Standar peringkat untuk powerlifting. Menimbang dan Menilai

Menimbang dilakukan paling lambat 2 jam sebelum dimulainya perlombaan kategori ini dengan disaksikan langsung oleh 3 orang juri yang ditunjuk dan berlangsung selama 1,5 jam. Atlet menggunakan sisa waktu untuk mempersiapkan kompetisi. Setiap peserta ditimbang di ruangan tersendiri dengan disaksikan pelatihnya dan tiga juri. Bobot sebenarnya seorang atlet tidak akan diumumkan ke publik sampai semua kandidat yang berkompetisi dalam kategori yang dipilih telah ditimbang.

Satu jam sebelum dimulainya, akan dilakukan pengundian untuk menentukan urutan penimbangan. Ini juga menentukan urutan pengangkatan selama kompetisi, ketika peserta memesan beban yang sama untuk usahanya.

Apabila beratnya tidak sesuai dengan kategorinya, maka atlet dapat mengulang penimbangan dalam waktu 1,5 jam, namun setelah semua peserta lomba lulus.

kategori.

10 menit sebelum penimbangan, seorang atlet dapat mengubah kategori biasanya dengan menghubungi ketua juri kompetisi.

Dewan jurinya antara lain:
  1. hakim-informan;
  2. pencatat waktu;
  3. pelayan;
  4. pengambil protokol;
  5. asisten di platform.

Di kompetisi Perlu ada dokter yang hadir.

Hakim-informan mengatur upaya, mengumumkan bobot yang ditetapkan yang diperlukan untuk upaya berikutnya dan nama lengkap peserta (memanggilnya ke platform, mengumumkan bobot yang ditetapkan).

Pencatat waktu memantau pencatatan interval waktu antara pengumuman sinyal kesiapan barbel dan dimulainya upaya peserta, serta memastikan bahwa atlet meninggalkan platform dalam waktu 30 detik setelah upaya tersebut.

Peserta diberikan waktu 1 menit setelah dipanggil ke platform untuk memulai Attempt. Jika atlet mulai bergerak pada waktu yang ditentukan, jam akan berhenti. Jika percobaan ke-2 atau ke-3 dilakukan dengan sistem normal dan terdapat antrian pergerakan pada saat yang bersamaan, menerima waktu 3 menit dengan sinyal peringatan wajib setelah dua menit pertama. Dalam squat dan bench press, awal percobaan bertepatan dengan sinyal awal dari juri, dan dalam deadlift, dengan awal mengangkat barbel.

Hakim Administratif segera setelah menyelesaikan latihan, ia harus mendekati peserta dan menanyakan berapa beban yang akan ia angkat pada upaya berikutnya. Peserta diberi waktu 1 menit antara selesainya upaya sebelumnya dan memberi tahu informan juri, melalui distributor, tentang bobot yang diumumkan untuk upaya berikutnya. Jika peserta tidak melaporkan bobot baru dalam satu menit, bobot pada peralatan akan disesuaikan atas permintaan peserta berikutnya dalam urutan klasik.

Asisten di platform memberikan bantuan kepada atlet yang mempersiapkan upaya.

Kemungkinan kesalahan saat memuat:
  1. jika beban pada peralatan kurang dari beban awal, maka upaya dihitung, jika upaya tidak berhasil, peserta diberikan pendekatan tambahan di akhir ronde dengan bobot awal yang diinginkan (diminta);
  2. jika barbel dimuat dengan beban yang lebih berat dari yang diminta dan usahanya berhasil, itu dihitung. Jika tidak berhasil, peserta akan diberikan satu set tambahan dengan beban yang awalnya diminta oleh atlet.

Tiga upaya gagal dalam salah satu gerakan, peserta secara otomatis dikeluarkan (dikeluarkan) dari kompetisi.

Selama kompetisi, di platform atau panggung utama terdapat tiga juri, salah satunya utama atau tengah dan dua lainnya lateral. Ketua Juri bertanggung jawab untuk memberikan isyarat yang tepat dalam ketiga gerakan tersebut.

Sinyal dari ketiga gerakan tersebut adalah:

Sinyal

Jenis gerakan Awal Menyelesaikan
Berjongkok Terlihat: gerakan lengan ke bawah disertai perintah yang jelas: “Jongkok!” Terlihat: gerakan tangan terbalik disertai perintah yang jelas: “Di rak!”
Tekan Suara: “Tepuk.” Jika atletnya tuli, ketua juri dapat memberikan isyarat visual Visual: gerakan tangan wasit dengan perintah suara: “Di rak!”
Daya tarik tidak dibutuhkan Visual: gerakan tangan ke bawah dengan perintah suara: “Turun!”

