Зважування проводиться не раніше ніж за дві години до старту змагань у цій категорії в безпосередній присутності трьох призначених суддів і триває 1,5 години. Час, що залишився, спортсмени використовують для підготовки до змагання. Зважування кожного учасника відбувається в окремому приміщенні у присутності його тренера та трьох суддів. Справжня вага атлета не оголошується громадськості доти, доки всі претенденти, які змагаються у обраній категорії, не пройдуть зважування.
За годину до початку проводиться жеребкування визначення порядку зважування. Вона визначає і послідовність підйому під час змагань, коли учасники замовлять для своїх спроб однакову вагу.
Якщо вага не відповідає категорії, спортсмен може повторити зважування в межах 1,5 години, але після того, як його пройдуть усі учасники змагань у цій
категорії.
За десять хвилин перед зважуванням спортсмен може змінити свою звичайну категорію, звернувшись до головного судді змагань.
До складу суддівської колегії входять:- суддя-інформатор;
- хронометрист;
- розпорядники;
- протоколісти;
- помічники на помості.
На змаганнях обов'язково присутній лікар.
Суддя-інформатор організує спроби, оголошує встановлену вагу, затребувану для чергової спроби та ПІБ учасника (викликає його на поміст, оголошує встановлену вагу).
Хронометрист стежить за реєстрацією проміжку часу між оголошенням сигналу готовності штанги та початку спроби учасника, а також за тим, щоб спортсмен після спроби залишив поміст протягом 30 с.
Учаснику дається 1 хвилина після виклику на поміст, щоб він розпочав спробу. Якщо атлет починає рух у встановлений час, годинник зупиняється. Якщо робить II або III спробу, використовуючи звичайну систему, і одночасно є черга виконання руху, отримує 3 хвилини з обов'язковим попереджувальним сигналом по закінченні перших двох хвилин. У присідах та жимі початок спроби збігається зі стартовим сигналом судді, а в тязі – з початком піднімання штанги.
Суддя-розпорядник відразу після виконання вправи повинен підійти до учасника та запитати, яку вагу він підніматиме в наступній спробі. Учаснику дається 1 хвилина між завершенням попередньої спроби та інформуванням судді-інформатора, через розподільника, про вагу, що заявляється для наступної. Якщо учасник не повідомить про нову вагу протягом хвилини, вага на снаряді буде скоригована на вимогу чергового учасника в класичній послідовності.
Помічники на помості надають допомогу спортсменам, які готуються до спроб.
Можливі помилки під час завантаження:- якщо на снаряді менша вага, ніж початкова, спроба зарахована, якщо спроба неуспішна - учаснику дається в кінці раунду додатковий підхід з бажаною (затребуваною) вагою;
- якщо на штанзі встановлена більш важка вага, ніж спочатку потрібна, і спроба успішна — вона зараховується. Якщо невдала, учаснику буде надано додатковий підхід із затребуваним атлетом вагою.
Три неуспішні спроби у будь-якому з рухів автоматично знімають (виключають) учасника зі змагань.
У процесі змагань на основному помості чи сцені перебувають троє суддів, один з яких головний або центральний і двоє – бічні. Головний суддя - відповідальний за подачу належних сигналів у всіх трьох рухах.
Сигнали для трьох рухів такі:
Сигнали |
||
Вид руху | Старт | Фініш |
Присід | Видимий: рух руки вниз разом із ясною командою: «Присідайте!» | Видимо: зворотний рух руки разом із ясною командою: «На стійки!» |
Жим | Звуковий: «Бавовна». Якщо атлет глухий, головний суддя може дати візуальний сигнал | Візуальний: рух руки судді зі звуковою командою: "На стійки!" |
Тяга | не вимагається | Візуальний: рух руки вниз зі звуковою командою: "Вниз!" |
Відразу після повернення штанги на поміст або на стійки після завершення руху всі судді оголошують громадськості своє рішення з використанням світлових сигналів:
- I) білий - «добрий підйом»,
- II) червоний - "невдача".
Помітивши помилку або неточність, достатню для негайної дискваліфікації в даному виді руху, бічний суддя має підняти руку. Якщо головний суддя та бічні згодні з цим рішенням, перший зупиняє виконання руху в будь-якій безпечній (на його погляд) точці та подає учаснику сигнал: низхідний рух руки та ясну голосову команду: «На стійки!», а також як альтернатива — «Поставити !».
