernæring.
6. Stillesittende livsstil.
7. Overdreven fysisk aktivitet.

Hormonelle striae vises oftest under graviditet, så vel som under puberteten. I løpet av denne perioden blir hormonbalansen forstyrret, noe som fører til at hudvevet blir tynnere. Du må oppsøke lege, bli testet og begynne å ta medisiner som kan normalisere hormonelle nivåer.

Graviditet er et fantastisk øyeblikk i en kvinnes liv, men huddefekter kan overskygge denne perioden. Når fosteret vokser og utvikler seg, vokser magen til den vordende moren, ekstra kilo vises, huden strekker seg, det er mangel på fuktighet, dens elastisitet går tapt og så vises arr.

Striae i ansiktet kan dannes på grunn av mekanisk skade på huden eller en økning i hormonet progesteron, som bremser produksjonen av sårt tiltrengt elastin. Strekkmerker i ansiktet kan også dannes på grunn av vekttap.

Rosa strekkmerker. De dannes helt i begynnelsen, etter brudd på hudfibrene. Arrene er fortsatt veldig friske og nær overflaten av huden.

Lilla strekkmerker. De blir slik etter at det strakte vevet ikke lenger er så friskt, men det er fortsatt en sjanse for raskt og enkelt å bli kvitt defekten.

Blå striae. De får denne nyansen etter 4-5 måneder. I dette tilfellet vil kremer ikke lenger hjelpe.

Hvite strekkmerker. Gamle arr blir helt hvitaktige og mister pigment. Disse strekkmerkene varer i omtrent 8 måneder eller mer. De er ikke lenger mottagelig for kosmetisk behandling og krever, som et minimum, laserresurfacing.

Valget av behandlingsmetode avhenger av fargen på strekkmerkene. Du bør bare kontakte en kirurg når alle andre alternativer har mislyktes og strekkmerkene dine er mer enn 8 måneder gamle.

Likevel er det bedre å først kontakte en kosmetolog. Moderne maskinvareprosedyrer og profesjonelle produkter har bevist sin effektivitet mange ganger.

Hjemmebehandling bør vurderes først. I dag, i hyllene til apoteker og kosmetikkbutikker, er det et stort utvalg av medisiner som er måter å raskt kvitte kroppen med strekkmerker. Men bare hvis de er rosa eller lilla. Slike produkter inneholder aminosyrer, essensielle oljer, kollagen, vitaminer og mineraler.

Det er umulig å raskt bli kvitt gamle strekkmerker. Spesielt på rygg og mage. Men i tillegg til spesielle salver, geler og lotioner, kan kosmetologi tilby deg mesoterapi og laserresurfacing.

Essensen av mesoterapi er injeksjonen av en spesiell enhet i området med strekkmerker. Dette lar deg forbedre lokal metabolisme. Det kreves flere prosedyrer.

Laser resurfacing lar deg oppnå resultater etter én økt. Imidlertid er denne metoden mer smertefull og kostbar.

1. Prøv å gjøre fysiske øvelser som styrker kroppsmusklene.
2. Ta en kontrastdusj oftere og hell kaldt vann over kroppen.
3. Gjør en lett massasje med hendene i forskjellige områder.
4. Bruk fuktighetsgivende kremer og geler som forbedrer hudens elastisitet.
5. Ikke glem innpakningene. Ta kontakt med dem minst en gang i uken.
6. Bruk kvalitetsundertøy.
7. Prøv å spise et balansert kosthold. Dette vil unngå hormonelle problemer.
8. Ikke overspis eller sult hvis du ikke vil strekke huden din.

Kan det dannes strekkmerker etter brystforstørrelsesoperasjon?

Ja, det kan de, på grunn av en kraftig økning i volum og strekking av huden. Derfor, før operasjonen, er det nødvendig å ta forebyggende tiltak mot utseendet av strekkmerker - fukte huden, ulike massasjer, et balansert kosthold, ta vitaminer.

Hva forårsaker strekkmerker på sidene?

Hvis det har dannet seg vertikale strekkmerker på sidene dine, skyldes dette plutselig vektøkning eller plutselig vekttap. Horisontale striae indikerer hormonell ubalanse og sykdommer i det endokrine systemet.

Du må håndtere strekkmerker på sidene på samme måte som med strekkmerker på andre områder, pluss at du bør besøke en ernæringsfysiolog og endokrinolog for å normalisere kostholdet ditt og jevne ut hormonelle nivåer.

