パワーリフティングのランク基準。計量と判定

計量 審査は、このカテゴリーの競技開始の 2 時間前までに、任命された 3 名の審査員の直接立ち会いのもとで行われ、所要時間は 1.5 時間です。アスリートは残りの時間を競技の準備に費やします。各参加者は、コーチと 3 人の審査員の立会いの下、別室で体重を測定されます。アスリートの実際の体重は、選択したカテゴリーに出場するすべての候補者の計量が完了するまで公開されません。

スタート1時間前に抽選が行われ、計量順が決定される。また、競技中に参加者が同じ重量を試技に注文する場合、リフトの順序も決定されます。

体重がカテゴリーに対応していない場合、アスリートは 1.5 時間以内に計量を繰り返すことができますが、競技会の参加者全員がそれに合格した後に計量を繰り返すことができます。

カテゴリー。

計量の 10 分前に、競技者は競技会の主任審査員に連絡することで、通常のカテゴリーを変更することができます。

審査員団には次のメンバーが含まれます。
  1. 裁判官情報提供者。
  2. タイムキーパー;
  3. スチュワード;
  4. プロトコルテイカー。
  5. プラットフォーム上のアシスタント。

競技会で 必然的に 医師がいます。

裁判官情報提供者 試技を整理し、次の試技に必要な設定重量と参加者のフルネームをアナウンスします(参加者をプラットフォームに呼び、設定重量をアナウンスします)。

タイムキーパー バーベル準備合図のアナウンスと参加者の試技の開始との間の時間間隔の記録を監視し、また、試技後 30 秒以内に選手がプラットフォームから離れることを確認します。

競技者には、プラットフォームに呼び出されてから 1 分間の時間が与えられ、試技を開始します。設定時間に選手が動き始めると時計が止まります。通常のシステムを使用して 2 回目または 3 回目の試行が行われ、同時に移動キューが存在する場合、最初の 2 分後に必須の警告信号とともに 3 分間の時間がかかります。スクワットとベンチプレスでは、試技の開始は審判の開始合図と一致し、デッドリフトではバーベルの持ち上げの開始と一致します。

行政裁判官 運動を終えた直後に、参加者に近づき、次の挑戦でどれくらいの重量を持ち上げるか尋ねるべきです。競技者には、前の試技が完了してから、次の試技で宣言された体重を配給員を通じて情報提供者ジャッジに通知するまでに 1 分間の時間が与えられます。参加者が 1 分以内に新しい重量を報告しない場合、装置の重量は、クラシック シーケンスの次の参加者の要求に応じて調整されます。

プラットフォーム上のアシスタント 試技の準備をしているアスリートを支援します。

ロード時に発生する可能性のあるエラー:
  1. 装置にかかる重みが最初の重みよりも小さい場合、試行はカウントされ、試行が失敗した場合、参加者にはラウンドの終わりに最初に望ましい (要求された) 重みで追加のアプローチが与えられます。
  2. バーベルに最初に要求されたよりも重い重量が負荷され、試みが成功した場合、カウントされます。失敗した場合、参加者にはアスリートが最初に要求した重量の追加セットが与えられます。

3 回の失敗 どの動作でも、参加者は自動的に競技から除外(除外)されます。

競技中、メインプラットフォームまたはステージには、 3人の裁判官、そのうちの 1 つはメインまたは中央で、2 つは側面です。チーフジャッジは、3 つの動作すべてにおいて適切な合図を与える責任があります。

3 つの動きの信号は次のとおりです。

信号

動きの種類 始める 仕上げる
スクワット 目に見えるもの:「しゃがみなさい!」という明確なコマンドを伴う腕の下向きの動き。 視覚的:「ラックに乗ります!」という明確なコマンドとともに手の逆の動き。
プレス 音:「パチパチ」競技者が聴覚障害者である場合、ヘッドジャッジは視覚的な合図を与えることができる 視覚: 「オン・ザ・ラック!」という音声コマンドに伴う審判の手の動き
トラクション 必要ありません 視覚: 音声コマンド「下!」に合わせて手を下に動かす。