Segera setelah mengembalikan mistar ke platform atau rak di akhir gerakan, semua juri mengumumkan keputusannya kepada publik menggunakan sinyal lampu:

  1. I) putih - "kebangkitan yang bagus",
  2. II) merah - "kegagalan".

Memperhatikan kesalahan atau ketidakakuratan yang cukup untuk segera didiskualifikasi dalam jenis gerakan ini, juri yang menyentuh harus mengangkat tangannya. Jika wasit utama dan juri samping setuju dengan keputusan ini, wasit pertama menghentikan gerakan pada titik aman (menurut pendapatnya) dan memberikan sinyal kepada peserta: gerakan tangan ke bawah dan perintah suara yang jelas: “Di rak!”, dan juga, sebagai alternatif, “Letakkan !

Sebelum memulai gerakan, jika ada anggota juri yang tidak menghitung posisi barbel atau posisi awal atlet, mereka dapat meminta perhatian peserta atas kesalahan tersebut. Jika mayoritas hakim berpendapat telah terjadi pelanggaran, hakim ketua tidak memberi isyarat untuk memulai gerakan. Ketua juri tidak wajib menjelaskan kepada atlet kesalahannya jika ia mempunyai waktu yang tidak terpakai yang dapat ia gunakan untuk memperbaiki posisi pegangan barbel atau posisi tubuh agar dapat menerima isyarat permisif.

Juri wajib menahan diri untuk tidak berkomentar, tidak menerima dokumen apapun dan tidak memberikan laporan lisan mengenai kemajuan kompetisi.

Ketua juri berhak berkonsultasi dengan juri samping, juri atau pejabat lainnya untuk memaksakan jalannya pertandingan.

Usai kompetisi, ketiga juri menandatangani tabel hasil resmi (poin), sertifikat catatan dan dokumen lainnya.

Seorang hakim yang dipilih sebagai ketua dalam satu kategori dapat bertindak sebagai hakim sampingan di kategori lain.

Kategori powerlifting dan standar powerlifting dasar

Dalam powerlifting putra, kategori olahraga ditetapkan ketika standar berikut dipenuhi di kompetisi:

Tabel: Standar peringkat untuk powerlifting

Standar powerlifting, persyaratan kategori

Kategori

Pergerakan

Judul dan kategori dalam powerlifting, berat barbel (kg)

AKU AKU AKU II SAYA KMC MS saya junior II junior
52kg Tekan 67,5 80 90 100 65 60
Berjongkok 90 95 105 125 80 70
Daya tarik 100 105 115 140 85 80
Jumlah 365 440
56kg Tekan 75 85 95 110 70 62,5
Berjongkok 100 105 117,5 135 85 75
Daya tarik 110 115 125 145 90 85
Jumlah 390 475
60kg Tekan 85 90 100 120 75 67,5
Berjongkok 105 120 130 150 95 85
Daya tarik 115 130 140 160 105 95
Jumlah 430 515
67,5kg Tekan 90 100 110 127,5 80 72,5
Berjongkok 115 125 140 162,5 105 90
Daya tarik 125 135 150 170 115 105
Jumlah 460 570
75kg Tekan 95 107.5 115 135 87,5 75
Berjongkok 120 132,5 150 170 115 100
Daya tarik 130 145 160 180 122,5 115
Jumlah 485 620
82,5kg Tekan 105 120 130 150 92,5 80
Berjongkok 135 155 170 180 120 105
Daya tarik 145 160 175 190 135 120
Jumlah 510 660
90kg Tekan 110 127,5 140 157,5 100 85
Berjongkok 140 165 175 185 130 115
Daya tarik 155 170 185 192,5 140 130
Jumlah 535 690
100kg Tekan 120 132,5 150 165 105 90
Berjongkok 155 170 130 200 132,5 120
Daya tarik 175 185 200 215 147,5 135
Jumlah 580 725
110kg Tekan 132,5 140 160 180 110 95
Berjongkok 167,5 177,5 190 215 140 125
Daya tarik 185 197,5 210 225 155 140
Jumlah 620 750
125kg Tekan 140 150 170 190 115 110
Berjongkok 175 187,5 205 225 150 130
Daya tarik 190 200 220 230 165 150
Jumlah 645 765
Lebih dari 125kg Tekan 145 157,5 180 200 122,5 105
Berjongkok 180 192,5 210 240 160 140
Daya tarik 195 205 225 250 180 155
Jumlah 690 785
Tampilan Postingan: 266