Hvorfor vises strekkmerker på baken til menn?

Dette skyldes vanligvis overdreven trening, samt plutselig vekttap eller vektøkning. Derfor, ved de første symptomene, bør du iverksette tiltak umiddelbart.

Kan det dannes strekkmerker på hoftene etter fødsel, og ikke bare på mage og bryst?

Ja, under fødsel, når du presser, er det en sterk spenning i hele kroppen til den vordende moren, inkludert huden. Det river, og det kan dannes strekkmerker på både lår og rumpa, mellom bena og på andre områder. Det er også stor risiko for å få strekkmerker på bena og leggene, siden bena blir tvunget til å bære mye vekt under svangerskapet. I dette tilfellet anbefaler leger vanligvis å hvile oftere.

Strekkmerker er mistenkelige striper som en (u)fin dag legger seg på huden vår. Og selv på de mest upassende steder.

Hvem er strekkmerker, hvor kommer de fra og hvorfor de ikke vil reise, er det mulig å forhindre at ubudne gjester dukker opp, og hvordan takle strekkmerker hvis de kommer og pakker ut koffertene - les i dette post.

Hvordan strekkmerker dannes

I en serie innlegg om strukturen til huden, lærte vi at hovedlaget – dermis – ligner i strukturen på en vannfjærmadrass. Fjærenes rolle utføres av kollagen- og elastinfibre. Kollagen gir huden styrke, elastin gir elastisitet og fleksibilitet. Sammen lar de huden strekke seg og krølle seg.

Fibre har en stor styrkemargin, men den er ikke uendelig. Når de utsettes for plutselig eller konstant strekking, blir fibrene først tynnere og bryter deretter.

Bruddstedene er fylt med bindevev. Det erstatter ikke kollagen og elastin, utfører ikke sine funksjoner, men tar rett og slett stedet for skadede fibre og fyller tomrommet. Som et resultat dukker det opp tynne arr på huden, som vi kaller strekkmerker eller striae.

Strekkmerker kan vises på alle deler av kroppen. Men oftere dannes de der mer subkutant fett samler seg: på magen, hoftene, baken og brystet. Fettceller - adipocytter blir overfylte, de begynner å presse, strekke huden, den tåler ikke angrepet og går i stykker.

Strekkmerker kommer sjelden ett om gangen. Vanligvis vises flere parallelle brudd samtidig, 1-10 cm lange og 1-5 mm brede.

Livsveien strekker seg

Hudområdene hvor strekkmerker skal vises, blir tynnere, kløende, kløende og rosa. Slik blir strekkmerker født.

Da brytes fibrene og begynner gradvis å fylles med bindevev.

Blodårer lever i bindevevet som dannes på steder hvor fibre brytes. De vises gjennom tynn hud og gir strekkmerker en rødlig fargetone. Derfor er ferske, nylig dukket strekkmerker rosa, røde eller lilla.

Vanligvis er friske strekkmerker litt hevet ved berøring - som arr. Noen ganger, når den trykkes, synker huden dypere. Spesielt påvirkelige personer bør ikke berøre strekkmerker med hendene.

Strekkmerker som ble dannet for mindre enn seks måneder siden regnes som unge, og mer enn seks måneder regnes som gamle.

På seks måneder vokser bindevevet kraftig og klarer å reparere fiberbruddene grundig. Antall fartøyer i den reduseres. Derfor blir gamle strekkmerker lettere og flatere.

Årsaker til strekkmerker

Hovedårsaken til dannelsen av strekkmerker er plutselige endringer i kroppsvolum og vekt. Kollagen og elastinfibre har ikke tid til å strekke seg i tide og rive.

Tenårene. Tenåringer endrer seg veldig raskt. Musklene kan ikke holde tritt med beinene, huden blir "liten" for den raskt voksende kroppen. Hvis huden ikke er elastisk nok, begynner den å rive i områder med aktiv vekst. For jenter - på hoftene, baken og brystet. For unge menn - på rygg og skuldre.

Plutselige vektendringer. Når vi går raskt opp i vekt, lagrer kroppen aktivt overflødig fett under huden. Hun har ikke tid til å reagere i tide og strekke seg for å få plass til de nye volumene. Samtidig strekker huden seg ikke bare fra overflødig fett, men også fra rask muskelvekst og plutselig vekttap. Når du går ned i vekt forsvinner fettavleiringer, men strukket hud forblir. Bretter og bretter dannes på den. På steder hvor det er bretter, river huden under sin egen vekt og – hallo, strekkmerker.