動作の終了時にバーをプラットフォームまたはラックに戻すとすぐに、すべてのジャッジは自分の決定を公衆に発表します。 光信号:

  1. I) 白 - 「良い立ち上がり」、
  2. II) 赤 - 「失敗」。

気づいて エラー このタイプの動作で即時失格となるほどの不正確さがある場合、タッチジャッジは手を挙げなければなりません。主審と副審がこの決定に同意した場合、最初の主審は(彼の意見では)安全な地点で動きを止め、参加者に合図を与える:手を下方に動かし、明瞭な音声で次のように命令する。ラック!」、または代替として「置く!

動作の開始前に、審査委員会のメンバーがバーベルの位置または選手の開始位置を数えなかった場合、競技者に間違いについて注意を促すことができます。裁判官の過半数が違反があったと判断した場合、主審は動きを開始する合図を出さない。ヘッドジャッジは、許可の信号を受け取るためにバーベルのグリップ位置や体の位置を修正するために使用できる未使用の時間がアスリートにある場合、アスリートに自分の間違いを説明する義務はありません。

審査員は競技の進行状況に関していかなるコメントも控え、いかなる文書も受け取り、口頭で報告を行ってはなりません。

チーフジャッジは、競技の進行を強制するためにサイドジャッジ、陪審、その他の関係者と協議する権利を有する。

競技終了後、審査員3名によるサイン 公式結果表 (ポイント)、記録証明書、その他の書類。

あるカテゴリーで主任として選出された裁判官は、別のカテゴリーで副裁判官を務めることができます。

パワーリフティングのカテゴリーと基本的なパワーリフティングの規格

男子パワーリフティングでは、競技会で以下の基準が満たされた場合にスポーツカテゴリーが割り当てられます。

表:パワーリフティングのランク基準

パワーリフティングの規格、カテゴリー要件

カテゴリー

動き

パワーリフティングのタイトルとカテゴリー、バーベル重量 (kg)

KMC MS 私はジュニアです IIジュニア
52kg プレス 67,5 80 90 100 65 60
スクワット 90 95 105 125 80 70
トラクション 100 105 115 140 85 80
365 440
56kg プレス 75 85 95 110 70 62,5
スクワット 100 105 117,5 135 85 75
トラクション 110 115 125 145 90 85
390 475
60kg プレス 85 90 100 120 75 67,5
スクワット 105 120 130 150 95 85
トラクション 115 130 140 160 105 95
430 515
67.5kg プレス 90 100 110 127,5 80 72,5
スクワット 115 125 140 162,5 105 90
トラクション 125 135 150 170 115 105
460 570
75kg プレス 95 107.5 115 135 87,5 75
スクワット 120 132,5 150 170 115 100
トラクション 130 145 160 180 122,5 115
485 620
82.5kg プレス 105 120 130 150 92,5 80
スクワット 135 155 170 180 120 105
トラクション 145 160 175 190 135 120
510 660
90kg プレス 110 127,5 140 157,5 100 85
スクワット 140 165 175 185 130 115
トラクション 155 170 185 192,5 140 130
535 690
100kg プレス 120 132,5 150 165 105 90
スクワット 155 170 130 200 132,5 120
トラクション 175 185 200 215 147,5 135
580 725
110kg プレス 132,5 140 160 180 110 95
スクワット 167,5 177,5 190 215 140 125
トラクション 185 197,5 210 225 155 140
620 750
125kg プレス 140 150 170 190 115 110
スクワット 175 187,5 205 225 150 130
トラクション 190 200 220 230 165 150
645 765
125kg以上 プレス 145 157,5 180 200 122,5 105
スクワット 180 192,5 210 240 160 140
トラクション 195 205 225 250 180 155
690 785
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