Pauerliftinq üçün dərəcə standartları. Çəki və Mühakimə

Çəki bu kateqoriya üzrə müsabiqənin başlanmasına 2 saatdan gec olmayaraq təyin edilmiş 3 hakimin bilavasitə iştirakı ilə keçirilir və 1,5 saat davam edir. Qalan vaxtdan idmançılar yarışa hazırlaşmaq üçün istifadə edirlər. Hər bir iştirakçının çəkisi öz məşqçisi və üç hakimin iştirakı ilə ayrıca otaqda aparılır. Seçilmiş kateqoriyada yarışan bütün namizədlərin çəkisi ölçülməyənə qədər idmançının həqiqi çəkisi ictimaiyyətə açıqlanmır.

Başlamaya bir saat qalmış çəki sırasını müəyyən etmək üçün püşkatma atılacaq. O, həmçinin yarışlar zamanı, iştirakçılar öz cəhdləri üçün eyni çəki sifariş etdikdə qaldırma ardıcıllığını müəyyən edir.

Əgər çəki kateqoriyaya uyğun gəlmirsə, idmançı 1,5 saat ərzində çəki ölçməni təkrarlaya bilər, lakin yarışın bütün iştirakçıları onu keçdikdən sonra

Kateqoriyalar.

Çəki çəkilməsinə 10 dəqiqə qalmış idmançı yarışın baş hakimi ilə əlaqə saxlayaraq adi kateqoriyasını dəyişə bilər.

1. hakim-informator;
2. vaxt nəzarətçisi;
3. stüardlar;
4. protokol qəbul edənlər;
5. platformada köməkçilər.

Yarışlarda Mütləq həkim var.

Hakim-informator cəhdləri təşkil edir, növbəti cəhd üçün tələb olunan çəkisi və iştirakçının tam adını elan edir (onu platformaya çağırır, müəyyən edilmiş çəkisini elan edir).

Xronometrajçı ştanq hazırlığı siqnalının elan edilməsi ilə iştirakçının cəhdinin başlanması arasındakı vaxt intervalının qeydinə, habelə idmançının cəhddən sonra 30 saniyə ərzində platformanı tərk etməsinə nəzarət edir.

Rəqibə cəhdə başlamaq üçün platformaya çağırıldıqdan sonra 1 dəqiqə vaxt verilir. İdmançı müəyyən edilmiş vaxtda hərəkət etməyə başlasa, saat dayanır. Normal sistemdən istifadə etməklə 2-ci və ya 3-cü cəhd edilirsə və eyni zamanda hərəkət növbəsi yaranarsa, ilk iki dəqiqədən sonra məcburi xəbərdarlıq siqnalı ilə 3 dəqiqə qəbul edir. Çömbəlmə və skamya preslərində cəhdin başlanğıcı hakimin başlanğıc siqnalı ilə, ölü qaldırmada isə ştanqın qaldırılmasının başlanğıcı ilə üst-üstə düşür.

İnzibati işlər üzrə hakim məşqi tamamladıqdan dərhal sonra iştirakçıya yaxınlaşıb növbəti cəhddə nə qədər çəki qaldıracağını soruşmalıdır. Rəqibə əvvəlki cəhdin tamamlanması ilə distribyutor vasitəsilə növbəti üçün elan edilmiş çəki barədə məlumat verən hakimə məlumat verilməsi arasında 1 dəqiqə vaxt verilir. İştirakçı bir dəqiqə ərzində yeni çəki barədə məlumat verməsə, aparatın üzərindəki çəki klassik ardıcıllıqla növbəti iştirakçının istəyi ilə tənzimlənəcək.

Platformada köməkçilər cəhdlərə hazırlaşan idmançılara yardım göstərmək.

1. aparatın üzərindəki çəki ilkin çəkidən az olarsa, cəhd sayılır, cəhd uğursuz olarsa, iştirakçıya raundun sonunda ilkin olaraq istədiyi (tələb olunan) çəki ilə əlavə yanaşma verilir;
2. ştanq əvvəlcə tələb olunduğundan daha ağır çəki ilə yüklənərsə və cəhd uğurlu olarsa, o sayılır. Əgər uğursuz olarsa, iştirakçıya əvvəlcə idmançının tələb etdiyi çəki ilə əlavə dəst veriləcək.

Üç uğursuz cəhd hər hansı bir hərəkətdə iştirakçı avtomatik olaraq müsabiqədən kənarlaşdırılır (çıxarılır).

Müsabiqə zamanı əsas platformada və ya səhnədə var üç hakim, bunlardan biri əsas və ya mərkəzi, ikisi isə yanaldır. Baş Hakim hər 3 hərəkətdə düzgün işarələrin verilməsinə cavabdehdir.

Üç hərəkət üçün siqnallar:

Hərəkətin sonunda barı platformaya və ya raflara qaytardıqdan dərhal sonra bütün hakimlər öz qərarlarını ictimaiyyətə elan edirlər. işıq siqnalları:

1. I) ağ - "yaxşı yüksəliş",
2. II) qırmızı - "uğursuzluq".

Diqqət yetirmək səhv və ya bu hərəkət növündə dərhal diskvalifikasiya üçün kifayət qədər qeyri-dəqiqlik olduqda toxunma hakimi əlini qaldırmalıdır. Baş hakim və yan hakimlər bu qərarla razılaşarsa, birincisi hər hansı təhlükəsiz (onun fikrincə) nöqtəsində hərəkəti dayandırır və iştirakçıya işarə verir: əlin aşağı hərəkəti və aydın səslə əmr verir: rəflər!” və həmçinin alternativ olaraq “Qoy !

Hərəkət başlamazdan əvvəl hakimlər heyətinin hər hansı üzvü ştanqın mövqeyini və ya idmançının başlanğıc mövqeyini hesablamazsa, rəqibin diqqətini səhvə yönəldə bilər. Hakimlərin əksəriyyəti pozuntuya yol verildiyinə inanırsa, baş hakim hərəkətə başlamaq üçün işarə vermir. Baş hakim, idmançıya icazə verən siqnalı almaq üçün ştanqın tutma mövqeyini və ya bədən mövqeyini düzəltmək üçün istifadə edə biləcəyi istifadə edilməmiş vaxtı varsa, ona səhvini izah etməyə borclu deyil.

Münsiflərdən müsabiqənin gedişi ilə bağlı hər hansı şərh verməkdən, heç bir sənəd almamaqdan və şifahi hesabat verməmək tələb olunur.

Baş hakimin yarışın gedişini məcbur etmək üçün yan hakimlər, münsiflər heyəti və ya hər hansı digər vəzifəli şəxslə məsləhətləşmək hüququ var.

Yarışdan sonra üç münsif imzalayır rəsmi nəticələr cədvəlləri (ballar), qeydlər haqqında şəhadətnamələr və hər hansı digər sənədlər.

Bir kateqoriya üzrə rəis seçilən hakim digər kateqoriyada köməkçi hakim kimi çıxış edə bilər.

Pauerliftinq kateqoriyaları və əsas pauerliftinq standartları

Kişilərin pauerliftinqində idman kateqoriyaları yarışlarda aşağıdakı standartlara əməl edildikdə təyin olunur:

_{Cədvəl: Pauerliftinq üçün dərəcə standartları}