Svangerskap. Ikke bare holder ikke huden til en gravid kvinne tritt med den raskt voksende magen, men hormoner bidrar også til strekkmerker. Nemlig prolaktin. Under graviditet er prolaktin betydelig forhøyet. Forhøyet prolaktin undertrykker syntesen av kollagen og elastin. Som et resultat svekkes huden og rives på steder med størst spenning - på magen og brystet, sjeldnere på lårene.

Mangel på proteinmat. Protein er nødvendig for syntesen av kollagen og elastinfibre. Hvis kroppen ikke får nok protein fra maten, syntetiserer den kollagen og elastin langsommere. Huden blir mindre sterk og elastisk og mer utsatt for strekking og riving.

Dehydrering. Når kroppen mangler vann, tørker huden ut. Fuktighetsgivende kosmetikk kan ikke tiltrekke seg nok fuktighet fra utsiden og beholde den i dermis. Selv om det er veldig god og kompetent kosmetikk. Det er ikke nok. Ettersom huden mister fuktighet, blir den mindre elastisk. Enhver plutselig bevegelse og huden rives som et tørket blad.

Tar kortikosteroidmedisiner. Kortikosteroider er hormoner som er foreskrevet for mange tilstander, fra leddgikt til eksem. De lindrer betennelse godt. Men - fluen i salven - de hemmer kollagensyntesen. Mindre kollagen betyr større sannsynlighet for hudrupturer og strekkmerker.

Cushings syndrom. I denne tilstanden produserer kroppen mye av hormonet kortisol. Dette bremser produksjonen av kollagen og elastin. Langsom og utilstrekkelig syntese av kollagen og elastin fører til utseendet av rifter i huden.

Marfan syndrom. Forårsaket av en mutasjon i genet som kontrollerer hudens elastisitet. Det går kraftig ned.

Arvelighet. Mye avhenger av genetikk når det kommer til strekkmerker. Hvis din mor eller bestemor har strekkmerker, er risikoen for at de kan vises på deg stor. Start forebygging så tidlig som mulig.

Forebygging av strekkmerker

Flere sunne vaner kan bidra til å redusere risikoen for strekkmerker.

Opprettholde optimal kroppsvekt. Plutselige vektendringer er den vanligste årsaken til strekkmerker. Derfor bør det å gå ned i vekt og gå opp i vekt, om nødvendig eller uunngåelig, for eksempel under graviditet, gjøres gradvis.

Regelmessig fysisk aktivitet. Løping, yoga, svømming, manualer, stretching, sykling er dine sanne venner i kampen mot strekkmerker. All regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å opprettholde hudens elastisitet. Dette betyr at det reduserer risikoen for strekkmerker.

Riktig næring. En stekepanne med pasta og en bøtte med borschtbolle spist om natten vil ikke gå ubemerket hen, ikke bare for baken, men også for huden. Men proteiner og langsomme karbohydrater (kjøtt, meieriprodukter, bokhvete, havregryn, grønnsaker og frukt) vil hjelpe den med å opprettholde elastisitet og styrke i lang tid.

Tilstrekkelig mengde væske. Dehydrering er en direkte vei til tap av elastisitet, tørrhet og strekkmerker. Drikk minst to liter vann daglig.

Kroppsmassasje med tørr børste. Regelmessig tørrbørsting forbedrer blodmikrosirkulasjonen og fremmer hudregenerering. For maksimal effekt, kombiner gni med en kontrastdusj.

Kosmetikk og prosedyrer. Kompetente hudpleieprodukter og vanlige kosmetiske prosedyrer er velprøvde metoder for å opprettholde hudens elastisitet, styrke og tone. Peeling renser huden for døde celler, forbedrer cellulær metabolisme og stimulerer regenerering. Gjørme- og algeomslag metter med mineraler og vitaminer, styrker huden og støtter syntesen av kollagen og elastin. Fuktighetsgivende kremer og serum metter med fuktighet og opprettholder vannbalansen. Og noen komponenter i pleieprodukter stimulerer spesielt syntesen av kollagen, elastin og hyaluronsyre. Mer om dette nedenfor.

Behandling av strekkmerker

Å håndtere ferske strekkmerker er mye lettere enn med gamle. Mens strekkmerker er rosa, er det en sjanse for at riktig kosmetikk og behandling vil gjøre dem nesten usynlige.

