파워리프팅의 순위 기준. 계량 및 심사

계량 해당 카테고리의 대회 시작 2시간 이전에 임명된 3명의 심사위원이 직접 참석하며 1시간 30분 동안 진행됩니다. 선수들은 남은 시간을 경기 준비에 활용합니다. 각 참가자는 별도의 방에서 코치와 3명의 심사위원이 지켜보는 가운데 체중을 측정합니다. 선수의 실제 체중은 선택한 카테고리에 참가하는 모든 후보자의 체중이 측정될 때까지 대중에게 공개되지 않습니다.

시작 1시간 전에 추첨을 통해 체중 순서를 결정합니다. 또한 참가자가 시도에 대해 동일한 무게를 주문할 때 대회 중 리프트 순서를 결정합니다.

체중이 카테고리와 일치하지 않는 경우, 선수는 1시간 30분 이내에 체중 측정을 반복할 수 있지만, 대회에 참가하는 모든 참가자가 이를 통과한 후에야 합니다.

카테고리.

계체량 10분 전, 선수는 대회 주심에게 연락하여 평소 카테고리를 변경할 수 있습니다.

심사위원단에는 다음이 포함됩니다:
  1. 판사 정보원;
  2. 시계;
  3. 청지기;
  4. 프로토콜 수용자;
  5. 플랫폼의 보조자.

대회에서 반드시 의사가 있어요.

판사 정보원 시도를 조직하고, 다음 시도에 필요한 설정된 무게와 참가자의 이름을 알려줍니다(플랫폼에 전화하여 설정된 무게를 알립니다).

시계 바벨 준비 신호 발표와 참가자의 시도 시작 사이의 시간 간격 기록을 모니터링하고 선수가 시도 후 30초 이내에 플랫폼을 떠나는지 확인합니다.

참가자는 시도를 시작하기 위해 플랫폼으로 호출된 후 1분이 주어집니다. 선수가 설정된 시간에 움직이기 시작하면 시계가 멈춥니다. 일반 시스템을 사용하여 2차 또는 3차 시도를 하고 동시에 이동 대기열이 있는 경우 처음 2분 후 필수 경고 신호와 함께 3분을 받습니다. 스쿼트와 벤치 프레스에서는 시도의 시작이 심판의 시작 신호와 일치하고, 데드리프트에서는 바벨을 들어올리는 시작과 일치합니다.

행정 판사 운동을 마친 후 즉시 참가자에게 다가가 다음 시도에서 얼마나 많은 무게를 들어올릴 것인지 물어봐야 합니다. 선수에게 이전 시도가 완료된 후 배급사를 통해 정보 제공자 심사위원에게 다음 시도에 대해 선언된 무게를 알리는 데 1분이 주어집니다. 참가자가 1분 이내에 새 무게를 보고하지 않으면 클래식 시퀀스의 다음 참가자의 요청에 따라 장치의 무게가 조정됩니다.

플랫폼의 어시스턴트 시도를 준비하는 선수들에게 도움을 제공합니다.

로드 시 발생할 수 있는 오류:
  1. 장치의 무게가 초기 무게보다 작으면 시도가 계산되고, 시도가 실패하면 라운드가 끝날 때 참가자에게 처음에 원하는(요청한) 무게로 추가 접근 방식이 제공됩니다.
  2. 바벨에 원래 요청한 것보다 더 무거운 무게를 싣고 시도가 성공하면 계산됩니다. 실패할 경우, 참가자는 처음에 선수가 요청한 무게로 추가 세트를 받게 됩니다.

세 번의 시도 실패 어떤 동작에서든 참가자는 대회에서 자동으로 제외(제외)됩니다.

대회가 진행되는 동안 메인 플랫폼이나 무대에는 심사위원 3명, 그 중 하나는 주 또는 중앙이고 두 개는 측면입니다. 수석심판은 세 가지 동작 모두에서 적절한 신호를 보내는 역할을 담당합니다.

세 가지 움직임에 대한 신호는 다음과 같습니다.

신호

움직임의 종류 시작 마치다
쪼그리고 앉은 가시적: "스쿼트!"라는 명확한 명령과 함께 팔이 아래로 움직이는 움직임 표시됨: "랙 위에!"라는 명확한 명령과 함께 손의 역방향 움직임이 표시됩니다.
누르다 소리: "박수." 선수가 청각 장애가 있는 경우, 주심은 시각적 신호를 줄 수 있습니다. 시각적: "랙 위에!"라는 소리 명령과 함께 심판의 손 움직임
견인 필요하지 않음 시각적: "아래로!"라는 소리 명령과 함께 손이 아래쪽으로 이동합니다.

