Розрядні нормативи з пауерліфтингу. Зважування та Суддівство

Зважування проводиться не раніше ніж за дві години до старту змагань у цій категорії в безпосередній присутності трьох призначених суддів і триває 1,5 години. Час, що залишився, спортсмени використовують для підготовки до змагання. Зважування кожного учасника відбувається в окремому приміщенні у присутності його тренера та трьох суддів. Справжня вага атлета не оголошується громадськості доти, доки всі претенденти, які змагаються у обраній категорії, не пройдуть зважування.

За годину до початку проводиться жеребкування визначення порядку зважування. Вона визначає і послідовність підйому під час змагань, коли учасники замовлять для своїх спроб однакову вагу.

Якщо вага не відповідає категорії, спортсмен може повторити зважування в межах 1,5 години, але після того, як його пройдуть усі учасники змагань у цій

категорії.

За десять хвилин перед зважуванням спортсмен може змінити свою звичайну категорію, звернувшись до головного судді змагань.

До складу суддівської колегії входять:
  1. суддя-інформатор;
  2. хронометрист;
  3. розпорядники;
  4. протоколісти;
  5. помічники на помості.

На змаганнях обов'язково присутній лікар.

Суддя-інформатор організує спроби, оголошує встановлену вагу, затребувану для чергової спроби та ПІБ учасника (викликає його на поміст, оголошує встановлену вагу).

Хронометрист стежить за реєстрацією проміжку часу між оголошенням сигналу готовності штанги та початку спроби учасника, а також за тим, щоб спортсмен після спроби залишив поміст протягом 30 с.

Учаснику дається 1 хвилина після виклику на поміст, щоб він розпочав спробу. Якщо атлет починає рух у встановлений час, годинник зупиняється. Якщо робить II або III спробу, використовуючи звичайну систему, і одночасно є черга виконання руху, отримує 3 хвилини з обов'язковим попереджувальним сигналом по закінченні перших двох хвилин. У присідах та жимі початок спроби збігається зі стартовим сигналом судді, а в тязі – з початком піднімання штанги.

Суддя-розпорядник відразу після виконання вправи повинен підійти до учасника та запитати, яку вагу він підніматиме в наступній спробі. Учаснику дається 1 хвилина між завершенням попередньої спроби та інформуванням судді-інформатора, через розподільника, про вагу, що заявляється для наступної. Якщо учасник не повідомить про нову вагу протягом хвилини, вага на снаряді буде скоригована на вимогу чергового учасника в класичній послідовності.

Помічники на помості надають допомогу спортсменам, які готуються до спроб.

Можливі помилки під час завантаження:
  1. якщо на снаряді менша вага, ніж початкова, спроба зарахована, якщо спроба неуспішна - учаснику дається в кінці раунду додатковий підхід з бажаною (затребуваною) вагою;
  2. якщо на штанзі встановлена ​​більш важка вага, ніж спочатку потрібна, і спроба успішна — вона зараховується. Якщо невдала, учаснику буде надано додатковий підхід із затребуваним атлетом вагою.

Три неуспішні спроби у будь-якому з рухів автоматично знімають (виключають) учасника зі змагань.

У процесі змагань на основному помості чи сцені перебувають троє суддів, один з яких головний або центральний і двоє – бічні. Головний суддя - відповідальний за подачу належних сигналів у всіх трьох рухах.

Сигнали для трьох рухів такі:

Сигнали

Вид руху Старт Фініш
Присід Видимий: рух руки вниз разом із ясною командою: «Присідайте!» Видимо: зворотний рух руки разом із ясною командою: «На стійки!»
Жим Звуковий: «Бавовна». Якщо атлет глухий, головний суддя може дати візуальний сигнал Візуальний: рух руки судді зі звуковою командою: "На стійки!"
Тяга не вимагається Візуальний: рух руки вниз зі звуковою командою: "Вниз!"