Det er mest sannsynlig umulig å bli helt kvitt gamle strekkmerker.

Kremer, serum og masker for strekkmerker

Kompetente produkter for strekkmerker bør inneholde komponenter som stimulerer syntesen av kollagen, elastin og hyaluronsyre, og også aktivt fukter og mykgjør huden.

1. AHA syrer: stimulerer syntesen av kollagen og elastin.
2. Retinol (vitamin A): stimulerer aktiv deling og riktig funksjon av celler, akselererer regenerering.
3. Vitamin C: regulerer og stimulerer kollagenproduksjonen.
4. Gotu kola (Centella asiatica): stimulerer kollagensyntese, akselererer arrdannelse og styrker bindevev. Det forbedrer også sirkulasjonen, og gjør huden jevnere og mer elastisk.
5. Aloe: mykgjør huden og stimulerer cellefornyelsen.
6. Hyaluronsyre: fukter huden aktivt og gjør den mer elastisk.
7. Oljer: fukte, gi næring til huden, gjenopprette skadet vev, aktivt fornye epidermis.

For å få en merkbar effekt, må du bruke antistrekkmerker regelmessig - 2 ganger om dagen og konstant, og ikke på kurs.

Strekkmerker er i utgangspunktet lysere enn den naturlige fargen på huden. Og siden melanin ikke produseres i bindevevet, ved soling, forblir strekkmerkene hvite og er enda mer merkbare på solbrun hud. Derfor vil det dessverre ikke være mulig å skjule strekkmerker med brunfarge.

Maskinvaremetoder for å bli kvitt strekkmerker

Når kosmetikk alene ikke lenger er i stand til å takle gamle strekkmerker, kommer salongprosedyrer og maskinvareteknikker til unnsetning.

Laser hudoverflate. Strekkmerker behandles med laser. Det ødelegger det øverste hudlaget. For å gjenopprette huden begynner cellene å aktivt dele seg, og kollagen og elastin syntetiseres raskere. Som et resultat jevnes arrvevet til strekkmerkene ut, huden blir jevnere, og selve strekkmerkene blir nesten usynlige.

Middels og dyp kjemisk peeling. De eksfolierer intensivt, ødelegger de øvre og midterste lagene av huden, trenger dypt inn - til de nedre lagene av dermis. De stimulerer regenerering: cellene i basallaget begynner å dele seg mer aktivt, og fibrene begynner å vokse raskere. Nytt vev fyller lagene i dermis med strekkmerker ødelagt av peeling, og får fargen på sunn hud.

Mesoterapi og biorevitalisering. Hjelp huden å komme seg raskere etter sliping og peeling. Injeksjoner av peptider og hyaluronsyre regenererer aktivt og fukter huden, og gjenoppretter dens elastisitet, glatthet og sunne farge.

Kort om det viktigste

Strekkmerker er resultatet av riving av kollagen- og elastinfibre.

Friske strekkmerker er rosa, gamle er hvite.

Hovedårsaken til utseendet av strekkmerker er en kraftig økning i kroppsvolum og vekt: under graviditet, i ungdomsårene, når du får muskelmasse eller overflødig fett.

Dårlig ernæring, dehydrering, inntak av hormonelle medisiner, genetikk og visse sykdommer kan også føre til dannelse av strekkmerker.

For å forebygge strekkmerker, spis mer proteinmat, riktige karbohydrater, frukt og grønnsaker, drikk minst to liter vann om dagen, ikke glem fysisk aktivitet, tørrbørsting og bruk gode fuktighetskremer for kroppen.

Hvis strekkmerker vises, vil de riktige kremene, serumene og kroppsmaskene bidra til å gjenopprette elastisiteten til huden og redusere dybden av strekkmerkene. En radikal løsning er salongprosedyrer: alvorlige peelinger og laserresurfacing. De vil gjøre strekkmerker nesten usynlige.

Mens strekkmerker er rosa, er det en sjanse for at riktig kosmetikk og behandling vil gjøre dem nesten usynlige. Det er mest sannsynlig umulig å bli helt kvitt gamle strekkmerker.

Det er ingen magisk pille for strekkmerker.

Hvordan takler du strekkmerker? Del din visdom i kommentarene.

Forbedre din kosmetiske kompetanse, bli hos oss og vær vakker.