До старту руху, якщо будь-який член суддівської колегії не зараховує положення штанги чи вихідне становище спортсмена, вони можуть привернути увагу учасника до помилки. Якщо більшість суддів вважає, що порушення допущено, головний не подає сигнал початку виконання руху. Головний суддя не зобов'язаний пояснювати атлету його помилку, якщо той має залишок невикористаного часу, який він може використати для виправлення позиції хвата штанги або положення тіла, з метою отримання сигналу, що дозволяє.
Судді зобов'язані утримуватися від будь-яких коментарів, не отримувати жодних документів і не давати словесного звіту щодо перебігу змагань.
Головний суддя має право консультуватися з бічними, з журі чи з будь-якою іншою офіційною особою для форсування перебігу змагань.
Після змагань троє суддів підписують офіційні таблиці результатів (очків), свідоцтва про рекорди та будь-які інші документи.
Суддя, обраний головним в одній категорії, може виступати як бічний в іншій.
Розряди з пауерліфтингу та основні пауерліфтинг нормативи
У чоловічому силовому триборстві спортивні розряди присвоюються під час виконання на змаганнях наступних нормативів:
Таблиця: Розрядні нормативи з пауерліфтингу
Пауерліфтинг нормативи, розрядні вимоги |
||||||||
Категорія |
Рух |
Звання та розряди з пауерліфтингу, вага штанги (кг) |
||||||
III | II | I | KMC | МС | І юн. | ІІ юн. | ||
52 кг | Жим | 67,5 | 80 | 90 | 100 | 65 | 60 | |
Присідання | 90 | 95 | 105 | 125 | 80 | 70 | ||
Тяга | 100 | 105 | 115 | 140 | 85 | 80 | ||
Сума | 365 | 440 | ||||||
56 кг | Жим | 75 | 85 | 95 | 110 | 70 | 62,5 | |
Присідання | 100 | 105 | 117,5 | 135 | 85 | 75 | ||
Тяга | 110 | 115 | 125 | 145 | 90 | 85 | ||
Сума | 390 | 475 | ||||||
60 кг | Жим | 85 | 90 | 100 | 120 | 75 | 67,5 | |
Присідання | 105 | 120 | 130 | 150 | 95 | 85 | ||
Тяга | 115 | 130 | 140 | 160 | 105 | 95 | ||
Сума | 430 | 515 | ||||||
67,5 кг | Жим | 90 | 100 | 110 | 127,5 | 80 | 72,5 | |
Присідання | 115 | 125 | 140 | 162,5 | 105 | 90 | ||
Тяга | 125 | 135 | 150 | 170 | 115 | 105 | ||
Сума | 460 | 570 | ||||||
75 кг | Жим | 95 | 107.5 | 115 | 135 | 87,5 | 75 | |
Присідання | 120 | 132,5 | 150 | 170 | 115 | 100 | ||
Тяга | 130 | 145 | 160 | 180 | 122,5 | 115 | ||
Сума | 485 | 620 | ||||||
82,5 кг | Жим | 105 | 120 | 130 | 150 | 92,5 | 80 | |
Присідання | 135 | 155 | 170 | 180 | 120 | 105 | ||
Тяга | 145 | 160 | 175 | 190 | 135 | 120 | ||
Сума | 510 | 660 | ||||||
90 кг | Жим | 110 | 127,5 | 140 | 157,5 | 100 | 85 | |
Присідання | 140 | 165 | 175 | 185 | 130 | 115 | ||
Тяга | 155 | 170 | 185 | 192,5 | 140 | 130 | ||
Сума | 535 | 690 | ||||||
100 кг | Жим | 120 | 132,5 | 150 | 165 | 105 | 90 | |
Присідання | 155 | 170 | 130 | 200 | 132,5 | 120 | ||
Тяга | 175 | 185 | 200 | 215 | 147,5 | 135 | ||
Сума | 580 | 725 | ||||||
110 кг | Жим | 132,5 | 140 | 160 | 180 | 110 | 95 | |
Присідання | 167,5 | 177,5 | 190 | 215 | 140 | 125 | ||
Тяга | 185 | 197,5 | 210 | 225 | 155 | 140 | ||
Сума | 620 | 750 | ||||||
125 кг | Жим | 140 | 150 | 170 | 190 | 115 | 110 | |
Присідання | 175 | 187,5 | 205 | 225 | 150 | 130 | ||
Тяга | 190 | 200 | 220 | 230 | 165 | 150 | ||
Сума | 645 | 765 | ||||||
Понад 125 кг | Жим | 145 | 157,5 | 180 | 200 | 122,5 | 105 | |
Присідання | 180 | 192,5 | 210 | 240 | 160 | 140 | ||
Тязі | 195 | 205 | 225 | 250 | 180 | 155 | ||
Сума | 690 | 785 |