Відразу після повернення штанги на поміст або на стійки після завершення руху всі судді оголошують громадськості своє рішення з використанням світлових сигналів:

  1. I) білий - «добрий підйом»,
  2. II) червоний - "невдача".

Помітивши помилку або неточність, достатню для негайної дискваліфікації в даному виді руху, бічний суддя має підняти руку. Якщо головний суддя та бічні згодні з цим рішенням, перший зупиняє виконання руху в будь-якій безпечній (на його погляд) точці та подає учаснику сигнал: низхідний рух руки та ясну голосову команду: «На стійки!», а також як альтернатива — «Поставити !».

До старту руху, якщо будь-який член суддівської колегії не зараховує положення штанги чи вихідне становище спортсмена, вони можуть привернути увагу учасника до помилки. Якщо більшість суддів вважає, що порушення допущено, головний не подає сигнал початку виконання руху. Головний суддя не зобов'язаний пояснювати атлету його помилку, якщо той має залишок невикористаного часу, який він може використати для виправлення позиції хвата штанги або положення тіла, з метою отримання сигналу, що дозволяє.

Судді зобов'язані утримуватися від будь-яких коментарів, не отримувати жодних документів і не давати словесного звіту щодо перебігу змагань.

Головний суддя має право консультуватися з бічними, з журі чи з будь-якою іншою офіційною особою для форсування перебігу змагань.

Після змагань троє суддів підписують офіційні таблиці результатів (очків), свідоцтва про рекорди та будь-які інші документи.

Суддя, обраний головним в одній категорії, може виступати як бічний в іншій.

Розряди з пауерліфтингу та основні пауерліфтинг нормативи

У чоловічому силовому триборстві спортивні розряди присвоюються під час виконання на змаганнях наступних нормативів:

Таблиця: Розрядні нормативи з пауерліфтингу

Пауерліфтинг нормативи, розрядні вимоги

Категорія

Рух

Звання та розряди з пауерліфтингу, вага штанги (кг)

III II I KMC МС І юн. ІІ юн.
52 кг Жим 67,5 80 90 100 65 60
Присідання 90 95 105 125 80 70
Тяга 100 105 115 140 85 80
Сума 365 440
56 кг Жим 75 85 95 110 70 62,5
Присідання 100 105 117,5 135 85 75
Тяга 110 115 125 145 90 85
Сума 390 475
60 кг Жим 85 90 100 120 75 67,5
Присідання 105 120 130 150 95 85
Тяга 115 130 140 160 105 95
Сума 430 515
67,5 кг Жим 90 100 110 127,5 80 72,5
Присідання 115 125 140 162,5 105 90
Тяга 125 135 150 170 115 105
Сума 460 570
75 кг Жим 95 107.5 115 135 87,5 75
Присідання 120 132,5 150 170 115 100
Тяга 130 145 160 180 122,5 115
Сума 485 620
82,5 кг Жим 105 120 130 150 92,5 80
Присідання 135 155 170 180 120 105
Тяга 145 160 175 190 135 120
Сума 510 660
90 кг Жим 110 127,5 140 157,5 100 85
Присідання 140 165 175 185 130 115
Тяга 155 170 185 192,5 140 130
Сума 535 690
100 кг Жим 120 132,5 150 165 105 90
Присідання 155 170 130 200 132,5 120
Тяга 175 185 200 215 147,5 135
Сума 580 725
110 кг Жим 132,5 140 160 180 110 95
Присідання 167,5 177,5 190 215 140 125
Тяга 185 197,5 210 225 155 140
Сума 620 750
125 кг Жим 140 150 170 190 115 110
Присідання 175 187,5 205 225 150 130
Тяга 190 200 220 230 165 150
Сума 645 765
Понад 125 кг Жим 145 157,5 180 200 122,5 105
Присідання 180 192,5 210 240 160 140
Тязі 195 205 225 250 180 155
Сума 690 785
Post Views: 266