동작이 끝난 후 바를 플랫폼이나 랙으로 되돌리는 즉시 모든 심판은 자신의 결정을 대중에게 발표합니다. 신호등:

  1. I) 흰색 - "좋은 상승",
  2. II) 빨간색 - "실패".

주목 오류 또는 이러한 유형의 동작에서 즉시 실격 처리될 만큼 부정확한 경우 터치 심판은 손을 들어야 합니다. 주심과 부심이 이 결정에 동의하는 경우, 첫 번째 심판은 (그의 생각에) 안전한 지점에서 움직임을 멈추고 참가자에게 신호를 보냅니다. 즉, 손을 아래로 움직이고 명확한 음성 명령을 내립니다. 랙!”, 그리고 대안으로 “Put !

동작을 시작하기 전에 심사위원 중 누군가가 바벨의 위치나 선수의 시작 위치를 계산하지 않으면 선수에게 오류에 대해 주의를 환기시킬 수 있습니다. 대다수의 판사가 위반이 발생했다고 판단하는 경우 주심은 동작을 시작하라는 신호를 보내지 않습니다. 허용 신호를 받기 위해 바벨의 그립 위치나 신체 위치를 수정하는 데 사용할 수 있는 사용하지 않은 시간이 있는 경우, 주심은 선수에게 자신의 실수를 설명할 의무가 없습니다.

심사위원은 대회 진행 상황에 대해 어떠한 논평도 자제하고 문서도 받지 않으며 구두 보고도 하지 말아야 합니다.

주심은 경기 진행을 강제하기 위해 사이드 심판, 배심원 또는 기타 관계자와 협의할 권리가 있습니다.

대회가 끝난 후 심사위원 3명이 서명합니다. 공식 결과표 (포인트), 기록 증명서 및 기타 문서.

한 카테고리에서 수석 판사로 선출된 판사는 다른 카테고리에서 부 판사 역할을 할 수 있습니다.

파워리프팅 카테고리 및 기본 파워리프팅 표준

남자 파워리프팅에서는 대회에서 다음 기준이 충족되면 스포츠 카테고리가 지정됩니다.

표: 파워리프팅의 순위 기준

파워리프팅 표준, 카테고리 요구 사항

범주

움직임

파워리프팅의 제목 및 카테고리, 바벨 중량(kg)

III II KMC MS 나 후배 II 후배
52kg 누르다 67,5 80 90 100 65 60
쪼그리고 앉은 90 95 105 125 80 70
견인 100 105 115 140 85 80
합집합 365 440
56kg 누르다 75 85 95 110 70 62,5
쪼그리고 앉은 100 105 117,5 135 85 75
견인 110 115 125 145 90 85
합집합 390 475
60kg 누르다 85 90 100 120 75 67,5
쪼그리고 앉은 105 120 130 150 95 85
견인 115 130 140 160 105 95
합집합 430 515
67.5kg 누르다 90 100 110 127,5 80 72,5
쪼그리고 앉은 115 125 140 162,5 105 90
견인 125 135 150 170 115 105
합집합 460 570
75kg 누르다 95 107.5 115 135 87,5 75
쪼그리고 앉은 120 132,5 150 170 115 100
견인 130 145 160 180 122,5 115
합집합 485 620
82.5kg 누르다 105 120 130 150 92,5 80
쪼그리고 앉은 135 155 170 180 120 105
견인 145 160 175 190 135 120
합집합 510 660
90kg 누르다 110 127,5 140 157,5 100 85
쪼그리고 앉은 140 165 175 185 130 115
견인 155 170 185 192,5 140 130
합집합 535 690
100kg 누르다 120 132,5 150 165 105 90
쪼그리고 앉은 155 170 130 200 132,5 120
견인 175 185 200 215 147,5 135
합집합 580 725
110kg 누르다 132,5 140 160 180 110 95
쪼그리고 앉은 167,5 177,5 190 215 140 125
견인 185 197,5 210 225 155 140
합집합 620 750
125kg 누르다 140 150 170 190 115 110
쪼그리고 앉은 175 187,5 205 225 150 130
견인 190 200 220 230 165 150
합집합 645 765
125kg 초과 누르다 145 157,5 180 200 122,5 105
쪼그리고 앉은 180 192,5 210 240 160 140
견인 195 205 225 250 180 155
합집합 690 785
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